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      變形計

      2023-07-17 17:50:13廖夏俊胡劍俠
      中小學心理健康教育 2023年20期
      關鍵詞:學習壓力換位思考親子關系

      廖夏俊 胡劍俠

      關鍵詞:親子關系;換位思考;學習壓力

      中圖分類號:G44文獻標識碼:A文章編號:1671-2684(2023)20-0035-05

      【劇情簡介】

      王東是一名初中學生,因父母對其期待較高,他在學習生活中備感壓力和煩惱。媽媽和王東常因學習的問題和手機問題發(fā)生沖突和爭執(zhí)。在劇中,在黑白天使的“法術”引導下,王東和媽媽通過身份的互換,分別體驗對方的現(xiàn)實世界和心理世界,通過換位思考和同理對方的想法感受最終實現(xiàn)親子的和解。

      【主要人物】

      王東、張悅、劉華、趙明、小柯、班長、白天使、黑天使、媽媽、班主任、秘書

      【心理劇技術】

      對白技術、獨白技術、角色交換、替身技術、鏡像技術

      第一幕 最近比較煩

      時間:放學之后。

      地點:教室。

      王東、張悅、劉華和趙明在教室打掃衛(wèi)生,王東邊打掃邊嘆氣,這時劉華拿著掃把走到他面前。

      劉華:王東,你這是怎么了?怎么唉聲嘆氣的。最近有什么不開心的事,說出來讓我們開心開心?

      王東:我都煩死了,你還在這邊幸災樂禍,有沒有人性???

      張悅:王東,你這是怎么了?這幾天你一直愁眉苦臉的。

      趙明:說出來讓我們給你想想辦法。

      王東:(唱) 最近比較煩,比較煩,總覺得爸媽最近有一些嘮叨,我想我還是不習慣,從萬千寵愛到愁眉苦臉。最近比較煩,比較煩,作業(yè)總是寫也寫不完。看看到了本應該休息的時間,卻要上那討厭的課外班……

      張悅:原來是你爸媽嘮叨你啊,我們同是天涯淪落人,自從上了初中,我媽媽天天眼里只有學習,我的眼里只剩下了作業(yè)。

      劉華:現(xiàn)在不是雙減了嗎?你們怎么還這么多作業(yè)?

      王東:華仔,你是有所不知,我媽說學校作業(yè)少了,輔導班也停了,但是好的高中名額有限,不努力不行。于是我媽就給我報了好多網課,還有很多課外作業(yè)。

      趙明:我看家家都有本難念的經。快放學了,我得趕緊走了,不然我媽又要盤問我為什么這么晚出校門了。

      王東:一路走好。

      劉華:天也不早了,我也得走了。Byebye。

      王東:Byebye。

      其他人依次離開教室,只剩下王東和張悅走在一起。

      王東:小月月,你怎么還不走?

      張悅:王東,我是為了你才留到現(xiàn)在的呀。剛才我路過老師辦公室,聽到老師和你媽在打電話……

      王東:你聽到了什么?

      張悅:那我可不能隨便告訴你,告訴你我有什么好處?

      王東:(著急)下次打王者排位帶上你,快說說你聽到啥了?

      張悅:看在你是哥們的份上,告訴你,老師和你媽說你最近喜歡玩游戲,上課心不在焉,成績也下降了。今天晚上回去想想怎么和你媽解釋吧??旆艑W了,我也走了,再見。

      說完,張悅離開,剩下王東一個人陷入了沉思。

      白天使:瞞是瞞不住的,你還是如實告訴父母吧,或許他們還能理解你。

      黑天使:打死也不能承認,不然你媽不僅要罵你,而且肯定沒收你的手機。

      白天使:你又沒有游戲成癮,說清楚不就好了?媽媽又不是不講理的人。

      黑天使:這種事情解釋就是掩飾,掩飾就是事實,媽媽會相信你說的嗎?

