陳鑫

摘 要： 隨著教學(xué)改革的進(jìn)一步推進(jìn)，素質(zhì)教育理念愈加深入人心。作為素質(zhì)教育的重要組成部分，體育也受到了更為廣泛的重視。傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)難以迎合新時(shí)期的要求，革新、優(yōu)化教學(xué)方法刻不容緩。其中，趣味田徑教學(xué)法憑借著自身的優(yōu)勢出現(xiàn)在大眾視野，并逐步獲得了廣泛的認(rèn)可和關(guān)注。基于此，如何有效應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法成為現(xiàn)階段廣大教師亟須解決的課題。文章首先分析趣味田徑教學(xué)法的特點(diǎn)及應(yīng)用價(jià)值，接著就應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法的策略和注意事項(xiàng)展開探究，希望提供有益參考。

關(guān)鍵詞： 素質(zhì)教育;初中體育;趣味田徑教學(xué)法;興趣;趣味性

中圖分類號(hào)： G633.96??? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A??? 文章編號(hào)： 1673-8918（2022）08-0147-04

趣味田徑教學(xué)法是一種以青少年身心發(fā)育特征為基礎(chǔ)而制定的教學(xué)方法，有著極強(qiáng)的趣味性，在體育教學(xué)中滲透了趣味十足的元素，使學(xué)生學(xué)得輕松、學(xué)得快樂。在教學(xué)改革不斷深化的背景下，初中體育教學(xué)迎來了全新的變化，開始向健身、娛樂轉(zhuǎn)變，而非一味地灌輸理論和進(jìn)行體育鍛煉。作為新時(shí)期的教師，要緊跟時(shí)代步伐，在把握趣味田徑教學(xué)法內(nèi)涵的基礎(chǔ)上，將其落實(shí)到各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，為初中體育教學(xué)“增光添彩”。

一、 趣味田徑教學(xué)法的特點(diǎn)

和常規(guī)的教學(xué)方法相比，趣味田徑教學(xué)法有著更為鮮明的特點(diǎn)，即競爭性、趣味性、娛樂性以及教育性。首先，競爭性。趣味田徑教學(xué)法具有很強(qiáng)的競爭性，一方面，競爭可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造精神，使學(xué)生的思維更加靈活，想象更加豐富;另一方面，競爭可以激發(fā)學(xué)生的互動(dòng)性和積極性，使學(xué)生表現(xiàn)得更加自主、專注，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)效率的提高。其次，趣味性。趣味田徑教學(xué)法，關(guān)鍵在于“趣”，它通常是以游戲化、趣味化元素為主，由此實(shí)施田徑教學(xué)，使學(xué)生在田徑學(xué)習(xí)中獲得學(xué)習(xí)的樂趣，更加愿意投入其中，大大提高田徑學(xué)習(xí)的參與度。再次，娛樂性。娛樂性是趣味田徑教學(xué)法的根本特點(diǎn)。在競技類田徑比賽中，運(yùn)動(dòng)員為了追求榮譽(yù)、獎(jiǎng)金或待遇，會(huì)時(shí)刻約束自我，堅(jiān)持完成枯燥、嚴(yán)格的訓(xùn)練。不同于競技類田徑比賽，趣味田徑教學(xué)旨在放松學(xué)生的身心，讓學(xué)生在娛樂中鍛煉。最后，教育性。教育的實(shí)質(zhì)是為學(xué)生服務(wù)，為教學(xué)服務(wù)，創(chuàng)新、優(yōu)化教育方法，能夠更好地促進(jìn)教育目標(biāo)的達(dá)成。實(shí)際上，趣味田徑教學(xué)法的應(yīng)用就是對傳統(tǒng)教學(xué)的創(chuàng)新，價(jià)值突出。所以，在應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法實(shí)施教學(xué)時(shí)，要緊扣其目的特征，從內(nèi)容至方法，嚴(yán)格遵循教育價(jià)值觀，全面利用教育功能，通過合理、科學(xué)的內(nèi)容和方法增強(qiáng)學(xué)生素質(zhì)，為體育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

