幼兒體操對幼兒身心素質(zhì)發(fā)展的影響研究

裴云欣

摘要：幼兒是祖國的花骨朵，也是祖國的未來，因此，對于幼兒的身心健康發(fā)展，也是幼師同行想要解決的難點(diǎn)工作之一，結(jié)合健美操的運(yùn)動(dòng)特性，幼兒體操的開展也逐漸進(jìn)入幼師的視角。本文將從幼兒體操對幼兒身體和心理素質(zhì)的提高兩方面展開分析，并給出相關(guān)影響的具體實(shí)例。

關(guān)鍵詞：幼兒體操;身心素質(zhì);健康發(fā)展

幼兒體操能夠全方位鍛煉幼兒身體的各個(gè)部位，對于幼兒的身體協(xié)調(diào)性以及運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性提升都有積極正向的意義，因此，當(dāng)下的幼兒體操運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該以幼兒的身體機(jī)能作為考慮的基礎(chǔ)，并根據(jù)相關(guān)理論逐漸展開，實(shí)現(xiàn)幼兒快樂體操的目的。

一、幼兒體操對幼兒身體素質(zhì)的積極影響

幼兒的年齡尚小，而此階段的身體素質(zhì)都還在不斷的生長發(fā)育，因此，在此階段對幼兒展開科學(xué)合理的鍛煉能有效提升幼兒的身體素質(zhì)，筆者根據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)幼兒身體素質(zhì)的影響主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

（一）有助于促進(jìn)幼兒身體機(jī)能的健康發(fā)展

幼兒體操必須考慮到幼兒自身的身體柔韌性和身體發(fā)育情況，體操的編排運(yùn)動(dòng)量不可過大，也不可含有較高的技巧性，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行多元化的擴(kuò)充，能讓幼兒的各個(gè)身體部位得到鍛煉，并且這是一種自然的鍛煉方式，對幼兒身體器官的發(fā)育也有較好的促進(jìn)作用，與此同時(shí)，幼兒的運(yùn)動(dòng)能力也能得到有效提升。

（二）有助于發(fā)展幼兒的形體健美

根據(jù)幼兒的不同年齡階段進(jìn)行不同層次的幼兒體操編排，是極為有利的幼兒體能訓(xùn)練，對于幼兒在此階段進(jìn)行坐姿和站姿的培養(yǎng)，也能培養(yǎng)幼兒建立正確優(yōu)雅的動(dòng)作，并在不斷的鍛煉過程中提升幼兒的身體形態(tài)。

（三）有助于促進(jìn)幼兒平衡能力的發(fā)展

成人的體操動(dòng)作都具有一定的難度，因此，在進(jìn)行幼兒體操訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)該盡可能將難度降低，但即使是比較基礎(chǔ)和簡單的體操動(dòng)作，也會(huì)對幼兒的體操動(dòng)作有一定的要求，因此，教師對幼兒進(jìn)行訓(xùn)練，需要充分調(diào)動(dòng)幼兒的全部感官進(jìn)行活動(dòng)的協(xié)調(diào)，并由此促進(jìn)整個(gè)身體部分的協(xié)調(diào)發(fā)展。

二、幼兒體操對幼兒心理素質(zhì)的積極影響

（一）有助于促進(jìn)幼兒品德的發(fā)展

幼兒的社會(huì)關(guān)系也來自于其的自我認(rèn)知，而幼兒體操活動(dòng)的開展也能幫助幼兒獲取相應(yīng)的能力，與此同時(shí)還能增強(qiáng)幼兒的道德品質(zhì)能力。幼兒在體操活動(dòng)中能夠獲取對錯(cuò)是非觀，對美丑善惡的區(qū)分也會(huì)有一定的啟蒙，另外，幼兒還能通過體操活動(dòng)與同齡人產(chǎn)生和諧良好的互動(dòng)，并根據(jù)觀察過程建立健全自身的行為和習(xí)慣，提升和發(fā)展自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

