李昱瑾

摘要：大學(xué)生正處于樹立社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要時(shí)期，其身心方面還不夠成熟，部分學(xué)生會(huì)因?yàn)槭偈艿酱煺鄱l(fā)心理問題。為探討如何引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確戀愛觀的問題，本文選取育人過程中的具體案例，利用“三全育人”理論，幫助失戀者走出陰影。

關(guān)鍵詞：三全育人;大學(xué)生;失戀;案例分析

一、案例簡(jiǎn)介

魏某，男，是一個(gè)留守兒童，其父母從小在外地打工，有一個(gè)親哥哥正準(zhǔn)備考武漢公務(wù)員，性格比較要強(qiáng)，易沖動(dòng)，平時(shí)成績(jī)和表現(xiàn)一般。2021年11月魏某與本班女生分手后情緒低落，無法從失戀情緒中走出來，時(shí)常找室友和同學(xué)訴說內(nèi)心苦悶，希望他們多給女友說好話，讓女友回心轉(zhuǎn)意。近日，魏某不斷尋求女友復(fù)合，女友屢次拒絕他的復(fù)合請(qǐng)求，并十分害怕與他接觸。2021年11月中旬，魏某發(fā)現(xiàn)女友與同專業(yè)徐某有曖昧的行為，便找了一些同學(xué)去教訓(xùn)徐某，并警告徐某不要再與女友糾纏。當(dāng)夜，魏某情緒低落，有墜樓的意愿和行為，幸虧被室友救下，室友陪其徹夜聊天，一直不敢讓魏某離開視野。次日早上，女友給我發(fā)信息，說魏某最近狀態(tài)不對(duì)，讓我多關(guān)注下魏某。

二、案例分析

1.主要問題

女友和魏某是同班同學(xué)，現(xiàn)就讀于重慶某高職學(xué)院。兩人在一起已有一年，由于魏某長(zhǎng)期情緒波動(dòng)大，女友與其相處缺乏安全感，于是提出分手。魏某認(rèn)為他是奔著結(jié)婚為目的來戀愛的，不愿意放棄這段感情，而女友不愿意并害怕再次受到這段感情的牽絆，魏某卻依然沉迷其中，認(rèn)為女友是愛他的，希望老師給女友多說好話讓其回心轉(zhuǎn)意。要讓魏某接受這段感情的結(jié)束，不再糾纏女友，更不能做出過激的行為，這是需解決的主要問題。

2.家庭背景

魏某的父母一直在外地打工，從小由爺爺奶奶照顧成長(zhǎng)，家中有一哥哥，現(xiàn)在準(zhǔn)備考武漢公務(wù)員。父母與魏某關(guān)系不好，溝通交流較少，和哥哥關(guān)系較一般，因此魏某十分抵觸我與父母聯(lián)系。

三、解決方案

1.談心談話，幫助學(xué)生建立自我自助系統(tǒng)

經(jīng)過幾次談心談話，魏某能面對(duì)失戀這個(gè)事情，不再糾纏女友，開始振作精神，生活信心也增強(qiáng)。與該生談心談話的內(nèi)容如下：

第一，正確認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)換信念。魏某已經(jīng)陷入“愛情是自己生命全部”“沒有女友他不能活”的錯(cuò)誤信念，我試圖用“ABC”理論轉(zhuǎn)變其信念，告訴他：“到目前為止，你還做不到放下這段感情，你還做不到自己獨(dú)自生活，老師會(huì)和你一起來解決?！北仨氉屛耗痴J(rèn)識(shí)到愛情雖然重要，但不是生活全部，人生更重要的是理想和事業(yè)的追求，愛情在生活中的位置應(yīng)得到重新的認(rèn)識(shí)。

第二，直面失戀，冷靜分析。魏某和女友相處一年以來，總是分分合合，以至于女友每次和魏某說話都小心翼翼，生怕激怒他，其應(yīng)該認(rèn)為長(zhǎng)痛不如短痛，既然走不到一起，何不學(xué)會(huì)放手，追尋新的人生目標(biāo)和追求。倘若不再留戀過去的美好時(shí)光，而多想一些相處的不愉快，則失戀的痛苦會(huì)大大減弱。

第三，行為調(diào)適，減輕痛苦。失戀后情緒低落是很正常的，但需要適當(dāng)?shù)娜バ棺约旱那榫w，比如保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、做你感興趣的事情、與支持自己的家人和朋友待在一起等，這有利于心理狀態(tài)達(dá)到平衡。如長(zhǎng)期壓抑自己的情緒，久而久之就會(huì)使心理失去平衡，出現(xiàn)心理問題。

第四，轉(zhuǎn)變思維，調(diào)整心態(tài)。一是環(huán)境轉(zhuǎn)移，建議其回家整理情緒，避免在學(xué)校觸景傷情。二是注意力轉(zhuǎn)移，建議其將自己的注意力轉(zhuǎn)移到感興趣的事情上去，如運(yùn)動(dòng)，專心學(xué)習(xí)，專心搞事業(yè)等。換個(gè)環(huán)境，換種心情，開始新的人生追求。

