天津市寶坻區(qū)新安鎮(zhèn)北潭小學(xué) 李云東 尤鳳新 于鳳霞

良好習(xí)慣養(yǎng)成教育對于中小學(xué)生的日常行為和個人成長意義重大，它的影響不僅僅表現(xiàn)在日常的行為習(xí)慣上，更在于養(yǎng)成良好習(xí)慣過程中潛移默化形成的人生觀、世界觀，從而由內(nèi)而外地表現(xiàn)在思想、行為、氣質(zhì)等各個方面，最重要的在于它是一種思維方式（思維習(xí)慣）的養(yǎng)成，對孩子的人生起著非常重要的作用。為此，我們將習(xí)慣培養(yǎng)確定為學(xué)校特色化發(fā)展的一項系統(tǒng)工程——結(jié)合學(xué)生實際，有針對性地實施良好習(xí)慣養(yǎng)成教育，旨在規(guī)范認(rèn)知、強(qiáng)化行為、踐行理念，傾心于孩子的今天，著眼于孩子的明天。

一、良好行為習(xí)慣培養(yǎng)內(nèi)容的分類及界定

根據(jù)學(xué)生的年齡特點和認(rèn)知水平，我們以普遍性、簡單化、實效性和可操作性為基本原則，順應(yīng)學(xué)生自身的成長和發(fā)展，從《小學(xué)生守則》《小學(xué)生行為規(guī)范》和一些基本的常規(guī)要求中尋找具體的關(guān)注點，從立品明德、努力學(xué)習(xí)、文明守紀(jì)、身心健康、綜合實踐五個維度24個方面按高、低年級分別進(jìn)行內(nèi)容界定，制定了“北潭小學(xué)學(xué)生必備的24個好習(xí)慣”。

維度 項目內(nèi)容（一）立品明德1 尊敬國旗，會唱國歌。2 尊重師長，孝順父母。3 誠實守信，態(tài)度端正。4 勤儉節(jié)約，不攀比。（二）努力學(xué)習(xí)5 做好課前準(zhǔn)備。6 自主學(xué)習(xí)。7 愛惜學(xué)習(xí)用品。8 專注聽講，積極互動。9 認(rèn)真完成作業(yè)。10 書寫做到“三個一”。11 堅持朗讀、閱讀。12 學(xué)有所成。（三）文明守紀(jì)13 團(tuán)結(jié)友愛，禮貌待人。14 愛護(hù)公物，保持衛(wèi)生。15 自覺禮讓，安靜有序。16 集體活動，快、靜、齊。17 鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。18 修習(xí)藝術(shù)，陶冶情操。19 綠色上網(wǎng)有節(jié)制。20 心理健康情緒好。21 講究個人衛(wèi)生。22 安全自護(hù)。（五）綜合實踐 23 熱愛勞動。24 樂于社會實踐。（四）身心健康

二、良好行為習(xí)慣培養(yǎng)的實施過程

1.四環(huán)八步。

良好習(xí)慣培養(yǎng)之所以常喊常抓卻收效甚微，關(guān)鍵在于習(xí)慣培養(yǎng)的系統(tǒng)性、針對性和操作性較差，教師和家長關(guān)注小學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)大多局限在于口頭要求上，而忽略了小學(xué)生需要具體認(rèn)知和缺少針對性的訓(xùn)練。我們總結(jié)習(xí)慣培養(yǎng)實踐經(jīng)驗，積極探索小學(xué)生養(yǎng)成教育的特點和規(guī)律，歸納出小學(xué)生良好習(xí)慣培養(yǎng)的“四環(huán)八步”教育模式?！八沫h(huán)八步”教育模式要求教師與家長習(xí)慣培養(yǎng)實踐時，關(guān)注學(xué)生具體認(rèn)知、訓(xùn)練過程、自我反思，注重習(xí)慣培養(yǎng)跟蹤記錄的使用，將習(xí)慣培養(yǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)榕囵B(yǎng)學(xué)生心志發(fā)展、提升綜合素養(yǎng)的過程。讓學(xué)生從“培養(yǎng)習(xí)慣”提升為“養(yǎng)成習(xí)慣”，它注重構(gòu)建愉快、高效的養(yǎng)成教育活動，讓每一個學(xué)生都能充分地“訓(xùn)練”起來，并體驗成功的喜悅，感受成長的收獲。

