【摘要】中國教育科學(xué)研究院體育衛(wèi)生藝術(shù)教育研究所所長吳鍵指出，體育中考已成為加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的突破口，成為五育并舉、實(shí)施素質(zhì)教育的有力杠桿。在此形勢下，教師應(yīng)基于新中考背景創(chuàng)新初中體育教學(xué)思維，優(yōu)化初中體育教學(xué)結(jié)構(gòu)，使之與新中考體育要求相適應(yīng)。文章通過分析新中考體育特征與機(jī)遇，探究新中考體育變化對初中體育教學(xué)的影響，分析教學(xué)思維創(chuàng)新點(diǎn)，旨在促進(jìn)初中體育及新中考育人階梯的有效搭建。

【關(guān)鍵詞】初中體育；新中考；教學(xué)思維

作者簡介：王維榮（1978—），男，甘肅省臨夏回族自治州臨夏市第二中學(xué)。

《教育部關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)高中階段學(xué)?？荚囌猩贫雀母锏闹笇?dǎo)意見》指出：“要將體育科目納入錄取計(jì)分科目，科學(xué)確定考試分值或等級要求，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉?！背踔畜w育教育創(chuàng)新與新中考體育改革相伴而行，是新時(shí)代下我國教育事業(yè)多元化發(fā)展和新環(huán)境下我國素質(zhì)型人才多元化成長的要求。初中體育教師面對新中考背景下的體育教育新趨勢，應(yīng)尋找體育教學(xué)新思路，在向?qū)W生傳授基礎(chǔ)體育知識的同時(shí)全面培養(yǎng)其學(xué)科核心素養(yǎng)，將綜合素質(zhì)的常態(tài)化培養(yǎng)穿插在體育教學(xué)中，讓學(xué)生在增強(qiáng)體質(zhì)、提升體育技能水平的基礎(chǔ)上樹立正確價(jià)值觀，為其在新中考體育中取得理想成績創(chuàng)造良好條件。

一、關(guān)注新中考體育特征，循序搭建育人階梯

相較于傳統(tǒng)中考體育體系，新中考體育主要在計(jì)分方式、內(nèi)容設(shè)計(jì)與項(xiàng)目考查方面發(fā)生了新的變化，具體有以下特征。

（一）由“一錘定音”向常態(tài)訓(xùn)練轉(zhuǎn)變

傳統(tǒng)中考體育計(jì)分方式刻板，以中考體測成績?yōu)橹鳎尸F(xiàn)“一錘定音”特征。即便教師沒有在常態(tài)教學(xué)中加大體育教學(xué)力度，只要在考前針對體測項(xiàng)目進(jìn)行突擊訓(xùn)練，學(xué)生也能夠取得較為理想的成績，這導(dǎo)致部分教師對體育教學(xué)重視度不足，學(xué)生考試成績?nèi)狈?shí)際意義。但是在新中考背景下，中考體育成績被劃分為平時(shí)成績與體測成績兩部分，學(xué)生無法通過突擊訓(xùn)練取得好成績，這促使教學(xué)從“一錘定音”向常態(tài)訓(xùn)練方向轉(zhuǎn)變，要求教師在常態(tài)教學(xué)中注重對學(xué)生體育素質(zhì)的培養(yǎng)，使其在常態(tài)化體測中取得穩(wěn)定成績。

（二）由規(guī)定動(dòng)作向自主選擇轉(zhuǎn)變

長跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)組成了傳統(tǒng)中考體育的主要內(nèi)容，此乃規(guī)定動(dòng)作，學(xué)生要想取得好成績，就不能在體測中自主發(fā)揮，而需要通過規(guī)定動(dòng)作完成既定項(xiàng)目，這容易在無形中降低他們對體育鍛煉的熱情，使他們出現(xiàn)應(yīng)試焦慮的現(xiàn)象。而在新中考背景下，許多地區(qū)將實(shí)心球、引體向上、籃球、足球等項(xiàng)目補(bǔ)充進(jìn)中考體育中，學(xué)生可以根據(jù)自身擅長的項(xiàng)目自主選擇體測內(nèi)容。這樣的自主選擇與自由發(fā)揮很好地激發(fā)了學(xué)生自我展現(xiàn)與鍛煉的熱情，促進(jìn)了學(xué)生在考試中發(fā)揮自身優(yōu)勢，既有助于其健康發(fā)展，也有利于其理想考試成績的取得［1］。

