韓紅蕾

（吉林省長春市第一中等專業(yè)學校,吉林長春 130000）

我國社會經(jīng)濟正處于轉型的關鍵階段，各個領域都得到了空前發(fā)展，而崗位競爭壓力也逐漸增強，基于此，中職學生應著重關注自身的職業(yè)規(guī)劃，即需要結合自己的成長環(huán)境、學習能力、興趣偏好以及切實需求來認真分析與自己未來發(fā)展相契合的職業(yè)類型與就業(yè)方向。另外課程教師應在實踐教學中向學生灌輸制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，不僅能夠幫助學生順利畢業(yè)，還能為后續(xù)發(fā)展奠定堅實的基礎，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢。本文結合筆者的實踐教學經(jīng)驗簡要剖析現(xiàn)階段中職學生職業(yè)發(fā)展面臨的諸多問題，詳細闡述心理健康教育在職業(yè)生涯教育中的重要作用，最后提出中職心理健康教育與職業(yè)生涯教育的有效協(xié)同模式，以期為中職教育教學提供借鑒與參考。

一、現(xiàn)階段中職學生職業(yè)發(fā)展中面臨的諸多問題

（一）職業(yè)規(guī)劃認知不清

多數(shù)中職生對自己的認知具有一定的偏見性，認為自己與其他大學生沒有較大的差別，但是實際卻是兩者在學歷層次上有著明顯的區(qū)別。另外還有部分學生的就業(yè)期望值不夠貼合實際情況，有著較高的薪資要求，但是卻與現(xiàn)實相沖突。還有學生并未形成正確的就業(yè)觀念，對先就業(yè)后擇業(yè)的模式不夠了解，從而容易在觀望中錯失良好的工作機會。

（二）心理素質有待提高

很多中職學生會因為各種現(xiàn)實因素而限制其就業(yè)與發(fā)展，其中包括專業(yè)水準、交際能力、心理素質以及職業(yè)素養(yǎng)，進而導致學生在參加崗位工作中容易出現(xiàn)職業(yè)能力不足、缺乏工作經(jīng)驗等問題，但是很多學生對以上問題并未有清楚的認知。即便在工作中遇到困難也多是尋找客觀原因，并未認真反思自我，尋找主觀原因，甚至有的學生心理素質較差，遇到挫折時會以逃避的心態(tài)來面對，從而不利于其長遠發(fā)展。

（三）容易出現(xiàn)迷茫心理

中職學生在就業(yè)的過程中，往往會因為自身基礎能力較差、就業(yè)環(huán)境舒適程度或是就業(yè)方向偏差而產(chǎn)生困惑，進而無法順利就業(yè)。另外在學生失去了明確的奮斗目標與就業(yè)方向后，容易喪失工作熱情，長期處于迷茫的狀態(tài)，并不利于學生的就業(yè)發(fā)展。

二、心理健康教育在職業(yè)生涯教育中的重要作用

（一）幫助學生認識自我

中職教師引導學生完成職業(yè)生涯規(guī)劃需要先鼓勵學生全面認知自我，以理性的心態(tài)剖析自我存在的問題與優(yōu)勢，進而結合自身的切實需求制訂就業(yè)方案。教師在此過程中穿插開展心理健康教育不僅能夠幫助學生更為全面地了解自身優(yōu)勢、人格品性，還能幫助學生分析成長環(huán)境來進行精準定位。綜合來講，學生積極參與職業(yè)生涯教育能夠為自身后續(xù)發(fā)展提供參考依據(jù)，提升職業(yè)生涯規(guī)劃的落地性。

（二）提供學習就業(yè)導向

一般而言，中職生步入中職階段后有著明顯的變化，其身心與認知也逐漸趨向成熟，很多學生從備受約束的環(huán)境步入自由自在的環(huán)境容易出現(xiàn)過度放縱自己的問題，甚至逐漸失去學習興趣，沉迷于游戲與視頻中，整個人變得無所適從和迷茫，如若正確對待心理健康教育，不僅能幫助他們制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，還能幫助其樹立學習目標，不斷激發(fā)自身潛能。

