基于線上線下結(jié)合的“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)探討

白婧靜

摘 要：隨著時(shí)代發(fā)展，社會(huì)環(huán)境發(fā)生了很大變化，網(wǎng)絡(luò)普及也使得人們接受信息的渠道更加多元化。對(duì)于大學(xué)生而言，社會(huì)變化巨大，接收信息渠道增多，家庭和教育環(huán)境的改變，都對(duì)其身心健康產(chǎn)生巨大影響?；诖?，高校結(jié)合學(xué)情開展心理健康教育十分必要，是促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，實(shí)現(xiàn)更好成長(zhǎng)的有效途徑。本文主要研究線上線下結(jié)合的“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)模式，希望能為高校心理健康教學(xué)工作的開展提供參考。

關(guān)鍵詞：線上線下 大學(xué)生心理健康教育 課程教學(xué)

國(guó)內(nèi)大部分高校都開設(shè)了“大學(xué)生心理健康教育”課程，旨在促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生成長(zhǎng)為社會(huì)需要的優(yōu)秀人才。目前“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)多采用線上線下結(jié)合的模式，取得了一定成效，但在教學(xué)中仍存在較多問題，需要進(jìn)一步發(fā)展完善。加強(qiáng)線上線下教學(xué)的結(jié)合，促進(jìn)兩種教學(xué)方式深度融合、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，對(duì)于提升教學(xué)水平、提高教學(xué)質(zhì)量有很大幫助。

一、影響大學(xué)生心理健康因素分析

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分大學(xué)生存在不同程度的心理問題，直接影響到他們的成長(zhǎng)與發(fā)展。影響大學(xué)生心理健康的因素很多，首先是社會(huì)因素，目前大學(xué)更加開放，大學(xué)生受到社會(huì)環(huán)境的影響更大，但因?yàn)樗麄兯枷牒托睦戆l(fā)展還不夠成熟，人生閱歷較少，對(duì)于一些事物很難正確分辨，甚至?xí)纬慑e(cuò)誤認(rèn)識(shí)，從而被誤導(dǎo)。[1]部分學(xué)生崇尚自由主義、拜金主義，認(rèn)為讀書是無用的，會(huì)形成錯(cuò)誤的價(jià)值觀。其次是網(wǎng)絡(luò)因素，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為大學(xué)生生活中必不可少的一部分。在大學(xué)期間，大多的學(xué)生課后大部分時(shí)間都花在網(wǎng)絡(luò)中，網(wǎng)絡(luò)信息復(fù)雜，其中的不良信息會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生嚴(yán)重危害。最后是家庭因素，每個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境有著明顯差異，例如部分學(xué)生來自單親家庭或是因?yàn)閺男×羰?，自小缺少父母關(guān)愛，會(huì)形成自卑、膽小、孤僻的性格，對(duì)心理健康發(fā)展產(chǎn)生不良影響。在現(xiàn)代高校教育中，大學(xué)生心理健康受到人們重視，關(guān)系到學(xué)生未來發(fā)展，關(guān)注學(xué)生心理健康，才能使其實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。[2]

二、開展“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)的重要意義

大學(xué)教育注重學(xué)生全面發(fā)展，在文化知識(shí)、科學(xué)技術(shù)教育的同時(shí)，心理健康教育也必不可少。高校設(shè)置“大學(xué)生心理健康教育”課程，其重要意義主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面。一是適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展需求，現(xiàn)階段社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)生走向社會(huì)要具備強(qiáng)大心理素質(zhì)，才能應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。社會(huì)發(fā)展對(duì)人才新的要求除了掌握更多新知識(shí)和新技能外，還需要其有一個(gè)良好心理狀態(tài)，所以必須重視“大學(xué)生心理健康教育”。二是促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，大學(xué)生心理出現(xiàn)問題后如果不及時(shí)調(diào)整，會(huì)影響到他們正常學(xué)習(xí)、生活和社交等。開展心理健康教育，宣傳心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理問題，積極面對(duì)問題，改變認(rèn)知和行為，從而提高解決心理問題的能力。三是符合教育制度改革需求，教育改革必須堅(jiān)持以人為本理念，關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展，其中心理健康教育是一個(gè)重要方面。學(xué)校不僅要進(jìn)行文化知識(shí)教育，更要了解學(xué)生心理健康狀況，并進(jìn)行有效教育?？梢钥闯?，開展“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)意義重大。[3]

