張曉寧

[摘? ? ? ? ? ?要]? 大學(xué)生心理健康教育是思想政治教育不可缺少的一部分，也是一項(xiàng)專業(yè)性非常強(qiáng)的工作，心理健康教育對(duì)高校大學(xué)生成長(zhǎng)有著舉足輕重的作用。大學(xué)生正處于自我同一性的建立與角色混亂的發(fā)展階段。這個(gè)時(shí)期的青少年發(fā)展順利會(huì)形成自我認(rèn)同，對(duì)自己的內(nèi)部狀態(tài)和外部環(huán)境整合協(xié)調(diào)一致，具有較完善的意識(shí)，形成完善的人格，對(duì)自己和未來(lái)發(fā)展有明確方向;發(fā)展不好就會(huì)出現(xiàn)角色混亂，心靈茫然，難以獲得成就感。關(guān)注大學(xué)生成長(zhǎng)，做好高校大學(xué)生心理健康教育工作，也是落實(shí)高等教育全人培養(yǎng)的重要舉措。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 大學(xué)生;高校輔導(dǎo)員;心理健康教育

[中圖分類號(hào)]? G444? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號(hào)]? 2096-0603（2021）40-0022-02

大學(xué)階段一方面是大學(xué)生人生發(fā)展的黃金時(shí)期，另一方面也是人生中身心發(fā)生較大變化、心理成長(zhǎng)矛盾糾結(jié)、趨向社會(huì)成熟而又尚未完全成熟的一個(gè)過(guò)渡期，是人生中最具有可塑性的時(shí)期。加之社會(huì)發(fā)展節(jié)奏快，所帶來(lái)的沖擊感使學(xué)生面臨著生活、學(xué)習(xí)、擇業(yè)等多重選擇壓力。大學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)遇到各種心理問(wèn)題，遭遇各種挫折，從而出現(xiàn)矛盾、沖突、困惑。但大學(xué)生所遇到的困惑大多數(shù)都是“成長(zhǎng)的煩惱”，是一個(gè)人發(fā)展過(guò)程中難以避免的，甚至是成長(zhǎng)所必需的。正是在經(jīng)歷種種壓力和挫折的過(guò)程中，大學(xué)生才能夠獲得更好的心理發(fā)展和自我成長(zhǎng)。但在經(jīng)歷中也需要科學(xué)地引導(dǎo)和培養(yǎng)才能逐漸發(fā)展出健康的心理和完善的人格特質(zhì)，在此過(guò)程中高校輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生的心理健康教育發(fā)揮重要的作用。

一、了解并認(rèn)真分析影響大學(xué)生心理健康的因素

（一）適應(yīng)問(wèn)題

適應(yīng)問(wèn)題主要反映在大一新生階段。幾乎每個(gè)新生都會(huì)面臨環(huán)境適應(yīng)所帶來(lái)的自我認(rèn)知、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方法等方面的調(diào)整，大部分學(xué)生會(huì)在適應(yīng)期間表現(xiàn)出輕微的失落和茫然，只是問(wèn)題程度和持續(xù)時(shí)間不同。對(duì)于絕大多數(shù)新生來(lái)說(shuō)，邁入大學(xué)的校門意味著遠(yuǎn)離熟悉的人和地方，開(kāi)始獨(dú)立自主地生活和處理生活中的問(wèn)題。如果他們不能盡快適應(yīng)，就會(huì)形成不同程度的心理問(wèn)題。有的學(xué)生不能適應(yīng)新的人際關(guān)系方式;有的學(xué)生不能面對(duì)自己在高中時(shí)作為一名學(xué)習(xí)上的佼佼者在進(jìn)入大學(xué)后顯得沒(méi)有優(yōu)勢(shì);有的學(xué)生努力融入環(huán)境但是不得方法，因此屢屢挫敗。

（二）人際關(guān)系問(wèn)題

人際交往問(wèn)題雖然主要體現(xiàn)在大二、大三階段，但是往往排在大學(xué)生各種心理問(wèn)題的首位，已成為影響大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的一個(gè)重要因素。根據(jù)對(duì)學(xué)生的了解，絕大多數(shù)學(xué)生在心理方面的需求，首先體現(xiàn)在希望解決交友等人際關(guān)系問(wèn)題上?？梢钥闯觯藭r(shí)期的大學(xué)生對(duì)人際交往的需求極為強(qiáng)烈，表現(xiàn)出極強(qiáng)的愿望去認(rèn)識(shí)周圍環(huán)境、獲得友誼，滿足自己精神上的各種需求。但學(xué)生自我意識(shí)不足卻個(gè)性強(qiáng)烈，似乎成熟但實(shí)際缺乏社交經(jīng)驗(yàn)和技巧，對(duì)人際關(guān)系的追求表現(xiàn)得理想化，通常導(dǎo)致他們?cè)趯?shí)際的人際交往過(guò)程中產(chǎn)生不滿和落差，歸屬和愛(ài)的需要不能獲得滿足，由此產(chǎn)生挫敗感和孤獨(dú)感。

