初中體育教學(xué)中健美操的教學(xué)作用分析

楊雪

摘要：隨著人們對素質(zhì)教育認同度的日益提升，中學(xué)生體育教學(xué)形式和內(nèi)容也日漸多樣化。健美操在學(xué)生身體發(fā)育的青春期，可以幫助其協(xié)調(diào)能力得到有效鍛煉，并且健美操對學(xué)生的樂感也有一定的培養(yǎng)，在提高學(xué)生的體育知識的同時還增加了音樂知識。健美操對學(xué)生的創(chuàng)造能力和想象能力有著較好的引導(dǎo)的鍛煉意義，有節(jié)奏的音樂和創(chuàng)新性的舞蹈動作，對于組建校園啦啦隊奠定了良好的基礎(chǔ)，對于以足球為特色的學(xué)校而言，能夠起到一舉多得的作用。

關(guān)鍵詞：初中體育;健美操;教學(xué)分析

前言

讓健美操成為體育教學(xué)的重要部分，可以幫助學(xué)校構(gòu)建特色體育文化氛圍，建設(shè)校園文化并規(guī)范學(xué)生的思維特征和行為方式。健美操是以群體形式出現(xiàn)的文化活動，可以在團隊協(xié)作中完善學(xué)生的人格，喚醒學(xué)生積極向上的追求，對于傳承體育文化具有重要的意義，還可以宣揚賽場文化，凸顯奮斗進取的精神。對其教學(xué)作用的分析可以幫助健美操受到應(yīng)該有的重視度，增進學(xué)生對該課程的了解，更愿意主動投入到該項學(xué)習(xí)當(dāng)中。

一、宣揚體育精神，打造校園文化

健美操運動足球隊員具有青春靚麗的形象，開展健美操教學(xué)可以作為各項比賽開場前具有娛樂性質(zhì)的表演節(jié)目。特別是在足球比賽前，健美操可以作為啦啦隊的展示活動，增強比賽的觀賞性。健美操隊伍與激情四射的表演，可以鼓勵隊員拼搏，提升隊員的斗志。充分宣揚體育精神也是對校園文化的一大促進。健美操隊伍一般以6至15人為主，會有一定的隊形變化和空間轉(zhuǎn)化，有豐富的動作和音樂節(jié)奏。在學(xué)習(xí)的過程中往往強調(diào)團隊精神，還要求學(xué)生能夠增強意志力并改善自身的協(xié)調(diào)能力，讓學(xué)生的精神可以放松。保持積極向上的昂揚態(tài)度，對于培養(yǎng)學(xué)生的自信心和奮斗精神起到了重要的作用，這也是體育精神和校園文化的一大體現(xiàn)。開展健美操教學(xué)可以豐富學(xué)生的情感，加強學(xué)生的精神層次的交流，塑造學(xué)生的個性，健全學(xué)生的人格。健美操可以組織運動競賽，這是對體育精神競賽精神的又一宣傳，也是使得學(xué)生主動促進高校精神文明建設(shè)的重要方式，符合當(dāng)前素質(zhì)教育的要求。健美操運動和足球運動類似都可以和其他學(xué)校進行交流，健美操具有獨特的創(chuàng)新性，更能夠幫助學(xué)校向外校體現(xiàn)自己的校園文化和精神。

二、優(yōu)化學(xué)生的素質(zhì)結(jié)構(gòu)

健美操運動通常具有綜合活動性、挑戰(zhàn)性、在集體中彰顯個性、自我學(xué)習(xí)和自我教育等特點。作為一項集體項目，在訓(xùn)練過程中往往需要強調(diào)以集體體能活動為主體的素質(zhì)和審美能力的提升，要求學(xué)生可以全身心的投入感受集體的音樂節(jié)奏的韻律和肢體的協(xié)調(diào)，從而使得學(xué)生的認知能力、情感意志和交際能力都能得到充分的鍛煉。其挑戰(zhàn)性體現(xiàn)在健美操的一些動作，對于學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和技巧方面都有一定的難度，需要學(xué)生克服自身存在的局限和不足，能夠在集體中彰顯個性。既要使自己的動作協(xié)調(diào)與集體相互協(xié)調(diào)，還能夠適當(dāng)?shù)匕l(fā)揮創(chuàng)意，為健美操的表演，提供更豐富的技巧和模式。在完成了一套高難度的健美操動作后，學(xué)生會體會到內(nèi)心的勝利感和自豪感，在不斷地克服困難中獲得前進的勇氣，健美操動作的編排和訓(xùn)練需要隊員能夠充分發(fā)揮主觀能動性并不斷地進行創(chuàng)新練習(xí)，通過反思和提高來豐富健美操運動的動作和水平來提升團隊的表現(xiàn)力和感染力，所以這些對于學(xué)生素質(zhì)結(jié)構(gòu)的提升都有著重要的意義。

三、提升學(xué)生的身心健康水平

初中階段學(xué)生已經(jīng)開始面臨升學(xué)的壓力，而體育運動是降低學(xué)生壓力，提升學(xué)生心理健康水平的重要方式。健美操運動通過其獨特的音樂旋律和舞蹈動作的配合，讓學(xué)生在忘我的鍛煉中放松身心，并強健了學(xué)生的體魄。有利于學(xué)生學(xué)習(xí)專注性的提升，還可以培養(yǎng)學(xué)生正確的姿勢和體態(tài)，讓自身的氣質(zhì)水平得以提升，展現(xiàn)學(xué)生的時代美。作為一項體育運動，其不同于跑步跳遠等體能性的活動，它強調(diào)一種創(chuàng)新性和創(chuàng)造力，是適應(yīng)于這個階段學(xué)生的發(fā)展特點的。學(xué)生可以根據(jù)自己的需要靈活地進行選擇和創(chuàng)造。健美操也是一項高雅的體育運動，能夠加強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自信心以及奮斗精神，并且也不會給學(xué)生造成太大的壓力，會讓學(xué)生放松地進行鍛煉、快樂地進行鍛煉，從而有朝氣的展現(xiàn)自己的風(fēng)采。健美操按照風(fēng)格可以分為一般健美操、爵士健美操、踏板健美操、搏擊健美操和瑜伽健美操等，所以在方法的選擇上往往更為新穎。可以結(jié)合多種風(fēng)格進行教學(xué)和安排課堂內(nèi)容，讓學(xué)生進行自主學(xué)習(xí)，對培養(yǎng)學(xué)生的體育意識和習(xí)慣有著重要的作用。傳統(tǒng)的體育課單一性的活動往往容易讓學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒，健美操不同的風(fēng)格和富有創(chuàng)造性的鍛煉方式，能夠讓學(xué)生踴躍地投入其中，消除身體的疲勞狀態(tài)和心理的壓抑。通過學(xué)習(xí)健美操，許多學(xué)生都改變了以往紀律散漫和有自卑感的問題，加強了集體觀念和團隊意識，愿意更積極的參與到集體活動和校園文化建設(shè)中。培養(yǎng)學(xué)生的自信心，為其學(xué)習(xí)的熱情的提升和成績的進步創(chuàng)造了良好的條件。

結(jié)束語

綜上所述， 初中體育教學(xué)中的健美操對于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升和個人的發(fā)展都有著重要的作用，所以需要學(xué)校和教師引起充分的重視。讓學(xué)生正確認識健美操的教學(xué)作用，并開展有效多元化的教學(xué)和學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生投入到健美操的鍛煉當(dāng)中，真正發(fā)揮健美操的教學(xué)意義。

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