2. 全程育人，持續(xù)關(guān)注

當(dāng)天，魏某離開辦公室后，我立即與室友、班長(zhǎng)、心理委員和公寓老師聯(lián)系，請(qǐng)他們多關(guān)注魏某的狀態(tài)，如有再次糾纏女友、有墜樓等異常行為，將立即給我匯報(bào)。同時(shí)，我利用社交平臺(tái)時(shí)時(shí)關(guān)注魏某動(dòng)態(tài)，對(duì)異常的言語和行為及時(shí)干預(yù)。并且，讓室友、班委多于魏某溝通，吃飯、學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)時(shí)多帶著魏某。

3. 全方面育人，家校聯(lián)動(dòng)

在與魏某的談話中，魏某強(qiáng)烈反對(duì)我聯(lián)系父母，只愿意我聯(lián)系他的哥哥。我悄悄與父母聯(lián)系后得知，該父母一直忙于工作，沒有時(shí)間陪伴魏某成長(zhǎng)，平時(shí)也很少與魏某交流，不能走進(jìn)魏某的內(nèi)心。同時(shí)，向家長(zhǎng)表示注意與孩子交流方式，不要強(qiáng)加自己的思想在孩子身上，試著用鼓勵(lì)和關(guān)系的方式與其交流，這樣才能慢慢走進(jìn)孩子的內(nèi)心。

四、經(jīng)驗(yàn)與啟示

大學(xué)生戀愛本來是件正常的事情，但他們的身心發(fā)展還不夠成熟，不能把握好分寸，過度投入其中不能自拔，長(zhǎng)此以往，不僅會(huì)影響自身學(xué)習(xí)，還會(huì)迷失自己。因此，堅(jiān)持“三全育人”教育理念，將“立德樹人”理念放在核心位置是有必要的。

1.全員育人，構(gòu)建以輔導(dǎo)員為橋梁的三級(jí)支持系統(tǒng)。輔導(dǎo)員應(yīng)成為全員育人的橋梁，建立“本人--輔導(dǎo)員-家庭”三級(jí)支持系統(tǒng)。第一級(jí)自我自助系統(tǒng)。大學(xué)生失戀后會(huì)出現(xiàn)的一系列創(chuàng)傷，部分學(xué)生能通過情緒宣泄、轉(zhuǎn)移注意力、認(rèn)知重建等方式排解抑郁情緒從而回歸正常生活;但一部分學(xué)生無法走出失戀的陰影，這需要輔導(dǎo)員去幫助學(xué)生建立起自我自助系統(tǒng)，讓他們學(xué)生自我療傷。第二級(jí)輔導(dǎo)員支持系統(tǒng)。一是通過班會(huì)、團(tuán)日活動(dòng)、戀愛教育等形式，幫助學(xué)生端正戀愛觀，用于面對(duì)失戀問題;二是通過班委、深入寢室等全方面了解失戀學(xué)生情況，根據(jù)失戀者自我療傷情況采取相應(yīng)的解決方法;三是多深入學(xué)生群體，努力成為他們的知心朋友，讓失戀者愿意與輔導(dǎo)員分享。第三級(jí)是家庭支持系統(tǒng)。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，絕大多數(shù)家長(zhǎng)羞于給孩子討論愛情，也不允許孩子在校戀愛，因此學(xué)生不愿意與父母分享失戀的痛苦，因此，必須家校聯(lián)動(dòng)共同支持和關(guān)注失戀者，幫助他們走出痛苦。

2.全程育人，形成周、月和不定期育人周期。一是每周育人。每周向室友、班委等了解失戀者的近況，根據(jù)創(chuàng)傷的愈合程度采取相應(yīng)的教育方法。二是每月育人。每月至少一次與失戀者談心談話，每月至少一次與失戀者家長(zhǎng)聯(lián)系，把握失戀者的身心狀態(tài);每月至少開兩次線下班會(huì)，加強(qiáng)學(xué)生戀愛觀教育。三是不定期育人。這是的不定期是指發(fā)現(xiàn)失戀者有任何異常的情緒和行為進(jìn)行及時(shí)干預(yù)和治療。

3.全方面育人，建立社會(huì)、學(xué)校、家庭聯(lián)動(dòng)機(jī)制。大學(xué)生身心方面還不夠成熟，常會(huì)因?yàn)槭偈艿酱煺鄱l(fā)心理問題，僅有學(xué)校一方關(guān)注是不夠的，需要社會(huì)、學(xué)校、家庭共同參與，全方面育人。在社會(huì)層面上，營(yíng)造良好的社會(huì)戀愛風(fēng)氣，運(yùn)用抖音等新媒體進(jìn)行戀愛觀教育;在學(xué)校層面上，確保失戀的學(xué)生能及時(shí)發(fā)現(xiàn)、干預(yù)和治療;在家庭層面上，父母應(yīng)給孩子樹立好榜樣，營(yíng)造良好的家庭氛圍，積極參與孩子的教育中。

參考文獻(xiàn)

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