棒球運(yùn)動(dòng)對(duì)少兒身心發(fā)展的影響分析

郎君

中圖分類號(hào)：G848.1? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2022）06-124-02

摘? 要? 在我國(guó)特殊的教育環(huán)境下，我國(guó)少兒的身心健康發(fā)展受到很大影響，很多少兒出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，束縛了少兒的未來(lái)發(fā)展。教學(xué)新課改后的素質(zhì)教育，是以學(xué)生作為教育主體，提倡培養(yǎng)全面發(fā)展的素質(zhì)型人才，對(duì)少兒的身心發(fā)展愈加重視。棒球運(yùn)動(dòng)在強(qiáng)身健體的同時(shí)，對(duì)于培養(yǎng)少兒的專注力與心理素質(zhì)具有良好的促進(jìn)作用，本文對(duì)棒球運(yùn)動(dòng)對(duì)少兒身心健康發(fā)展的影響進(jìn)行分析，落實(shí)素質(zhì)教育背景下促進(jìn)少兒全面發(fā)展的教育目標(biāo)。

關(guān)鍵詞? 棒球運(yùn)動(dòng)? 少兒? 身心發(fā)展? 影響分析

一、前言

棒球運(yùn)動(dòng)起源于15世紀(jì)的英國(guó)，是一項(xiàng)采用金屬棒擊球的競(jìng)技型球類運(yùn)動(dòng)，后流入美國(guó)成為一項(xiàng)風(fēng)靡全球的球類運(yùn)動(dòng)，更是在1992年被列為一項(xiàng)奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。棒球運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍由18名參賽人員組成的兩只對(duì)抗隊(duì)伍，每隊(duì)9名參賽成員，是一項(xiàng)高強(qiáng)度的集體運(yùn)動(dòng)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的智慧、勇氣、身體條件等等都有極高要求，想要獲得比賽勝利需要每位參賽隊(duì)員明確自身責(zé)任，通過(guò)積極配合才能取得勝利，對(duì)于培養(yǎng)少兒的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都具有積極作用。新時(shí)代的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，就是高素質(zhì)人才競(jìng)爭(zhēng)，為了進(jìn)一步提升我國(guó)社會(huì)的世界競(jìng)爭(zhēng)力，我國(guó)實(shí)行了教育改革。教學(xué)新課改后的教學(xué)目標(biāo)發(fā)生改變，在教育中應(yīng)重視受教育者的教育主體性，提倡培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，更加注重受教育者的心理和生理發(fā)展，而棒球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技特點(diǎn)，對(duì)于培養(yǎng)少兒的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都具有積極作用，與新時(shí)代的素質(zhì)教育目標(biāo)相符，是一項(xiàng)有助于落實(shí)素質(zhì)教育的經(jīng)濟(jì)運(yùn)動(dòng)。本文對(duì)棒球運(yùn)動(dòng)對(duì)少兒的身心健康發(fā)展進(jìn)行分析。

二、棒球運(yùn)動(dòng)對(duì)少兒的身體素質(zhì)影響分析

棒球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的集中力、反應(yīng)力、身體協(xié)調(diào)性及靈活性等具有較高要求的競(jìng)技型球類運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)都具有較高要求。故此，在少兒教育中開(kāi)展棒球運(yùn)動(dòng)，就要對(duì)少兒的身體素質(zhì)進(jìn)行專業(yè)且合理的訓(xùn)練，以此來(lái)提高少兒身體素質(zhì)。以擊球?yàn)槔?，需要通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練少兒的擊球反應(yīng)，來(lái)提高擊球命中率，從而提高少兒的身體靈敏性。又如，通過(guò)訓(xùn)練少兒的投球與傳球，對(duì)少兒的上肢力量和腰腹核心力量都起到了促進(jìn)作用，同時(shí)在傳球與投球訓(xùn)練時(shí)，還要通過(guò)科學(xué)、合理的訓(xùn)練方式，來(lái)鍛煉少兒的手指力量與靈敏度，從而提高傳球與投球的準(zhǔn)確度，進(jìn)而進(jìn)一步強(qiáng)化少兒的身體素質(zhì)。另外，棒球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)競(jìng)技型球類運(yùn)動(dòng)，想要更好地完成此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于少兒的身體協(xié)調(diào)性也有很高要求。少兒只有擁有較好的身體協(xié)調(diào)性，才能在投球與傳球中完成引臂、上步、擺臂、上肢加速、出手、隨揮的連貫動(dòng)作。少兒在剛剛接觸棒球運(yùn)動(dòng)時(shí)，是很難連貫完成這一連貫的投球動(dòng)作地，都會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作停滯、無(wú)軀干動(dòng)作等現(xiàn)象，在參與到棒球運(yùn)動(dòng)后，都需要通過(guò)完整的科學(xué)訓(xùn)練來(lái)改善少兒的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，不斷提高少兒的身體協(xié)調(diào)性，從而更好地完成棒球運(yùn)動(dòng)。同樣的在擊球訓(xùn)練中，也要對(duì)少兒的揮棒動(dòng)作、發(fā)力習(xí)慣、發(fā)力時(shí)機(jī)等等進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練，也就是說(shuō)少兒在參與到棒球運(yùn)動(dòng)中，要對(duì)少兒的身體素質(zhì)進(jìn)行專業(yè)、科學(xué)訓(xùn)練，對(duì)于少兒的身體素質(zhì)培養(yǎng)具有積極的促進(jìn)作用。

