小雪說，終于盼到孩子能送幼兒園了，本來以為可以輕松了。但是沒有想到，平日里身體狀況很好的寶寶，自從去了幼兒園之后三天兩頭的生病。有資深的幼師說，每年新的小班開學(xué)第一學(xué)期，班級(jí)出勤率都很低，因?yàn)楹⒆觽冾l繁感冒生病。

孩子在幼兒園三天兩頭生病，基本上是這4個(gè)原因：交叉感染、入園焦慮、幼兒園和家里的溫差大、寶寶的自理能力差。

家長(zhǎng)想要預(yù)防寶寶生病，可以多和老師溝通，獲悉幼兒園的溫度等，從衣食住行上全面保證孩子的健康。在娃入園之前，家長(zhǎng)應(yīng)該提前做好攻略，預(yù)防寶寶生病。

首先，培養(yǎng)孩子的自理能力。

讓娃自己學(xué)會(huì)穿衣服、喝水、拿東西、入廁等，也要教會(huì)寶寶一些社交技巧。比如說遇到了困難及時(shí)告訴老師，出現(xiàn)問題能夠及時(shí)處理。

其次，正確面對(duì)分離。

寶寶上幼兒園之前，家長(zhǎng)可以和孩子一起預(yù)演分離的場(chǎng)景，可以提前帶娃去參觀幼兒園，熟悉環(huán)境。

告訴寶寶，上幼兒園了，要和老師，小朋友們一起了。放學(xué)的時(shí)候，媽媽就會(huì)接娃回家，讓孩子做好心理準(zhǔn)備，提前適應(yīng)。

最后，保證運(yùn)動(dòng)和睡眠。

讓孩子在運(yùn)動(dòng)中，慢慢增強(qiáng)體質(zhì)。適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孩子的睡眠，良好的作息也能夠提高免疫力。 （摘自《中國(guó)教育報(bào)》）