      第二幕 黑白天使

      地點:家里

      王東回到家,打開門,小心翼翼地朝四處張望了一通,然后坐在椅子上擺弄著什么東西。

      王東:兄弟們上號,我媽不在家,全體推上高地,藍爸爸給我,藍爸爸給我。射手別送啊。

      突然,門從外面開了,是媽媽回來了,她顯得十分疲憊,走進來后,放下包,換鞋。

      王東:(忙將手里的東西藏到口袋里,若無其事地道)媽,你回來了。

      媽媽: 嗯,今天公司事太多了,耽誤了點時間,就沒去接你。

      媽媽:(頓了頓)什么東西?

      王東有些慌張,將手伸進口袋里摸了摸,還好,沒露出來,他便準備裝作不知道。

      媽媽:(用頭向王東口袋處示意) 什么東西,就你口袋里那個。

      媽媽:(理了理頭發(fā),緩緩地開口)別以為我沒看到,你還有什么事我不能知道的?

      王東:(思索了一會,緩緩開口,搔了搔頭,臉色有些不自然) 嗯……就一支鋼筆而已。

      媽媽:(揚了揚眉毛,低聲笑了笑,拿了杯水喝了一口)一支鋼筆?你是我兒子,這世界上沒有比我更了解你的人了。所以別想跟我耍什么花招,在學校里就好好學習,不要搞那些沒用的。

      王東:(激動起來,越說越有些不自然)我沒有!同學送的不行嗎?

      媽媽:(捋了捋垂在耳邊的碎發(fā),清了清嗓子)我跟你說,初二是最重要的階段,它決定你能不能上高中,你這樣一定上不了。我可以清楚地跟你講,不要成天只想著玩游戲。

      王東:(突然有些哽咽) 我……我沒有!而且,關你什么事。

      媽媽:我剛打電話問過老師了,怎么?不敢承認了?

      王東:(大聲)玩游戲是正常的現(xiàn)象,為什么你總是不相信我能控制好自己?我的未來是我的,又不是你的。我現(xiàn)在每天正常上學,正常寫作業(yè)、吃飯、睡覺,和平常沒有什么區(qū)別。你,一天到晚就知道工作,這時候倒知道管我啦?虛偽!

      媽媽:你這孩子怎么說話的?學習是為了你自己啊!

      王東:可是你關心過我的感受嗎?成績下降只有你著急嗎?我空余時間玩玩游戲都不行嗎?我不要你管,和你也無話可說。

      媽媽:(傷心的說)不要我管,無話可說。我辛辛苦苦拉扯你長大,你居然對我說這樣的話!我真是白養(yǎng)你了?。x開房間)

      王東:走啦,兄弟們,上號,我媽走啦。

      黑天使:你看看,你媽媽臉上的表情多得意,你媽剛才多兇啊。如果你還順著你媽媽,只有一個結果:你媽讓你往東你不敢往西,你媽讓你往西你就不敢往東。

      白天使:剛才你不應該那樣對你媽媽說話,她會很難過的。媽媽是因為擔心你才這么說的,還是找個機會和媽媽解釋一下吧。

      黑天使:這樣不是很好嗎?整個世界都清凈了。

      白天使:初中還是學習最重要啊。

      黑天使:學習,學習,一天到晚地學習。自從上了初中后,你還有時間玩嗎?難道你就是一個學習機器嗎?

      白天使:媽媽一直以來都很關心你,你有什么要求,媽媽都會滿足你,她是希望你現(xiàn)在努力學習,將來不用后悔。

      王東坐在自己的位子上,低頭不語,心情久久難以平復。

      黑天使:小白,你為什么總是和我唱反調?

      白天使:小黑,我可不能眼睜睜看你把主人往不好的方向帶。

      黑天使:我可是說了東東的心聲啊。每次被媽媽嘮叨,東東都是敢怒而不敢言。

      白天使:讓東東和媽媽吵架就能解決問題嗎?