“四環(huán)八步”教育模式的基本思想是依據(jù)小學(xué)生的年齡特點、認(rèn)知與發(fā)展規(guī)律，從小學(xué)生實際需要出發(fā)，從學(xué)生終身發(fā)展需要出發(fā)，從培養(yǎng)未來社會合格公民出發(fā)，讓學(xué)生立品明德、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活、學(xué)會做事、健康成長，養(yǎng)成良好的思維品質(zhì)以及學(xué)習(xí)、生活等習(xí)慣，讓每一位學(xué)生都能在老師的引導(dǎo)、啟發(fā)、激勵下養(yǎng)成自主、自律、自省的好習(xí)慣。

（1）明確認(rèn)知，設(shè)定目標(biāo)。

①認(rèn)知，一定要具體。從文本的角度，進(jìn)行認(rèn)知與理解，識記于心，外顯于行。呈現(xiàn)的方式和手段可以多種多樣：情境創(chuàng)設(shè)、微視頻等。

認(rèn)知一定要具體化，舉個簡單的例子。我們經(jīng)常要求學(xué)生認(rèn)真聽講，可是我們卻忽略了告訴孩子，具體什么是認(rèn)真聽講。也許我們會認(rèn)為認(rèn)真聽講還用講嗎？學(xué)生都應(yīng)該知道啊！所以，我們在課堂出現(xiàn)問題的時候，才會總喊認(rèn)真聽講，不要說話，不要左顧右看，不要走神……在這里，我們強(qiáng)調(diào)一定要用發(fā)展的理念做具體化的要求。認(rèn)真聽講——我們對學(xué)生要有明確的標(biāo)準(zhǔn)和要求，明確要求他們要做到：坐姿端正，挺胸抬頭，雙腳平放在地上，做到“三個一”，眼睛看著老師或者黑板，老師到哪目光跟隨到哪，耳朵要認(rèn)真聽老師講課或同學(xué)發(fā)言，嘴需要回答問題或發(fā)言時聲音洪亮的講話（不需要的時候一定要保持安靜），雙手自然放在身體兩側(cè)或桌上。對低年級學(xué)生還要進(jìn)一步明確：只要是講課時，眼睛不看老師或者黑板就是走神了，沒有聽老師講課或同學(xué)發(fā)言就是走神了，手玩東西、嘴咬紅領(lǐng)巾等等就是沒有認(rèn)真聽講。特別是小學(xué)一二年級，這些具體明確的要求，一定要對學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性地強(qiáng)化認(rèn)知，入腦入心，養(yǎng)成好習(xí)慣，不然他們“不會聽課”，我們的課堂效率會降低。

②共同設(shè)定養(yǎng)成目標(biāo)，大目標(biāo)或多目標(biāo)進(jìn)行分解，制定階段目標(biāo)和總目標(biāo)以達(dá)到預(yù)期，樹立和培養(yǎng)動機(jī)，激發(fā)興趣和意志。

美國馬里蘭大學(xué)管理學(xué)兼心理學(xué)教授愛德溫·洛克(Edwin A.Locke)的“目標(biāo)設(shè)定理論”（Goal Setting Theory)認(rèn)為：目標(biāo)本身具有激勵作用，目標(biāo)能把人的需要轉(zhuǎn)變?yōu)閯訖C(jī)，使人們的行為朝著一定的方向努力，并將自己的行為結(jié)果與既定的目標(biāo)相對照，及時進(jìn)行調(diào)整和修正，從而能實現(xiàn)目標(biāo)。具體明確的行為目的和結(jié)果能減少行為的盲目性，提高行為的自我控制水平，老師和學(xué)生共同設(shè)定習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo)，能夠有效引導(dǎo)活動指向與目標(biāo)有關(guān)的行為，使學(xué)生根據(jù)難度的大小來調(diào)整努力的程度，并影響行為的訓(xùn)練效果與持久性，當(dāng)學(xué)生通過努力達(dá)到目標(biāo)后，會提高自我效能感，激發(fā)和培養(yǎng)良好的動機(jī)和意志。