二、 趣味田徑教學(xué)法在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值

（一）有利于增強(qiáng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣

“成功的教學(xué)所需要的不是強(qiáng)制，而是激發(fā)學(xué)生的興趣?！迸d趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的法寶，是學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，有了興趣，學(xué)生在課堂上不會(huì)無精打采、昏昏欲睡，不會(huì)被動(dòng)學(xué)習(xí)，淪為學(xué)習(xí)的“機(jī)器”。換言之，即當(dāng)學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚興趣時(shí)，就會(huì)主動(dòng)、積極地思考和探索，從中獲得知識(shí)與技能。而就趣味田徑教學(xué)法來說，它是基于學(xué)生適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行的，十分注重學(xué)生的興趣和需要的學(xué)習(xí)氛圍，對轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、提高體育綜合能力有著極大的促進(jìn)作用。它的應(yīng)用是對傳統(tǒng)教學(xué)方法的創(chuàng)新，更關(guān)鍵的是它可以通過各種器材集中學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的好奇心，對接下來的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣。在廣闊的運(yùn)動(dòng)場地中，教師能夠給學(xué)生設(shè)計(jì)各種障礙，這不但為田徑運(yùn)動(dòng)增設(shè)了一些物體障礙，也把原本單調(diào)的田徑運(yùn)動(dòng)變得更加有趣，將學(xué)生從壓抑、乏味的田徑運(yùn)動(dòng)中解救出來;在狹窄的運(yùn)動(dòng)場地中，教師則可以設(shè)計(jì)趣味競賽，在田徑運(yùn)動(dòng)中融入競技元素，通過多方激勵(lì)喚醒學(xué)生的參與激情，使學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、互幫互助，實(shí)現(xiàn)合作意識(shí)與運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)。

（二）有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展

趣味田徑教學(xué)法是一種集競爭性、趣味性、娛樂性以及教育性為一體的教學(xué)方法，它和體育教學(xué)的要求極為契合，在培養(yǎng)學(xué)生身心素質(zhì)方面有著關(guān)鍵的作用，能夠幫助學(xué)生樹立正確的競爭意識(shí)、發(fā)展意識(shí)，形成良好的合作能力，健全、完善學(xué)生的人格品質(zhì)。如：在以往的初中體育教學(xué)中，教師常常是以班級為單位組織學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練，這和體育教學(xué)、競技訓(xùn)練還有一些差距，為了取得更加滿意的效果，教師可以設(shè)計(jì)一些團(tuán)隊(duì)接力賽，讓學(xué)生以合作的形式進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，這不僅可以鍛煉學(xué)生的體魄，還有利于學(xué)生心理健康發(fā)展。

（三）有利于提高初中體育教學(xué)的質(zhì)量

在以往的初中體育教學(xué)中，存在一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象，即部分教師深受傳統(tǒng)理念的影響，依舊按照老套的方法進(jìn)行教學(xué)，先帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操，再慢跑兩圈，剩余時(shí)間交給學(xué)生，讓學(xué)生自由安排。很明顯，這樣的教學(xué)缺少創(chuàng)新，不僅很難調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與度，還會(huì)削弱學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。長時(shí)間實(shí)施這樣的教學(xué)，自然無法取得理想的效果。趣味田徑教學(xué)法的應(yīng)用，有效改善了這一問題。具體而言，趣味田徑教學(xué)法打破了傳統(tǒng)教學(xué)的束縛，從精神和視覺兩個(gè)方面入手，讓體育教學(xué)更具美感，優(yōu)化了體育教學(xué)的氛圍，吸引更多的學(xué)生的視線，讓學(xué)生積極參與其中，為高質(zhì)量體育教學(xué)的實(shí)施提供有力支撐。

三、 趣味田徑教學(xué)法在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

（一）引入趣味游戲，優(yōu)化準(zhǔn)備活動(dòng)