三、“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)存在的問題

我國(guó)高校開展“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)的時(shí)間并不算久，仍處于不斷完善之中。從目前教學(xué)情況來看，心理健康教育課的開設(shè)取得了一定成效，但依然存在一些問題。

（一）學(xué)生學(xué)習(xí)自主性有待提高

在傳統(tǒng)模式下，教師在課堂上偏重于講解，學(xué)生處于被動(dòng)接受地位，過多理論教學(xué)會(huì)讓學(xué)生感覺到枯燥乏味，失去學(xué)習(xí)積極性。僅靠理論講解對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的影響較小，教學(xué)之后學(xué)生心理狀態(tài)沒有太大變化。將信息技術(shù)運(yùn)用到心理健康教育課程中可以實(shí)現(xiàn)在線教學(xué)，但從實(shí)際情況來看，學(xué)生學(xué)習(xí)效果也不是很好。主要原因包括，一方面教師自身能力有限，對(duì)技術(shù)設(shè)備無法熟練操作，教學(xué)中會(huì)遇到很多問題，另外沒有展現(xiàn)出線上教學(xué)優(yōu)勢(shì)，依然保持傳統(tǒng)理念，只是將線下課堂搬到線上。[4]另一方面學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)較差，受到傳統(tǒng)教學(xué)方式影響，學(xué)生對(duì)教師依賴性較大，不會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)、思考等，這顯然不符合線上教學(xué)方式的要求。和其他專業(yè)課比較而言，學(xué)生對(duì)心理健康教育課程的認(rèn)識(shí)有一定誤區(qū)，認(rèn)為心理健康課程并不重要或是自己目前沒有什么心理問題，學(xué)不學(xué)不重要，學(xué)習(xí)熱情低，即使對(duì)學(xué)生開展了心理健康教學(xué)，但學(xué)生的收獲仍然不多，獲得感不強(qiáng)。

（二）學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)興趣

無論學(xué)習(xí)什么，學(xué)習(xí)興趣都至關(guān)重要，直接影響學(xué)習(xí)的效果。在“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)中，學(xué)生興趣缺失是較為突出的問題，內(nèi)心缺乏動(dòng)力，在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)消極。教師在選擇心理健康教育資源時(shí)，一般以教材、網(wǎng)絡(luò)資源為主，很少?gòu)膶W(xué)生自身情況出發(fā)，嚴(yán)重缺乏針對(duì)性，這與學(xué)生需求不相適應(yīng)，降低了教學(xué)效率。另外，每個(gè)學(xué)生心理健康狀況并不一樣，但教師依然采用傳統(tǒng)教學(xué)方式整齊劃一授課，導(dǎo)致學(xué)生難以提起學(xué)習(xí)興趣。部分教師缺乏心理健康教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更多是由教學(xué)大綱和個(gè)人主觀意志來決定上課內(nèi)容。在線上教學(xué)過程中，教師沒有對(duì)網(wǎng)絡(luò)資源轉(zhuǎn)化、改變，存在內(nèi)容繁雜，系統(tǒng)性不夠等問題，學(xué)生很難有效接受，逐漸喪失了學(xué)習(xí)興趣，很難實(shí)現(xiàn)預(yù)期學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（三）網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)渠道、教學(xué)資源有待開發(fā)

雖然當(dāng)前學(xué)生可以通過各種移動(dòng)端參與心理健康教育教學(xué)活動(dòng)，但是有關(guān)該課程的教學(xué)內(nèi)容卻不能做到及時(shí)更新，新穎性和吸引力不強(qiáng)，長(zhǎng)此以往學(xué)生興趣會(huì)下降。對(duì)大學(xué)生開展心理健康教育，需要學(xué)習(xí)不同知識(shí)，如果網(wǎng)絡(luò)資源單一，則無法有效滿足學(xué)生需求，這是教學(xué)效率降低的重要原因之一。在單一學(xué)習(xí)渠道和有限教學(xué)資源下，學(xué)生在線學(xué)習(xí)興趣不是很高，使得心理健康教育難以對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極影響。高校對(duì)課程網(wǎng)絡(luò)建設(shè)投入較少，資源開發(fā)有限，與學(xué)生自身需求不相適應(yīng)，從而削弱了教學(xué)效果。“大學(xué)生心理健康教育”網(wǎng)絡(luò)資源建設(shè)還有很大發(fā)展空間，所以要積極探究，拓寬網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)渠道，豐富在線教育資源。

