摘要：心理健康教育課堂教學(xué)是提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)的主要渠道。依據(jù)2022年部級精品課評價指標(biāo)，結(jié)合中小學(xué)心理健康教育課堂教學(xué)的特點，提出上好一節(jié)專業(yè)的心理健康教育課應(yīng)從三個方面進(jìn)行：首先，在課前充分把握心理健康教育課的專業(yè)性；其次，在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、信息技術(shù)及作業(yè)練習(xí)的設(shè)計中體現(xiàn)專業(yè)性；最后，在教學(xué)實施和課堂管理中落實專業(yè)性，提升心理健康教育課的實效性。

關(guān)鍵詞：心理健康素養(yǎng)；評價指標(biāo)；專業(yè)性

中圖分類號：G44文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1671-2684（2023）23-0022-04

為適應(yīng)新時代基礎(chǔ)教育高質(zhì)量發(fā)展的需要，2022年9月，教育部組織開展了“基礎(chǔ)教育精品課”（以下簡稱精品課）的遴選工作，要求各地嚴(yán)格依據(jù)國家課程標(biāo)準(zhǔn)和2022年秋季學(xué)期前最新修訂的教材，對照2022年部級精品課評價指標(biāo)，對參評課例規(guī)范遴選。盡管心理健康教育課程不是國家課程，但本次也被納入省級精品課遴選范圍，這是對2021年教育部要求“加強心理健康課程建設(shè)，發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用”的積極回應(yīng)。但什么樣的課算是心理健康教育精品課？在常規(guī)教學(xué)中，對于怎樣上好一節(jié)專業(yè)的心理健康教育課（這里的“專業(yè)”指“特點”），許多教師心存困惑。教育部在通知中提出了2022年部級精品課評價指標(biāo)，要求“教學(xué)目標(biāo)科學(xué)合理、教學(xué)內(nèi)容組織科學(xué)，教學(xué)環(huán)節(jié)流暢緊湊、教學(xué)方法策略適切、信息技術(shù)融合有效，教學(xué)設(shè)計明確恰當(dāng)、作業(yè)練習(xí)規(guī)范科學(xué)，資源完整提交規(guī)范”。但這些指標(biāo)的“顆粒度”較大，說起來很容易，真正做到卻很難，尤其是中小學(xué)心理健康教育課。

在我國，中小學(xué)心理健康教育課是以地方課程、校本課程或選修課程的形態(tài)實施的，沒有統(tǒng)一的課程教材，并且專職教師少，兼職情況突出，教學(xué)實施主要由班主任或其他學(xué)科教師兼任。由于對心理健康教育課的專業(yè)性認(rèn)識不足，再加上教學(xué)資源匱乏，教師往往依據(jù)個人的經(jīng)驗和感覺進(jìn)行授課，因此教學(xué)效果不盡如人意。基于此，依據(jù)2022年部級精品課評價指標(biāo)（本文對“技術(shù)規(guī)范”不作探討），結(jié)合中小學(xué)心理健康教育課的特點，我認(rèn)為，上好一節(jié)專業(yè)的心理健康教育課，教師首先需要在課前充分把握心理健康教育課的專業(yè)性；其次，在教學(xué)設(shè)計中體現(xiàn)心理健康教育課的專業(yè)性；最后，在教學(xué)實施和課堂管理中落實心理健康教育課的專業(yè)性，提升心理健康教育課的實效性。

一、在課前充分把握心理健康教育課的專業(yè)性

（一）課程定位

教育部在《關(guān)于加強學(xué)生心理健康管理工作的通知》中明確強調(diào)，要“加強心理健康課程建設(shè)”，但什么是心理健康教育課程？對這個問題的理解不一樣，就會有不同的教學(xué)觀和評價觀。