（三）由單一測試向多樣考查轉(zhuǎn)變

新中考背景下，多地把對學(xué)生體能素質(zhì)的單一測試轉(zhuǎn)化為對其體能素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能的多樣考查，更加關(guān)注學(xué)生的耐力、上肢力量、爆發(fā)力等必備運(yùn)動(dòng)能力，也因此提高了長跑、立定跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目的滿分標(biāo)準(zhǔn)。這意味著教師在常態(tài)教學(xué)與體測設(shè)計(jì)中，應(yīng)由單一培育向多樣培養(yǎng)轉(zhuǎn)變，增設(shè)專項(xiàng)訓(xùn)練，更全面地培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)。

綜上，新中考背景下中考體育所具備的特征增加了初中體育教師的教學(xué)壓力與難度，但也為教師提高對初中體育學(xué)科的重視度、開展多樣化與科學(xué)化教學(xué)創(chuàng)造了新的機(jī)遇，為體育學(xué)科育人提供了循序漸進(jìn)的支持。初中體育教師在此背景下，應(yīng)牢牢抓住新中考體育新機(jī)遇，循序漸進(jìn)地創(chuàng)新教學(xué)思維，優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，發(fā)揮學(xué)科育人功能，讓教學(xué)更加個(gè)性化、人性化、素質(zhì)化。

二、抓住新中考體育機(jī)遇，循序創(chuàng)新教學(xué)思維

（一）把握中考初心，革新教學(xué)思維

根據(jù)吳鍵所長的觀點(diǎn)，開展體育中考的初心是扭轉(zhuǎn)一些青少年體質(zhì)變?nèi)鹾筒糠謱W(xué)校、教師片面追求升學(xué)率造成的學(xué)校體育缺失現(xiàn)象。初中體育教師在新中考背景下創(chuàng)新教學(xué)，應(yīng)在把握體育中考初心的基礎(chǔ)上進(jìn)行，讓體育教學(xué)改善青少年身體健康狀況，讓體育活動(dòng)豐富校園生活，革新“二增、一減、雙保障”思維［2］。

1.“二增”

“二增”，即增加體育與健康課程的時(shí)間，增加初中生課余鍛煉時(shí)間。初中體育教師應(yīng)積極與學(xué)校、其他學(xué)科教師溝通，協(xié)商制訂初中體育教學(xué)新規(guī)劃，為學(xué)生爭取更多體育學(xué)習(xí)權(quán)利，如建議學(xué)校增設(shè)體育課程與開展體育課間活動(dòng)，建議其他學(xué)科教師支持體育與健康課程活動(dòng)，從而避免發(fā)生搶課、占課等行為。同時(shí)，體育教師可以在寒暑假等節(jié)假日為學(xué)生布置家庭體育作業(yè)，將課余鍛煉視為作業(yè)形式的一種，讓家庭鍛煉成為教學(xué)的一種手段，確保學(xué)生在課內(nèi)外、校內(nèi)外持續(xù)參加鍛煉，提升體質(zhì)健康水平。

2.“一減”

“一減”，即減少不必要的課業(yè)負(fù)擔(dān)。這同樣需要初中體育教師與其他學(xué)科教師進(jìn)行協(xié)調(diào)。在有效協(xié)調(diào)下，文化課教師通過減少課后書面作業(yè)量，能夠縮短學(xué)生課后做作業(yè)的時(shí)間，為其進(jìn)行體育鍛煉提供時(shí)間支持。學(xué)生能夠有更多時(shí)間到陽光下、到操場上參與乒乓球、籃球、足球等運(yùn)動(dòng)，由此強(qiáng)身健體，提升學(xué)科核心素養(yǎng)。

3.“雙保障”

“雙保障”，即以新型初中體育教學(xué)制度與新型師生關(guān)系保障教學(xué)有效性，改變一成不變的教學(xué)模式。其中，建立健全的新型教學(xué)制度，應(yīng)與增課程時(shí)間、增課余鍛煉時(shí)間、減課業(yè)負(fù)擔(dān)同時(shí)進(jìn)行，如在布置作業(yè)并督促學(xué)生完成家庭體育作業(yè)的基礎(chǔ)上，建立有關(guān)初中生寒暑假家庭體育作業(yè)的制度；在提高課余鍛煉時(shí)間占比的基礎(chǔ)上，建立有關(guān)初中生課余健康生活管理與陽光鍛煉、兩小時(shí)課外體育活動(dòng)管理的制度［3］。在符合學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)切實(shí)需要的制度保障下，學(xué)生以更加積極主動(dòng)的方式進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，參與課內(nèi)外運(yùn)動(dòng)，定然能夠養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，為迎接新中考體育挑戰(zhàn)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而建立新型師生關(guān)系，要求教師發(fā)揮學(xué)科價(jià)值，做好與學(xué)生的溝通工作，與其建立亦師亦友的關(guān)系，在其面前樹立樂觀向上的榜樣形象。

