體育強(qiáng)國背景下高校健美操教學(xué)改革的探索與實(shí)踐

范佳祥 嚴(yán)夢杰 高 航

摘 要：本文采用文獻(xiàn)資料法、訪談法和邏輯分析法等研究方法，以高校健美操教學(xué)為研究對象，分析目前在體育強(qiáng)國背景下高校健美操教學(xué)改革的現(xiàn)狀及問題。研究認(rèn)為高校健美操教學(xué)存在健美操課程改革實(shí)施方案缺乏落實(shí)、高校健美操課程器材設(shè)施不夠完善、教師健美操教學(xué)能力水平有待提高和學(xué)生健美操學(xué)習(xí)積極性難以調(diào)動(dòng)等問題，提出完善高校健美操課程建設(shè)的方案，豐富拓展教學(xué)資源、創(chuàng)新健美操教學(xué)內(nèi)容實(shí)施方法，彌補(bǔ)教學(xué)手段匱乏、提升高校健美操教師教學(xué)水平，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，加大健美操教學(xué)方案實(shí)施力度，普及高校課程改革等實(shí)踐策略。

關(guān)鍵詞：體育強(qiáng)國；健美操；教學(xué)改革；體育課程

1 研究背景

隨著體育強(qiáng)國建設(shè)的不斷深入，全民健身變得更加普及、更加便捷，公民參與體育鍛煉的時(shí)間在持續(xù)增長，國家公共體育場地面積也在進(jìn)一步增加。為進(jìn)一步建成社會(huì)主義現(xiàn)代化體育強(qiáng)國，需要對高校體育課程進(jìn)行全面優(yōu)化改革，完善高校體育課程建設(shè)方案。健美操作為學(xué)校體育課程中一個(gè)新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅具備一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所具有的提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助精神等價(jià)值，而且在愉悅身心、塑造青少年正確價(jià)值觀和審美觀念方面具有獨(dú)特的價(jià)值，深受廣大群眾的喜愛?；诖耍隗w育強(qiáng)國背景下推動(dòng)高校健美操課程深化改革，成為現(xiàn)代高校體育課程改革的重要環(huán)節(jié)。

2 高校健美操課程教學(xué)改革的必要性

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，經(jīng)濟(jì)水平穩(wěn)步提高，人們對健康的要求也在逐漸提高，全民健身與全民健康已不僅僅是一個(gè)話題，而是在逐步融入人們的日常生活。青少年作為未來社會(huì)發(fā)展的中堅(jiān)力量，其身體素質(zhì)水平對國家未來的發(fā)展有著重要的影響，因此，體育強(qiáng)國建設(shè)的核心任務(wù)就是提高青少年的身體素質(zhì)。健美操課程作為高校體育課程中不可或缺的一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低，適宜人群廣。學(xué)生在整個(gè)運(yùn)動(dòng)過程中能夠很好地鍛煉耐力和心肺功能，使身心獲得一種特有的舒適感。高校體育將健美操課程進(jìn)一步優(yōu)化改革，貫徹落實(shí)先進(jìn)的教學(xué)方案，完善器材設(shè)施，豐富教學(xué)內(nèi)容，提高教師教學(xué)水平，能夠很好地改善青少年的健康狀況，提高青少年的身體素質(zhì)，在進(jìn)一步建成社會(huì)主義現(xiàn)代化體育強(qiáng)國的過程中發(fā)揮重要作用。

3 體育強(qiáng)國背景下高校健美操教學(xué)改革面臨的問題

3.1 健美操課程改革實(shí)施方案缺乏落實(shí)

課程是學(xué)校教育的核心，是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)、體現(xiàn)教育價(jià)值的重要載體，因此教學(xué)改革的首要環(huán)節(jié)是課程改革，而課程改革方案是否科學(xué)、合理是教學(xué)質(zhì)量高低的重要體現(xiàn)。通過對部分高校健美操課程的改革方案進(jìn)行調(diào)查顯示，大多數(shù)高校在體育強(qiáng)國背景下，對健美操課程都進(jìn)行了一定程度的改革，但改革力度僅停留在文字方面或無法做到全面貫徹落實(shí)，沒有取得實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展，沒有獲得良好的教學(xué)效果。造成這種現(xiàn)象的原因，主要是部分高校領(lǐng)導(dǎo)或教師對健美操課程改革的重視程度不夠，導(dǎo)致課程改革的實(shí)施方案沒有進(jìn)一步落到實(shí)處。構(gòu)建科學(xué)合理的課程標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)健美操課程建設(shè)，是提高大眾對健美操項(xiàng)目的認(rèn)知度和參與度的有效措施。

