李晉帆

摘要：現(xiàn)階段我國經(jīng)濟水平在不斷地提高，人們的物質(zhì)生活已經(jīng)得到了極大的滿足，而在物質(zhì)生活得到滿足之后，我們所追求的是更高質(zhì)量的精神生活，而藝術(shù)則是精神生活最為重要的組成部分之一。在藝術(shù)這一大的分類里，舞蹈是能夠陶冶人們情操和凈化心靈的藝術(shù)形式，與此同時，舞蹈對傳播我國傳統(tǒng)文化以及促進(jìn)民族之間和諧也有著極為重要的作用。本文作者就以《陽光下的麥蓋提》這一舞蹈進(jìn)行了分析，從舞蹈專業(yè)的教學(xué)實踐出發(fā)，進(jìn)行了以下幾點探討，以及拋磚引玉。

關(guān)鍵詞：舞蹈教學(xué);基礎(chǔ)訓(xùn)練;因材施教;教學(xué)實踐;多元創(chuàng)新;陽光下的麥蓋提

我國歷史悠久，其傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵也在源遠(yuǎn)流長。我國幅員遼闊，五十六個民族的不同文化凝聚成了中華民族。現(xiàn)如今我們的物質(zhì)生活得到了極大的滿足，在追求更高質(zhì)量精神生活的過程當(dāng)中，舞蹈作為藝術(shù)的一部分，成為了我們生活當(dāng)中不可或缺的，衡量人們精神品味的主要形式之一。而我國民族眾多具有典范意義和獨特風(fēng)格的傳統(tǒng)舞蹈也極為豐富?！瓣柟庀碌柠溕w提”作為傳統(tǒng)理念下的維吾爾族群舞舞蹈，其舞蹈風(fēng)格飽滿且充滿激情，但是又融合了現(xiàn)階段多種藝術(shù)形式，實現(xiàn)了傳統(tǒng)與現(xiàn)代的結(jié)合，也實現(xiàn)了民族與世界的融合。此舞蹈除了原有的民族舞蹈風(fēng)格之外，還在全方面現(xiàn)代化的燈光舞美設(shè)計、配樂和編排上有所改變，并融入了一些秧歌元素，給人一種流行而不失傳統(tǒng)的新鮮感，是舞蹈教學(xué)的典范。

一、強化基礎(chǔ)訓(xùn)練，提高美感意識

舞蹈藝術(shù)是一種美的表現(xiàn)，同時也是人們一種情緒的表達(dá)及藝術(shù)作品，豐富的內(nèi)涵也應(yīng)該與時代相融合。而要想將舞蹈當(dāng)中的內(nèi)涵表現(xiàn)出來，并非一日之功，而是需要長期的藝術(shù)素質(zhì)的培養(yǎng)和積淀。在舞蹈教學(xué)的前期階段，教師應(yīng)該著重于舞蹈的基礎(chǔ)訓(xùn)練，從舞蹈的美感表現(xiàn)出發(fā)，使得整個舞蹈節(jié)奏流暢，且舞蹈的過渡和造型優(yōu)美完整，只有這樣才能夠使舞蹈牽動人的情緒和情感，從而為人們創(chuàng)造視覺上的享受。

在開展舞蹈的基礎(chǔ)訓(xùn)練時，擁有吃苦耐勞和鍥而不舍的精神是極為重要的。因為舞蹈的學(xué)習(xí)并不是一蹴而就的，需要進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練，通過循序漸進(jìn)的形式來進(jìn)行實踐，只有這樣才能夠有效地提高自身的舞蹈水平。而在基礎(chǔ)訓(xùn)練的實踐當(dāng)中，最為重要的一點就是要提高美感意識?！瓣柟庀碌柠溕w提”此舞蹈男子群體舞整體飽滿且充滿激情，能夠給予人們強烈的沖擊感。我想更好地表現(xiàn)出這一點，首先要對自己的體態(tài)進(jìn)行把握。從“擰、傾、圓、仰、翻、卷”的曲線美出發(fā)進(jìn)行指導(dǎo)，并且要著重“頭、頸、胸、腰、胯、肩、手、腳”等各個部位進(jìn)行單一性和針對性的訓(xùn)練。在此過程當(dāng)中要注重和強調(diào)劃圓的運動路線。我們可以把人的體態(tài)動作分為平圓、立圓、八字圓，著重腰部的訓(xùn)練，使得整體動作更加柔美。通過這樣的方式來做好基礎(chǔ)訓(xùn)練，使其舞蹈的身韻更加優(yōu)美，更好地提高其美感意識，也將舞蹈的美淋漓盡致地表現(xiàn)出來。