（2）刻意訓(xùn)練，有效督導(dǎo)。

①刻意訓(xùn)練要有具體的方式、方法，包括規(guī)范的行為標(biāo)準(zhǔn)或要求，訓(xùn)練的時間或次數(shù)，以及跟蹤記錄等。通過指導(dǎo)學(xué)生自主訓(xùn)練，讓學(xué)生感知、感悟習(xí)慣培養(yǎng)，體驗進(jìn)步的快樂，獲得成功感。

②適時地進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo)，有頻次，有發(fā)現(xiàn)的問題，有指導(dǎo)和改進(jìn)的方法，有跟蹤記錄（對發(fā)現(xiàn)的問題，還要有再次督導(dǎo)的痕跡）。

培養(yǎng)實踐證明，良好習(xí)慣的養(yǎng)成不在于說教，而在于有效地訓(xùn)練，只有有針對性地反復(fù)訓(xùn)練才能形成自然的、穩(wěn)定的動力定型，才能使學(xué)生形成最終的良好習(xí)慣。這里的訓(xùn)練，不同于我們理解的機(jī)械性重復(fù)，是有目的有思想的訓(xùn)練，是專注于一項技能提高的訓(xùn)練。而且，老師作為學(xué)生的訓(xùn)練導(dǎo)師，監(jiān)督與指導(dǎo)，幫助學(xué)生分析、矯正一些訓(xùn)練時發(fā)現(xiàn)的問題，尤為重要。我們倡議全體教師人人參與良好習(xí)慣培養(yǎng)的課題研究，人人都做良好習(xí)慣培養(yǎng)的教育實踐者。我們借助信息技術(shù)優(yōu)化、簡化養(yǎng)成教育管理的復(fù)雜性、繁瑣性，通過“班級優(yōu)化大師”系統(tǒng)平臺實現(xiàn)手機(jī)、電腦管理數(shù)據(jù)的時時同步、家校同步，并自動生成日常報表，形成學(xué)生完整的數(shù)據(jù)檔案。

（3）激勵鞭策，反思矯正。

①實時、適時、階段、周期性地進(jìn)行激勵鞭策——激勵為主，鞭策為輔。用發(fā)展的理念和眼光對待學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)，把“小紅花”和“班級優(yōu)化大師”（班級優(yōu)化大師是信息化評價體系的應(yīng)用）變成激勵學(xué)生的重要手段，特別是再配合物質(zhì)（文具等）和精神獎勵（胸卡、獎牌等）達(dá)到對學(xué)生的更大激勵，讓學(xué)生產(chǎn)生獲得感和滿足感，從而再次激發(fā)養(yǎng)成良好習(xí)慣的動機(jī)。

②通過“班級優(yōu)化大師”的數(shù)據(jù)和日常訓(xùn)練表現(xiàn)對學(xué)生進(jìn)行點評和總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生自我反思和成長，幫助他們找到自我修正和改進(jìn)的方式、方法和心境，體會習(xí)慣養(yǎng)成的快樂，樹立養(yǎng)成良好習(xí)慣的意志和信心。

以激勵表揚(yáng)為主，適當(dāng)鞭策促進(jìn)，通過日常的監(jiān)督檢查數(shù)據(jù)和學(xué)生具體表現(xiàn)，對學(xué)生的訓(xùn)練項目進(jìn)行細(xì)致反思，分析成因，反饋總結(jié)，進(jìn)行策略調(diào)整和跟蹤矯正。教師通過“班級優(yōu)化大師”生成的數(shù)據(jù)報表，定期對學(xué)生進(jìn)行矯正指導(dǎo)，讓學(xué)生以己為鏡，反思自己養(yǎng)成了哪些壞的習(xí)慣，然后嚴(yán)于律己，改掉這些壞習(xí)慣。

