沈哲科

一、以關鍵能力的提升為單元目標指向

體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)，主要是指學生通過體育與健康課程學習而逐步形成的正確價值觀、必備品格和關鍵能力，包括運動能力、健康行為、體育品德等方面［1］。將3個方面比較來看，最能體現(xiàn)“體育”特點的當屬“運動能力”，因為體育課程與其他課程最顯著的區(qū)別在于以身體運動的形式呈現(xiàn)，其他方面的實現(xiàn)較大程度上依托于“運動能力”。運動能力包括體能狀況、運動認知與技戰(zhàn)術運用、體育展示與比賽3個維度［2］。以本期話題水平五（高一年級）《挺身式跳遠》模塊教學為例，其中關鍵能力主要包括：建立跳躍（遠度）項目的整體概念、加深技術理解、完善體悟和肌肉感覺、掌握水平跳躍技能和體能訓練方法、突出牽張反射下的超等長收縮的發(fā)展、學會跳躍項目遷移和運用等，這些關鍵能力的提升是單元目標的指向。如，本期研討提供的案例中，第14課時“挺身式跳遠技術運用、壺鈴力量練習方法”的目標表述之一為“能在較快速度下完成半程挺身式跳遠完整技術，具有自主學練半程助跑跳遠能力，能運用下肢力量、腰腹肌力量和速度能力的方法發(fā)展專項能力”。其中“具有自主學練半程助跑跳遠能力”就是學生通過學習，預期要達到的目標之一。圍繞這個目標（關鍵能力），選擇“挺身式跳遠完整技術及運用，發(fā)展跳躍專項能力”的教學內(nèi)容（核心技術），聚焦“助跑、起跳、騰空、落地完整技術把握”等關鍵問題，使用“6～8步完整技術練習，突出收腹舉腿落地技術，半程跳比賽”“2人對抗蹬擺左右各20次＋壺鈴蹲跳10次＋30m加速跑”等學練方法，促使學生初步建立跳遠項目的整體概念、積極體驗技術要領、形成肌肉記憶、掌握體能訓練方法、學會跳遠項目遷移和運用等運動能力的提升，這些能力的提升實際上與目標的指向是完全一致的。

二、以核心技術引領為內(nèi)容設計主線

無論是蹲踞式跳遠、挺身式跳遠或走步式跳遠，其內(nèi)容都是由助跑、起跳、空中動作和落地等核心技術組成的。完成各項技術的關鍵在于速度推進、跑跳結(jié)合、支撐推進、騰空控制和落地等環(huán)節(jié)，其中水平速度是跳躍（遠度）項目的基礎，穩(wěn)定控制和支撐跳躍下的牽張發(fā)射是關鍵，合理用力順序是跳躍的保障。這些核心技術（內(nèi)容）由哪些教材承載（用教材教）？如何將這些核心技術通過教材（載體）讓學生感知？學生出現(xiàn)認知偏差如何糾正？這些問題都離不開核心技術為引領的內(nèi)容設計主線。同樣以本期研討提供的案例為例，第1課時的“起跳技術、跑的基本技術”，其內(nèi)涵可闡釋為“髖、膝、踝的用力順序、松膝、全腳掌滾動技術”，這些核心技術在某種程度上是本課內(nèi)容的具體顯現(xiàn)。再如，第5課時為“起跳運用方法、助跑加速方法”與“助跑起動持續(xù)積極加速度技術、分段加速技術與起跳模仿結(jié)合三步助跑連續(xù)快速起跳技術”的核心技術息息相關。內(nèi)容的表述相對較為抽象，而核心技術的確認則更為具體，核心技術是內(nèi)容的必要補充和解釋，內(nèi)容是核心技術的高度概括和提煉。只有將“不可見的”內(nèi)容，轉(zhuǎn)化為“可見的”核心技術，教學機制才得以激活和運轉(zhuǎn)，換而言之，以核心技術的引領為內(nèi)容設計主線是目標統(tǒng)領內(nèi)容的具體顯現(xiàn)。如，水平四（七年級）《雙手頭上前拋實心球》一課中，能力發(fā)展目標之一設計為“掌握超越器械下的身體姿態(tài)，能完成蹬地、展髖、收腹、揮臂的動作序列”，教學內(nèi)容為“出手速度練習及方法”，此教學內(nèi)容是“不可見的”。只有將此教學內(nèi)容轉(zhuǎn)化成“可見的”核心技術：“鞭打發(fā)力的協(xié)調(diào)性”，實踐操作才能夠具體明確。在明確對應的核心技術是“鞭打發(fā)力的協(xié)調(diào)性”之后，則可以選擇“仰臥起+拋球動作練習、蹲跳起+揮臂練習、站姿砸墻目標練習”等學練方法進行教學設計。