3.2 高校健美操器材設(shè)施不夠完善

健美操大致分為競技健美操和健身健美操兩大類。競技健美操大多以比賽的形式存在，具有較強(qiáng)的競技性和觀賞性，因此在比賽人數(shù)、技術(shù)動(dòng)作和音樂伴奏等方面具有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和統(tǒng)一的規(guī)定。正規(guī)競技健美操比賽都是在競技板上進(jìn)行。因競技板材質(zhì)的特殊性，對運(yùn)動(dòng)員的人身安全和比賽表現(xiàn)都有較高的保障。通過對部分高校健美操教學(xué)情況進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，因安裝競技板需要高額的費(fèi)用，只有極少數(shù)高校在健美操教學(xué)中安裝并使用競技板，這在很大程度上降低了健美操教學(xué)的質(zhì)量和效果，大部分學(xué)生只有在比賽時(shí)才能體驗(yàn)到在競技板上完成技術(shù)動(dòng)作的感覺。健身健美操雖對比賽場地沒有特殊的要求，但大部分高校也無法做到在室內(nèi)上課，除健美操專業(yè)的學(xué)生外，其他專業(yè)學(xué)生的上課場地都是以室外田徑場或籃球場為主，這與在專業(yè)訓(xùn)練房內(nèi)上好一堂課的學(xué)習(xí)效果是完全不同的。此外，在技巧啦啦操中，常常會(huì)出現(xiàn)托舉和翻騰類的動(dòng)作，此類動(dòng)作在完成時(shí)具有較高的風(fēng)險(xiǎn)，如果在訓(xùn)練時(shí)沒有專業(yè)的保護(hù)設(shè)備，學(xué)生不僅身體安全得不到保障，并且在學(xué)習(xí)動(dòng)作效率方面也會(huì)大大降低。

3.3 教師的健美操教學(xué)水平有待提高

在高校健美操教學(xué)中，教師的專業(yè)水平極為重要，這直接關(guān)系到教師能否正確地向?qū)W生展示具有質(zhì)量的健美操示范。教師在課堂中示范出的健美操動(dòng)作對于學(xué)生來說是健美操學(xué)習(xí)的第一步。學(xué)生會(huì)直觀地模仿健美操教師的動(dòng)作。如果教師展示出的教學(xué)動(dòng)作存在不合理的地方，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生模仿和學(xué)習(xí)的健美操動(dòng)作不規(guī)范，不美觀，甚至存在受傷的風(fēng)險(xiǎn)。如果健美操教師自身的專業(yè)水平不合格，就不能理解和演示健美操中一些高難動(dòng)作，即使展示出健美操動(dòng)作也不能真正理解其中蘊(yùn)含的技巧，在進(jìn)行健美操課堂教學(xué)時(shí)，更沒有辦法發(fā)現(xiàn)學(xué)生在健美操動(dòng)作學(xué)練時(shí)存在的問題，難以及時(shí)糾正學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生以錯(cuò)誤的方式進(jìn)行健美操的動(dòng)作練習(xí)，最終形成錯(cuò)誤的健美操動(dòng)作，無法使學(xué)生真正體會(huì)到健美操的樂趣。部分教師在教學(xué)過程中并沒有充分激發(fā)學(xué)生對于健美操的學(xué)習(xí)興趣，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性。另外，關(guān)于健美操學(xué)習(xí)效果的評(píng)價(jià)體系也十分單一，難以真正對學(xué)生的健美操學(xué)練效果給予客觀的評(píng)價(jià)，最終導(dǎo)致健美操教學(xué)難以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

3.4 學(xué)生健美操學(xué)習(xí)的積極性難以調(diào)動(dòng)