棒球運(yùn)動(dòng)不僅僅包含投球、傳球和擊球，同時(shí)還包括跑壘與接球，需要運(yùn)動(dòng)員通過(guò)奔跑、跳躍等作用來(lái)完成跑壘，而且在跑壘過(guò)程中還需要通過(guò)隊(duì)友的協(xié)調(diào)配合以最快的速度完成跑壘，一旦在跑壘過(guò)程中過(guò)出現(xiàn)偷壘情況，需要其他跑壘員進(jìn)行補(bǔ)位等措施來(lái)完成偷壘。在棒球運(yùn)動(dòng)的跑壘工程中需要跑壘運(yùn)動(dòng)員時(shí)刻關(guān)注場(chǎng)內(nèi)情況，一旦出現(xiàn)夾殺情況，需要其迅速判斷場(chǎng)內(nèi)形式變相跑，其他隊(duì)員進(jìn)行接應(yīng)等動(dòng)作來(lái)完成跑壘，對(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員的身體協(xié)調(diào)性、速度、耐力等身體素質(zhì)具有較高要求，也就說(shuō)需要通過(guò)訓(xùn)練來(lái)不斷提升少兒的身體素質(zhì)。在高年級(jí)的棒球比賽中，甚至?xí)霈F(xiàn)一些高難度動(dòng)作，如滑壘動(dòng)作等，這對(duì)少兒身體的柔韌性與協(xié)調(diào)性具有更高要求，需要在日常訓(xùn)練中增添更加合理的訓(xùn)練項(xiàng)目，以此提升少兒棒球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)。完成棒球運(yùn)動(dòng)的本壘跑需要少兒運(yùn)動(dòng)員不斷觀察場(chǎng)內(nèi)情況，進(jìn)行快速奔跑等動(dòng)作，對(duì)于提升少兒的新城代謝功能、心肺功能及心血管功能都具有極強(qiáng)的強(qiáng)化作用，對(duì)于改善少兒的身體素質(zhì)具有很高的強(qiáng)化作用。

三、棒球運(yùn)動(dòng)對(duì)少兒的心理素質(zhì)影響分析

棒球運(yùn)動(dòng)的勝利需要擊球員在完成擊球后快速向一壘移動(dòng)，而作為對(duì)抗運(yùn)動(dòng)其對(duì)手會(huì)盡最大能力阻止其向一壘移動(dòng)，這對(duì)于一名擊球員來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一項(xiàng)巨大的心理考研，要求其不但要具有較高的身體素質(zhì)，同時(shí)也要具有較高的心理素質(zhì)，這樣才能冷靜判斷場(chǎng)面形式，快速完成擊球與跑壘為獲得積分打下基礎(chǔ)。另外，獲得積分還需完成二壘、三壘的跑壘過(guò)程，需要其他跑壘員配合完成跑壘運(yùn)動(dòng)，而取得跑壘勝利的關(guān)鍵在于二次離壘的時(shí)機(jī)把握需要運(yùn)動(dòng)員根據(jù)場(chǎng)內(nèi)變化判斷離壘類時(shí)機(jī)。在緊張的比賽氣氛中，這對(duì)于少兒運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一項(xiàng)巨大考驗(yàn)，要對(duì)場(chǎng)內(nèi)變化和教練指示進(jìn)行判斷與分析，從而確定離壘時(shí)機(jī)。這一些都是基于少兒運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)大的心理素質(zhì)條件下才能完成地，這也是棒球運(yùn)動(dòng)的魅力所在，不單是身體素質(zhì)的對(duì)抗，也是心理與智慧的競(jìng)技對(duì)抗，淋漓盡致地體現(xiàn)了競(jìng)技體育的魅力。

根據(jù)棒球運(yùn)動(dòng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)與身體素質(zhì)的要求，在平時(shí)的訓(xùn)練中要對(duì)少兒運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)進(jìn)行一定程度的針對(duì)性訓(xùn)練，同時(shí)根據(jù)少兒的實(shí)際競(jìng)技水平，如心理特點(diǎn)、身體條件等實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)地調(diào)整訓(xùn)練，培養(yǎng)少兒戰(zhàn)勝訓(xùn)練難點(diǎn)、克服心理壓力的意識(shí)與品質(zhì)，進(jìn)而樹(shù)立少兒堅(jiān)韌不拔、不畏艱險(xiǎn)、充滿自信的優(yōu)秀品質(zhì)，這些品質(zhì)的樹(shù)立對(duì)于少兒日后的學(xué)習(xí)生活都具有積極作用，會(huì)促使少兒向更好、更健康的方向茁壯成長(zhǎng)。同時(shí)，在棒球運(yùn)動(dòng)中少兒運(yùn)動(dòng)員需要時(shí)刻觀察場(chǎng)內(nèi)情況，調(diào)整自身位置，這對(duì)少兒的觀察力、大局觀、集體感及思維能力等等都會(huì)起到提升作用，從而為少兒未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

