3～6歲兒童平衡能力測(cè)試與評(píng)價(jià)

莊弼 梁勇鋒 章艷

編者按：3～6歲是人體基礎(chǔ)動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。動(dòng)作發(fā)展是幼兒身心發(fā)展的基礎(chǔ)，是其生活、學(xué)習(xí)活動(dòng)得以順利進(jìn)行的直接前提。平衡能力、靈敏與協(xié)調(diào)能力、力量與持久力是幼兒時(shí)期應(yīng)掌握的基本動(dòng)作能力（以下簡(jiǎn)稱“三維動(dòng)作”能力）。通過(guò)針對(duì)性地安排練習(xí)，幼兒能夠充分發(fā)展“三維動(dòng)作”能力，而如何檢驗(yàn)幼兒園體育活動(dòng)效果，就需要對(duì)幼兒的“三維動(dòng)作”能力進(jìn)行測(cè)試評(píng)價(jià)。本刊從本期開始將刊登“3～6歲兒童‘三維動(dòng)作能力測(cè)試與評(píng)價(jià)體系”（以下簡(jiǎn)稱“測(cè)評(píng)體系”）系列文章；供廣大幼兒園選用?！皽y(cè)評(píng)體系”為測(cè)試幼兒“三維動(dòng)作”能力建立了合理的測(cè)試指標(biāo)和評(píng)價(jià)分?jǐn)?shù)，可以作為檢驗(yàn)幼兒園落實(shí)和開展《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域動(dòng)作發(fā)展活動(dòng)效果的參考標(biāo)準(zhǔn)，幼兒園可以根據(jù)“測(cè)評(píng)體系”了解幼兒“三維動(dòng)作”能力發(fā)展水平，為教師制訂體育活動(dòng)計(jì)劃提供依據(jù)，并根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果及時(shí)調(diào)整體育活動(dòng)計(jì)劃，對(duì)幼兒進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，同時(shí)也可以向家長(zhǎng)反饋結(jié)果并指導(dǎo)家長(zhǎng)在課外幫助幼兒練習(xí)，使每名幼兒在自身運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ)上不斷提高“三維動(dòng)作”能力。

2012年教育部頒發(fā)了《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（以下簡(jiǎn)稱《指南》），《指南》[1]提出了3～6歲兒童動(dòng)作發(fā)展的目標(biāo)：具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏；具有一定的力量和耐力；手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)。《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》指出“幼兒的行為表現(xiàn)和發(fā)展變化具有重要的評(píng)價(jià)意義，教師應(yīng)視之為重要的評(píng)價(jià)信息和改進(jìn)工作的依據(jù)?！盵2]筆者于2020年研究發(fā)表了幼兒的平衡、靈敏與協(xié)調(diào)、力量與持久力等3個(gè)方面（以下簡(jiǎn)稱“三維動(dòng)作”）的能力練習(xí)和戶外功能性練習(xí)手段和案例的系列文章。對(duì)此，本系列文章根據(jù)《指南》動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)，通過(guò)文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、行動(dòng)研究和實(shí)踐檢驗(yàn)等方法，建立了一個(gè)比較符合我國(guó)幼兒“三維動(dòng)作”能力的“測(cè)評(píng)體系”，有效評(píng)價(jià)幼兒“三維動(dòng)作”能力。下面介紹在幼兒園中如何根據(jù)“測(cè)評(píng)體系”對(duì)幼兒的“三維動(dòng)作”能力進(jìn)行測(cè)試和評(píng)價(jià)，并根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果及時(shí)調(diào)整體育活動(dòng)計(jì)劃和內(nèi)容，保證幼兒身體素質(zhì)能夠得到良好的發(fā)展。

一、幼兒平衡能力測(cè)試方法

1.單腳站立

動(dòng)作要求：一只腳站立，另一只腳屈膝抬起，身體正直，非支撐腿不能并靠支撐腿借力，兩手側(cè)平舉，幼兒跳動(dòng)或非支撐腳落下為結(jié)束。