（三）激勵

課程教師需要在日常教學中向學生講解職業(yè)生涯規(guī)劃與心理因素、自我意識以及價值觀念都有著一定的內(nèi)在聯(lián)系，進而使中職生了解心理緩解能力對職業(yè)生涯規(guī)劃能力有著直接的影響，其中情緒控制能與自我認知能力相掛鉤。基于此，中職課程教師需要將心理健康教育融入整個職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，從而通過心理指導來幫助學生走出困境、突破禁錮，激發(fā)學生自我教育的內(nèi)在動力，使其能夠以積極主動的態(tài)度實現(xiàn)自我反思與進步，并感知到自己行為的改變對未來發(fā)展帶來的影響，使學生意識到自己有著無限的潛能，最終形成積極的心理素質。另外中職院校開展的課堂教學多是符合多數(shù)學生需求的，著重幫助大多數(shù)學生解決共性問題，很難深入了解每個學生個體，進而也無法幫助每位學生解決所遇的心理問題?；诖?，中職院校在開展心理健康教育的過程中，應避免局限在課堂上，應走出課堂，為學生提供更為多樣的教學渠道，加大宣傳力度，使其主動報名接受心理輔導，進而為他們的學習與發(fā)展提供心理保障。

（四）完善學生的人格

新時代背景下，將中職心理健康教育與職業(yè)生涯規(guī)劃建立有機聯(lián)系能夠進一步完善學生的人格。通過這種方式也能引領學生樹立正確的價值觀，便于今后在工作中遇到問題時能夠越挫越勇，逐步解決問題。同時，兩者的有機結合也能指導學生進行科學的職業(yè)規(guī)劃，在此過程中，學生也能更好地進行自我教育、自我更正、自我完善，對于學生今后的就業(yè)有重要引導意義。從另一個角度來看，中職教育主要培養(yǎng)職業(yè)性人才，這也對人才培養(yǎng)提出了更高的要求。人才培養(yǎng)要守好教育這一主陣地，在此基礎上鼓勵學生自我管理與教育，以更高的道德觀約束自己，正確看待自己的能力與社會需求之間的差距，在這種情況下也能減少與社會的差距，為學生今后走向社會，成為某個領域的專業(yè)性人才奠定基礎。

三、中職心理健康教育與職業(yè)生涯教育的有效協(xié)同模式

（一）灌輸職業(yè)規(guī)劃理念，提升適應性

中職課程教師在實踐教學中向學生講解職業(yè)規(guī)劃要求和步驟之前，應先培育學生形成自我教育、自我反思、自我塑造以及自我升華的行為習慣，使學生在接觸職業(yè)生涯規(guī)劃之初便能夠對自己的發(fā)展方向有所了解，并意識到?jīng)Q定自己發(fā)展與未來的主要因素便是自己本身，為此，應認真制訂符合自己需求的職業(yè)生涯規(guī)劃，在自我反思與塑造的過程中提升自身的社會核心競爭力，并最終實現(xiàn)所規(guī)劃的職業(yè)理想。課程教師還應循環(huán)漸進地培育學生終身學習的觀念，由于每位學生所處的成長環(huán)境不同，進而使得他們的性格特點、興趣愛好以及學習能力等方面具有一定的差異性，間接使得他們的就業(yè)也有所差別。另外由于深受各種現(xiàn)實因素的制約與影響，很多學生很難將最開始接觸到的工作作為從事一生的職業(yè)，基于此，學生應在步入社會走上崗位之初做好工作轉換的思想準備，并時時保持學習的心態(tài)對待工作任務，進而確保自己能在嚴峻的就業(yè)形勢下選擇合適的崗位。在此過程中需要教師做好心理疏導工作，為培育學生的心理素質和良好品質奠定基礎。教師所開展的心理健康教育包含以下良好品質的培養(yǎng)：人際交往能力、自我反思意識、情緒管理能力、知識接收能力以及心理疏導能力，從而使中職學生能夠在心理健康學習中完成自我教育、就業(yè)定位以及生涯規(guī)劃。另外需要注意的是針對不同年紀階段的學生，教師應在尊重他們身心發(fā)展規(guī)律的基礎上開展心理健康教育活動，進而使學生以積極的心態(tài)、端正的態(tài)度應對就業(yè)過程中的各種困境。