在美國，學(xué)校心理健康教育課程被稱為“團體指導(dǎo)”，它更多地屬于“指導(dǎo)性”課程，偏向于情感教育和提供信息；它不要求教師在咨詢理論和技巧上受過特殊的訓(xùn)練，因為更注重教學(xué)過程；在學(xué)校課程中，團體指導(dǎo)活動可以與其他學(xué)科整合。

在我國，中小學(xué)心理健康教育課程大體可分為三種形式：以學(xué)科為取向的學(xué)科課程，以經(jīng)驗為取向的活動課程，以問題為取向的問題課程。這三種形式在實際教育中很難完全分開，因此中小學(xué)心理健康教育課程應(yīng)當(dāng)是“問題—活動—學(xué)科三位一體的綜合課程”。它不同于專業(yè)課程，而是從學(xué)生的真實生活中選取心理健康所涉及的知識內(nèi)容、心理困擾或熱點問題作為教學(xué)內(nèi)容，以解決學(xué)生的心理問題。因此，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)堅持生活化、問題化取向。它不同于傳統(tǒng)的學(xué)科課程，強調(diào)引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)科知識的完整理解和深刻學(xué)習(xí)，而是旨在通過情感體驗、情緒調(diào)節(jié)、人際互動、理念認(rèn)同等方式促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。因此，感受、體驗、交流應(yīng)該是心理健康教育課程的主要活動方式。

綜上所述，心理健康教育課是指以班級為單位，以學(xué)生的成長需求為出發(fā)點，以學(xué)生的生活經(jīng)驗為主要載體，以活動為中介，教師運用心理健康教育的知識理論和方法技能，對全班學(xué)生實施的以預(yù)防和發(fā)展為主的心理健康教育活動。它借鑒但不照搬團體心理咨詢的理論體系和技術(shù)架構(gòu)，它使用的教學(xué)方法與其他課程相似，它與現(xiàn)有的學(xué)校學(xué)科取向課程的關(guān)系是“殊途同歸”。

（二）學(xué)情分析

一節(jié)專業(yè)的心理健康教育課要有針對性，只有密切聯(lián)系學(xué)生的生活與經(jīng)驗，才能吸引學(xué)生主動參與。因此在設(shè)計教學(xué)時，教師首先要進(jìn)行學(xué)情分析。學(xué)情分析是指教師需要清晰了解任教年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點、興趣愛好、熱點話題，把握學(xué)生的學(xué)習(xí)起點，以解決該學(xué)段學(xué)生的心理矛盾，促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)的發(fā)展。從2022年省級心理健康教育精品課參賽課例來看，普遍存在的問題是：教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)起點和心理需求了解不夠，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的身心特點、現(xiàn)實生活不吻合，教學(xué)方法與教學(xué)對象不匹配。

（三）主題澄清

主題澄清是指教師對上課的主題進(jìn)行解讀、比較與分析，以更好地聚焦本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和具體任務(wù)。主題澄清一直貫穿于教學(xué)過程之中，尤其是當(dāng)學(xué)生在課堂上提出各種不同見解或者發(fā)言偏離主題之時，教師需要及時進(jìn)行適當(dāng)?shù)某吻?，鼓勵和引?dǎo)學(xué)生緊扣主題，以達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

（四）理論依據(jù)

一節(jié)專業(yè)的心理健康教育課是以相關(guān)心理學(xué)理論知識為基礎(chǔ)的實踐活動，其設(shè)計必須有理論支持，這就要求教師查閱與授課主題相關(guān)的理論依據(jù)，找到契合學(xué)生實際需要的文獻(xiàn)和參考方案，切入學(xué)生的經(jīng)驗系統(tǒng)，設(shè)計出深刻、有趣的活動，讓學(xué)生在活動中體驗、在體驗中感悟、在感悟中成長。