（四）教學(xué)體系有待完善

完善體系是教學(xué)工作順利開展的前提和保障，但“大學(xué)生心理健康教育”課程發(fā)展時(shí)間短，在教學(xué)體系建設(shè)上存在不足。教師對(duì)心理健康教學(xué)課程缺乏正確認(rèn)識(shí)，將其看作普通文化課，教學(xué)過程中將重點(diǎn)放在理論記憶上，過多強(qiáng)調(diào)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握，忽略了引導(dǎo)學(xué)生感受和體會(huì)，難以貼近學(xué)生的內(nèi)心，不容易引起學(xué)生的共鳴。心理健康教育強(qiáng)調(diào)學(xué)生情感體驗(yàn)、心理感受，從而改善心理狀況，但教師在教學(xué)中，只注重傳授大量有關(guān)心理健康教育的知識(shí)，忽視了學(xué)生參與性，效果大打折扣。部分高?！按髮W(xué)生心理健康教育”課程設(shè)置過于隨意，教師也不夠重視，例如在上課之前備課不充分，課堂上簡(jiǎn)單講述，課時(shí)安排較少，再加上教師沒有合理安排教學(xué)計(jì)劃，一節(jié)課講授大量?jī)?nèi)容，短時(shí)間內(nèi)學(xué)生不可能全部接受，也很難全面學(xué)習(xí)，容易引發(fā)畏難情緒，造成學(xué)習(xí)障礙。完善教學(xué)體系是教學(xué)質(zhì)量的重要保障，要結(jié)合“大學(xué)生心理健康教育”課程特點(diǎn)來建設(shè)，保證體系的全面性、規(guī)范性，不斷提升教學(xué)效率和質(zhì)量。

四、線上線下結(jié)合的“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)改革策略

針對(duì)于目前“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)存在的問題，要加強(qiáng)線上線下結(jié)合，加快教學(xué)改革，進(jìn)而提升教學(xué)水平。

（一）加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)

教師是“大學(xué)生心理健康教育”課程教學(xué)的主體，要求自身具備扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，還要提升技術(shù)水平，保證線上線下教學(xué)順利開展。[5]部分高校并沒有專業(yè)心理健康教育教師，而是由輔導(dǎo)員或思政教師擔(dān)任，他們?cè)谕瓿杀韭毠ぷ骱髸?huì)出現(xiàn)時(shí)間不足、精力不足的問題，再加上對(duì)心理健康教育了解不夠，教學(xué)質(zhì)量也就無法保障。為了解決教師方面的問題，高校要面向全社會(huì)招聘，堅(jiān)持擇優(yōu)錄取原則，將有專業(yè)資質(zhì)和豐富經(jīng)驗(yàn)的人才引入到高校中來，為“大學(xué)生心理健康教育”提供有力支持。同時(shí)要建立完善培訓(xùn)機(jī)制，定期組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)理論，增強(qiáng)自身綜合素質(zhì)，以更好地投入到教學(xué)工作中去。[6]線上教學(xué)要求教師熟練操作技術(shù)設(shè)備，包括網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、計(jì)算機(jī)技術(shù)等使用，同時(shí)還要不斷提高線上教學(xué)水平，因此要增強(qiáng)自身學(xué)習(xí)意識(shí)，不斷學(xué)習(xí)提升。負(fù)責(zé)開課單位要定期組織教師集體備課，參加教學(xué)沙龍?zhí)接戧P(guān)于心理健康教育的新理念和新方法，開展說課、講課比賽等活動(dòng)來改善實(shí)際教學(xué)效果。高校要發(fā)揮出人才資源優(yōu)勢(shì)，建立起高素質(zhì)教師隊(duì)伍，確保心理健康教育課程的開展。

（二）構(gòu)建“互聯(lián)網(wǎng)+”學(xué)習(xí)模式

“互聯(lián)網(wǎng)+”學(xué)習(xí)模式是建立在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)上的一種學(xué)習(xí)模式，打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式在時(shí)間和空間上的限制，學(xué)生可以隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)，具有方便、快捷等特點(diǎn)，符合大學(xué)生學(xué)習(xí)需求。教師要建立網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)模式，引導(dǎo)學(xué)生從被動(dòng)接受到主動(dòng)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)意識(shí)。在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)模式下，學(xué)生處于相對(duì)放松狀態(tài)，要根據(jù)自身情況來制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，例如難點(diǎn)可以反復(fù)學(xué)習(xí)，直到弄懂為止，避免課堂學(xué)習(xí)時(shí)間不足的問題。[7]