二、落實因材施教，實現(xiàn)針對教學(xué)

在教學(xué)實踐當(dāng)中，每一個學(xué)生都是獨立的個體，其有著不同的思想，每一個人的學(xué)習(xí)進(jìn)度和對知識點的理解程度也是不盡相同的，在此過程當(dāng)中教師需要通過因材施教的方式來進(jìn)行針對性的教學(xué)實踐，充分地發(fā)揮每一個人的優(yōu)勢，在促進(jìn)其個性發(fā)展的同時，也使得教學(xué)更加高效。

在教學(xué)實踐當(dāng)中，教師就可以針對不同的學(xué)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行不同的教育指導(dǎo)，有的人領(lǐng)悟能力較強，常常是一看就懂，一學(xué)就會。這也正是其缺點，往往在舞蹈訓(xùn)練當(dāng)中，不肯下苦功夫去練習(xí)。針對這一類的學(xué)生教師不要給予過多的贊揚，而是要針對其不足來進(jìn)行引導(dǎo)。例如對其進(jìn)行云肩轉(zhuǎn)腰的教學(xué)訓(xùn)練時，教師要讓學(xué)生掌握好身體的協(xié)調(diào)性，同時還要配合呼吸，做到提、沖、沉、靠，要加強對基礎(chǔ)訓(xùn)練的指導(dǎo)，并強調(diào)其舞蹈性和身法性從基礎(chǔ)訓(xùn)練和感悟訓(xùn)練當(dāng)中實現(xiàn)因材施教。而針對一些領(lǐng)悟能力較慢的學(xué)生來說，教師要多給予其鼓勵，同時也要對所講解的內(nèi)容進(jìn)行細(xì)分，給予其足夠的消化時間并通過反復(fù)的練習(xí)來進(jìn)行指導(dǎo)，使得學(xué)生能夠?qū)ξ璧赣幸粋€深刻的印象和認(rèn)識，從而實現(xiàn)高效教學(xué)，也提高其舞蹈技能。

三、豐富教學(xué)實踐，做好多元創(chuàng)新

舞蹈教學(xué)本身就具有很強的實踐性，只有在不斷地訓(xùn)練當(dāng)中才能夠有效地提高其舞蹈水平，在陽光下的麥蓋提舞蹈教學(xué)實踐當(dāng)中也是如此，但是教師要做好教學(xué)方式的創(chuàng)新，通過更加豐富的教育實踐來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時也能夠圍繞著此舞蹈的核心內(nèi)涵來突出舞蹈本身之美。

在舞蹈表演時不僅僅是舞蹈的設(shè)計，還需要舞臺燈光舞美的設(shè)計以及配樂和編排的設(shè)計，在此過程當(dāng)中，教師就可以引導(dǎo)學(xué)生對舞蹈的整體燈光進(jìn)行探討，如何利用燈光來使得整體舞蹈更充滿熱情與活力。此時，有的學(xué)生認(rèn)為使用陽光一般的暖色調(diào)的燈光并配上身上大地色系的服裝能夠使舞蹈宛如身在秋日的麥蓋提，能夠看到暖陽下明黃的胡楊林，暗黃的沙丘。在此之后，教師還可以引導(dǎo)學(xué)生參與到舞蹈的編排當(dāng)中，或者是開展有關(guān)于陽光下的麥蓋提競賽活動。讓學(xué)生能夠在舞蹈的激情當(dāng)中吶喊，更好地突出舞蹈的美與內(nèi)涵。

隨著我國社會的不斷進(jìn)步以及文化的繁榮發(fā)展，舞蹈已經(jīng)被越來越多的人所接受，成為了人民喜聞樂見的藝術(shù)形式，而作為舞蹈教師來說，我們也應(yīng)該在不斷地實踐當(dāng)中總結(jié)經(jīng)驗，既要傳輸我國獨特的民族舞蹈文化，同時也要做好民族舞蹈的創(chuàng)新，讓民族舞蹈走向全世界，促進(jìn)各個民族之間的大和諧、大繁榮，也推動中華民族偉大復(fù)興。

參考文獻(xiàn)：

[1]狄力木拉提·泰來提（維吾爾族）. 陽光下的麥蓋提[J]. 民族文學(xué)， 2021（12）：4.

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本文系2021年度山西師范大學(xué)研究生科技創(chuàng)新項目《音樂舞蹈專業(yè)實踐教學(xué)體系創(chuàng)新的構(gòu)建與探索》（項目編號2021XSY017）階段性成果。