二、在教學(xué)設(shè)計中體現(xiàn)心理健康教育課的專業(yè)性

任何教學(xué)在實施之前都要精心設(shè)計，這是教師責(zé)任感與進(jìn)取心的本質(zhì)表現(xiàn)。教學(xué)設(shè)計是教師在課前對教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)過程、學(xué)習(xí)方式、教學(xué)資源與環(huán)境、教學(xué)評價等諸要素有序安排的設(shè)想和計劃。依據(jù)2022年部級精品課評價指標(biāo)，心理健康教育課的教學(xué)設(shè)計一般應(yīng)包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、信息技術(shù)和作業(yè)練習(xí)等方面。

（一）教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)應(yīng)清楚、具體、可操作，具有層次性，體現(xiàn)心理健康素養(yǎng)導(dǎo)向。學(xué)校開展心理健康教育的最終目的，就是要著力提升學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。心理健康素養(yǎng)是指人們綜合運用心理健康知識、技能和態(tài)度，保持和促進(jìn)心理健康的能力?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》規(guī)定了心理健康教育的目標(biāo)，即在課堂教學(xué)中，教師必須將其具體化，確保這些目標(biāo)是現(xiàn)實的且可實現(xiàn)的，以促進(jìn)心理健康素養(yǎng)生成。因此，教學(xué)目標(biāo)的表述必須清楚、具體、可操作。

“清楚”是指不使用晦澀難懂、易產(chǎn)生歧義或者有爭議的表達(dá)，不使用太長、太復(fù)雜的句式，不使用大而空、標(biāo)語口號式的語句；“具體、可操作”是指將教學(xué)目標(biāo)細(xì)化為可以觀察、評定且可以訓(xùn)練、培養(yǎng)的行為特征，即在認(rèn)知上應(yīng)該“了解”或“轉(zhuǎn)變”什么，在行為上要“學(xué)會”或“改變”什么，在情感上要“體驗”或“感悟”什么等。

（二）教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)知識點應(yīng)準(zhǔn)確、清晰、易懂，重難點突出，緊密聯(lián)系學(xué)生的生活與經(jīng)驗，引導(dǎo)學(xué)生心理和人格的積極健康發(fā)展。

上好一節(jié)專業(yè)的心理健康教育課，首先，要明確教學(xué)內(nèi)容的育人價值。中小學(xué)生正是知識儲備、習(xí)慣養(yǎng)成、價值觀形成的關(guān)鍵時期，在當(dāng)今社會價值多元的影響下，很多時候?qū)W生的“心理問題”往往是因為價值觀的沖突引起的。因此，教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計不僅要幫助學(xué)生解決心理問題，還要盡可能地引導(dǎo)他們樹立正確的價值觀。這樣學(xué)生的許多心理健康問題可以及早預(yù)防，很多心理極端事件完全可以避免。其次，以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》和教材為依據(jù)，以學(xué)生在現(xiàn)實生活中遇到的真實問題和情感困擾作為內(nèi)容資源，實行大單元教學(xué)設(shè)計。大單元教學(xué)設(shè)計能夠整合碎片化的知識和技能，促進(jìn)深度學(xué)習(xí)和意義理解。值得注意的是，大單元教學(xué)設(shè)計必須建立在學(xué)生的真實心理需求、生活經(jīng)驗及學(xué)習(xí)基礎(chǔ)之上，教師對心理健康知識進(jìn)行深度加工、深度挖掘和多維解讀，使其更加符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和心理需求，最終形成相對完整的教學(xué)單元主題，確定單節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。

（三）教學(xué)方法

以活動為主，引導(dǎo)學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)和多樣化學(xué)習(xí)，注重趣味性、體驗性、互動性和生成性。

活動與體驗是中小學(xué)心理健康教育課的特點。教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，聯(lián)系學(xué)生已有經(jīng)驗，設(shè)計一些能夠促使學(xué)生產(chǎn)生認(rèn)知沖突的“兩難情境”，使學(xué)生在自主、合作、探究中體驗、發(fā)現(xiàn)、感悟，從而建構(gòu)新的認(rèn)知，獲得新的心理平衡。因此心理健康教育課應(yīng)以活動為主，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同采取多種教學(xué)形式，包括團體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。