（三）學(xué)習(xí)問(wèn)題

學(xué)習(xí)問(wèn)題主要表現(xiàn)在大學(xué)生在學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)、態(tài)度、學(xué)習(xí)技巧等方面。由于大學(xué)期間學(xué)習(xí)內(nèi)容、接受教育的方式發(fā)生了改變，部分學(xué)生依然延續(xù)高中時(shí)期的學(xué)習(xí)方法，或者因?yàn)殡x開(kāi)了高中強(qiáng)壓力的學(xué)習(xí)環(huán)境，在大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中不重視學(xué)習(xí)等原因，導(dǎo)致學(xué)習(xí)方式不靈活、學(xué)習(xí)目的不明確、缺乏內(nèi)在興趣的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)缺乏良好動(dòng)機(jī)，進(jìn)而導(dǎo)致焦慮、挫敗、自卑、厭學(xué)等不良學(xué)習(xí)情緒反應(yīng)，反過(guò)來(lái)又進(jìn)一步影響學(xué)習(xí)效果。

（四）情緒問(wèn)題

大學(xué)生情感豐富、細(xì)膩敏感多變，然而由于正在成長(zhǎng)過(guò)程中，情緒不穩(wěn)定，往往容易表現(xiàn)出急躁情緒、感情用事。由于他們的情緒情感兩極性又具有矛盾性，期望張揚(yáng)自己的個(gè)性卻又缺乏深度，自控能力也不強(qiáng)，常常會(huì)因日常生活中的小事而情緒敏感波動(dòng)。在生活學(xué)習(xí)等方面遇到較大的挫折時(shí)，容易表現(xiàn)出抑郁、焦慮、無(wú)助、自暴自棄等不良的情緒情感。

二、高校輔導(dǎo)員開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

（一）高校輔導(dǎo)員心理學(xué)學(xué)科基礎(chǔ)較為薄弱

根據(jù)調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)，輔導(dǎo)員招聘過(guò)程中缺乏對(duì)心理健康教育知識(shí)能力的要求。當(dāng)前，我國(guó)高校對(duì)輔導(dǎo)員聘任的專業(yè)背景基本沒(méi)有特殊要求，以新華學(xué)院輔導(dǎo)員招聘為例，歷屆招聘中均未對(duì)輔導(dǎo)員專業(yè)做相關(guān)要求。絕大多數(shù)輔導(dǎo)員不具備開(kāi)展心理健康教育的知識(shí)背景及相關(guān)的知識(shí)儲(chǔ)備。心理學(xué)相關(guān)知識(shí)的缺乏制約了輔導(dǎo)員在心理健康教育中發(fā)揮作用，導(dǎo)致輔導(dǎo)員在心理健康教育工作中“心有余而力不足”。

專業(yè)知識(shí)的缺乏制約了輔導(dǎo)員在心理健康教育中發(fā)揮作用。

（二）輔導(dǎo)員在心理健康教育中的身份具有優(yōu)勢(shì)但不專業(yè)

輔導(dǎo)員由于受專業(yè)知識(shí)及工作內(nèi)容缺乏等的影響，在心理健康教育過(guò)程中容易產(chǎn)生兩種極端情況。一是認(rèn)為心理健康教育不是自己所能開(kāi)展的，心理健康教育應(yīng)該由心理咨詢中心、心理學(xué)教師等專門機(jī)構(gòu)人員來(lái)開(kāi)展，心理健康教育工作者的身份被弱化。二是在處理學(xué)生心理相關(guān)問(wèn)題中，作為非專業(yè)的心理咨詢工作者，往往把握不住解決學(xué)生心理問(wèn)題的尺度。這兩種想法導(dǎo)致輔導(dǎo)員的心理健康教育工作者的身份被弱化，從而對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生不能及時(shí)察覺(jué)和分辨，致使有心理問(wèn)題的學(xué)生得不到及時(shí)幫助，而錯(cuò)過(guò)最佳心理疏導(dǎo)時(shí)間。