例如，在教學(xué)人教版體育與健康七年級全一冊教材中的“每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉”時(shí)，教師以“建立新型師生關(guān)系、保障體育教學(xué)”為主，以對課程活動(dòng)的精心設(shè)計(jì)為輔，從中考體育價(jià)值、鍛煉的當(dāng)前價(jià)值和未來價(jià)值三方面出發(fā)，與學(xué)生溝通體育鍛煉與體育學(xué)習(xí)的重要性，在意識層面轉(zhuǎn)變其體育學(xué)習(xí)思維，使其激發(fā)“重在參與”的體育鍛煉熱情。

（1）解讀新中考體育價(jià)值

教師：隨著新中考改革工作的開展，體育在中考中的地位愈發(fā)突出，無論是日常體測與訓(xùn)練成績，還是中考測試成績，都與文化課成績一樣，直接影響著升學(xué)選擇。要想在新中考中占據(jù)更多升學(xué)優(yōu)勢，需要重視體育活動(dòng)，提高體育鍛煉的參與度。

（2）討論鍛煉當(dāng)前價(jià)值

教師：生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。運(yùn)動(dòng)是生命之源，也是健康之本。體育鍛煉是一種遠(yuǎn)離疾病的方式，你們在自己或他人持之以恒的鍛煉或是有始無終的運(yùn)動(dòng)中，曾感受到什么或收獲了什么？

學(xué)生1：每天清晨的鍛煉讓我神清氣爽，生氣勃勃。

學(xué)生2：每天夜晚的鍛煉讓我擁有安穩(wěn)的睡眠和香甜的美夢。

學(xué)生3：我見過公園里每天都在運(yùn)動(dòng)的老人，他們神采奕奕，幾乎看不出蒼老之態(tài)。

（3）思索鍛煉未來價(jià)值

教師：從更長遠(yuǎn)的角度看，鍛煉對我們的影響還有哪些？

學(xué)生：預(yù)防疾病，延緩衰老，增強(qiáng)國民體質(zhì)……

在上述過程中，師生對中考體育價(jià)值和鍛煉價(jià)值的探討逐層遞進(jìn)，教師為話題引導(dǎo)者，學(xué)生為主要思考者。在和諧的師生溝通中，教師讓學(xué)生對三個(gè)方面的價(jià)值形成了更深入的認(rèn)知，樹立了“每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉”的意識，這樣能夠激勵(lì)其進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，促進(jìn)其開展自主鍛煉，讓基于新中考背景的體育學(xué)科育人階梯搭建起來［4］。

（二）設(shè)置專項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)綜合素質(zhì)

1.爆發(fā)力專項(xiàng)活動(dòng)

爆發(fā)力的提高有助于初中生立定跳遠(yuǎn)起跳能力與長跑起跑質(zhì)量的提高，解決其核心力量不足的問題。教師可設(shè)置爆發(fā)力專項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)，從速度與力量切入，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。

以立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)為例，為了培養(yǎng)學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)能力，教師設(shè)置了爆發(fā)力專項(xiàng)活動(dòng)，組織學(xué)生在正式開始立定跳遠(yuǎn)之前原地跳躍多次，使其感受下肢肌肉的用力過程，感受力量的爆發(fā)。在學(xué)生正確認(rèn)識下肢肌肉的力量控制方式后，教師融入立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練內(nèi)容，要求學(xué)生完成相應(yīng)的任務(wù)，保證其原地跳躍次數(shù)與立定跳遠(yuǎn)次數(shù)的比例為5∶1，以便讓其更深刻地感受力量的積蓄與爆發(fā)。

2.耐力專項(xiàng)活動(dòng)

長跑是非?？简?yàn)學(xué)生耐力與韌性的一項(xiàng)體育活動(dòng)，也是新中考體育的重要內(nèi)容。為了設(shè)置耐力專項(xiàng)培養(yǎng)活動(dòng)，教師可以基于中長跑教學(xué)展開。