網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)為學(xué)生與教師、學(xué)生與學(xué)生之間交流提供了方便，學(xué)生可以在線探討遇到的問題，互相交流觀點(diǎn)想法，也可以向教師提問，共同尋找答案。例如把流行的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)軟件運(yùn)用到大學(xué)生心理健康課程教學(xué)中，對(duì)學(xué)生開展考勤、測(cè)試、考核等，有利于教學(xué)工作順利開展?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”學(xué)習(xí)模式具有先進(jìn)性，有效運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)軟件，發(fā)揮其新技術(shù)優(yōu)勢(shì)，可實(shí)現(xiàn)集授課、學(xué)習(xí)、交流為一體的在線教育，為教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)提供方便，有助于教師根據(jù)實(shí)際學(xué)習(xí)情況改善教學(xué)，在心理健康教育課程中有著較高應(yīng)用價(jià)值。

（三）優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)教育資源

以往“大學(xué)生心理健康教育”課程網(wǎng)絡(luò)資源質(zhì)量不高，主要原因是很多教師直接將網(wǎng)絡(luò)資源搬到課堂中來，沒有經(jīng)過任何處理，缺乏系統(tǒng)性和針對(duì)性，教育效果會(huì)大打折扣。優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)教育資源，首先需要結(jié)合學(xué)情拓展教學(xué)渠道，充分發(fā)揮各種移動(dòng)端設(shè)備功能，利用現(xiàn)代化信息技術(shù)構(gòu)建學(xué)習(xí)平臺(tái)，促使教育活動(dòng)得以跨越時(shí)間、跨越空間開展。其次鼓勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，學(xué)生登錄網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)可以自主學(xué)習(xí)，并且可以通過該平臺(tái)與教師進(jìn)行溝通，教師及時(shí)解答學(xué)生疑惑形成互動(dòng)，提高教學(xué)效果。[8]結(jié)合自身情況選擇適合內(nèi)容，確保從中獲得相應(yīng)知識(shí)，從而形成正確認(rèn)知。三是提升教學(xué)資源質(zhì)量，網(wǎng)絡(luò)資源建設(shè)要堅(jiān)持認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，對(duì)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行篩選，積極開發(fā)校本課程，使其符合學(xué)生特點(diǎn)和需求，同時(shí)還要有實(shí)際的教育和引導(dǎo)作用。對(duì)網(wǎng)絡(luò)教育資源要及時(shí)更新和補(bǔ)充，保證具有全面性、科學(xué)性，讓學(xué)生接受到最新的知識(shí)，有助于強(qiáng)化心理健康教育效果。

（四）堅(jiān)持學(xué)生主體地位

教育制度改革強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體地位，在“大學(xué)生心理健康教育”中踐行，就需要從學(xué)生自身情況出發(fā)，保證心理健康教育的針對(duì)性和有效性。大學(xué)生心理發(fā)展還不夠成熟，對(duì)周圍人和事物都比較敏感，教師要抓住這一點(diǎn)，積極開展教學(xué)活動(dòng)，加強(qiáng)彼此互動(dòng)與了解，在教學(xué)中默契配合。大學(xué)生心理變化較快，容易受到外界環(huán)境影響，教師需要時(shí)刻關(guān)注，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問題，并采取有效教學(xué)方式，幫助他們解決問題，保持健康心理狀態(tài)。對(duì)學(xué)生開展心理健康教育，很重要的一點(diǎn)是走進(jìn)學(xué)生、了解學(xué)生，這樣才知道如何去教育學(xué)生。

我發(fā)現(xiàn)班級(jí)上一名學(xué)生經(jīng)常獨(dú)來獨(dú)往，上課總獨(dú)自坐在一排，和同學(xué)之間交流非常少，精神狀態(tài)也不是很好，于是我找他進(jìn)行了談話，剛開始他比較排斥，但后來慢慢打開心扉，我了解到他性格內(nèi)向，敏感自卑，人際交往技巧缺乏，總認(rèn)為別人不太喜歡自己，于是封閉自己以便保護(hù)自己。遂對(duì)其開展心理健康教育，理解他的情緒，糾正認(rèn)知偏差，教授人際交往技巧，鼓勵(lì)他結(jié)識(shí)新的朋友，最后學(xué)生從孤獨(dú)、封閉的狀態(tài)中走了出來。只有了解學(xué)生才能更好地教育，所以要體現(xiàn)以人為本理念，將學(xué)生心理健康教育需求放在第一位，達(dá)到制訂的教學(xué)目標(biāo)。[9]

