■郭統(tǒng)一

張強(qiáng)近來時(shí)常感覺自己情緒不太穩(wěn)定，易怒，煩躁。總是感覺胸悶、憋氣，睡眠也不太好，在朋友的推薦下到醫(yī)院做了檢查，確診為植物神經(jīng)功能紊亂。這到底是個(gè)什么病，都有哪些癥狀呢？

了解植物神經(jīng)功能紊亂

在了解植物神經(jīng)功能紊亂之前，首先要了解什么是植物神經(jīng)。

植物神經(jīng)也被稱為自律神經(jīng)或自主神經(jīng)，是內(nèi)臟神經(jīng)纖維中的一種傳輸神經(jīng)，主要分布在心臟、心血管、腺體等各種內(nèi)臟器官中，掌握著人體日常生活中的非自主運(yùn)動(dòng)。

簡(jiǎn)單來說，植物神經(jīng)是人們不能自主控制的神經(jīng)，比如心跳、出汗、消化、分泌等等。植物神經(jīng)功能紊亂，就是植物神經(jīng)所支配的功能出現(xiàn)失調(diào)引起的一系列癥狀群。

8 個(gè)不容忽視的早期癥狀

1.肌肉疼痛

肌肉疼痛通常是慢性植物神經(jīng)紊亂的癥狀，而且具有普適性，絕大多數(shù)該疾病患者會(huì)出現(xiàn)肌肉疼痛癥狀。專家表示：壓力會(huì)引起炎癥。一個(gè)人的壓力和情志損傷程度可能會(huì)影響到肌肉。

2.頭痛

植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的肌肉緊張也包括頭部周圍的肌肉，往往會(huì)導(dǎo)致頭痛。需要注意的是，額外的咖啡因，如咖啡或茶，能夠加劇該癥狀。

3.疲勞

如前所述，植物神經(jīng)紊亂患者基本都有過壓力過大的經(jīng)歷，而壓力會(huì)削弱腎上腺，導(dǎo)致疲勞。

4.渴望含糖或淀粉類食物

患有植物神經(jīng)紊亂的人通常很愛吃甜食或淀粉類食物，尤其是在遇到困難或者情緒波動(dòng)較大時(shí)，尤其需要吃糖或淀粉類食物。

5.消化問題

植物神經(jīng)紊亂患者往往會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，容易出現(xiàn)腹脹腹痛、惡心嘔吐、食欲不振現(xiàn)象。

6.憂郁和煩躁

當(dāng)我們的大腦被植物神經(jīng)紊亂淹沒時(shí)，我們對(duì)需要關(guān)注的事情幾乎沒有耐心，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)大、煩惱、易激惹、心情緊張、煩躁、情緒低落等。

7.睡眠問題

植物神經(jīng)紊亂患者的睡眠問題相當(dāng)明顯，大腦很難放松下來進(jìn)入睡眠，非常容易“體內(nèi)精疲力竭，精神不安”。

8.無法專注

無法專注是植物神經(jīng)紊亂患者極其常見的副作用?；疾∑陂g發(fā)生在大腦內(nèi)的化學(xué)變化使得分配意識(shí)的注意力變得困難。

最后，植物神經(jīng)功能紊亂是能治好的，不需擔(dān)心。這種疾病非常常見，不是疑難雜癥，也不是絕癥、惡性腫瘤?；颊咭行判?，積極配合治療并自我調(diào)整，放下思想包袱，不要想太多。對(duì)于常見的不舒服癥狀不要無限制放大，心情好利于疾病的康復(fù)。