健美操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有較強(qiáng)的娛樂性、觀賞性和強(qiáng)身健體功能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。雖然健美操課程在高校的體育課程中占據(jù)的比例很大，但是與籃球和足球等熱門運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，健美操運(yùn)動(dòng)缺乏足夠的吸引力。除了其內(nèi)容過于單一，場地設(shè)備也是大家考慮的主要原因之一。由于場地器材的因素，教學(xué)內(nèi)容不得不被壓縮，教師只能采用單一化的教學(xué)方式開展健美操教學(xué)。傳統(tǒng)的健美操教學(xué)思想用成績來判定教學(xué)效果，成績的好與壞直接反映了教學(xué)質(zhì)量的高低，在傳統(tǒng)思想的制約與束縛下，教學(xué)模式的創(chuàng)新與學(xué)生的全面發(fā)展受到影響。另外，雖然健美操課程比較受大學(xué)生的歡迎，但上課學(xué)生的男女比例嚴(yán)重失調(diào)，大家普遍認(rèn)為健美操是女生應(yīng)參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，很少有男生選擇健美操課。

4 高校健美操教學(xué)改革的措施與建議

4.1 完善高校健美操課程建設(shè)方案

高校健美操課程想要取得良好的教學(xué)效果，就要進(jìn)一步完善高校健美操課程改革方案，并將所制定的課程建設(shè)方案具體落實(shí)到教學(xué)實(shí)踐中。一方面，要引起高校領(lǐng)導(dǎo)和健美操教師對健美操改革的重視，通過體育媒體以及校園網(wǎng)等相關(guān)信息傳播手段，讓其了解高校健美操教學(xué)作為高校體育教學(xué)工作的重要組成部分，對高校體育教育工作具有重要作用。另一方面，高校要進(jìn)一步加強(qiáng)對體育強(qiáng)國相關(guān)政策的貫徹，將相關(guān)政策進(jìn)行正確解讀、推廣并且將其具體落實(shí)到高校健美操教學(xué)實(shí)踐中，__使健美操被更多的教師、學(xué)生所熟知，提升健美操運(yùn)動(dòng)在高校的參與度，并使其成為學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平的主要運(yùn)動(dòng)方式之一，這對于完善高校健美操課程建設(shè)方案意義重大。

4.2 豐富健美操教學(xué)方法

高校健美操教師應(yīng)對現(xiàn)階段傳統(tǒng)的健美操教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改革，將原本枯燥的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整改，使其遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，教學(xué)內(nèi)容要根據(jù)現(xiàn)實(shí)狀況而定，亦可結(jié)合健美操的專項(xiàng)特點(diǎn)使用多媒體等輔助設(shè)備來完成教學(xué)。已有研究證明，多媒體可以緩解學(xué)生對于體育運(yùn)動(dòng)的畏懼心理，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，釋放學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。尤其要注重學(xué)生中體質(zhì)較差的同學(xué)，使其慢慢適應(yīng)健美操的練習(xí)，落實(shí)注重學(xué)生個(gè)體差異性的教學(xué)理念。應(yīng)當(dāng)建立多元化的學(xué)生健美操學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)體系。在以往的高校健美操教學(xué)過程中，對于學(xué)生的健美操學(xué)練評(píng)價(jià)，多數(shù)都僅僅取決于教師的評(píng)價(jià)，取決于期末的表現(xiàn)，這樣的評(píng)價(jià)手段過于單一，并不能真正體現(xiàn)出學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)效果，應(yīng)當(dāng)建立多元化評(píng)價(jià)體系，進(jìn)行多方面評(píng)價(jià)。

