張秀麗 張旖旎

中圖分類號：G807.4? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）05-168-02

摘? 要? 為了提高學生身體素質，使他們能以最佳狀態(tài)迎接工作和生活，高職學校需要發(fā)揮出體育課程的育人功能。文章針對高職體育第二課堂進行研究，從高職體育第二課堂的構建意義、當前體育第二課堂的開設現(xiàn)狀、“五育并舉”下高職體育第二課堂的構建思路和構建方法等方面進行分析。結果證實：在體育第二課堂的構建中，將“五育并舉”理念融入其中有助于培養(yǎng)出全面發(fā)展的高職生。

關鍵詞? 高職? 體育課程? 第二課堂? 五育并舉? 構建方法

“五育并舉”是習近平總書記對教育領域進行的創(chuàng)新論述，目的是促進人才德智體美勞全面發(fā)展。2020年，中央辦公廳和國務院聯(lián)合印發(fā)了《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》，指出“高校要立足時代需求，更新教育理念，深化教學改革，使體育和教育事業(yè)的改革發(fā)展要求相適應，和構建德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系相匹配”[1]。本文探討了“五育并舉”下高職體育第二課堂的構建方法，以期為同業(yè)人員提供參考借鑒。

一、高職體育第二課堂的構建意義

體育第二課堂，簡而言之就是對體育課進行延伸，除了課堂教學以外的體育鍛煉活動，均屬于第二課堂的范疇，例如體育社團、體育競賽、體育社會實踐等。在高職院校內(nèi)，構建體育第二課堂的意義如下。

（一）增強體質素養(yǎng)

在第二課堂中，一方面學生通過體育鍛煉能提升運動能力，獲得速度、耐力、靈敏度等指標的提升，從而增強體質，用強健的身體應對各種壓力和困難。另一方面，學生還能掌握課堂教學以外的體育相關知識，對學生的意識、個性、行為產(chǎn)生積極影響，從而提高綜合素養(yǎng)。

（二）培養(yǎng)良好品質

體育第二課堂中，各種競賽活動是典型代表，這些活動具有較強的競爭性，能吸引學生的興趣和關注。在比賽過程中有助于學生樹立團隊合作意識，為今后走上工作崗位奠定基礎。另外，相比于文化課程，體育課要求學生在體能上進行付出，有助于鍛煉吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)堅持不懈的良好品質。

（三）突出職業(yè)性特點

和普通高校的學生相比，高職生的文化課程基礎知識較弱，但動手實踐能力更強，實踐型工作對體力具有更高要求[2]。構建體育第二課堂，開展具有專業(yè)性、針對性的體育鍛煉，能突出職業(yè)性特點。例如，電氣自動化、汽車維修專業(yè)，對肢體靈敏度要求高，可開展乒乓球、籃球等運動;會計、師范專業(yè)，對學生氣質有要求，可開展瑜伽、形體課等運動。

二、當前高職體育第二課堂的開設現(xiàn)狀

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高職院校內(nèi)體育第二課堂的開設有喜有憂，雖然體育社團普遍，但是活動形式單一，不僅師資力量缺乏，而且部分學生存在心理問題，影響第二課堂的發(fā)展，簡要介紹如下。

（一）體育社團普遍

多數(shù)高職院校內(nèi)，有類型多樣的體育社團，例如籃球社團、足球社團、街舞社團、武術社團等。這些體育社團是體育第二課堂的主要形式，而且學生具有較強的興趣，能根據(jù)自己的喜好選擇并加入其中。

（二）活動形式單一

體育第二課堂中，活動形式單一主要表現(xiàn)在兩個方面：（1）第二課堂中的活動類型，和第一課堂中的活動類型相似，這導致部分學生產(chǎn)生抵觸心理，認為參加第二課堂是在浪費時間。例如，課堂教學中有關于籃球、足球運動的知識，第二課堂中再安排籃球、足球活動就失去了開設意義。（2）趣味性的競賽更有吸引力，但受到活動場地、設施、時間、人力等因素的限制，參與到競賽中的學生有限，活動規(guī)模和等級不高，第二課堂的功能作用沒有完全發(fā)揮出來[3]。

（三）師資力量缺乏

從高職院校的體育教學需求來看，對體育教師的要求是：既有完善的理論知識體系，又有較強的實踐能力，這類高素質的體育教師數(shù)量不足。甚至部分教師對體育課程的認識有誤，將體育教學等同于放松活動，采用的教學方法和小學、中學體育教師相同，不符合高職生的身心特點。學生對體育課程產(chǎn)生厭煩情緒，第二課堂無法順利構建。

