學(xué)困生學(xué)業(yè)拖延的心理成因及干預(yù)策略

摘要：學(xué)困生的學(xué)習(xí)困難和學(xué)業(yè)拖延互為因果，其學(xué)業(yè)拖延從個(gè)體成因角度分析，可分為能力型、動(dòng)力型、習(xí)慣型和心境型。焦慮心理、排斥情緒、自我說服和無所謂心理是學(xué)困生學(xué)業(yè)拖延的主要心理成因。解決學(xué)困生學(xué)業(yè)拖延問題，要引導(dǎo)學(xué)生形成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助學(xué)生消除對(duì)失敗的焦慮感，提升學(xué)生在學(xué)業(yè)上的自我效能感，增強(qiáng)學(xué)生的時(shí)間觀念和時(shí)間管理能力，優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)品質(zhì)和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：學(xué)業(yè)拖延;學(xué)困生;心理成因;干預(yù)策略

中圖分類號(hào)：G442 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-9094（2021）09B-0004-04

學(xué)困生是任何學(xué)校在教育教學(xué)過程中，都不可避免會(huì)出現(xiàn)的特殊群體。學(xué)困生即在學(xué)習(xí)上存在困難的學(xué)生。個(gè)別學(xué)困生除學(xué)習(xí)上存在困難外，還會(huì)有伴生的其他問題，例如在完成任務(wù)中的拖延問題。拖延是個(gè)體行為中常見的一個(gè)問題，Haycock等學(xué)者認(rèn)為，拖延是個(gè)體在任務(wù)完成過程中出現(xiàn)的習(xí)慣性推遲的行為表現(xiàn);之后Steel等人提到，對(duì)于以學(xué)習(xí)為主要活動(dòng)的學(xué)生來說，學(xué)業(yè)拖延是學(xué)生拖延行為的主要問題和表現(xiàn)，盡管學(xué)生意識(shí)到自己某階段應(yīng)該完成學(xué)習(xí)任務(wù)，但是依然沒能夠在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)[1]175。雖然學(xué)業(yè)拖延可能出現(xiàn)在任何學(xué)生群體當(dāng)中，但學(xué)困生因在學(xué)習(xí)方面存在更多困難與障礙，更容易出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延問題，因此對(duì)學(xué)困生學(xué)業(yè)拖延問題需要予以更多關(guān)注。

一、學(xué)困生學(xué)業(yè)拖延的基本特點(diǎn)

學(xué)業(yè)拖延不只存在于學(xué)困生群體中，但是學(xué)業(yè)拖延問題對(duì)學(xué)困生的不良影響較之非學(xué)困生可能會(huì)更大。這是因?yàn)?，學(xué)困生的學(xué)業(yè)拖延除了具有與其他學(xué)生學(xué)業(yè)拖延共通的特征外，還有自身的特點(diǎn)，而這些特點(diǎn)成為這種不良影響的催化劑。

（一）學(xué)困生學(xué)業(yè)拖延問題更為復(fù)雜多樣

雖然從學(xué)習(xí)過程和結(jié)果的角度看，學(xué)困生是一個(gè)同質(zhì)性群體;但是由于群體內(nèi)部存在差異，學(xué)困生也有不同的類型，如從影響學(xué)業(yè)成績(jī)的個(gè)體成因進(jìn)行分析，可將其分為能力型、動(dòng)力型、習(xí)慣型和心境型四種類型[2]。這四類學(xué)困生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)不同，學(xué)業(yè)拖延問題也存在一定差異：能力型學(xué)困生因?qū)W習(xí)能力及知識(shí)基礎(chǔ)薄弱，其學(xué)業(yè)拖延更多的并不是主觀的拖延;動(dòng)力型學(xué)困生出現(xiàn)的學(xué)業(yè)拖延問題，則更多是由主觀學(xué)習(xí)行動(dòng)意愿不足造成的;習(xí)慣型學(xué)困生的學(xué)業(yè)拖延問題是其拖延習(xí)慣在學(xué)業(yè)中的表現(xiàn);心境型學(xué)困生由于一些事件影響到學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)主動(dòng)性不足，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)業(yè)拖延。