（四）信息技術(shù)

信息技術(shù)與教學(xué)內(nèi)容應(yīng)深度融合，情境與活動設(shè)計指向問題解決，符合教學(xué)活動的實際需要。

作為現(xiàn)代化教學(xué)手段，信息技術(shù)為學(xué)生創(chuàng)建強大的深度學(xué)習(xí)環(huán)境提供了有力支持。在心理健康教育課堂教學(xué)中合理使用信息技術(shù)，能夠創(chuàng)設(shè)促進(jìn)學(xué)生深度理解和深度參與的真實情景，讓學(xué)生更多地參與“現(xiàn)實社會生活”，是實現(xiàn)深度體驗、深刻領(lǐng)悟的支架和工具。樊富珉認(rèn)為，信息技術(shù)（媒介）最好具備三個條件：第一，內(nèi)容以故事性的方式呈現(xiàn)并有可觀賞性；第二，最好在內(nèi)容中呈現(xiàn)一個沖突的情景作為討論的焦點；第三，內(nèi)容貼近學(xué)生的現(xiàn)實生活經(jīng)驗。

（五）課后作業(yè)

課后作業(yè)應(yīng)規(guī)范科學(xué)，形式多樣，具有趣味性和實踐性。課后作業(yè)是心理健康教育課的基本組成部分，設(shè)置的目的就是讓學(xué)生在真實的世界中運用課堂中學(xué)到的內(nèi)容，以內(nèi)化在課上獲得的感受。課后作業(yè)的設(shè)計要有趣味性和實踐性，不能流于形式，尤其不能給學(xué)生帶來額外的學(xué)業(yè)壓力和心理負(fù)擔(dān)。

三、在教學(xué)實施中落實心理健康教育課的專業(yè)性

心理健康教育課的教學(xué)實施是一個開放系統(tǒng)，在課堂上，教師給予學(xué)生獨立判斷和選擇的權(quán)利，學(xué)生反思自己的感受和問題解決的步驟。因此，心理健康教育課的教學(xué)實施沒有十分嚴(yán)格的課堂結(jié)構(gòu)，一個階段到另一個階段界限不明顯，但每個階段必須緊扣教學(xué)目標(biāo)，幫助學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)、自我指導(dǎo)，適應(yīng)社會環(huán)境，增進(jìn)心理健康。

（一）中小學(xué)心理健康教育課的教學(xué)步驟

一般而言，中小學(xué)心理健康教育的教學(xué)實施包括以下四個步驟。

1.熱身導(dǎo)入

熱身導(dǎo)入的目的是引出本節(jié)課的主題。教師根據(jù)教學(xué)主題的需要，精心設(shè)計能夠讓學(xué)生參與的、創(chuàng)造性的、以游戲為基礎(chǔ)的活動，為接下來的互動交流營造一個安全、信任、溫暖的心理環(huán)境。

2.主要活動

這一階段是心理健康教育課的核心內(nèi)容，是實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。教師根據(jù)熱身導(dǎo)入的活動狀況和學(xué)生的活動體驗創(chuàng)設(shè)問題情境，適時引出本節(jié)課的主題，依次開展以下三種活動。

第一，自主學(xué)習(xí)。心理健康教育課堂教學(xué)的主要任務(wù)是幫助學(xué)生掌握心理健康知識和技能，樹立自助互助意識，學(xué)會理性面對挫折和困難。自主學(xué)習(xí)可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和自我效能感。因此在心理健康教育課上應(yīng)該首先鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)內(nèi)容與他們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和生活經(jīng)驗密切關(guān)聯(lián)，促使他們獨立思考、自我發(fā)現(xiàn)。自主學(xué)習(xí)是合作學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，沒有經(jīng)歷獨立思考和自我發(fā)現(xiàn)的自主學(xué)習(xí)，就沒有有效的合作探究和體驗學(xué)習(xí)。