（4）自主自律，鞏固養(yǎng)成。

①引導(dǎo)學(xué)生自主、自律堅持習(xí)慣訓(xùn)練（30-90天），及時進(jìn)行跟蹤記錄（體現(xiàn)刻意訓(xùn)練、適時督導(dǎo)、激勵鞭策、反思矯正的過程）。

②達(dá)到訓(xùn)練周期，鞏固養(yǎng)成穩(wěn)固的習(xí)慣。查閱“班級優(yōu)化大師”數(shù)據(jù)報表（或跟蹤記錄），對學(xué)生穩(wěn)固的習(xí)慣進(jìn)行“有儀式感”的表揚(yáng)和激勵。

升華學(xué)生動機(jī)，樹立信心，培養(yǎng)自主意識、自律意識，繼續(xù)鞏固訓(xùn)練內(nèi)容，達(dá)到訓(xùn)練周期，穩(wěn)固習(xí)慣養(yǎng)成。同時，讓學(xué)生感覺到老師只是幫助我或指導(dǎo)我養(yǎng)成了好習(xí)慣，而養(yǎng)成好習(xí)慣的根本在于自己，讓學(xué)生體驗點滴的進(jìn)步，收獲成功的快樂，把“養(yǎng)成好習(xí)慣”變成學(xué)生發(fā)自內(nèi)心完善習(xí)慣素養(yǎng)的追求。

2.五個途徑。

（1）“班隊校本”認(rèn)知培養(yǎng)，“課堂教學(xué)”鞏固養(yǎng)成。

我們以“小學(xué)生良好習(xí)慣培養(yǎng)”的課題研究為載體，開發(fā)了“小學(xué)生良好習(xí)慣培養(yǎng)”的校本課程，并積極探索養(yǎng)成教育融入課堂教學(xué)的模式架構(gòu)，構(gòu)建了“北潭小學(xué)一五五”課堂教學(xué)模式。我們采用環(huán)境熏陶、學(xué)習(xí)滲透、活動明理、游戲歌謠等豐富多彩的形式，強(qiáng)化學(xué)生的認(rèn)知——以班隊課、校本課程為主陣地，以“紅領(lǐng)巾廣播站”、“校園櫥窗”、“班級板報”等為信息窗口，向?qū)W生宣傳、解讀良好習(xí)慣培養(yǎng)的內(nèi)容。

（2）加強(qiáng)德育管理，抓實“好習(xí)慣”班級量化評比。

突發(fā)性耳聾在臨床一直保持有極高的發(fā)生率，因該癥將對患者聽力造成嚴(yán)重影響，將直接影響到患者日常生活。因該癥誘發(fā)因素存在于多個層面，在對臨床各方面治療方案進(jìn)行完善的同時，更需要對護(hù)理工作持續(xù)進(jìn)行優(yōu)化。落實針刺療法，耳穴埋籽，穴位按摩，刮痧，中藥泡腳等中醫(yī)護(hù)理措施，從中醫(yī)角度結(jié)合患者具體誘發(fā)因素展開護(hù)理干預(yù)已經(jīng)逐步在臨床得到推行。

我們以學(xué)生必備的24個好習(xí)慣為藍(lán)本，進(jìn)一步精煉重點，篩選出學(xué)生亟待培養(yǎng)又便于操作的習(xí)慣，分條列項，以點帶面，構(gòu)建“班級優(yōu)化大師”管理數(shù)據(jù)模板，從認(rèn)真學(xué)習(xí)、遵守紀(jì)律、文明禮儀、安全自護(hù)、大課間活動及環(huán)境衛(wèi)生等方面，有的放矢地進(jìn)行班級量化評比。