（二）學(xué)困生的學(xué)習(xí)困難和學(xué)業(yè)拖延互為因果

雖然不同類型學(xué)困生的成因各有不同，然而學(xué)業(yè)拖延卻往往是學(xué)困生在學(xué)習(xí)方面共同面臨的一個(gè)問題。也就是說，學(xué)業(yè)拖延問題在學(xué)困生群體中要比在非學(xué)困生群體中更為常見。需要指出的是，學(xué)困生的學(xué)習(xí)困難和學(xué)業(yè)拖延常同時(shí)存在，而且互相影響，形成惡性循環(huán)。一方面，學(xué)業(yè)拖延往往是造成學(xué)習(xí)困難的原因之一。這是因?yàn)閷W(xué)業(yè)拖延必然會(huì)影響學(xué)困生的學(xué)習(xí)效能，學(xué)習(xí)效能低下又會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果產(chǎn)生極為不利的影響，最終可導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。另一方面，學(xué)業(yè)拖延又會(huì)因存在的學(xué)習(xí)困難而不斷強(qiáng)化。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難問題后，完成學(xué)習(xí)任務(wù)的效率會(huì)降低，甚至根本無法按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，出現(xiàn)被動(dòng)的學(xué)業(yè)拖延。一般來說，學(xué)習(xí)困難程度越大，學(xué)業(yè)拖延頻率越高。

二、學(xué)困生學(xué)業(yè)拖延的心理成因

學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的成因，既包括個(gè)體自身因素，如自尊、完美主義傾向、時(shí)間管理傾向、人格特征等;也包括外部環(huán)境因素，如任務(wù)特征、班級(jí)氛圍、父母教育方式等[1]177。有研究通過對(duì)大學(xué)生的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的主要原因集中在個(gè)體自身方面，主要表現(xiàn)在害怕失敗、缺少主張、厭惡任務(wù)、冒險(xiǎn)、差的時(shí)間管理、害怕成功、反抗控制等七個(gè)方面[3]。這些研究結(jié)果對(duì)分析學(xué)困生學(xué)業(yè)拖延提供了必要的參考。結(jié)合教育實(shí)踐，以下從影響學(xué)困生學(xué)習(xí)的幾類常見心理問題入手，對(duì)學(xué)困生學(xué)業(yè)拖延的心理成因進(jìn)行簡(jiǎn)要分析。

（一）焦慮心理

焦慮是學(xué)生中普遍存在的心理問題，特別在當(dāng)前教育“內(nèi)卷化”的形勢(shì)下，學(xué)生的各種焦慮問題越來越受到大家關(guān)注。俞國(guó)良教授通過元分析發(fā)現(xiàn)，學(xué)困生的焦慮水平顯著高于非學(xué)困生，數(shù)據(jù)同時(shí)表明這種差異處于中等程度[4]。焦慮本身是一種對(duì)象不明確的恐懼心理，所以焦慮的具體內(nèi)容也各不相同。就學(xué)困生而言，焦慮心理有兩種表現(xiàn)形態(tài)：一是源于學(xué)生內(nèi)部的失敗焦慮心理;二是來自外部壓力的批評(píng)焦慮心理。失敗焦慮心理是指學(xué)生對(duì)可能出現(xiàn)失敗而產(chǎn)生的焦慮。學(xué)困生因其自身學(xué)習(xí)方面的困難，所以對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果往往也存在一種負(fù)性的預(yù)期，這樣便產(chǎn)生對(duì)失敗的焦慮;而失敗焦慮心理又會(huì)影響到學(xué)困生學(xué)業(yè)行動(dòng)力和執(zhí)行力，致使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)業(yè)拖延問題。批評(píng)焦慮心理則是學(xué)生對(duì)可能因?qū)W業(yè)成績(jī)不理想而受到來自家長(zhǎng)或教師的批評(píng)的焦慮。批評(píng)焦慮心理會(huì)給學(xué)困生造成更強(qiáng)烈的緊張感，而這種緊張感也會(huì)影響到學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，同樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)業(yè)拖延的產(chǎn)生。

（二）排斥情緒

盡管排斥情緒是所有學(xué)生學(xué)業(yè)拖延中的常見心理表現(xiàn)，但在學(xué)困生身上表現(xiàn)得更加強(qiáng)烈。排斥情緒是指?jìng)€(gè)體對(duì)某一對(duì)象的抗拒心理，這種抗拒心理也一定會(huì)影響到其行為。同非學(xué)困生類似，學(xué)困生的排斥情緒主要表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的排斥，而學(xué)困生的排斥情緒之所以會(huì)更加強(qiáng)烈，無外乎源于以下幾個(gè)原因：一是對(duì)于學(xué)困生來說，同等難度和數(shù)量的學(xué)業(yè)任務(wù)具有更大的挑戰(zhàn)性，需要更多的工作量，學(xué)困生可能會(huì)視其為一種巨大挫折;二是大部分中小學(xué)生都會(huì)對(duì)娛樂活動(dòng)更加感興趣，而學(xué)困生完成同樣的學(xué)習(xí)任務(wù)需要更多的時(shí)間，這樣一來，他們娛樂活動(dòng)的時(shí)間就會(huì)相對(duì)較少，會(huì)讓他們對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)心生不滿;三是學(xué)習(xí)任務(wù)會(huì)給學(xué)困生帶來各種焦慮和壓力，這會(huì)影響學(xué)困生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)的情緒狀態(tài)。當(dāng)學(xué)困生對(duì)學(xué)業(yè)產(chǎn)生排斥情緒，自然而然就會(huì)出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延問題。