第二，分組討論。在激活學(xué)生思維的基礎(chǔ)上組織分組討論，分組討論是心理健康教育課上最常用的活動形式之一。教師將班級分成若干小組，每組人數(shù)控制在6～8人；每組推薦一名小組長主持討論。分組討論的目的是強化小組成員的互動交流，讓他們在多元互動和價值澄清中獲得新的領(lǐng)悟。

第三，大組交流。大組交流是分組討論的繼續(xù)和延伸。分組討論結(jié)束后，各小組綜合討論結(jié)果，推薦代表在全班展示交流。教師在傾聽的基礎(chǔ)上可以適當(dāng)?shù)刈穯?、點撥和提示。

3.總結(jié)升華

總結(jié)升華階段是學(xué)生提升認(rèn)知和管理能力的重要環(huán)節(jié)。在每一次課堂活動將近結(jié)束時，教師都要引導(dǎo)學(xué)生對本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)和反思，討論如何運用所學(xué)知識和經(jīng)驗去解決現(xiàn)實生活中的問題，以形成自己的認(rèn)知策略，發(fā)展自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，提高自我監(jiān)控能力。

4.拓展延伸

聯(lián)系學(xué)生的生活實際，布置課外作業(yè)，讓學(xué)生在真實世界中運用在課堂上學(xué)到的心理知識技能與技巧，進(jìn)一步提升學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。

（二）心理健康教育課對課堂管理的要求

心理健康教育課強調(diào)學(xué)習(xí)環(huán)境寬松，但并不否定課堂紀(jì)律與規(guī)則的價值。心理健康教育課的情境性、體驗性、生成性，對課堂教學(xué)環(huán)境及教師的課堂管理能力提出了更高的要求。

1.營造積極的課堂心理環(huán)境

積極的課堂心理環(huán)境是心理健康教育課順利實施的前提。心理教師應(yīng)當(dāng)具備保密、真誠、親切的素質(zhì)，能夠營造一種溫暖、尊重、接納的課堂氛圍，讓每個學(xué)生都能感受到自己是重要的、被尊重的、有價值的。在這種氛圍之下，學(xué)生可以坦率地說出自己真實的感受和想法，能夠在師生之間、生生之間的互動交流和彼此接納的積極心理環(huán)境中認(rèn)識自己，理解他人，發(fā)展積極向上的個性。

2.制定課堂規(guī)則和規(guī)范

心理健康教育課要做到和諧有序，達(dá)成目標(biāo)，必須制定課堂規(guī)則和規(guī)范：（1）當(dāng)觀點不一致時，嚴(yán)禁出現(xiàn)批評、指責(zé)甚至辱罵他人的言論；（2）規(guī)定組員發(fā)言時長，不偏離主題，不重復(fù)他人觀點等；（3）鼓勵所有學(xué)生積極參與，避免少數(shù)學(xué)生壟斷學(xué)習(xí)任務(wù)或成果表達(dá)；（4）鼓勵學(xué)生積極、充分地表達(dá)，但也要學(xué)會有效傾聽和冷靜思考。

3.靈活掌握課堂管理技巧

教師在學(xué)生分組討論時要到各個小組巡查，對不善于表達(dá)的學(xué)生適當(dāng)鼓勵，對過分活躍的學(xué)生適當(dāng)制止。教師的指導(dǎo)不要咄咄逼人，要以謙遜、輕松的語氣表達(dá)，以理解、包容、發(fā)展的心態(tài)接納學(xué)生，給予學(xué)生積極的評價。教師要多鼓勵和肯定學(xué)生言語與行為中的積極方面，讓學(xué)生在教師的積極評價中感受到溫暖、被重視。最終學(xué)生的情感得到升華，認(rèn)同班級團體達(dá)成的共識或規(guī)范，在認(rèn)知方式、情感體驗、思想境界、實踐能力等方面發(fā)生了深刻改變。

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編輯/張國憲 終校/石 雪