（二）落實心理咨詢強化輔導過程

處于中職階段的學生已經(jīng)具備了適應新的學習、生活環(huán)境的經(jīng)驗，并在知識儲備、綜合能力以及人格品性方面有所增進，其道德觀念與政治意識也逐漸走向成熟，并在長期的學習過程中對職業(yè)生涯規(guī)劃這一概念有著自己的初步理解，隨著各項技能的成熟、邏輯思維的完善，學生已經(jīng)具備一定的崗位競爭力。但是隨著社會經(jīng)濟的蓬勃發(fā)展，各個領域都處于不斷改革的潮流中，進而使得院校應屆生面臨著越來越嚴峻的就業(yè)壓力，而剛剛步入社會的學生很容易被就業(yè)壓力所嚇倒，從而在擇業(yè)的過程中出現(xiàn)各種心理問題，基于此，中職院校應設立專門的心理輔導咨詢中心，及時為學生提供心理指導。其一，心理健康教育的開展流程應包括對學生進行全面的就業(yè)心理指導，積極宣傳政府頒布促進就業(yè)、緩解壓力的有效政策，使學生正確認知就業(yè)形勢，提升自身的耐挫意識。其二，教師應及時觀察學生在就業(yè)中出現(xiàn)的各種負面情緒，如過度自卑、極度焦慮、盲目從眾等心理，并對癥下藥幫助學生疏導以上負面情緒。其三，教師應一對一地了解每位學生所面臨的就業(yè)心理障礙，幫助學生分析其心理路程、主觀原因以及客觀因素，剖析心理壓力的來源，從而提出有效的解決方案，幫助學生調整心態(tài)，積極面對擇業(yè)問題。

（三）強化課程體系的整合與建設

為促進職業(yè)生涯規(guī)劃和心理健康教育的有效融合，教師應積極改革教學模式、革新課程體系。中職教師應結合職業(yè)生涯規(guī)劃和心理健康教育的教學內(nèi)容、院校辦學特色以及專業(yè)特色來設置符合學生發(fā)展、院校發(fā)展的課程體系。中職院校還應根據(jù)不同年紀階段的學生制訂具有一定差別性的課程教學體系，從而有針對性地落實職業(yè)生涯規(guī)劃教育。除此之外，教師還應積極參與到教學法方式的改革研究，借助先進的教學技術增強職業(yè)生涯規(guī)劃教育和心理健康教育教學的趣味性和新穎度，從而使得沉悶、無聊的課堂變得生動、活躍，以學生喜好的方式開展教育教學活動，從而體現(xiàn)職業(yè)生涯教育的有效性。

（四）構建完善的就業(yè)咨詢機構

教師在落實職業(yè)生涯教育活動的過程中需要向學生說明職業(yè)生涯規(guī)劃具有一定的復雜性、持續(xù)性以及不可逆性，因此，僅僅按照學生的個人經(jīng)驗是很難獨立地完成職業(yè)規(guī)劃的。為此，中職院校教師應整合各種有效信息與資源為學生提供全面、可續(xù)的咨詢服務，并結合學生的個人特點提出建設性指導意見。另外中職院校周邊的地區(qū)級政府應積極組織社會各界力量構建完善的就業(yè)咨詢機構，進而為學生制訂職業(yè)生涯規(guī)劃提供充足的參考資料。中職院校還可以聯(lián)合社會各個階層的專業(yè)人士開發(fā)符合辦學特色的職業(yè)生涯教育課程，不僅能夠將最新的職業(yè)生涯研究成果、實踐經(jīng)驗納入教材還能提升教師的專業(yè)能力和職業(yè)素養(yǎng)。