體育教學(xué)中，課前準(zhǔn)備活動(dòng)是至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，它可以起到良好的緩沖作用，幫助學(xué)生更好地適應(yīng)接下來的體育鍛煉。如若運(yùn)動(dòng)前忽視準(zhǔn)備活動(dòng)，那么就很容易造成抽筋、關(guān)節(jié)扭傷等問題，嚴(yán)重的還可能會(huì)引發(fā)骨折。在初中體育教學(xué)中，可以發(fā)現(xiàn)教師基本上都會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，且大部分都是以慢跑或者體操的形式進(jìn)行，這雖然可以取得熱身的效果，但長時(shí)間采用這樣的方式，很容易引發(fā)學(xué)生的抵觸情緒，學(xué)生敷衍了事，最終的效果自然大打折扣。此時(shí)，教師就可以轉(zhuǎn)變思路，嘗試將趣味田徑教學(xué)法融入其中，為學(xué)生設(shè)計(jì)一些趣味性的準(zhǔn)備活動(dòng)，吸引學(xué)生踴躍參與，為后續(xù)教學(xué)做好充分準(zhǔn)備。例如：在“長跑”教學(xué)中，教師并未按照以往的方式帶領(lǐng)學(xué)生做熱身運(yùn)動(dòng)，而是設(shè)計(jì)了一個(gè)“蛇形跑”的活動(dòng)，以此代替過去的慢跑和體操。在蛇形跑中，學(xué)生第一輪要沿著路障，按照“S”形跑到終點(diǎn);第二輪，手里拿著一個(gè)呼啦圈，按照“S”形跑到終點(diǎn)，并且將手中的呼啦圈放在最后一個(gè)障礙物上。這樣，增強(qiáng)了準(zhǔn)備活動(dòng)的趣味性，提高了學(xué)生的參與度，有益于后續(xù)教學(xué)的實(shí)施。值得注意的是，在體育教學(xué)中，教師要定期更換準(zhǔn)備活動(dòng)，以免學(xué)生失去新鮮感，不愿意積極投入其中。另外，為了更好地讓準(zhǔn)備活動(dòng)起到承接正式上課的作用，教師有必要密切聯(lián)系教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)關(guān)聯(lián)度更高的準(zhǔn)備活動(dòng)。例如：在“短跑”教學(xué)中，較為考驗(yàn)學(xué)生的反應(yīng)速度和爆發(fā)力，所以在準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，教師就可以從這一點(diǎn)入手，設(shè)計(jì)一些訓(xùn)練學(xué)生反應(yīng)速度和爆發(fā)力的趣味活動(dòng)，如“追逐游戲”，按照學(xué)號(hào)將學(xué)生分為兩個(gè)組（分別是奇數(shù)組和偶數(shù)組），兩個(gè)組的距離保持2～3米，等待教師“發(fā)號(hào)施令”：教師隨意說一個(gè)數(shù)字，如果數(shù)字是偶數(shù)，那么偶數(shù)組就立刻跑，奇數(shù)組則追;如果數(shù)字是奇數(shù)，那么奇數(shù)組立刻跑，偶數(shù)組則追，在15～20米距離內(nèi)，追到的小組獲得勝利，反之則失敗。這樣，原本單一的準(zhǔn)備活動(dòng)更加精彩、更具趣味，有效激發(fā)學(xué)生的參與興趣和熱情，使學(xué)生在興趣的帶動(dòng)下積極投入其中，做到課伊始、趣即生，為正式教學(xué)的開展開一個(gè)好頭。

（二）巧用體育器材，豐富田徑教學(xué)

體育器材是完成體育教學(xué)任務(wù)的重要物質(zhì)保障，也是影響體育教學(xué)效果的關(guān)鍵因素。在日常教學(xué)中，可以發(fā)現(xiàn)部分教師在開展教學(xué)活動(dòng)時(shí)，常常忽視體育器材的價(jià)值，導(dǎo)致體育教學(xué)無效甚至低效。而就趣味田徑教學(xué)來說，它正強(qiáng)調(diào)教師充分應(yīng)用體育器材。在初中體育教學(xué)中，合理利用體育器材能夠幫助學(xué)生更好地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、鍛煉，給學(xué)生新鮮感，使學(xué)生自愿投入體育運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)到趣味田徑教學(xué)的目的。因此，趣味田徑教學(xué)法視角下的初中體育教學(xué)，教師必須要將體育器材重視起來，并且發(fā)揮其功效，以此豐富體育教學(xué)的內(nèi)容和形式，使學(xué)生獲得更加深刻的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，進(jìn)而更加熱愛體育，促進(jìn)體育教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。例如：在“田徑賽跑”中，教師就可以試著對傳統(tǒng)的教學(xué)思路進(jìn)行改變。在活動(dòng)前，教師讓學(xué)生利用“標(biāo)尺”測量跑道，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，看哪位學(xué)生最先跑到測量區(qū)域。這樣，學(xué)生就不再處于被動(dòng)接受的狀態(tài)，而是真正參與其中，成為體育課堂的主人。在活動(dòng)中，學(xué)生積極性更高，并在競賽中體會(huì)田徑項(xiàng)目的魅力，樹立奮勇拼搏、努力進(jìn)取的意識(shí)，也從中獲得運(yùn)動(dòng)的樂趣。又如：在“跳繩”教學(xué)中，考慮到學(xué)生之間存在鮮明的個(gè)體差異，在身心、特征等方面都有不同的表現(xiàn)，因此教師提前準(zhǔn)備了種類不一的跳繩，不論是花樣、顏色，還是長度、重量，都有所差異。這樣，學(xué)生就可以根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇跳繩，由此展開更加高效的跳繩運(yùn)動(dòng)。此外，在跳繩期間，教師還可以組織學(xué)生開展“花樣跳繩”活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生將不同的繩子連接起來，轉(zhuǎn)變?yōu)椤疤罄K”的模式。在此基礎(chǔ)上，注入趣味元素，即學(xué)生可以自由組成小組，看哪個(gè)小組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳得最多，可以獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。以這樣的方式實(shí)施教學(xué)，可以讓體育教學(xué)變得更加豐富多彩，大幅提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性和課堂參與度，使學(xué)生全身心融入其中，為教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)的達(dá)成創(chuàng)造良好前提。