場(chǎng)地器材：柔軟的地面、秒表。

測(cè)試方法：測(cè)試時(shí)，幼兒雙腳自然站立，身體保持正直；當(dāng)聽到“開始”口令時(shí)，幼兒非支撐腳離地后開表計(jì)時(shí)，跳動(dòng)或非支撐腳落地時(shí)停表，記錄堅(jiān)持的時(shí)間。然后測(cè)試另一只腳，分別記錄左右兩只腳站立的時(shí)間。分別測(cè)試2次，共測(cè)試4次，并記錄下成績(jī)。成績(jī)以秒為單位。

注意事項(xiàng)：開始測(cè)試前，要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，場(chǎng)地要平整、柔軟；測(cè)試時(shí)旁邊要有教師進(jìn)行保護(hù)，以免幼兒摔傷。

2.前腳掌走

動(dòng)作要求：腳跟盡量提起，直腰挺胸。前腳掌著地沿著跑道向前走3m，測(cè)試過(guò)程中任意一只腳腳后跟落地則視為失敗，須重新開始。

場(chǎng)地器材：3m（5m）長(zhǎng)的跑道、秒表。

測(cè)試方法：測(cè)試時(shí)，幼兒站在起點(diǎn)處；當(dāng)聽到“開始”口令時(shí)，幼兒起步開表計(jì)時(shí)，通過(guò)終點(diǎn)后停表，記錄走3m（5m）所用的時(shí)間。測(cè)試2次，記錄下成績(jī)。成績(jī)以秒為單位。

注意事項(xiàng)：開始測(cè)試前，要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，場(chǎng)地要平整，無(wú)障礙物；測(cè)試時(shí)旁邊要有教師進(jìn)行保護(hù)，以免幼兒失衡摔倒受傷。

3.平行線間走

動(dòng)作要求：幼兒在平行線間走，雙腳不能超出平行線，如果超出應(yīng)返回超出的地方再繼續(xù)往前走。

場(chǎng)地器材：長(zhǎng)5m、寬0.3m的平行線，秒表。

測(cè)試方法：測(cè)試時(shí)，幼兒站在平行線的起點(diǎn)處；當(dāng)聽到“開始”口令時(shí)，幼兒起步后開表計(jì)時(shí)，通過(guò)終點(diǎn)后停表，記錄完成的時(shí)間。測(cè)試2次，記錄下成績(jī)。成績(jī)以秒為單位。

注意事項(xiàng)：開始測(cè)試前，要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，場(chǎng)地要平整，無(wú)障礙物或其他幼兒；測(cè)試時(shí)旁邊要有教師進(jìn)行保護(hù)，以免幼兒失衡摔倒或發(fā)生碰撞。

4.原地單腳跳

動(dòng)作要求：測(cè)試時(shí)，幼兒在直徑為1m的圓圈內(nèi)單腳起跳，在跳的過(guò)程中不可以換腳或雙腳落地，若換腳或用雙腳起跳則此次不計(jì)入成績(jī)。

場(chǎng)地器材：平坦的空地或操場(chǎng)、直徑為1m的圓圈、秒表。

測(cè)試方法：測(cè)試時(shí)，幼兒雙腳自然站立，身體保持正直；當(dāng)聽到“開始”口令時(shí)，幼兒開始跳，測(cè)試者記錄幼兒在10s內(nèi)重復(fù)跳的次數(shù)。左右腳各2次，共測(cè)試4次，并記錄下成績(jī)。

注意事項(xiàng)：開始測(cè)試前，要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，場(chǎng)地要平整，無(wú)障礙物，以免幼兒摔倒受傷。

5.閉眼單腳站立

動(dòng)作要求：兩臂側(cè)平舉，閉上眼睛做單腳站立，非支撐腿不能并靠支撐腿借力，幼兒跳動(dòng)或非支撐腳落下為結(jié)束。

場(chǎng)地器材：平地、秒表。

測(cè)試方法：當(dāng)幼兒閉上眼睛、腳提起即開始計(jì)時(shí)，跳動(dòng)或保持不了平衡狀態(tài)腳落下時(shí)停止計(jì)時(shí)，記錄持續(xù)站立的時(shí)間。然后測(cè)試另一只腳，分別記錄左右兩只腳站立的時(shí)間。分別測(cè)試2次，共測(cè)試4次，并記錄下成績(jī)。