（五）創(chuàng)新教學(xué)方法

“大學(xué)生心理健康教育”不能依賴于課堂教學(xué)或者網(wǎng)絡(luò)教學(xué)任何一種方式，而是要將二者結(jié)合起來，通過優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，才能在教學(xué)中發(fā)揮出更大作用。在課堂教學(xué)過程中，心理健康教育要注重學(xué)生自身感受，營(yíng)造出輕松、和諧、積極的氛圍，將他們的興趣調(diào)動(dòng)起來。例如教學(xué)活動(dòng)中引入案例討論，讓學(xué)生來分析和思考，會(huì)讓他們更有參與感，更加真實(shí)去體驗(yàn)，形成自我認(rèn)知，并能指導(dǎo)行為，實(shí)現(xiàn)心理健康教育目的。在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中，教師更多是引導(dǎo)、組織，要突出學(xué)生主體地位，掌握學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)，就所學(xué)知識(shí)與老師進(jìn)行探究，不斷提升認(rèn)知水平。[10]可以開展小組討論，將學(xué)生分成不同小組，探討當(dāng)前大學(xué)生普遍面臨的心理問題，鼓勵(lì)大家頭腦風(fēng)暴，提出解決心理問題的方法，也可以就特定的某個(gè)心理問題進(jìn)行分析，表述自己的觀點(diǎn)。這種學(xué)習(xí)形式改變了傳統(tǒng)教學(xué)方法，真正讓學(xué)生參與進(jìn)來，讓他們自己去分析心理問題，解決心理問題，整個(gè)過程中會(huì)得到良好體驗(yàn)，也提升了他們解決問題的能力。加強(qiáng)線上和線下教學(xué)模式的結(jié)合，滿足學(xué)生更多更高的學(xué)習(xí)需求。

（六）完善課程內(nèi)容

“大學(xué)生心理健康教育”課程具有很強(qiáng)針對(duì)性，主要目的是開展學(xué)生心理健康教育，幫助他們培養(yǎng)良好心態(tài)和解決心理問題的能力。心理健康教育課程包括兩方面內(nèi)容，分別是基本知識(shí)和基本技能，基本知識(shí)要求學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容有系統(tǒng)認(rèn)識(shí)，對(duì)知識(shí)點(diǎn)有所掌握，認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于自身的重要性，增強(qiáng)關(guān)注心理健康的意識(shí)?；炯寄苁且龑?dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我管理和自我調(diào)節(jié)，如引導(dǎo)學(xué)生提升自身學(xué)習(xí)能力、人際交往能力、社會(huì)適應(yīng)能力、自我發(fā)展能力等，可以幫助他們有效應(yīng)對(duì)問題，保持自身健康心理狀態(tài)。

對(duì)大學(xué)不同階段學(xué)生心理狀態(tài)開展分析，完善課程內(nèi)容。大一新生剛步入大學(xué)，普遍會(huì)遇到適應(yīng)問題和人際問題，因此在心理健康教學(xué)中要幫助他們快速適應(yīng)。大二、大三學(xué)生可著重在專業(yè)學(xué)習(xí)、生涯規(guī)劃、戀愛方面進(jìn)行引導(dǎo)。大四學(xué)生即將畢業(yè)，會(huì)面臨考研、就業(yè)的選擇等問題，在教育內(nèi)容中也要體現(xiàn)出來。對(duì)學(xué)生的各個(gè)階段的心理狀況有所掌握，便于對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行完善和補(bǔ)充，從而取得更好的教育成效。

五、結(jié)語

綜上所述，在高校人才培養(yǎng)中，“大學(xué)生心理健康教育”已成為關(guān)注重點(diǎn)，它直接關(guān)系到學(xué)生健康成長(zhǎng)。將線上線下教學(xué)方式結(jié)合起來，發(fā)揮不同教學(xué)方式的作用，提升心理健康教育效率和質(zhì)量，有助于學(xué)生保持健康心理狀態(tài)，保障學(xué)生更好地學(xué)習(xí)、生活與成長(zhǎng)，為將來順利適應(yīng)社會(huì)發(fā)展做好準(zhǔn)備。

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