      黑天使:那你有更好的辦法嗎?

      白天使:當然有,不過就怕你不肯配合,又出來搗亂。

      黑天使:誰說我只會搗亂,說說你的辦法?

      白天使:既然他們誰都不能理解對方,不如我們施點魔法讓他們互換身份,然后……

      白天使在黑天使的耳朵旁邊悄悄地說出她的主意,黑天使露出神秘的笑容。

      第三幕 身份互換(一)

      地點:王東媽媽辦公室

      第二天一早,“王東”醒來,發(fā)現(xiàn)自己突然變成媽媽的模樣,在媽媽公司的辦公室。

      “王東”:什么情況?這不是我媽的辦公室嗎?

      “王東”疑惑中,這時候秘書走進來。

      “王東”:誰???進來吧。

      秘書:主任,這是今天的行程安排,請您過目。

      “王東”:嗯?王阿姨,主任?我是王東呀,我不是什么主任,你是不是搞錯了。

      秘書:主任,您怎么了?是不是不舒服?要不要我把今天的會議取消了。

      “王東”:哦,不用了,你先出去吧。

      秘書:對了,主任,這是新產品,請您過目。

      秘書退出辦公室。

      “王東”:(拿過旁邊的鏡子)我變成我媽了,難怪叫我主任。太好了,終于不用聽我媽嘮叨了,我媽天天說工作多不容易,我來看看。

      “王東”打開夾子,看到上面密密麻麻的工作安排。

      “王東”:(把夾子往桌上一甩)我今天怎么有這么多事情要做???

      手機鈴聲響起。

      “王東”:喂,你好。

      班主任:王東媽媽,我是胡老師。

      “王東”:啊……胡老師,您好!

      班主任:王媽媽,最近王東的行為規(guī)范不是很好,作為一個男生,天天隨身帶著一面鏡子,在學校里老是和同學談論什么王者榮耀。今天他在學校還和同學吵架了,差點動起手來,您明天有空的話麻煩來學校一下。

      “王東”:唉,胡老師,王東這個瓜娃子太不讓人省心了,今天晚上一定好好教育他。

      班主任:東東媽媽,王東最近確實不在狀態(tài),聽說你們對他期望挺高的,給他報了不少課外補習班,造成了不小的壓力。

      “王東”:咳……這個補習班這么辛苦,我覺得真的沒什么必要去!

      班主任:王媽媽,您望子成龍的心情我能理解,上次也聽您講過,你們公司連一個普通的崗位都是上百個人擠破了頭地競爭,好多還是研究生畢業(yè)。您是怕他將來沒有好工作,所以特別擔心他。

      “王東”:找個工作這么難?

      班主任:您的心情我能理解,但是現(xiàn)在“雙減”,校內校外都在減負,您又給他校外增負,這不利于孩子成長啊。

      “王東”:好的,胡老師,回家我和他溝通一下。

      “王東”在辦公桌前忙碌,一會接電話,一會看文件,快下班時感到非常累,這時手機響了。

      “王東”:我看看老師發(fā)了什么消息,什么?東東英語單詞不過關,要家長監(jiān)督重默?數(shù)學成績竟然只有70分。這個熊孩子,怎么這么不讓我省心。(氣呼呼的樣子)

      “王東”打完電話,氣呼呼地坐在椅子上,這時候秘書重新進入。

      秘書:主任,您覺得我們這款新產品怎么樣?

      “王東”:(心不在焉的)嗯,挺好的。

      秘書:主任,你是不是不舒服,我怎么看你心不在焉的,是因為這款產品有什么不好嗎?

      “王東”:剛才接了幾個電話,東東這孩子在學校又挨批了,你說都這么大了,還經常給我添麻煩。

      秘書:是的,現(xiàn)在的孩子基本上都是在寵愛中長大的,都不理解我們做父母的辛苦。

      “王東”:你的孩子怎么不理解你了?