（二）有利于促進(jìn)幼兒意志品質(zhì)的發(fā)展

我國獨(dú)生子女政策施行多年，但由此所帶來的子女意志力和承受能力都在逐年下滑，通過開展幼兒體操訓(xùn)練，其也能更早的建立良好的抗壓和抗挫折能力，對幼兒后期的健康成長提供更為積極有效作用。老話說“三歲看老”，幼兒在早期出現(xiàn)的優(yōu)秀品質(zhì)都會(huì)影響到其成年之后，因此，在幼兒階段對其展開科學(xué)有效的體操訓(xùn)練也是極為有效的工作。當(dāng)幼兒對某一事物產(chǎn)生足夠的好奇心，便能不斷強(qiáng)化幼兒自身的斗志和動(dòng)力，而此時(shí)，幼兒內(nèi)心所具備的優(yōu)秀品質(zhì)才能得到有效展現(xiàn)，幼兒體操便能充分結(jié)合幼兒的這一心理特性，幫助幼兒在運(yùn)動(dòng)過程中不斷內(nèi)化自己的精神層次，從而全方位促進(jìn)幼兒的身心發(fā)展。毫無疑問，在幼兒參與到體操訓(xùn)練過程中，一定會(huì)出現(xiàn)因?yàn)轶w操運(yùn)動(dòng)較困難，而產(chǎn)生想要放棄的念頭，此時(shí)，教師一定要及時(shí)抓捕到幼兒的細(xì)微心理變化，幫助幼兒梳理情緒，并引導(dǎo)幼兒堅(jiān)持訓(xùn)練，強(qiáng)化其內(nèi)在的探索能力和對體操行為的好奇心，在運(yùn)動(dòng)過程中不斷體驗(yàn)體操活動(dòng)的樂趣，由此積累良好的體操情感體驗(yàn)，從而鍛煉幼兒的優(yōu)秀品質(zhì)和意志力，最終讓幼兒得到整體素質(zhì)的提升和發(fā)展。

（三）有利于培養(yǎng)幼兒的記憶能力

幼兒在進(jìn)行體操訓(xùn)練時(shí)，很容易對體操行為產(chǎn)生記憶偏差，對于幼兒的低年齡段而言，形體行為比語言文字來得更容易記憶，因此，教師應(yīng)該盡可能采用體操動(dòng)作與幼兒進(jìn)行互動(dòng)和交流，從而讓幼兒能夠產(chǎn)生更好的體操學(xué)習(xí)體驗(yàn)，因?yàn)轶w操行為較為具象，而語言文字較為抽象，因此，幼兒的潛意識中會(huì)更傾向于前者的記憶，教師應(yīng)該利用好幼兒的這一心理特性，不斷刺激幼兒對體操動(dòng)作的記憶能力。例如，幼兒在體操過程中進(jìn)行翻滾的動(dòng)作，形象就特別明顯，因?yàn)閯?dòng)作幅度較大，雖然幼兒可能一次、兩次根本做不好，但是記憶卻會(huì)特別深刻，教師在此過程中對幼兒進(jìn)行技巧和方法的指導(dǎo)，幼兒在學(xué)會(huì)動(dòng)作之后就能快速強(qiáng)化其對體操動(dòng)作的認(rèn)知和記憶。

（四）有利于促進(jìn)幼兒智力的發(fā)展

幼兒的智力發(fā)展在此階段，只要能夠運(yùn)用正確的方法也能得到突破，而體操運(yùn)動(dòng)卻能對幼兒的大腦神經(jīng)進(jìn)行刺激，從而讓幼兒在運(yùn)動(dòng)過程中，大腦吸收更多的養(yǎng)分。曾經(jīng)有一個(gè)著名的幼鼠實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)可以有效增強(qiáng)大腦的重量和皮脂層的厚度，由此可以判斷出，體操運(yùn)動(dòng)對幼兒的大腦刺激也是正向和積極的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過程的本身可以激發(fā)幼兒產(chǎn)生肌肉的興奮，而大腦接收到指令也會(huì)給予相應(yīng)的反應(yīng)，產(chǎn)生神經(jīng)上的緊張，同時(shí)增強(qiáng)血液循環(huán)，改善大腦的初始狀態(tài)，并建立新的循環(huán)，由此提升其智力。

綜上所述，幼兒體操的作用極其重要，不僅能幫助幼兒提高身體素質(zhì)，對其心理素質(zhì)的提升也具有重要意義，因此，對幼兒開展科學(xué)、正向的體操運(yùn)動(dòng)，對幼兒的綜合素質(zhì)培養(yǎng)都是非常正確的選擇。

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