高中體育教學(xué)如何培育學(xué)生終身體育意識(shí)

山東省壽光市壽光現(xiàn)代中學(xué) 程艷紅 劉保華

高中階段是學(xué)生身體發(fā)育、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，但是現(xiàn)階段受應(yīng)試教育的影響，許多學(xué)生體能訓(xùn)練少。因此，教師應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)持學(xué)生主體地位，將理論和實(shí)踐相結(jié)合，幫助學(xué)生形成良好體魄，加強(qiáng)思想認(rèn)識(shí)，促使學(xué)生形成終身體育意識(shí)。

一、影響高中學(xué)生終身體育意識(shí)形成的因素

近些年來，隨著素質(zhì)教育發(fā)展的進(jìn)程不斷加快，對(duì)體育教育的重要性及認(rèn)識(shí)水平也在不斷加深，但由于應(yīng)試教育的制約，許多學(xué)生未能積極展開體育鍛煉。

影響高中生展開體育鍛煉的原因不僅有學(xué)生自身問題，還有教師因素、家庭環(huán)境因素等。從教師角度進(jìn)行分析，部分教師對(duì)體育活動(dòng)的引導(dǎo)能力有限，使得學(xué)生在體育教學(xué)中很容易受傷。長此以往，學(xué)生就會(huì)慢慢失去參與興趣，產(chǎn)生排斥心理。還有部分教師自身專業(yè)能力有限，教學(xué)內(nèi)容講解不專業(yè)，甚至出錯(cuò)，阻礙了學(xué)生體育鍛煉的順利開展。

二、體育教學(xué)中培育學(xué)生終身體育意識(shí)的策略

（一）理念創(chuàng)新，加強(qiáng)自主鍛煉意識(shí)

高中階段，學(xué)生的課業(yè)學(xué)習(xí)壓力大，日常體育鍛煉時(shí)間有限，但是部分教師仍然沒有認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，甚至挪用體育鍛煉的時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行其他高考科目的學(xué)習(xí)，將體育教學(xué)目標(biāo)局限在期末展開的體能測試達(dá)標(biāo)上。教師教育理念落后，使得學(xué)生也難以認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，更何況進(jìn)行日常體育活動(dòng)、培養(yǎng)終身體育意識(shí)。這就需要高中體育教師從思維理念上進(jìn)行創(chuàng)新，堅(jiān)持學(xué)生的主體地位，促使學(xué)生形成良好的自主鍛煉意識(shí)。

過去，受應(yīng)試教育體系的影響，許多高中對(duì)體育教學(xué)的重要性認(rèn)識(shí)不足，體育教學(xué)主要以技能培訓(xùn)為主，內(nèi)容過于單一，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)參與性。需要注意的是，高中階段學(xué)生已經(jīng)形成了獨(dú)立思維和自主觀念，有著自己喜歡的運(yùn)動(dòng)類型，傳統(tǒng)教育理念難以滿足學(xué)生的實(shí)際需求，無法培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。在這種情況下，教師需要積極轉(zhuǎn)變觀念，從高中生實(shí)際情況出發(fā)，設(shè)計(jì)出更加多元化、系統(tǒng)化的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生能通過體育鍛煉形成健康向上的心理。

終身體育意識(shí)的培養(yǎng)并非一蹴而就，需要展開長久的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，同時(shí)需要教師和學(xué)生竭盡全力。而且，終身學(xué)習(xí)意識(shí)的培養(yǎng)也并非僅僅局限于課堂上，教師應(yīng)當(dāng)充分利用課外時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生在課余時(shí)間自覺進(jìn)行體育鍛煉，形成體育鍛煉的習(xí)慣。

（二）氛圍營造，強(qiáng)化學(xué)生體育意識(shí)

體育鍛煉和終身體育意識(shí)的培養(yǎng)是一個(gè)漫長、系統(tǒng)化的流程，需要學(xué)生不斷加強(qiáng)日常生活的經(jīng)驗(yàn)積累，需要教師在日常教學(xué)活動(dòng)中為學(xué)生營造良好的體育鍛煉氛圍，使學(xué)生在沒有教師監(jiān)督管理的情況下也能自主參與到體育鍛煉中，充分感受到運(yùn)動(dòng)的魅力，并通過不間斷的體育鍛煉，形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和終身體育意識(shí)。教師在整個(gè)過程中，不僅是教學(xué)氛圍的營造者，也是體育鍛煉的觀察者和引導(dǎo)者，對(duì)學(xué)生予以適當(dāng)?shù)膸椭苊鈱W(xué)生出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。

具體來講，教師可以按照年級(jí)學(xué)段進(jìn)行合理化的分配。一方面，高一、高二年級(jí)學(xué)生課業(yè)壓力相對(duì)較小，擁有較多時(shí)間投入到體育鍛煉中。在這種情況下，教師應(yīng)當(dāng)將重點(diǎn)放在對(duì)學(xué)生身心的培養(yǎng)上，舉辦多元化的體育活動(dòng)，促使學(xué)生能夠積極參與其中。例如，教師可以通過定期舉辦籃球比賽、足球比賽等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，營造良好的體育氛圍，讓學(xué)生能在日常的競賽活動(dòng)中形成體育鍛煉的習(xí)慣。另一方面，高三學(xué)生面臨升學(xué)壓力，體育鍛煉時(shí)間有限。在這種情況下，教師應(yīng)當(dāng)從學(xué)生的身心發(fā)展情況出發(fā)，設(shè)計(jì)一些趣味性的體育活動(dòng)，讓學(xué)生能在短時(shí)間內(nèi)緩解個(gè)人壓力，更好地將情緒發(fā)泄出去。此外，還可以通過學(xué)校的廣播欄目、宣傳板報(bào)、多媒體平臺(tái)等方式進(jìn)行體育活動(dòng)的宣傳，激發(fā)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。例如，教師在對(duì)人教版高中體育第八章“球類運(yùn)動(dòng)”進(jìn)行理論知識(shí)講解時(shí)，可以通過教室內(nèi)的多媒體設(shè)備，播放籃球比賽視頻、足球發(fā)展歷程、乒乓球打球技巧等，促使學(xué)生能夠加強(qiáng)對(duì)各種球類運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和了解，并將各種技能應(yīng)用于實(shí)際體育鍛煉中，讓學(xué)生將理論和實(shí)踐相結(jié)合，形成輕松活潑的教學(xué)氛圍，將體育鍛煉理念和終身體育意識(shí)貫徹到日常生活中。