（3）強(qiáng)化學(xué)生自主管理，檢查、督導(dǎo)到位，激勵、矯正相結(jié)合。

我們努力完善良好習(xí)慣培養(yǎng)學(xué)生自主管理模式，學(xué)生干部和德育處雙項活動平行管理，實行日檢查、日通報、周評比、月獎勵的檢查評比制度，極大地激發(fā)了學(xué)生的主人翁意識、集體意識、競爭意識，調(diào)動了班主任和班干部管理的積極性，實現(xiàn)了養(yǎng)成教育管理的自主化，進(jìn)一步保障了良好習(xí)慣培養(yǎng)的實效性。

（4）以活動為載體，促進(jìn)學(xué)生良好習(xí)慣養(yǎng)成。

我們積極開展“好習(xí)慣伴我成長”系列評比活動，精心設(shè)計、定制“好習(xí)慣標(biāo)兵”獎?wù)?，及時對先進(jìn)個人給予表彰，樹立榜樣，分層逐級頒發(fā)學(xué)校定制的好習(xí)慣標(biāo)兵胸卡、獎牌和水晶獎杯，舉行隆重的頒獎儀式，激勵學(xué)生，以活動促養(yǎng)成。

（5）家校共育。我們印發(fā)了《學(xué)生成長記錄冊》，并積極向家長推行使用“班級優(yōu)化大師”家長客戶端隨時了解孩子日常表現(xiàn)，與家長合力攻堅，家校共育。

良好習(xí)慣的養(yǎng)成是孩子發(fā)自內(nèi)心完善習(xí)慣素養(yǎng)的追求，是孩子認(rèn)知理解、自我感悟、行為實踐、反思自律的修身過程，不是單靠教師說教就能完成和實現(xiàn)的，更不能一蹴而就，拔苗助長。其實，我們培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣最重要的是要讓學(xué)生養(yǎng)成自主自律自省的好習(xí)慣。

三、良好習(xí)慣養(yǎng)成教育的實踐成效

一分耕耘，一分收獲，良好習(xí)慣養(yǎng)成教育初顯成效，得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受到家長和社會各界的好評。

1.2017年，我校案例《開展良好習(xí)慣養(yǎng)成教育 為學(xué)生的終生發(fā)展奠基》榮獲教育部組織評選的全國中小學(xué)德育工作優(yōu)秀案例。

2.2018年，我校在“第三屆全國基礎(chǔ)教育信息化應(yīng)用展示交流活動”中進(jìn)行主題為《信息化助力養(yǎng)成教育，為學(xué)生發(fā)展奠基》的現(xiàn)場展示交流。

3.2019年，我校被確定區(qū)級行為習(xí)慣養(yǎng)成教育實踐基地校，2021年，我校被確定為區(qū)級德育工作研究基地。

4.市級德育課題“中小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的探索與實踐”和教育學(xué)會課題“運用小組工作介入提升農(nóng)村小學(xué)生專注力的研究”獲得立項審批；區(qū)級課題“農(nóng)村小學(xué)信息化養(yǎng)成教育管理的研究與實踐”“《良好習(xí)慣培養(yǎng)》校本課程開發(fā)的實驗與研究”已經(jīng)結(jié)題。

5.《農(nóng)村小學(xué)生良好習(xí)慣養(yǎng)成教育的思考與實踐》《教育信息化背景下教師提升小學(xué)生專注力的策略研究》均被認(rèn)定為市級基礎(chǔ)教育教育教學(xué)成果。

“播下一種行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！别B(yǎng)成良好習(xí)慣是學(xué)生健康成長的坐標(biāo)，是他們奠定精彩人生的根基，是他們成就未來的基石，是學(xué)?！佰`行立德樹人、發(fā)展核心素養(yǎng)”的重要途徑。然而，良好習(xí)慣培養(yǎng)是一項長期而艱巨的系統(tǒng)工程，需要足夠的方法和耐心。但我們相信：只要堅持“持之以恒的決心和態(tài)度，配合科學(xué)有效的方法，定會收獲良好的習(xí)慣”，學(xué)生也定受益一生。