摘要：混合式教學(xué)是伴隨著互聯(lián)網(wǎng)+、網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)應(yīng)用所產(chǎn)生的新型教學(xué)模式，激發(fā)高校公共體育教學(xué)改革與創(chuàng)新。重慶市某高校在公共體育教學(xué)中立足“課內(nèi)課外——線上線下”雙軌道教學(xué)陣地開展混合式教學(xué)改革，通過調(diào)研得出：雙軌道教學(xué)模式實施成效顯著，對高校學(xué)子身體素質(zhì)水平、運動專項技能水平、參與體育運動情感態(tài)度以及終身體育鍛煉意識培養(yǎng)等方面具有顯著優(yōu)勢，是推動高校體育智慧化發(fā)展和信息化建設(shè)的重要途徑。

關(guān)鍵詞：課內(nèi)課外；線上線下；教學(xué)模式；公共體育；應(yīng)用研究

隨著“互聯(lián)網(wǎng)+大數(shù)據(jù)”時代的到來， 教師單調(diào)的教學(xué)方式在高校體育教學(xué)中急需改進(jìn)，混合式學(xué)習(xí)作為一種新型的學(xué)習(xí)方式便應(yīng)運而生[1]，作為高等教育重要組成部分的公共體育課程，肩負(fù)培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人的重任[2]。高校體育教學(xué)要實現(xiàn)其課程目標(biāo)， 必須突破原有教學(xué)模式的束縛， 努力拓展其時間、空間、內(nèi)容和形式，形成以課堂教學(xué)為主， 課外教學(xué)為輔的內(nèi)外一體化課程體系[3]。在新時代高校體育教學(xué)利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)設(shè)備完成學(xué)期教學(xué)任務(wù)，這對于構(gòu)建高校體育“線上+線下”的混合式教學(xué)模式有極大促進(jìn)作用[4]?；诖耍咝９搀w育課程開展混合式教學(xué)既是時代所需更是迫在眉睫，本文對重慶市某高校開展“課內(nèi)課外——線上線下”雙軌道體育教學(xué)進(jìn)行實證研究，旨在通過相關(guān)實證調(diào)研，驗證該教學(xué)模式在高校公共體育教學(xué)中對高校學(xué)生身體素質(zhì)水平、運動專項技能水平、參與體育運動情感態(tài)度以及終身體育鍛煉意識培養(yǎng)等方面的實效性，論證其科學(xué)性、應(yīng)用效果以及可操作性，為其他高校開展混合式教學(xué)、翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)、課內(nèi)外一體化體育教學(xué)提供理論參照和實踐指導(dǎo)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以重慶市某高校田徑選項班學(xué)生為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

依據(jù)本研究框架和方向，在中國知網(wǎng)、萬方、維普等網(wǎng)站檢索查閱國內(nèi)外關(guān)于“混合式體育教學(xué)”“課內(nèi)外一體化”“翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)”等文獻(xiàn)資料，為本研究提供理論支撐。

1.2.2 教學(xué)實驗法

為檢驗“課內(nèi)課外——線上線下”雙軌道體育教學(xué)模式在高校公體課教學(xué)中的應(yīng)用效果，對研究對象進(jìn)行不同模式下的教學(xué)實驗，對照組和實驗組從田徑選項班中隨機(jī)選取男生各42人，共計84人。對照組按照傳統(tǒng)教學(xué)模式進(jìn)行，實驗組采用“課內(nèi)課外——線上線下”雙軌道體育教學(xué)模式進(jìn)行授課，對照組和實驗組課內(nèi)教學(xué)均以教師為主導(dǎo)，按正常的田徑項目教學(xué)大綱教學(xué)，實驗組課外教學(xué)則以“教師+體育社團(tuán)、運動代表隊+網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)”的方式進(jìn)行分層指導(dǎo)，并注重課外教學(xué)指導(dǎo)與課內(nèi)教學(xué)內(nèi)容的緊密銜接。實驗前、后（16周）對實驗組、對照組全體學(xué)生的身體素質(zhì)水平（1000米、立定跳遠(yuǎn)、實心球）和田徑專項技術(shù)進(jìn)行測驗。

1.2.3 問卷調(diào)查法

為深入調(diào)研“課內(nèi)課外——線上線下”雙軌道體育教學(xué)模式對學(xué)生參與體育運動情感態(tài)度以及終身體育鍛煉的影響，在教學(xué)實驗開展前后，運用問卷星設(shè)置學(xué)生調(diào)查問卷量表，并面向?qū)φ战M和實驗組共發(fā)放調(diào)查問卷84份，回收有效問卷84份，有效率為100%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

本研究運用Excel和SPSS統(tǒng)計軟件對實驗測試數(shù)據(jù)和問卷調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