（五）整合德育與職業(yè)規(guī)劃教育

德育是心理健康教育的一個重要內(nèi)容，同時也能彰顯心理健康教育的價值。傳統(tǒng)職業(yè)規(guī)劃教育，部分教師將學生的能力放到了首要位置，未強化學生職業(yè)觀的教育，不利于提升學生的就業(yè)能力?；诖?，中職職業(yè)規(guī)劃教育要注重與德育的整合，在此基礎上，還要以社會主義核心價值觀為指導，將愛崗、敬業(yè)、勤于奉獻引入其中，通過這種方式也能使學生對職業(yè)有新的思考。在此基礎上，還要進一步豐富心理健康教育的內(nèi)容，如引入法治教育、思政教育，還可引導學生與崗位中的工匠對話，深入感受其身上的工匠精神，通過這種方式也能進一步提升心理健康教育實效，彰顯學生的精神追求。通過上述方式也能進一步提升學生的職業(yè)素養(yǎng)，使學生在職業(yè)中綻放光彩。縱觀整個行業(yè)，強化學生的職業(yè)素養(yǎng)尤為關鍵，且需要心理健康教育的支持，在此過程中，要鼓勵學生強化自身的個人意識，同時還要引領學生建立正確的價值觀，以愛國、愛校、愛崗為主線，全面提升自身的職業(yè)素養(yǎng)，在職業(yè)中不斷發(fā)光發(fā)亮，爭取成為企業(yè)的工匠。

（六）強化中職生職業(yè)道德規(guī)范

要想實現(xiàn)心理健康教育與職業(yè)規(guī)劃教育的深度融合，就要進一步強化學生的職業(yè)道德規(guī)范。從學生以往的實習情況來看，發(fā)現(xiàn)部分學生更換崗位比較頻繁，且參與頂崗實習時，未遵守企業(yè)的規(guī)章制度，還有部分同學在實習期間擅離職守，對學生今后的發(fā)展均有不利影響?；诖?，應進一步強化心理健康教育，如引入與職業(yè)道德相關的內(nèi)容，幫助學生建立正確的職業(yè)道德觀。實際教學中，也可讓學生進行角色扮演，了解不同崗位的工作職責，也可引入一些典型案例，如企業(yè)主管要求某一工作人員加班，應該如何調整心態(tài)？員工在與客戶對接過程中，客戶提出更多的要求，該如何解決？再如，正確處理客戶的各項要求后，如何進行客戶回訪？如何正確處理同事關系等？通過這種方式也能使學生積累更多的經(jīng)驗，便于今后更好地適應某一崗位，幫助學生做好心理建設。當然，教師也可設置在線心理咨詢平臺，鼓勵學生抒發(fā)自己在實習過程中的情感，及時幫助學生排解困難，提高學生解決實際問題的能力，同時也能幫助學生調整情緒，整裝待發(fā)。

（七）讓法律常識永駐職業(yè)規(guī)劃體系

要想進一步提升學生的職業(yè)生涯規(guī)劃能力，還可引入與職業(yè)相關的法律。從心理健康教育這一角度來看，法律能夠武裝學生的頭腦，幫助其積累更多的法律知識，在今后工作遇到不平等的對待時，正確拿起法律武器保障自身的合法權益。在此基礎上，學生也要了解各種法律知識，如《反不正當法》《勞動法》《民法典》等，同時也要了解與網(wǎng)絡相關的各種法律，規(guī)范自身的言行舉止。今后步入職業(yè)生涯，也要強化學生的規(guī)則意識，鼓勵學生以更高的道德要求自己，養(yǎng)成遵紀守法的好習慣，正確遵守校規(guī)校紀、實訓的各個規(guī)范等。此外，在自身合法權益受到侵害時，也要調整好自己的心態(tài)，積極運用法律武器保障自身的合法權益。