（三）自我說服

自我說服，就是個(gè)體找一些看似合乎情理的理由，在內(nèi)心為自己的行為進(jìn)行辯護(hù)。學(xué)困生學(xué)業(yè)拖延中的自我說服心理包括事前和事后的自我說服。事前的自我說服是事先為自己不能及時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)尋找托詞，如“我現(xiàn)在為何不能去完成作業(yè)？是因?yàn)槲业孟热コ燥?，吃完飯?jiān)僬f，應(yīng)該能寫完”。事后的自我說服心理的實(shí)質(zhì)是不合理的歸因方式。學(xué)困生更傾向于將造成其學(xué)業(yè)拖延的原因歸為外部因素，例如，“我沒有完成作業(yè)，不是我不認(rèn)真不努力的結(jié)果，而是因?yàn)檫@個(gè)題老師沒有講過”。正是因?yàn)檫@種自我說服心理的存在，不少學(xué)困生認(rèn)為自己的學(xué)業(yè)拖延是“情有可原”的，不能夠正確認(rèn)識(shí)到自身存在的問題，努力脫離學(xué)業(yè)拖延困境也就無從談起。

（四）無所謂心理

比起前面幾種心理問題，學(xué)困生學(xué)業(yè)拖延中的無所謂心理會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生更為嚴(yán)重的危害，因?yàn)檫@種心理往往意味著學(xué)生基本上準(zhǔn)備甚至已經(jīng)放棄學(xué)業(yè)。焦慮心理、排斥情緒、自我說服三種心理狀態(tài)常會(huì)伴生出現(xiàn)，因?yàn)槿哂兄餐纳顚釉颍簩W(xué)困生所以會(huì)焦慮、排斥和自我說服，是因?yàn)槠溥€在乎學(xué)業(yè)的壓力，還沒有放棄學(xué)習(xí)。而無所謂心理很少與其他三種心理伴生，這是因?yàn)榇嬖谶@種心理的學(xué)困生認(rèn)為自己學(xué)不學(xué)習(xí)、完不完成學(xué)習(xí)任務(wù)都是無所謂的，不會(huì)在乎外部的獎(jiǎng)懲，不會(huì)找理由安慰自己，對(duì)于學(xué)業(yè)任務(wù)和面臨的學(xué)業(yè)失敗也不存在排斥和焦慮的心理。盡管無所謂心理表現(xiàn)形式比較單一，但在矯正方面會(huì)面臨更大的困難，因?yàn)檫@種心理的成因一般是長(zhǎng)期的、復(fù)雜的，而且還涉及學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和價(jià)值觀等深層次的問題。

三、學(xué)困生學(xué)業(yè)拖延的干預(yù)策略

大量研究表明，學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的影響因素很多，對(duì)所有的因素進(jìn)行干預(yù)是難以實(shí)現(xiàn)的。從實(shí)踐層面來看，可以結(jié)合被干預(yù)群體自身的特點(diǎn)，從一些關(guān)鍵性因素著手進(jìn)行干預(yù)策略的設(shè)計(jì)。通過前文分析可知，學(xué)困生的學(xué)業(yè)拖延有其多樣且獨(dú)特的心理原因，而這些心理原因往往是造成學(xué)困生學(xué)業(yè)拖延的關(guān)鍵和內(nèi)在因素，所以在對(duì)學(xué)困生的學(xué)業(yè)拖延進(jìn)行干預(yù)時(shí)，可以以此為突破口，著力幫助學(xué)困生化解這四類心理因素，逐步改變學(xué)困生的學(xué)業(yè)拖延問題。

（一）引導(dǎo)學(xué)生形成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度

學(xué)習(xí)態(tài)度是決定學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)成效的前提性因素，所以幫助學(xué)困生形成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度是極為重要的工作，這會(huì)影響到學(xué)生后續(xù)的努力意愿和堅(jiān)持意志，進(jìn)而改善學(xué)業(yè)拖延問題。在引導(dǎo)學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度、樹立進(jìn)取精神上，應(yīng)著力做好挫折教育和責(zé)任教育。要讓學(xué)生知道，古今中外學(xué)有所成的人所以能夠取得驕人成就，是因?yàn)樗麄冇龅嚼щy時(shí)不會(huì)以各種借口拖延甚至放棄，而是以永不放棄的決心和堅(jiān)持不懈的努力及時(shí)去突破。同時(shí)，還要對(duì)學(xué)生做好責(zé)任教育，讓學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到不同身份和職業(yè)的人應(yīng)履行的職責(zé)，認(rèn)識(shí)到努力學(xué)習(xí)、按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)是其天職。