注意事項(xiàng)：開始測(cè)試前，要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，場(chǎng)地要平整、柔軟；測(cè)試時(shí)旁邊要有教師進(jìn)行保護(hù)，以免幼兒摔倒。

6.走平衡木

動(dòng)作要求：幼兒雙手側(cè)平舉于身體兩側(cè)，沿著平衡木的一端走到另一端，中途落下為失敗，須重新開始。

場(chǎng)地器材：長(zhǎng)3m、寬0.15m、高0.25m的平衡木、軟墊、秒表。

測(cè)試方法：測(cè)試時(shí)，幼兒站在平衡木后端的平臺(tái)上；當(dāng)聽到“開始”口令時(shí)，幼兒起步開表計(jì)時(shí)，雙腳全部走過(guò)終點(diǎn)后測(cè)試員停表，記錄時(shí)間。測(cè)試2次，記錄下成績(jī)。成績(jī)以秒為單位。

注意事項(xiàng)：開始測(cè)試前，要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，平衡木下面要有軟墊；測(cè)試時(shí)旁邊要有教師保護(hù)，以免幼兒從平衡木上跌落摔傷。

7.原地單腳轉(zhuǎn)圈跳

動(dòng)作要求：測(cè)試時(shí)，幼兒?jiǎn)文_在直徑為1m的圓圈內(nèi)轉(zhuǎn)圈跳，在跳的過(guò)程中不可以換腳或雙腳落地，若換腳或用雙腳起跳則此次不計(jì)入成績(jī)。

場(chǎng)地器材：平坦的空地或操場(chǎng)、直徑為1m的圓圈、秒表。

測(cè)試方法：測(cè)試時(shí)，幼兒雙腳自然站立，身體保持正直，雙手自然放于體側(cè)；當(dāng)聽到“開始”口令時(shí)，幼兒開始單腳轉(zhuǎn)圈跳（方向不限），測(cè)試者記錄在10s內(nèi)跳的次數(shù)。左右腳各2次，共測(cè)試4次，并記錄下成績(jī)。

注意事項(xiàng)：開始測(cè)試前，要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，場(chǎng)地要平整，無(wú)障礙物；測(cè)試時(shí)旁邊要有教師進(jìn)行保護(hù)，以免幼兒摔倒受傷。

8.后退走

動(dòng)作要求：幼兒背對(duì)直線自然站在起點(diǎn)處，聽到發(fā)令后沿著跑道直線快速地后退走10m。測(cè)試過(guò)程中，幼兒眼睛可以看腳或向后看，但腳不能踩線，踩線則視為失敗，需重新開始。

場(chǎng)地器材：10m長(zhǎng)的直線（跑道）、秒表。

測(cè)試方法：測(cè)試時(shí)，幼兒背對(duì)直線站在起點(diǎn)處；當(dāng)聽到“開始”口令時(shí)，幼兒起步開表計(jì)時(shí)，通過(guò)終點(diǎn)后停表，記錄幼兒后退走10m所用的時(shí)間。測(cè)試2次，記錄下成績(jī)。成績(jī)以秒為單位。

注意事項(xiàng)：開始測(cè)試前，要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，場(chǎng)地要平整，無(wú)障礙物或其他幼兒；測(cè)試時(shí)旁邊要有教師進(jìn)行保護(hù)，以免幼兒失衡摔倒或發(fā)生碰撞。

9.單腳左右跳

動(dòng)作要求：測(cè)試時(shí)，幼兒在一條直線兩側(cè)連續(xù)單腳向左向右跳（0.2m處分別畫一個(gè)長(zhǎng)0.15m、寬0.1m的長(zhǎng)方形），在跳的過(guò)程中不可以換腳或雙腳落地，若換腳或用雙腳起跳則此次不計(jì)入成績(jī)。

場(chǎng)地器材：1條直線、秒表。

測(cè)試方法：測(cè)試時(shí)，幼兒雙腳自然站立在直線上；當(dāng)聽到“開始”口令時(shí)，幼兒在1條直線兩側(cè)連續(xù)單腳左右跳。記錄幼兒在10s內(nèi)跳的次數(shù)。左右腳各測(cè)試 2次，共測(cè)試4次，并記錄下成績(jī)。