      秘書:你看我每天辛辛苦苦地上班工作,晚上回到家,看到孩子沒有認真寫作業(yè),就講了她幾句,她就和我吵了起來,還說我們不關心她,只關心成績。她哪里知道我每天早上5點多就起來給她做早飯,晚上等她睡著我才安心入睡。成績,成績,不也是為了她有個更好的未來嗎?

      “王東”:看來家家都有難念的經啊。

      白天使出現(xiàn)。

      白天使:王東,做媽媽的感覺如何?

      “王東”:唉,原來我媽媽真的不容易啊,工作那么多,還要為我的事情煩心。

      第四幕 身份互換(二)

      地點:教室

      第二天一早,“媽媽”發(fā)現(xiàn)自己突然變小了,背著王東的書包出現(xiàn)在教室里面。

      “媽媽”:這,這不是東東的教室嗎?我怎么坐在東東的位置上。

      劉華:王東,試卷都發(fā)下來了,快點做啊。

      “媽媽”:(心里嘀咕)王東?我變成了東東?

      劉華:你還在磨蹭什么,快點做。

      “媽媽”趕緊拿起試卷,做了起來,邊做邊想,這些題目也不難,王東怎么就是考不好呢?成天聽孩子抱怨學校壓力有多大,哪有這么大壓力。

      一開始“媽媽”完成的速度挺快的,到后來題目變難,她咬著鉛筆,抓耳撓腮。

      鈴聲響起,該交卷了。

      劉華:大家都停筆,收卷了,收卷。

      劉華:王東,你不要再寫了

      “媽媽”:等一下,我還沒寫完。

      劉華:(拿過試卷)收卷了。

      張悅:王東,這次感覺考得怎么樣?

      “媽媽”:唉,考得不好啊,后面的題目太難了,當初中生真不容易!

      張悅:別哀號了,下節(jié)是英語課,英語老師要求默寫第二單元單詞。如果這次再默寫不出來,每個單詞要抄100遍。

      “媽媽”:(用手擦冷汗)天呢,我單詞還沒背熟。完了,今天晚上又要熬夜抄單詞了,還得挨罵。

      劉華:王東,你就知足吧,你媽最多也就說你兩句,我媽還沒收我的手機,還不讓我看電視。我才叫一個慘呢。我的王者,我的排位!

      趙明:你們兩個跟我比都不算什么。我呀,80分以下,女子單打;70分以下,男子單打;要是60分以下,那就是男女混合雙打。

      張悅:趙明,我看你睜眼說瞎話的功夫日益增長。照你的成績,你不是天天都得挨打,但我看你活得還好好的。

      趙明:嘿……有夸張的成分,雖然他們現(xiàn)在是不怎么打我,但是他們還是要數(shù)落我的,每次我都覺得自己一無是處?,F(xiàn)在,雖然肉體上的傷害沒有了,但是心理上還是受到了打擊,現(xiàn)在每次考差我都提心吊膽。

      小柯:就是,他們也不看看我的成績,我已經使出洪荒之力了。我算是看明白了,我考得怎么樣,他們都要數(shù)落我,我干脆還是不努力好了,那多輕松啊。

      眾人:多輕松啊。

      “媽媽”:看來大家都不容易啊。

      張悅:王東,這是今天的作業(yè),記得明天上交。

      “媽媽”坐在自己的位子上,看著成堆的作業(yè)發(fā)呆。時間一分一秒過去,大家都在埋頭學習,這時下課鈴聲響了。

      “媽媽”:終于下課了,哎呀,今天是雙十一,晚上回家可以盡情地“shopping”了。

      張悅:王東,你還能回去購物?太爽了吧。

      “媽媽”:今天又是默寫又是考試的,回去好好放松放松嘛。

      小柯:唉,雙十一我媽最開心了,什么時候我們也可以回家盡情地玩?。?/p>

      班長:小柯,你就別想了,還是想想今天的數(shù)學題怎么完成吧。

      “媽媽”:父母讓我們努力學習,也是為我們好呀。如果我是父母,你要是把學習學好了,我一定會讓你出去玩的。對不,班長?