（三）組織趣味訓(xùn)練，完成收尾工作

在初中體育教學(xué)中，教師常?？梢钥吹竭@樣的現(xiàn)象，即許多學(xué)生在完成體育運(yùn)動(dòng)后，會(huì)腰背酸痛、使不上力氣。究其原因，主要是他們在經(jīng)歷大量的體育運(yùn)動(dòng)后，未及時(shí)進(jìn)行拉伸訓(xùn)練?；谌の短飶浇虒W(xué)法的初中體育教學(xué)，要注重拉伸訓(xùn)練這一環(huán)節(jié)，并加以有效實(shí)踐。顯然，普通的拉伸訓(xùn)練很難激發(fā)學(xué)生的興趣，甚至還會(huì)加重學(xué)生的疲勞感，為了增強(qiáng)學(xué)生的參與熱情，教師可以在其中滲透趣味元素，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行趣味拉伸訓(xùn)練，慢慢放松學(xué)生的肌肉、心靈。如此，就較好地完成了體育教學(xué)的收尾工作，既有效避免了給學(xué)生帶來嚴(yán)重的疼痛感，還給學(xué)生帶來更加完美的體驗(yàn)，使學(xué)生以更佳的狀態(tài)參與其他課程的學(xué)習(xí)，以保證課程學(xué)習(xí)的質(zhì)量。例如：在“深蹲”教學(xué)后，教師采用游戲化放松訓(xùn)練，必定可以勾起學(xué)生的興致，使學(xué)生積極投入其中。經(jīng)過一堂課的深蹲訓(xùn)練，學(xué)生的腿部會(huì)有些疲勞，教師就要注重學(xué)生腿部的放松，通過“放煙火”的游戲展開放松訓(xùn)練：首先，讓學(xué)生圍成一個(gè)圓，坐在地上，兩腿伸直開列，當(dāng)教師模仿煙火發(fā)射的聲音——“啾”時(shí)，學(xué)生將雙手放置在大腿上方;當(dāng)教師模仿煙火爆炸的聲音——“叭”時(shí)，學(xué)生需要立刻用雙手拍打大腿，模仿煙花下落的爆破聲……值得一提的是，除了腿部放松以外，還可以用于其他部位的放松。在“放煙火”時(shí)，學(xué)生的興趣被激發(fā)起來，使學(xué)生在玩樂中放松肌肉，實(shí)現(xiàn)由緊張至放松的過渡，有效降低給身體帶來的損害。如此，既減輕了體育運(yùn)動(dòng)給學(xué)生帶來的疲憊感，也使學(xué)生以更佳的狀態(tài)迎接未來的文化課學(xué)習(xí)。