注意事項(xiàng)：開始測(cè)試前，要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，場(chǎng)地要平整，無(wú)障礙物；測(cè)試時(shí)旁邊要有教師進(jìn)行保護(hù)，以免幼兒摔倒受傷。

在以上平衡能力測(cè)試指標(biāo)中，單腳站立和閉眼單腳站立均是評(píng)價(jià)平衡能力的常用指標(biāo)，單腳站立比較簡(jiǎn)單，適合3～4歲幼兒；隨著年齡的增長(zhǎng)和身體發(fā)展，閉眼單腳站立除了反映幼兒平衡能力外，還可以了解幼兒的專注程度，閉眼單腳站立相對(duì)容易完成，適宜評(píng)價(jià)4～6歲幼兒的平衡能力。平行線間走沒(méi)有平衡木高度對(duì)幼兒帶來(lái)的心理影響大，難度減低，評(píng)價(jià)效果較高，適合3～4歲幼兒。原地單腳跳只要求連續(xù)跳起，難度一般，適合評(píng)價(jià)3～4歲幼兒的平衡能力。原地單腳轉(zhuǎn)圈跳要求有方向地連續(xù)起跳，難度稍高，適合評(píng)價(jià)4～5歲幼兒的平衡能力。單腳左右跳要求單腳在左右方向變換，難度較高，適合評(píng)價(jià)5～6歲幼兒的平衡能力。

二、幼兒平衡能力評(píng)價(jià)方法

把測(cè)得的成績(jī)與各年齡段幼兒平衡能力測(cè)試指標(biāo)評(píng)價(jià)參考表（見表1）進(jìn)行對(duì)比，能夠比較客觀地了解幼兒平衡能力所處的大致水平。

“三維動(dòng)作”能力測(cè)量指標(biāo)體系，是根據(jù)測(cè)量指標(biāo)在因子分析中的因子載荷量靠前的指標(biāo)構(gòu)成，越靠前越能反映動(dòng)作特征，幼兒園在使用測(cè)量指標(biāo)時(shí)可以根據(jù)需要進(jìn)行選擇，若沒(méi)有條件測(cè)試全部指標(biāo)，可以選測(cè)各年齡段測(cè)試指標(biāo)中的第1、2個(gè)指標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià)，測(cè)試結(jié)果也基本能夠反映幼兒的平衡能力水平。把測(cè)試的數(shù)據(jù)對(duì)應(yīng)測(cè)試指標(biāo)評(píng)價(jià)參考表就可以得到幼兒各項(xiàng)平衡指標(biāo)的得分，得分越高則平衡能力越好。

三、檢驗(yàn)幼兒平衡能力發(fā)展情況的方法及調(diào)整體育活動(dòng)計(jì)劃和內(nèi)容的實(shí)施建議

為了觀察和評(píng)價(jià)幼兒平衡能力的發(fā)展情況，檢驗(yàn)幼兒園體育活動(dòng)開展效果，就要對(duì)幼兒進(jìn)行平衡能力測(cè)評(píng)。因?yàn)橛變旱膭?dòng)作能力是隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)的，簡(jiǎn)單進(jìn)行前后數(shù)據(jù)的對(duì)比是無(wú)法判斷能力的提高是由于參與體育活動(dòng)還是自身發(fā)展，因此，通過(guò)教學(xué)實(shí)驗(yàn)及統(tǒng)計(jì)學(xué)的檢驗(yàn)，才能夠獲得比較科學(xué)的數(shù)據(jù)。