四、棒球運(yùn)動(dòng)對(duì)少兒社會(huì)適應(yīng)能力的影響分析

社會(huì)的發(fā)展需要每位公民明確定位自身與責(zé)任，同時(shí)各行各業(yè)的發(fā)展壯大都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)運(yùn)作，只有這樣社會(huì)才能更好地發(fā)展，最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義。而棒球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)性球類運(yùn)動(dòng)，為了勝利需要每位隊(duì)員明確自身責(zé)任，積極協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)，必要時(shí)甚至需要犧牲自身為球隊(duì)帶來(lái)勝利。這就需要對(duì)棒球少兒運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的默契訓(xùn)練，訓(xùn)練隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神、集體榮譽(yù)感等等，從而提升球隊(duì)的整體水平。另外，在棒球的作戰(zhàn)訓(xùn)練中，如盜壘戰(zhàn)術(shù)、擊球戰(zhàn)術(shù)等戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，都需以犧牲隊(duì)友為代價(jià)，完成戰(zhàn)術(shù)布置配合團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)。棒球隊(duì)的訓(xùn)練需要對(duì)每位少兒明確自身位置的作用與責(zé)任，其團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練方式與社會(huì)發(fā)展所需相契合。因此，可以說(shuō)棒球運(yùn)動(dòng)可以提高少兒的社會(huì)適應(yīng)性，從而更好地推動(dòng)社會(huì)發(fā)展。

棒球運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)，早期被稱為“板槳球”，是一種注重禮儀的紳士運(yùn)動(dòng)。例如，在運(yùn)動(dòng)員進(jìn)出場(chǎng)前都需要進(jìn)行脫帽行禮，以表示對(duì)球場(chǎng)、觀眾、裁判等等的尊重，同時(shí)比賽開(kāi)始與結(jié)束都需要雙方進(jìn)行握手、敬禮等，以表示對(duì)對(duì)手的尊重，彰顯比賽第二友誼第一的體育精神;比賽完畢后，隊(duì)員要站成一排對(duì)裁判員、教練、觀眾、場(chǎng)地及比賽器材說(shuō)“謝謝”，再次對(duì)比賽場(chǎng)地、觀眾、裁判等表示尊重與感謝，無(wú)不體現(xiàn)了棒球運(yùn)動(dòng)的紳士性;而在比賽過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入打擊區(qū)后，要行舉手禮表示對(duì)對(duì)手與裁判的尊重。另外，作為紳士運(yùn)動(dòng)的棒球運(yùn)動(dòng)，其對(duì)少兒的禮儀培養(yǎng)不僅僅體現(xiàn)在棒球禮儀訓(xùn)練中，更是體現(xiàn)在日常的訓(xùn)練中，需要低年級(jí)少兒觀察高年級(jí)少兒運(yùn)動(dòng)員的行為舉止，來(lái)進(jìn)一步提高少兒運(yùn)動(dòng)員的禮儀素養(yǎng)。如高年級(jí)少兒運(yùn)動(dòng)員在于教練行走時(shí)，會(huì)落后教練半步;在日常的訓(xùn)練中，也用做到脫帽且專注的聆聽(tīng)教練教誨;在日常生活中遇到教練，應(yīng)停下腳步對(duì)教練鞠躬行禮，表示對(duì)教練的尊敬。綜上所述，在棒球比賽中無(wú)不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員對(duì)本項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)與尊重，是一種非常重視紳士禮儀的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這對(duì)少兒日后步入社會(huì)發(fā)展具有積極促進(jìn)作用。

五、結(jié)語(yǔ)

新時(shí)代素質(zhì)教育背景下，指明要培養(yǎng)全面發(fā)展的新時(shí)代少兒。在少兒教育中更應(yīng)注重少兒的身心培養(yǎng)，以促進(jìn)少兒未來(lái)更好地發(fā)展，進(jìn)而促進(jìn)我國(guó)社會(huì)主義的可持續(xù)發(fā)展。棒球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)注重禮儀的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、集體榮譽(yù)感、身體素質(zhì)及心理素質(zhì)等要求極高，這要求教練在棒球運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練中，不斷提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)。也就是說(shuō)，棒球運(yùn)動(dòng)通過(guò)訓(xùn)練會(huì)不斷提升運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)及社會(huì)適應(yīng)能力。這些訓(xùn)練目標(biāo)對(duì)于少兒未來(lái)的全面發(fā)展具有積極促進(jìn)作用，與素質(zhì)教育的教育目標(biāo)相契合。故此，在少兒教育中可以通過(guò)增添棒球運(yùn)動(dòng)為少兒未來(lái)的全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，最終實(shí)現(xiàn)新時(shí)代的教育目標(biāo)，進(jìn)而推動(dòng)我國(guó)社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展。

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