2 討論與分析

2.1 實驗前后學(xué)生身體素質(zhì)水平比較與分析

根據(jù)國內(nèi)對體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和運動能力成套測驗，結(jié)合所研究高校實際情況，本研究參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對學(xué)生進(jìn)行實驗前后統(tǒng)一測試，分別開展實心球、立定跳遠(yuǎn)和1000米的身體素質(zhì)測試。

實驗前對兩組學(xué)生分別進(jìn)行身體素質(zhì)測試，通過統(tǒng)計軟件計算各項目的平均值，通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，表明測試對象選取基本合理，二者基本處于同一體能水平，適宜作為實驗對象，且從前期測試數(shù)據(jù)來看，所選取的實驗對象測試結(jié)果基本處于該校學(xué)生體質(zhì)測試平均水平，對該校后期體質(zhì)測試工作具有一定借鑒價值。

2.2 實驗后學(xué)生身體素質(zhì)水平比較與分析

經(jīng)過為期16周“課內(nèi)課外——線上線下”雙軌道體育教學(xué)，再次對實驗組和對照組學(xué)生身體素質(zhì)測試數(shù)據(jù)進(jìn)行整理分析，結(jié)論如下：

兩組實心球成績差異性較小，但是在身體素質(zhì)立定跳遠(yuǎn)、1000米測試數(shù)據(jù)中顯示，與傳統(tǒng)教學(xué)模式相比，“課內(nèi)課外——線上線下”雙軌道體育教學(xué)模式的實施，在長時間的運動累計過程中，學(xué)生身體耐力素質(zhì)、跳躍能力方面有較大的改善，且課外教學(xué)輔導(dǎo)中有針對性的技能提升和專項運動，注重動作技術(shù)的完美掌握和運動心率的把控，對立定跳遠(yuǎn)項目的踝關(guān)節(jié)力量和爆發(fā)力具有正向影響。

2.3 實驗前后學(xué)生田徑專項技能水平比較與分析

田徑專項技能考核采用形成性和終結(jié)性相結(jié)合的方式，對實驗組和對照組學(xué)生分別進(jìn)行田徑專項技能水平測試，檢驗結(jié)果如下：

實驗前對實驗組和對照組學(xué)生的田徑專項技術(shù)水平進(jìn)行測評，根據(jù)表3可知，兩組學(xué)生在田徑專項技術(shù)水平上處于平均水平，說明兩組學(xué)生的技術(shù)水平同質(zhì)，適用于教學(xué)實驗的研究。在教學(xué)實驗16周后，對兩組學(xué)生再次進(jìn)行田徑專項技能測試，計算出考核分?jǐn)?shù)平均值，明顯可見，實驗組學(xué)生的田徑專項技能水平得到顯著提高。實驗組課堂教學(xué)和課外指導(dǎo)的主要任務(wù)是在提高身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，提升田徑專項運動技能，教師根據(jù)學(xué)生專業(yè)特點、體能基礎(chǔ)創(chuàng)編了具有針對性的韻律健身操，在形體塑造、柔韌嵌入、力量加強(qiáng)等素質(zhì)方面都有針對性地動作強(qiáng)化。相對于對照組，實驗組學(xué)生能充分利用課外活動的時間，彌補(bǔ)課堂學(xué)習(xí)的不足，提高運動技術(shù)水平；此外，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺的線上健身知識、技能訓(xùn)練視頻，也為學(xué)生提供了線上自主學(xué)習(xí)的參考資源和技能引導(dǎo)，實驗組學(xué)生在課后練習(xí)的參與度也得到明顯提高。

2.4 實驗前后學(xué)生體育參與興趣對比分析

在開展教學(xué)實驗前、后對實驗組和對照組分別發(fā)放體育參與興趣調(diào)查量表并進(jìn)行梳理分析，數(shù)據(jù)表明，對照組在教學(xué)實驗前后對體育參與感興趣（包含非常感興趣）的學(xué)生分別為19人占比45.24%和21人占比50%，實驗前后變化幅度不大。而實驗組在教學(xué)實驗前后對體育參與感興趣（包含非常感興趣）的學(xué)生分別為20人占比47.62%和27人占比64.29%，相較而言，增長幅度顯著。數(shù)據(jù)表明“課內(nèi)課外——線上線下”雙軌道體育教學(xué)模式比傳統(tǒng)體育教學(xué)模式更能激發(fā)學(xué)生參與體育練習(xí)的主動積極性。