（二）幫助學(xué)生消除對(duì)失敗的焦慮感

不良的情緒體驗(yàn)會(huì)對(duì)學(xué)生的認(rèn)知和行為造成極大的阻礙，所以通過心理輔導(dǎo)幫助學(xué)困生消除對(duì)失敗的焦慮感是十分必要的。在學(xué)業(yè)焦慮的心理輔導(dǎo)和干預(yù)工作中，首先要重視同質(zhì)性團(tuán)體輔導(dǎo)，可以面向各種類型的學(xué)困生，開展“矯治學(xué)業(yè)拖延”團(tuán)體輔導(dǎo)，充分發(fā)揮團(tuán)體動(dòng)力優(yōu)勢(shì)來促進(jìn)學(xué)生的轉(zhuǎn)化;同時(shí)還要做好個(gè)別輔導(dǎo)或者個(gè)體咨詢，對(duì)于一些比較特殊的學(xué)困生，針對(duì)其學(xué)業(yè)拖延問題的表現(xiàn)和特點(diǎn)，進(jìn)行更有針對(duì)性的干預(yù)。

（三）提升學(xué)生在學(xué)業(yè)上的自我效能感

在消除學(xué)生對(duì)失敗的焦慮感的基礎(chǔ)上提升學(xué)生學(xué)業(yè)效能感，有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)業(yè)成就動(dòng)機(jī)，消除其學(xué)業(yè)拖延行為。學(xué)科教師可以通過個(gè)性化學(xué)習(xí)任務(wù)的設(shè)計(jì)和布置，初期可以采用“小步子快走”原則，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感，激發(fā)學(xué)生的潛能，讓學(xué)困生在學(xué)業(yè)上有所收獲;尤其重要的是，要讓其認(rèn)識(shí)到，學(xué)業(yè)上的進(jìn)步來自自身對(duì)學(xué)業(yè)拖延的克服。在課堂教學(xué)和課后交流過程中，教師要多采用鼓勵(lì)的方式，讓學(xué)困生不斷增強(qiáng)按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)的信心，同時(shí)感受完成學(xué)習(xí)任務(wù)的快樂，使其逐步擺脫學(xué)業(yè)拖延的困擾。

（四）增強(qiáng)學(xué)生的時(shí)間觀念和時(shí)間管理能力

如何在有限的時(shí)間里高效地處理事情？為何在同樣的時(shí)間里，有同樣能力的人會(huì)有不同的工作績(jī)效？……要回答這些問題，就要認(rèn)識(shí)時(shí)間管理在現(xiàn)實(shí)生活和工作中的重要價(jià)值。拖延問題的典型表現(xiàn)，就是存在較差的時(shí)間觀念以及缺乏必要的時(shí)間管理技能。因此，首先需要讓學(xué)困生認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的重要性，改變錯(cuò)誤的時(shí)間觀念，逐漸形成“今日事，今日畢”的時(shí)間觀念。在平時(shí)的教學(xué)中，教師要有意識(shí)地對(duì)學(xué)困生進(jìn)行時(shí)間管理的訓(xùn)練，要求他們嚴(yán)格按照要求及時(shí)完成課堂任務(wù);課后教師也要做好監(jiān)督工作，指導(dǎo)和督促學(xué)生安排好時(shí)間，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

（五）優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)品質(zhì)和學(xué)習(xí)習(xí)慣

家庭教育的缺位和偏差，是導(dǎo)致學(xué)困生存在上文所述的四種心理問題的重要根源之一。所以在對(duì)學(xué)困生學(xué)業(yè)拖延進(jìn)行干預(yù)的過程中，不能忽視家庭的參與，而要通過家庭和學(xué)校的配合，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)和學(xué)習(xí)習(xí)慣。面對(duì)存在學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，家長(zhǎng)應(yīng)積極同教師溝通，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，既不放任自流，也不隨意增加負(fù)擔(dān)，而是要通過鼓勵(lì)和督促的方式，教導(dǎo)學(xué)生逐漸養(yǎng)成認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)的行為習(xí)慣，使其學(xué)業(yè)拖延的問題逐漸得到解決。

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責(zé)任編輯：楊孝如