（三）高校輔導(dǎo)員開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)機(jī)制不夠完善

從當(dāng)前形勢(shì)來(lái)看，完全依賴專業(yè)的心理工作者開(kāi)展高校心理健康教育工作并不現(xiàn)實(shí)。從工作的性質(zhì)上來(lái)說(shuō)，輔導(dǎo)員是與學(xué)生接觸最長(zhǎng)久和廣泛的人，從一定程度上有開(kāi)展心理健康教育的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。雖然大部分輔導(dǎo)員在從業(yè)時(shí)沒(méi)有專業(yè)的相關(guān)知識(shí)，但已然在從事相關(guān)的心理健康教育工作。教育部思政司每年都會(huì)委托部分教育部高校輔導(dǎo)員到培訓(xùn)和研修基地開(kāi)展相關(guān)的心理健康教育專題培訓(xùn)，各省市也依托省內(nèi)的高等學(xué)校心理健康教育專業(yè)委員會(huì)等機(jī)構(gòu)或組織開(kāi)展專題培訓(xùn)。雖然有培訓(xùn)，但這些培訓(xùn)的力度及覆蓋面都有所欠缺，對(duì)輔導(dǎo)員而言，培訓(xùn)的系統(tǒng)性、連續(xù)性、層次性不足，一定程度上制約了輔導(dǎo)員知識(shí)的更新和工作的開(kāi)展。并且這些培訓(xùn)多采取理論講解的模式，而具體可操作的實(shí)踐運(yùn)用較少。

三、關(guān)于高校輔導(dǎo)員開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的建議

（一）提高輔導(dǎo)員參與心理健康教育的認(rèn)識(shí)

教育部在關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的文件中多次強(qiáng)調(diào)，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面貫徹黨的教育方針，實(shí)施新形勢(shì)下通識(shí)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段，是高校德育工作的重要組成部分。越來(lái)越多的高校將心理健康和教育作為學(xué)生人文素質(zhì)教育的重要組成部分。在輔導(dǎo)員隊(duì)伍中，心理健康教育已成為不可缺少的組成部分。作為基層工作者，必須樹(shù)立心理健康教育意識(shí)，掌握一定的心理健康教育原則、方法和技巧，才能做好學(xué)生的思想工作。這是學(xué)校教育工作的要求，也是輔導(dǎo)員自身工作職責(zé)的要求。

（二）發(fā)揮輔導(dǎo)員做大學(xué)生心理健康教育工作的優(yōu)勢(shì)

與專業(yè)心理咨詢老師相比，雖然輔導(dǎo)員的理論知識(shí)不足，但在參與大學(xué)生心理工作方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。輔導(dǎo)員普遍參加工作時(shí)間短，比大學(xué)生年齡稍大，具有工作的熱情和耐心，對(duì)學(xué)生富有親和力。輔導(dǎo)員剛經(jīng)歷了大學(xué)階段，對(duì)大學(xué)生的思想和心理狀況有很好的了解，能夠發(fā)揮心理教育工作的主動(dòng)性。在與學(xué)生的接觸中，如掌握專業(yè)心理相關(guān)知識(shí)，就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題。如果能夠在大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的萌芽階段給予及時(shí)疏導(dǎo)，就可以避免大學(xué)生出現(xiàn)較大的心理問(wèn)題。即使輔導(dǎo)員無(wú)法解決問(wèn)題，也可以及時(shí)轉(zhuǎn)介于學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)或進(jìn)一步轉(zhuǎn)介到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

（三）對(duì)高校輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育內(nèi)容相關(guān)的培訓(xùn)

由于絕大多數(shù)輔導(dǎo)員不具備開(kāi)展心理健康教育的知識(shí)背景及相關(guān)的知識(shí)儲(chǔ)備，因此學(xué)校應(yīng)定期為輔導(dǎo)員老師安排與大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容相關(guān)的培訓(xùn)，根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行有目的、有針對(duì)性的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，可以以競(jìng)賽、講座、活動(dòng)等實(shí)踐或體驗(yàn)方式進(jìn)行培訓(xùn)，盡量不局限于理論授課的方式。也可以對(duì)非心理學(xué)專業(yè)的輔導(dǎo)員主動(dòng)考取心理咨詢等相關(guān)資格證書或參與心理咨詢等方面的學(xué)習(xí)并獲取證書成果進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。鼓勵(lì)輔導(dǎo)員積極主動(dòng)地進(jìn)行心理專業(yè)的學(xué)習(xí)，提升心理健康教育的知識(shí)儲(chǔ)備。

四、結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生的心理健康狀況既關(guān)系到大學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，也關(guān)系到整個(gè)民族素質(zhì)的提高，關(guān)系到國(guó)家的前途和命運(yùn)。維護(hù)和增進(jìn)大學(xué)生心理健康是高等教育的重要目標(biāo)，也是每個(gè)大學(xué)生健康成長(zhǎng)的內(nèi)在需要。在大學(xué)生心理健康教育工作中，輔導(dǎo)員作為高校教育管理的骨干力量，學(xué)?？梢猿浞职l(fā)揮輔導(dǎo)員在心理健康教育中的優(yōu)勢(shì)，讓輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生的心理健康起到啟發(fā)、引導(dǎo)和支持作用。

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編輯 薛直艷