（四）存在心理問題

部分高職生存在心理問題，主要原因有兩個：（1）剛進入高職院校的新生，面對新的環(huán)境、新的群體，需要一個適應過程。一些學生沒有從高中緊張的學習氛圍中轉變過來，或者學校環(huán)境和想象中的存在差距，心理會產(chǎn)生失落感，甚至失去學習動力。（2）即將畢業(yè)的學生，面對疫情爆發(fā)、學業(yè)和就業(yè)上的壓力，因心理承受能力差，容易產(chǎn)生自暴自棄的心態(tài)。這些心理問題的存在，不僅影響體育第二課堂的構建和實施，也會影響學生個人的成長和發(fā)展。

三、“五育并舉”下高職體育第二課堂的構建思路

“五育并舉”，要充分利用教育環(huán)境，搭建教育平臺，創(chuàng)新思想和方法，建立多角度、多層次的育人體系。結合高職體育第二課堂的特點和需求，“五育并舉”下的構建思路如下。

（一）以體塑德

高職教育擔負著全面育人的使命，體育則是立德樹人的重要途徑[4]。新時代背景下，高職生是國家和社會未來的棟梁人才，樹立正確的三觀，堅定理想信念，成為體育課程的教學目標之一?；诖?，以體塑德就是在體育第二課堂中，向學生灌輸?shù)赖聝r值觀念，培養(yǎng)學生的社會責任感。例如，講解體育名人的勵志故事，邀請體育明星開展主題講座，促使學生形成健全人格，實現(xiàn)德育目標。

（二）以體增智

體育活動不僅是身體鍛煉，還包含著豐富的理論知識，例如體育的發(fā)展歷程、各種運動項目的規(guī)則、體育競賽的裁判執(zhí)法程序等。掌握這些知識，能提高學生對體育的認知水平，豐富文化知識內(nèi)涵?；诖耍泽w增智就是在體育第二課堂中，將理論知識和實踐活動相結合，學生既要動手掌握技能，又要動腦思考掌握知識，促進學生智力發(fā)展，實現(xiàn)智育目標。

（三）以體健體

數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，在學習、就業(yè)雙重壓力下，高職學生的身體素質有下滑趨勢[5]。針對這一現(xiàn)狀，應利用好體育課程，通過合理的體育鍛煉強度和密度，提升學生的身體素質。以體健體就是在體育第二課堂中，培養(yǎng)學生的一般運動能力（例如走、跑、跳、投），適當發(fā)展專項運動能力（例如技術、戰(zhàn)術、體能等），讓學生掌握多種運動技能，增強學生的環(huán)境適應能力，實現(xiàn)體育目標。

（四）以體助美

俗話說“愛美之心，人皆有之”，高職生對于自身的外在美、氣質美、精神美有著明確追求。在體育運動中，增強人體機能的同時，還具有減脂、瘦身、塑形的作用，成為吸引部分學生參與體育鍛煉的重要原因。以體助美就是在體育第二課堂中，幫助學生樹立正確的審美理念，培養(yǎng)審美情趣和能力。例如，在開展籃球訓練中，將動作示范、訓練器材、規(guī)則講解等內(nèi)容結合起來，營造出輕松愉悅的氛圍，向學生滲透運動中的美學知識，實現(xiàn)美育目標。

（五）以體帶勞

體育和勞動密切相關，因為體育運動本身就是一種勞動形式。結合高職生的身心特點，組織日常生活勞動、社會實踐勞動、職業(yè)體驗勞動，有助于培養(yǎng)學生吃苦耐勞、勇于拼搏的精神。以體帶勞就是在體育第二課堂中，尋找體育和勞動的交叉點、重疊處，在身體鍛煉過程中，掌握必要的勞動技能，養(yǎng)成熱愛勞動的習慣，培養(yǎng)奉獻精神和服務意識，實現(xiàn)勞育目標。

四、“五育并舉”下高職體育第二課堂的構建方法

新形勢下，對高職體育教學提出新的要求。針對當前高職體育第二課堂的開設現(xiàn)狀，從“五育并舉”的視角出發(fā)，應完善體育教學體系，創(chuàng)建特色的體育興趣團體，舉辦多樣化的體育主題活動，并以就業(yè)為導向開設職業(yè)體能課。高職體育第二課堂的構建方法具體介紹如下。