隨機(jī)抽選2個(gè)動(dòng)作發(fā)展水平相近的班別作為對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班，分別在實(shí)驗(yàn)前（期初）和實(shí)驗(yàn)后（期末）進(jìn)行1次測(cè)試。以小班為例：第1步，把學(xué)期初及學(xué)期末測(cè)試結(jié)果對(duì)照測(cè)試指標(biāo)評(píng)價(jià)參考表轉(zhuǎn)為分?jǐn)?shù)，將分?jǐn)?shù)輸入統(tǒng)計(jì)軟件SPSS進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，制成柱狀圖。第2步，將對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班的期初和期末成績(jī)分別進(jìn)行單獨(dú)樣本t檢驗(yàn)，查看對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班的成績(jī)?cè)谄诔鹾推谀┦欠翊嬖诓町?。兩者期初的t檢驗(yàn)不應(yīng)存在差異；實(shí)驗(yàn)后如果實(shí)驗(yàn)班成績(jī)優(yōu)于對(duì)照班，且t檢驗(yàn)的P值小于0.05說(shuō)明兩者之間存在顯著差異，小于0.01存在非常顯著差異，則說(shuō)明開展的體育活動(dòng)教學(xué)能夠有效促進(jìn)幼兒平衡能力的發(fā)展，如果沒(méi)有差異則沒(méi)有效果，必須及時(shí)調(diào)整活動(dòng)計(jì)劃。

在選擇實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行對(duì)比的時(shí)候要注意分組問(wèn)題，一般中小學(xué)的實(shí)驗(yàn)對(duì)照分組是以班級(jí)為單位的，但由于幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育差別較大，分組年齡跨度不宜過(guò)大，如果以班級(jí)為組別，1月份和12月份出生的小孩差別近1歲，差別太大會(huì)影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果。最好采用按出生月份分組，若有難度應(yīng)至少按出生季度分組。

測(cè)試指標(biāo)是反映幼兒動(dòng)作能力最基礎(chǔ)也是最重要的動(dòng)作，平衡能力測(cè)試指標(biāo)反映了幼兒平衡的綜合能力。單腳站立、閉眼單腳站立屬于穩(wěn)定性技能，反映身體靜態(tài)平衡能力，前腳掌走、平衡線間走、走平衡木、后退走也屬于穩(wěn)定性技能，但反映身體穩(wěn)定性動(dòng)態(tài)平衡能力，原地單腳跳、原地單腳轉(zhuǎn)圈跳、單腳左右跳屬于移動(dòng)技能，反映身體維持平衡能力。

通過(guò)測(cè)評(píng)結(jié)果可以了解幼兒各種平衡能力的發(fā)展水平，并及時(shí)調(diào)整體育活動(dòng)計(jì)劃和內(nèi)容，若單腳站立、閉眼單腳站立等數(shù)據(jù)進(jìn)步不大，則需要在平時(shí)的活動(dòng)中增加非靜態(tài)平衡的動(dòng)作練習(xí)，如，單、雙腳原地站立，單、雙腳前腳掌站立，單、雙腳后腳跟站立以及閉眼的原地各種站立和原地拍球、搓球等練習(xí)；發(fā)展動(dòng)態(tài)平衡能力的內(nèi)容有前腳掌前、后走，橫向走平衡木，后退走低平衡木，沿直線拍球或運(yùn)球等練習(xí)；發(fā)展身體維持平衡能力的內(nèi)容有原地或向前向后單、雙腳跳，單、雙腳轉(zhuǎn)圈跳，單腳站立拍球，單腳撥球，踩住直線滾球等練習(xí)。發(fā)展幼兒平衡能力的敏感期是3～4.5歲，要抓緊在小班及中班階段進(jìn)行平衡練習(xí)，練習(xí)時(shí)要遵循由低到高、由寬到窄、由慢到快、由易到難、循序漸進(jìn)的原則。另外，平衡練習(xí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷比較小，且對(duì)幼兒的注意力和情緒穩(wěn)定性要求較高，在安排平衡動(dòng)作練習(xí)時(shí)，可以在早操后、午睡后幼兒精神比較集中、體力比較充沛、情緒較穩(wěn)定的時(shí)候進(jìn)行，不宜安排在劇烈運(yùn)動(dòng)后、身體疲勞或情緒激動(dòng)的時(shí)候，完成平衡練習(xí)后可以開展跑、跳等運(yùn)動(dòng)負(fù)荷相對(duì)較大的練習(xí)，使體育活動(dòng)保持適宜的運(yùn)動(dòng)量。

參考文獻(xiàn)：

[1]教育部.3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南[Z].教基二〔2012〕4號(hào)，2012-10-09.

[2]教育部.幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）[Z].教基〔2001〕20號(hào)，2001-07-02.