4.3 提高高校健美操教師的教學(xué)水平

需要加大高水平健美操教師的引進(jìn)力度， 解決健美操教師人才資源緊缺的情況。可以聘請部分高水平的運(yùn)動(dòng)員或者退役運(yùn)動(dòng)員兼職擔(dān)任高校健美操專業(yè)教師。這些現(xiàn)役運(yùn)動(dòng)員以及退役運(yùn)動(dòng)員本身的技術(shù)水平相當(dāng)高，基本功扎實(shí)，對高難度的技術(shù)動(dòng)作掌握較為熟練，可以更好地將高難度技術(shù)動(dòng)作在學(xué)生的面前展示出來，有過運(yùn)動(dòng)員經(jīng)歷的教師能夠更好地將自己的專業(yè)技術(shù)動(dòng)作以及理論知識(shí)傳授給學(xué)生，進(jìn)而達(dá)到更好的教學(xué)效果。此外，為了提高教師專業(yè)技術(shù)水平以及教學(xué)水平可以定期開展相關(guān)培訓(xùn)，聘請國內(nèi)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、國內(nèi)知名學(xué)習(xí)者開展一系列講座，針對健美操領(lǐng)域的專業(yè)知識(shí)進(jìn)行講授，同時(shí)要給各個(gè)高校健美操教師相互學(xué)習(xí)交流提供平臺(tái)，讓高校健美操教師的專業(yè)知識(shí)、技能得到進(jìn)一步的提升。

4.4 加大健美操教學(xué)方案實(shí)施力度

加大健美操教學(xué)方案實(shí)施力度是普及高校課程改革、促進(jìn)高校健美操教學(xué)改革順利開展的重要舉措。高校健美操教學(xué)方案的實(shí)施力度的強(qiáng)弱，對于高校健美操改革能否取得理想成果至關(guān)重要。在高校健美操教學(xué)方案的實(shí)施中，教師是執(zhí)行者。身為高校健美操教師，要認(rèn)真地將制定好的健美操教學(xué)方案付諸實(shí)踐。在高校健美操教學(xué)過程中，要進(jìn)一步加強(qiáng)對健美操教學(xué)方案的實(shí)施力度，不能為完成教學(xué)任務(wù)而進(jìn)行教學(xué)，不僅要傳授健美操技能，而且還要傳授相關(guān)知識(shí)，使學(xué)生充分了解健美操這一運(yùn)動(dòng)，為健美操教學(xué)改革順利進(jìn)行奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過引起“領(lǐng)導(dǎo)者”對于高校健美操教學(xué)的重視、“執(zhí)行者”對健美操教學(xué)實(shí)施方案的實(shí)踐，未來高校健美操課程改革會(huì)逐漸普及，并會(huì)在體育強(qiáng)國背景下取得更快的發(fā)展。

5 結(jié)語

健美操課程作為高校體育課程中重要的組成部分，在提高學(xué)生身體素質(zhì)和培養(yǎng)優(yōu)良品德上發(fā)揮著重要作用。在體育強(qiáng)國背景下，堅(jiān)持以人為本，進(jìn)一步落實(shí)全民健身國家戰(zhàn)略，將全民健身與學(xué)校體育深度融合，實(shí)現(xiàn)高校健美操教學(xué)優(yōu)化改革，深度鉆研健美操課程中所蘊(yùn)含的體育文化、體育精神、體育道德以及獨(dú)特的教育價(jià)值，激發(fā)青少年參與體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)正確的人生觀、價(jià)值觀。在體育強(qiáng)國背景下，高校健美操教學(xué)改革必將踏上新的征程。在整個(gè)過程中，教育工作者起到至關(guān)重要的作用，其需要不斷提高自身知識(shí)儲(chǔ)備和自身修養(yǎng)，要始終成為學(xué)生的榜樣，身正為范，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的治學(xué)品格和積極向上的人生態(tài)度，在學(xué)生的成長過程中起到潤物細(xì)無聲的作用，最終實(shí)現(xiàn)成人與成才并重的人才培養(yǎng)目標(biāo)。

課題項(xiàng)目：

本文系2022 年度廣西民族大學(xué)相思湖學(xué)院高等教育教學(xué)改革工程項(xiàng)目“體育強(qiáng)國背景下高校健美操教學(xué)改革探索與實(shí)踐”（課題編號(hào)：2022XJYB06）；2022年度廣西民族大學(xué)相思湖學(xué)院高等教育教學(xué)改革工程項(xiàng)目“體育教育專業(yè)學(xué)生‘課訓(xùn)賽證創(chuàng)五位一體人才培養(yǎng)體系構(gòu)建研究”（課題編號(hào)：2022XJYB08）的階段性研究成果。

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