2.5 實驗后學(xué)生自主鍛煉意識調(diào)查分析

學(xué)校開展“課內(nèi)課外——線上線下”雙軌道體育教學(xué)模式旨在促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平、培養(yǎng)終身體育鍛煉意識、提升綜合素質(zhì)和專業(yè)素養(yǎng)。教學(xué)實驗后學(xué)生是否能繼續(xù)堅持和參加體育鍛煉，是檢驗雙軌道體育教學(xué)模式能否促進(jìn)大家養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣，樹立終身體育鍛煉意識的重要指標(biāo)。通過實驗前后兩次數(shù)據(jù)分析對比，據(jù)表6、表7顯示：實驗組實驗后表示經(jīng)常參加鍛煉的學(xué)生占比52.38%比實驗前的占比16.67%有明顯增加，且相較于實驗后對照組經(jīng)常參加鍛煉的占比高出28.31%；實驗后對照組與實驗組表明偶爾參加鍛煉的學(xué)生占比無明顯差異；實驗后實驗組表示不參加鍛煉的學(xué)生占比為11.90%明顯低于對照組的學(xué)生占比30.95%。通過分析可得出，雙軌道體育教學(xué)模式對于學(xué)生自主鍛煉的加強(qiáng)，終身體育鍛煉意識的樹立，科學(xué)良好健身習(xí)慣的養(yǎng)成有積極的促進(jìn)作用。

3 課內(nèi)課外——線上線下雙軌道體育教學(xué)模式阻滯因素及優(yōu)化路徑

3.1 阻滯因素

3.1.1 教師信息化教學(xué)技能薄弱、缺乏完備的體育混合式教學(xué)資源

很多教師對體育教學(xué)信息化建設(shè)和管理的認(rèn)識較為模糊，大多停留在信息化技術(shù)的表面或形式上[5]。此外，基于混合式教學(xué)模式，其線上信息化網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺亟需開發(fā)應(yīng)用，數(shù)據(jù)資源庫更待完備制作設(shè)計，須不斷完善和新增微課資源、信息化圖書資料、網(wǎng)絡(luò)化教學(xué)課件、應(yīng)用型健身技能實操等。

3.1.2 監(jiān)督與反饋機(jī)制待完善、激勵與引導(dǎo)舉措須強(qiáng)化

課外教學(xué)指導(dǎo)中考勤監(jiān)督機(jī)制并不健全，學(xué)生在教學(xué)活動過程中態(tài)度消極且存在謊報瞞報現(xiàn)象，影響整體教學(xué)活動氛圍。針對學(xué)生課外參與度低，缺失率高以及參與運動積極主動性低等消極行為意向和主觀態(tài)度，其問題反饋和模式調(diào)適亟需同步跟上。

3.2 優(yōu)化路徑

3.2.1 整合教育資源，優(yōu)化資源配置，實現(xiàn)管理“線上線下一站式服務(wù)”，構(gòu)建課內(nèi)與課外融通的支撐體系，堅持點、線、面的教學(xué)范圍，確保課內(nèi)外一體化精準(zhǔn)教學(xué)服務(wù)。

3.2.2 強(qiáng)化教師隊伍“主力軍”，提升“混合式教學(xué)”育人能力，從提高教師專業(yè)能力方面、綜合能力方面、增值評價方面對學(xué)生進(jìn)行專業(yè)教育和價值引領(lǐng)。

3.2.3 厘清經(jīng)費渠道，強(qiáng)化保障與支撐，解決經(jīng)費匱乏困境；切實完善“監(jiān)督與反饋”機(jī)制，制定激勵與引導(dǎo)方案，提高教師、學(xué)生參與積極性，營造良好校園體育文化氛圍。

3.2.4 以“硬件設(shè)施條件”為抓手，優(yōu)化健身鍛煉大環(huán)境，配足配齊教學(xué)活動場地設(shè)備，為學(xué)生提供良好的運動環(huán)境。

參考文獻(xiàn)

[1]譚赟，王繪，張國慶.混合式學(xué)習(xí)在高校公共體育籃球選項課中的實證研究[J].西南師范大學(xué)學(xué)報（自然科學(xué)版），2020，45（04）：103-107.DOI：10.13718/j.cnki.xsxb.2020.04.018.

[2]秦洪.高校公共課程混合式教學(xué)的探索與實踐——結(jié)合體教融合背景分析[J].現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè)，2022，43（24）：206-208.DOI：10.19311/j.cnki.1672-3198.2022.24.087.

[3]牟柳，劉尚禮.課內(nèi)外一體化教學(xué)模式在高校公共體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].西南師范大學(xué)學(xué)報（自然科學(xué)版），2019，44（08）：144-148.DOI：10.13718/j.cnki.xsxb.2019.08.024.

[4]趙鳳英.高職院校體育課程“線上+線下”混合式教學(xué)模式建設(shè)研究[J].職業(yè)技術(shù)，2021，20（07）：94-98.DOI：10.19552/j.cnki.issn1672-0601.2021.07.017.

[5]王佳茵.高校體育教學(xué)信息化建設(shè)與管理的實施策略研究[J].教育理論與實踐，2020，40（06）：62-64.

基金項目：2021年重慶工商職業(yè)學(xué)院教育教學(xué)改革研究項目：《基于“課內(nèi)課外——線上線下”雙軌道運行機(jī)制：高校公體課教學(xué)設(shè)計與實踐研究》（項目編號：GZND2113006）。

作者簡介：袁軍（1992），男，教育學(xué)碩士，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

（作者單位：重慶工商職業(yè)學(xué)院）