具體來說，教師先布置長跑任務(wù)，在學(xué)生熱身準(zhǔn)備充分的情況下，通過播音設(shè)備播放動(dòng)感音樂，引導(dǎo)學(xué)生以小組為單位體驗(yàn)適合自己的長跑節(jié)奏與呼吸方法，根據(jù)學(xué)生反饋講解中長跑知識要點(diǎn)，幫助他們掌握調(diào)整跑步節(jié)奏與呼吸方法的正確方式。在學(xué)生基本掌握中長跑技能要點(diǎn)后，教師設(shè)計(jì)“萊格爾跑”活動(dòng)，在學(xué)生持續(xù)的往返跑步中提升他們耐久跑的能力，同時(shí)借此趣味鍛煉方式提升他們的耐力水平。此外，學(xué)生在耐力專項(xiàng)訓(xùn)練中可以增強(qiáng)韌性，形成更加堅(jiān)韌的品質(zhì)，這對其未來發(fā)展有著重要意義，有利于初中體育教學(xué)育人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

3.實(shí)操專項(xiàng)活動(dòng)

新中考背景下的初中體育教學(xué)要求重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生實(shí)操技能。教師需設(shè)置實(shí)操專項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際運(yùn)動(dòng)能力。在此期間，為有效提升實(shí)操訓(xùn)練規(guī)范性與全面性，教師可融入信息手段。

以排球的教學(xué)為例，教師可以先通過理論教學(xué)講解排球扣球的基本方法，再通過多媒體設(shè)備播放“排球擊球手法”分解教學(xué)動(dòng)畫，讓學(xué)生在了解理論的基礎(chǔ)上跟隨動(dòng)畫練習(xí)擊球手法，以鍛煉學(xué)生的上肢力量。教師也可以上網(wǎng)搜集如朱婷等排球運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)典扣球視頻，通過慢動(dòng)作播放的方式引導(dǎo)學(xué)生探索排球扣球要點(diǎn)，推進(jìn)實(shí)操專項(xiàng)訓(xùn)練，并使其感受中國體育健兒的體育精神，樹立遠(yuǎn)大志向。

如此，在爆發(fā)力、耐力等素質(zhì)的整體提升中，面對新中考體育新增項(xiàng)目與傳統(tǒng)項(xiàng)目，初中生均能應(yīng)付自如，從而提高應(yīng)試競爭力。

（三）開設(shè)競賽項(xiàng)目，緩解應(yīng)試焦慮

目前，為了緩解應(yīng)試焦慮，部分地區(qū)采取將學(xué)生校內(nèi)外的體育競賽成績計(jì)入中考體育考試成績的新中考體育計(jì)分方式，這為廣大教師創(chuàng)新設(shè)計(jì)初中體育教學(xué)活動(dòng)提供了新的思路。教師可以在校內(nèi)聯(lián)合或跨校合作中，設(shè)計(jì)、組織多種競賽項(xiàng)目，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)期間更踴躍地參加體育鍛煉［5］。

以籃球的教學(xué)為例，教師立足基礎(chǔ)課程開展籃球競賽，為保證競賽公平性，基于男女學(xué)生的力量差異，分別組織班內(nèi)男籃與女籃競賽，以自愿為基本原則，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)報(bào)名參加，讓學(xué)生自由組隊(duì)。在確定了參賽人數(shù)與競賽內(nèi)容后，教師根據(jù)實(shí)際教學(xué)安排，確定競賽時(shí)間，給予學(xué)生充分的準(zhǔn)備時(shí)間，使其利用課余時(shí)間提升團(tuán)隊(duì)默契度與配合度，并制訂公平、科學(xué)的競賽規(guī)則，在競賽開始之前將規(guī)則告知全部參賽者，避免其在競賽期間出現(xiàn)犯規(guī)行為。在班內(nèi)男籃、女籃競賽結(jié)束后，教師根據(jù)學(xué)生的競賽表現(xiàn)進(jìn)行打分，選出優(yōu)勝者，鼓勵(lì)學(xué)生參與校內(nèi)外其他籃球競賽，使其為自己、為班級、為學(xué)校爭得榮譽(yù)，也使其在取得優(yōu)秀競賽成績之后獲得新中考體育中的優(yōu)勝權(quán)。

結(jié)語

在新中考背景下，初中生只有全面提升體育綜合素質(zhì)，才有望在中考體育測試中取得新的突破，收獲理想的結(jié)果。新中考背景下更加多元化的體育教育要求的提出，為學(xué)生均衡發(fā)展學(xué)科核心素養(yǎng)提供了更多的機(jī)會。新中考背景下的初中體育教育是一項(xiàng)機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的工作，教師應(yīng)關(guān)注新中考體育特征，抓住新中考體育為體育教學(xué)帶來的機(jī)遇，循序漸進(jìn)地革新初中體育教學(xué)思維，通過打造新型教學(xué)模式，開展新型實(shí)踐活動(dòng)，搭建育人階梯，將初中體育教學(xué)整體質(zhì)量提升至新的高度。

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