鄒平

關(guān)鍵詞：高血壓;健康管理;健康教育;健康促進(jìn);干預(yù)成效;

【中圖分類號(hào)】 ?R544.1【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1673-9026（2022）16--01

1資料與方法

1.1臨床資料

選擇2021年3月-2022年3月在我市管理的高血壓患者接受系統(tǒng)診療的100名高血壓患者入組進(jìn)行研究，實(shí)行抽簽的方法將其隨機(jī)分成兩組，實(shí)驗(yàn)組和參照組，每組50名患者。其中參照組患者中男病患26名，女病患24名，年齡范圍是44-73歲之間，年齡均值是（58.22±2.04）歲，患病時(shí)長(zhǎng)是2-20年，患病時(shí)長(zhǎng)均值是（7.33±0.77）年。實(shí)驗(yàn)組中男病患27名，女病患23名，年齡范圍是43-74歲之間，年齡均值是（59.98±3.12）歲，患病時(shí)長(zhǎng)是3-20年，患病時(shí)長(zhǎng)均值是（7.42±0.33）年。兩組對(duì)象的基本資料差異不明顯，（P>0.05），予以對(duì)比。

1.2選入及剔除標(biāo)準(zhǔn)

選入標(biāo)準(zhǔn)：經(jīng)過臨床專業(yè)檢查，全部對(duì)象均確診是高血壓患者;患者及家屬對(duì)此次研究知情同意，并簽訂知情同意書。

剔除標(biāo)準(zhǔn)：患有心臟、肝部、腎臟等重要器官疾病的患者;患有精神疾病的患者;肢體有缺陷的患者。

1.3方法

對(duì)就診后的兩組患者都實(shí)行3個(gè)月的健康管理，對(duì)參照組患者實(shí)行傳統(tǒng)的健康管理，內(nèi)容有：指導(dǎo)患者正確使用藥物，叮囑其保持良好的心態(tài)，為其營(yíng)造良好的環(huán)境，和患者家屬進(jìn)行積極的溝通等[1-2]。實(shí)驗(yàn)組患者在傳統(tǒng)健康管理的前提下實(shí)行健康教育與健康促進(jìn)，詳細(xì)內(nèi)容如下：

1.3.1對(duì)其實(shí)行健康宣傳教育

首先，護(hù)士要把高血壓疾病知識(shí)作為基礎(chǔ)，并且和自己多年的經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，然后制定一套包括高血壓疾病全部知識(shí)的健康宣傳手冊(cè)，可以在患者入院就診以后就為其發(fā)放[3]。然后，在患者住院的時(shí)候利用組織學(xué)習(xí)活動(dòng)對(duì)其中的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)講解，并且和患者的疾病情況、學(xué)歷情況、患病時(shí)長(zhǎng)等相結(jié)合進(jìn)行側(cè)重講解。

1.3.2飲食教育

護(hù)士對(duì)患者進(jìn)行飲食指導(dǎo)，結(jié)合患者的疾病情況、并發(fā)癥情況、飲食習(xí)慣等為其制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃，指導(dǎo)患者多食用高蛋白、易消化的食物，并且多多補(bǔ)充微量元素和礦物質(zhì)，嚴(yán)禁食用辛辣、刺激的食物，并且要遵循少鹽、少糖、低脂肪的飲食原則。

1.3.3心理教育

護(hù)士應(yīng)該多為患者講述治療成功的案例，使患者建立治療的信心，幫助患者消除煩惱，并且和患者進(jìn)行良好的溝通以了解其的心里想法，然后在護(hù)理中投其所好，以轉(zhuǎn)移患者對(duì)疾病的過度關(guān)注。

1.3.4生活教育

首先要監(jiān)督患者不再吸煙喝酒，不要熬夜，然后為其制定長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)方案，告訴患者要保持身體的衛(wèi)生和干燥，勤換衣物、勤洗澡。最后要讓患者學(xué)會(huì)生活中如何定時(shí)自己進(jìn)行測(cè)量血壓，囑咐其按時(shí)服用藥物、定時(shí)復(fù)診。

1.4觀察指標(biāo)

（1）以睡眠質(zhì)量、生活質(zhì)量、并發(fā)癥發(fā)生率評(píng)價(jià)兩組患者的護(hù)理成效。

1.5統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

使用SPSS21.0版本統(tǒng)計(jì)軟件做數(shù)據(jù)分析，計(jì)量資料采用（x±s）表示，用t進(jìn)行檢驗(yàn);計(jì)數(shù)資料以率進(jìn)行描述，采用x2進(jìn)行檢驗(yàn)，當(dāng)P<0.05表示差別具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

2.1兩兩組患者睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量評(píng)分比較

干預(yù)之前，兩組患者的睡眠質(zhì)量評(píng)分及生活質(zhì)量評(píng)分相比，組間差異不明顯，（P>0.05），干預(yù)之后，實(shí)驗(yàn)組睡眠質(zhì)量評(píng)分及生活質(zhì)量評(píng)分明顯優(yōu)于參照組，組間差異明顯，（P<0.05）。見表1。

2.2兩組患者出現(xiàn)并發(fā)癥概率對(duì)比

實(shí)驗(yàn)組患者出現(xiàn)并發(fā)癥的概率是6.00%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于參照組患者的20.00%，組間差異明顯，（P<0.05），見表2。

高血壓的主要表現(xiàn)是動(dòng)脈血壓升高，從而使患者心臟內(nèi)循環(huán)負(fù)擔(dān)增大[4]。盡管有些醫(yī)院為高血壓患者實(shí)行了傳統(tǒng)的健康管理，但是效果并不是特別理想。健康教育與健康促進(jìn)是一種比較具有目的性的健康管理方法，為高血壓患者實(shí)行這一干預(yù)方法，可以提升干預(yù)成效[5]。

總而言之，對(duì)于高血壓患者的治療采用高血壓病健康管理中健康教育與健康促進(jìn)的護(hù)理方法，可以取得較好的效果，降低患者出現(xiàn)并發(fā)癥的概率。

參考文獻(xiàn)：

張麗青. 關(guān)于健康教育與健康促進(jìn)在社區(qū)高血壓病健康管理與干預(yù)效果分析[J]. 中國(guó)保健營(yíng)養(yǎng)， 2016， 26（018）：275.

鐘銳森， 陳經(jīng)云， 張相杰，等. 健康教育與健康促進(jìn)在高血壓患者健康管理中的應(yīng)用價(jià)值[J]. 中國(guó)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)管理， 2020， 11（11）：3.

彭海霞. 探討健康教育與慢性病管理護(hù)理在基層老年高血壓中的應(yīng)用價(jià)值[J]. ?2020.