（四）注重教學(xué)評價(jià)，促進(jìn)共同提升

教學(xué)評價(jià)是課程教學(xué)中必不可缺的一個(gè)環(huán)節(jié)，對初中體育教學(xué)來說，這點(diǎn)也不例外。良好的教學(xué)評價(jià)一方面能夠幫助學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身的長處和不足，在改進(jìn)不足的同時(shí)發(fā)揚(yáng)長處;另一方面，便于教師了解學(xué)生對知識(shí)、技能的掌握情況，并結(jié)合具體情況調(diào)整、優(yōu)化教學(xué)方案，以提高教學(xué)的針對性和有效性。趣味田徑教學(xué)法注重學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中興趣、意識(shí)、程度以及表現(xiàn)等多個(gè)方面的考量。基于趣味田徑教學(xué)法在學(xué)生身心方面的多元影響，教師在教學(xué)評價(jià)環(huán)節(jié)，有必要從教學(xué)中和教學(xué)后兩個(gè)方面入手，在保證有中期記錄的同時(shí)，帶有后期的總結(jié)，讓評價(jià)更加科學(xué)、客觀，并幫助學(xué)生更好地改進(jìn)自身的學(xué)習(xí)方法，更好地適應(yīng)體育學(xué)習(xí)。在評價(jià)內(nèi)容方面，教師要盡可能地全面，尤其是要彰顯趣味元素。例如：在評價(jià)過程中，教師可以對評價(jià)因素進(jìn)行細(xì)化，將其分為多個(gè)項(xiàng)目，即情意目標(biāo)、認(rèn)知目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)、行動(dòng)目標(biāo)等，這些項(xiàng)目又可以延伸出多個(gè)子項(xiàng)目，教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)予以點(diǎn)評。如，就情意目標(biāo)來說，可以引申出多個(gè)子項(xiàng)目，包括愉悅學(xué)習(xí)、強(qiáng)身健體等;認(rèn)知目標(biāo)也可以引申出思考性學(xué)習(xí)、自我目標(biāo)實(shí)現(xiàn)等子項(xiàng)目……在如此細(xì)致的評價(jià)下，最終的引導(dǎo)效果會(huì)更加顯著。

四、 趣味田徑教學(xué)法在初中體育教學(xué)中應(yīng)用的注意事項(xiàng)

在初中體育教學(xué)中，要想最大限度地發(fā)揮趣味田徑教學(xué)法的作用，就必須注意如下事項(xiàng)。首先，在趣味田徑教學(xué)法的應(yīng)用中，要認(rèn)識(shí)到一點(diǎn)，趣味課堂的構(gòu)建離不開師生的配合，二者要保持融洽的關(guān)系。這就要求教師了解趣味課堂的重要性，并努力為學(xué)生構(gòu)建，為學(xué)生的學(xué)習(xí)、成長助力。此外，趣味田徑教學(xué)法的重點(diǎn)在“趣”，教師在教學(xué)中要緊扣這一點(diǎn)，設(shè)計(jì)與學(xué)生興趣愛好相符的方案，使學(xué)生更好地參與后續(xù)學(xué)習(xí)。其次，趣味田徑教學(xué)法是一種強(qiáng)化教學(xué)趣味的方法，在實(shí)際應(yīng)用中，教師要把握好尺度，不能過于依賴這一方法而將教學(xué)目標(biāo)遺忘。最后，在體育運(yùn)動(dòng)中，存在一定的安全隱患，為了有效降低安全事故的發(fā)生率，教師就要提前檢查體育器材、場地，做好防護(hù)措施，從多個(gè)角度入手，盡最大努力保證學(xué)生的身心安全，保證學(xué)生順利完成趣味體育運(yùn)動(dòng)。

五、 結(jié)語

總而言之，趣味田徑教學(xué)法競爭性、趣味性、娛樂性以及教育性極強(qiáng)，將其應(yīng)用于初中體育教學(xué)中，有利于增強(qiáng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣、促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展和提高初中體育教學(xué)的質(zhì)量，重要性不言而喻。初中體育教師要與時(shí)俱進(jìn)，積極尋找趣味田徑教學(xué)法和體育教學(xué)之間的契合點(diǎn)，并加以有效融合，從引入趣味游戲，優(yōu)化準(zhǔn)備活動(dòng);巧用體育器材，豐富田徑教學(xué);組織趣味訓(xùn)練，完成收尾工作;注重教學(xué)評價(jià)，促進(jìn)共同提升四個(gè)方面出發(fā)，為初中體育教學(xué)注入全新的生命力，使其綻放出更加璀璨的光芒。

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