      班長:你想多了吧,王東,你剛才說的話和我爸媽說的幾乎一樣,總是和我說,再辛苦幾年,等你考上好的高中、好的大學,就可以痛快地玩了?,F(xiàn)在大家都在努力學習,只有50%的機會可以上高中,現(xiàn)在不努力就要被淘汰。我哪有時間玩啊,網課、特長班,一言難盡。

      “媽媽”:那你也得理解父母的苦衷吧。我聽我媽說,他們公司員工招聘競爭可激烈了。

      班長:父母的苦衷我可以理解,但是我也有壓力,我也不是學習機器,你以為我就喜歡天天學習。我想放松一下自己,但是又怕成績下降,讓父母、老師失望,我也想做一些自己喜歡的事。

      “媽媽”:做一個學霸也這么辛苦啊!

      黑天使:當孩子的感覺如何?

      “媽媽”:唉,原來東東上學壓力也這么大,看來是我誤會他了。

      第五幕 親子和解

      地點:家中客廳

      白天使:你們還希望明天繼續(xù)互換身份嗎?

      兩個人搖搖頭。

      黑天使:現(xiàn)在,讓我們把你們重新變回自己。

      媽媽:東東,媽媽現(xiàn)在終于知道你的不容易,你在學校的壓力也很大。我之前只關心你的成績,沒有關注你的感受,給媽媽一次機會好嗎?

      王東:媽媽,以前我總是以為你不關心我,只在意我的成績。現(xiàn)在我知道了,你是真心為我好,雖然每次你都嘮叨我,甚至罵我,但是我現(xiàn)在知道了,你是真的為我擔心和著急。

      媽媽:媽媽每次說話都是急不擇言,脾氣也不好,這點媽媽要向你道歉。

      王東:媽媽,你以前不聽我說完,就開始給我講道理,即使你講得有道理,我也不愿意聽。今天我第一次感覺你是真正想聽我說。我知道我成績下降,你比我還著急,我會努力的。

      媽媽:好,我們一起改正問題,一起努力。媽媽看你一天學習也辛苦了,媽媽給你熱了牛奶,你趁熱喝了吧。

      王東:媽媽,以前我太沖動了,傷了您的心,我看您每天忙里忙外的,很辛苦,牛奶還是您喝吧。

      媽媽:你的學習也很辛苦,你喝吧。

      王東:你的工作更辛苦,你喝吧。

      媽媽、王東:你喝吧,你喝。

      白天使、黑天使:別爭了,再爭你們又要吵架了,為了家庭的和平,我們犧牲一下,還是我們來喝吧。家和萬事興,大家和和氣氣,相互理解。

      母子相視一笑。家里又充滿歡聲笑語。

      【創(chuàng)作感悟】

      在家庭系統(tǒng)理論看來,親子沖突不是親子雙方某一方的錯,而是雙方互動產生的結果。親子沖突得不到有效解決,將會造成嚴重的后果,這是親子沖突“危險”的一面;而良性的親子沖突則會帶來親子雙方的成長,這是親子沖突“機遇”的一面。在親子沖突中,如何讓親子雙方學會換位思考,同理彼此的感受,是轉危為機的關鍵。

      因此在設計本劇時,我們借由呈現(xiàn)當下青春期親子沖突常見的情景,通過親子互換身份這一魔幻方式,讓親子雙方跳出自己的日常視角,進入對方的現(xiàn)實世界和心理世界進行充分的認知和感受,最終達到相互理解,增強了青春期的父母和孩子自我反思和同理的能力。

      編輯/張國憲 終校/石 雪

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