三、關鍵問題的把握是教法學法新探索

在《普通高中體育與健康課程標準（2017年版2020年修訂）》［以下簡稱《課程標準（2017年版2020年修訂）》］，《浙江省中小學體育與健康課程指導綱要（2019版）》中曾提出體育課堂教學“四個轉(zhuǎn)型”要求，分別是：教學內(nèi)容結(jié)構(gòu)化、教學組織小組化、教法學法問題化、教學評價精準化。其中“教法學法問題化”可以簡單理解為：教師設置有效針對性的問題貫穿于整堂課，目的是培養(yǎng)學生解決問題的認知能力，發(fā)展學生高級技能思維，同時實現(xiàn)學生對所學知識有更深刻持久的認識。學生在學習的過程中能否及時發(fā)現(xiàn)問題，并且在教師的引導下深入分析問題，最終依靠個人或小組解決問題，是教學方法是否有效的直接體現(xiàn)。本期案例第4課時“起跳運用技術、助跑起動技術”中，關鍵問題是“助跑中蹬擺技術和跑跳結(jié)合技術銜接問題”，圍繞此問題，設計了“設標志物前6步蹬擺加速結(jié)合加速跑練習；連續(xù)3步助跑騰空步練習；不固定高重心加速跑結(jié)合騰空步練習”等學練方法，引導學生積極思考“如何有效銜接”的問題，并分析產(chǎn)生錯誤動作的原因。通過反復練習加速助跑與踏板起跳的結(jié)合技術，改變錯誤用力習慣、建立合理的跑跳用力順序、發(fā)展跑跳銜接的能力。此外，第9課時“空中放腿技術、助跑穩(wěn)定技術”中，關鍵問題聚焦“放腿挺髖體感和時機把握”，圍繞此問題，設計了“跑道設固定標志反復助跑練習；雙杠支撐弓箭步放腿挺髖收腹舉腿練習＋加快走起跳放腿落沙坑＋中速6～8步助跑起跳放腿落沙坑”等學練方法。通過教師提問“什么時候放腿？什么時機挺髖？身體的感受是什么”等問題，學生根據(jù)教師提問結(jié)合自身的實踐經(jīng)驗小組討論“空中放腿挺髖的技術動作”等方式，培養(yǎng)跳躍和助跑節(jié)奏、注重身體控制、支撐力量和速度能力。如，水平四（七年級）《雙手頭上前拋實心球》單元教學的設計的《不同姿勢的推、拋、擲實心球》一課中，關鍵問題聚焦在“快速蹬地后身體舒展”的問題，選擇“頭上、胯下、左右傳實心球接力、雙手胸前向前推出實心球、胯下前、后拋實心球”等學練方法解決快速蹬地后身體保持舒展的問題。這種以關鍵問題為紐帶，將教法學法問題化的方式是對課堂變革的探索，其實踐效應和現(xiàn)實意義有待進一步在摸索中不斷完善。

四、核心任務是評價達成度的反饋

本期案例的核心任務包括：掌握單腳跳和跨步跳動作技術及發(fā)展跳躍能力的體能方法，熟練8～12步半程挺身式跳遠技術；運用發(fā)展水平跳躍專項體能發(fā)展速度、力量、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，將水平跳躍項目的速度和力量在球類及其他項目中運用；引導學生制訂發(fā)展跳躍能力的處方，并能將處方在課余體育和運動競賽中予以實施等。以上核心任務是否達成？針對不同學生的不同水平，學到什么程度更適切？這些都是教學評價主要考量的指標，也是檢驗評價要點是否精準的關鍵依據(jù)。本期案例第19課時“速度能力測試”中，核心任務是“速度量化評價和過程評價給分方法”，圍繞核心任務，制訂了“30m和60m跑的速度、立定跳遠的遠度、10s下蹲起的次數(shù)、單手扶墻單腳蹲起的次數(shù)”等測評內(nèi)容。以初中生為例，60m跑參考成績?yōu)椋?.42～9.74s為優(yōu)秀，9.75～10.29s為中等，10.30～10.62s為合格，10.62s以上為不合格。在具體實施過程中，將教學內(nèi)容任務化，結(jié)合學生最近運動發(fā)展區(qū)和學習任務內(nèi)容，制訂準確和合理的評價標準，形成具體化和可操作化的評價標準。根據(jù)測評的具體數(shù)據(jù)診斷學生學習的效果，并根據(jù)效果達成制訂下一步的教學計劃，從而循序漸進地促進學生在原有基礎上獲得最大程度的發(fā)展。如，水平四（七年級）《雙手頭上前拋實心球》單元教學設計最后1個課時中可以設計學生自投自評，也可以設計小組互評和教師評價。評價內(nèi)容根據(jù)核心任務的達成度設計“動作技術展示、體能訓練方案設計、發(fā)展跳躍能力的處方制訂以及前拋實心球的遠度”等，由學生自評、小組互評、教師評價綜合打分，根據(jù)分數(shù)確定自己的優(yōu)勢和不足，并制訂進一步的訓練計劃。

課堂教學機制的深層追問主要涉及“為什么教（學）”“教（學）什么”“用什么教（學）”“怎么教（學）”“教（學）到什么程度”等問題邏輯的清晰與明確。而在具體的操作過程中，為什么教涉及目標的定位，教什么是關于內(nèi)容的解釋，用什么教是教材的信息承載和選擇加工，怎么教對應方法，教到什么程度是評價的考量。本期話題針對這些基本教學要素，將關鍵能力、核心技術、關鍵問題、核心任務4個維度引入其中，并一一對應。以關鍵能力的提升為目標，把核心技術作為主要內(nèi)容，用關鍵問題促使教法學法深度變革，將核心任務的達成度作為評價要點，建立起內(nèi)在的運動學習思維關聯(lián)，引導學生用結(jié)構(gòu)化的知識和技能去解決體育與健康實踐中的問題，實現(xiàn)深度學習，進而促進學生體育學習中關鍵能力的自主發(fā)展，有效落實“學會、勤練、常賽”。這為一線教師思考其他項目的單元（模塊）構(gòu)建和小初高一體化設計提供了新思路。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部.義務教育體育與健康課程標準（2022年版）[M]北京：北京師范大學出版社，2022.

[2]陳昌福.指向“學為中心”的體育課堂觀察量表[J]中國學校體育，2022（11）：32-34.