需要明確的是，在高中階段展開體育鍛煉不僅能夠幫助學(xué)生塑造良好的體魄，也是為了幫助學(xué)生形成終身體育意識(shí)，這就需要教師加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的理論認(rèn)識(shí)，選出符合學(xué)生身份、個(gè)性的教材內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)高中體育的理論知識(shí)和體育鍛煉相結(jié)合，讓學(xué)生能充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，了解科學(xué)的體育鍛煉理念，形成體育鍛煉意識(shí)。

（三）因材施教，考量學(xué)生個(gè)性差異

高中是學(xué)生成長發(fā)育和思想鍛煉的重要時(shí)期，教師需要充分考量學(xué)生的個(gè)人差異，將因材施教理念貫穿于實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中，制訂針對(duì)化、個(gè)性化的教學(xué)方案，促使每個(gè)學(xué)生都能通過體育鍛煉強(qiáng)化個(gè)人體魄。例如，在展開籃球教學(xué)時(shí)，教師在教學(xué)前應(yīng)從學(xué)生的籃球技能水平，對(duì)體育鍛煉的態(tài)度、興趣等方面進(jìn)行考量，切實(shí)引導(dǎo)體育教學(xué)活動(dòng)的展開，引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育意識(shí)。又如，教師在對(duì)人教版高中體育武術(shù)運(yùn)動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)時(shí)，對(duì)簡單的動(dòng)作，當(dāng)教師完成示范后，可以讓表現(xiàn)好的學(xué)生到前面進(jìn)行演示，引領(lǐng)其他學(xué)生進(jìn)行觀察；對(duì)較難的動(dòng)作，當(dāng)教師完成示范后，可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。還可以采用分組教學(xué)的方式，合理地對(duì)小組學(xué)生進(jìn)行劃分，確保每一組都有表現(xiàn)好的學(xué)生和表現(xiàn)一般的學(xué)生，讓學(xué)生之間相互幫助，提高教學(xué)效率，讓學(xué)生在此過程中不斷加深對(duì)不同類別體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解，激發(fā)個(gè)人的學(xué)習(xí)興趣，挖掘自身的體育潛能，從而樹立終身體育意識(shí)。

（四）多元教學(xué)，全面激發(fā)鍛煉熱情

在高中階段，想要通過體育教學(xué)培育學(xué)生的終身體育意識(shí)，教師應(yīng)當(dāng)積極借助多元化的教學(xué)方式，從學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)出發(fā)，設(shè)計(jì)有趣的體育游戲，豐富教學(xué)方式，促使學(xué)生積極參與其中，形成終身體育意識(shí)。

一方面，高中體育教師應(yīng)當(dāng)充分考慮學(xué)生特點(diǎn)，將各種體育游戲融入日常教學(xué)活動(dòng)中，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。高中階段學(xué)生面臨升學(xué)壓力，體育鍛煉時(shí)間有限，在此情況下，教師可以將各種體育游戲有機(jī)融入課堂，充分考量班級(jí)內(nèi)部的人員分布和體育水平，并據(jù)此進(jìn)行活動(dòng)設(shè)計(jì)。例如，教師可以通過設(shè)計(jì)接力跑步比賽的方式，將班級(jí)學(xué)生按比例分成男女人數(shù)相同的小組，每組五人左右，最先到達(dá)終點(diǎn)的小組就是第一名。采用這樣的方式，能夠加強(qiáng)組員之間的互動(dòng)交流，使學(xué)生借助接力跑的方式認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的趣味性，全面激發(fā)鍛煉熱情。

另一方面，高中體育教師應(yīng)當(dāng)不斷豐富體育運(yùn)動(dòng)的形式和內(nèi)容，增強(qiáng)課堂的趣味性。通過相關(guān)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生缺乏日常體育鍛煉正是因?yàn)闀r(shí)間有限、認(rèn)識(shí)不足，教師的教學(xué)方式也較為單一。在這種情況下，教師應(yīng)堅(jiān)持學(xué)生的主體地位，通過舉辦多元化的教學(xué)活動(dòng)，如趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、跳大繩、打口袋、拔河等活動(dòng)，促使體育鍛煉能夠更具趣味性，讓學(xué)生放松心態(tài)、積極主動(dòng)參與其中。與此同時(shí)，定期舉辦一些競賽類活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲和好勝心。

三、結(jié)語

綜上所述，在高中體育教學(xué)中培育學(xué)生終身體育意識(shí)具有十分重要的意義。教師應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的重要性認(rèn)識(shí)，營造良好的體育鍛煉氛圍，因材施教，運(yùn)用多元化的教學(xué)方式展開教學(xué)，促使學(xué)生在潛移默化中增加日常鍛煉，形成終身體育意識(shí)。