（一）通過“三練”提高運動強度

“三練”指的是晨練、課后練、業(yè)余練，“三練”作為課堂練習的重要補充，能提高體育運動的強度和密度，發(fā)揮出第二課堂的育人效果。（1）晨練。根據(jù)學生的基本情況、專業(yè)類型和體能要求，制定跑步計劃，每天晨間完成規(guī)定的公里數(shù)。（2）課后練。在下午課程結束后，學生根據(jù)自己的興趣愛好，有目的性地參與到體育運動項目中，提升體育綜合素質。（3）業(yè)余練。利用周末、節(jié)假日等業(yè)余時間，學生堅持一項長期的運動項目，例如打籃球、踢足球、健美操、游泳等，增強專項運動能力。

（二）通過“四學”提升核心素養(yǎng)

“四學”指的是學習體育精神、理論知識、基本技能和專項技能，旨在培養(yǎng)學生的體育核心素養(yǎng)，樹立終身體育鍛煉的理念。（1）在第二課堂中，講解體育運動項目的起源，體育明星的勵志故事，對體育精神進行宣傳，感受體育的魅力，培養(yǎng)學生的集體主義精神、團隊協(xié)作精神、頑強拼搏精神。（2）在運動過程中，加入美學、營養(yǎng)學、保健康復學的知識，豐富體育理論知識體系，促使學生對體育運動有全面的認識。（3）學習基本技能，可提升機體的協(xié)調(diào)性、靈敏度，增強柔韌性和力量性，達到強身健體的效果。（4）學習專項技能，通常和專項體育活動相結合，例如球類運動、田徑運動，學生掌握一到兩項專項技能，有助于長期堅持體育鍛煉，形成終身體育的觀念。

（三）通過“五賽”拓寬展示平臺

“五賽”指的是班級比賽、校園比賽、市級比賽、省級比賽、國家級比賽。學生在校期間，掌握專項體育技能后，可在五級賽事中進行展示，激發(fā)學生參與體育鍛煉的積極性，在比賽中實現(xiàn)體能、技能、戰(zhàn)能的轉化，真正提升體育綜合素質。在體育第二課堂中，教師應充分利用教學資源，對學生進行專項鍛煉培養(yǎng)，鼓勵學生參加班級比賽、校園比賽;經(jīng)過層層篩選，選拔出優(yōu)秀學生，繼續(xù)參加市級比賽、省級比賽，甚至是國家級比賽。五級賽事相互聯(lián)動，遵循以賽代練、以賽促練的原則，從單純的知識講解和基本技能培養(yǎng)，轉向競技意識、應變能力、團隊協(xié)作、不畏挫折的精神品質，培養(yǎng)學生開拓進取的體育精神。

五、結語

綜上所述，高職院校構建體育第二課堂有助于增強學生的體質素養(yǎng)，培養(yǎng)良好品質，突出職業(yè)性特點。針對第二課堂開設現(xiàn)狀，“五育并舉”視角下應做到以體塑德、以體增智、以體健體、以體助美、以體帶勞。具體操作上，可通過“三練”提高運動強度，通過“四學”提升核心素養(yǎng)，通過“五賽”拓寬展示平臺，為體育第二課堂的構建提供借鑒，促進學生健康全面發(fā)展。

★課題名稱：“五育并舉”視角下高職院校體育第二課堂構建研究;課題來源：北京交通運輸職業(yè)學院院級課題;課題編號：BJY2021C25。

參考文獻：

[1]裴哲.“五育并舉”的理論意蘊與實踐路徑[J].江西科技師范大學學報，2022（01）：97-103.

[2]盧丹旭，謝歡.“五育并舉”背景下新時代高校以體育人的培養(yǎng)體系構建研究[J].湖南科技學院學報，2022，43（01）：64-66.

[3]李南杰，霍穎揚，沈綺云.基于“五育”并舉的高職生核心素養(yǎng)課程體系構建[J].教育科學論壇，2022（03）：57-60.

[4]胡穎蔓，歐彥麟.提質行動：高職院校“三全五育”創(chuàng)新研究[J].教育與職業(yè)，2021（19）：53-57.

[5]李慶九.落實“五育”并舉促進學生全面和諧發(fā)展——兼談高品質學校的核心指向及其行動方略[J].教育科學論壇，2019（29）：8-13.