性活動像潮水一樣有漲有落，它不可能不論是幾分鐘或幾小時都保持一種強盛不衰的勢頭。男性的勃起在興奮期里會經(jīng)歷勃起—半消退—再勃起的反復過程，否則陰莖的血液供應將發(fā)生問題。這一生理現(xiàn)象在中年以后越加明顯，如果男性不了解這一規(guī)律，就會顯現(xiàn)驚慌失措并極力想挽回這一局面，如果在這種恐懼心理籠罩下，結(jié)局往往以失敗告終。相反，如果遇事不慌，不理睬它，那么，經(jīng)過休息和摟抱等刺激，陰莖還會再次充分勃起。

同樣，在性交過程中也不必持續(xù)抽動直至射精方休，如果懂得這一點就可以建立起對射精的更好控制。只要男性在發(fā)覺射精即將來臨時就停下來，射精沖動自然消退，然后再抽動，再休息，射精時間就會推遲到更理想的時候。好像爬山，何必筆直地、一口氣地爬到峰頂呢？在山的不同景點上，人們不僅欣賞了綺麗的風光，也調(diào)整了呼吸和循環(huán)，為再度攀登準備了更好的機體條件。性活動若采取同樣方式，既放松又滿意地找出最適合自己的性活動方式。

性不必總是急不可耐的，它完全可以更理性、更富于情趣。性高潮也不必像推碾子那樣，一而再，再而三地發(fā)生，或每次都像大爆炸那樣驚天動地，每次都帶來巨大的震撼，所以性高潮未必是每次性活動都要追求的目標。性活動應該是百花齊放，推陳出新，富于創(chuàng)造性和變化的。