大學(xué)體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的運用分析

吳玥萌

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練；運用分析

1 體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練

1.1 拓展訓(xùn)練的概念和特點

拓展訓(xùn)練是一種強調(diào)個體能力綜合發(fā)展的教學(xué)方法，是對傳統(tǒng)體育教育的補充和擴展，它將學(xué)生從傳統(tǒng)的技術(shù)訓(xùn)練中解放出來，開闊了學(xué)生的眼界和思路，提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。拓展訓(xùn)練注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、協(xié)作能力、自主學(xué)習(xí)能力等綜合素質(zhì)。豐富多樣的訓(xùn)練方式和內(nèi)容，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體育知識的同時，獲得更廣泛的生活體驗。

1.2 拓展訓(xùn)練的分類和方法

拓展訓(xùn)練根據(jù)其訓(xùn)練內(nèi)容和方式的不同，可以分為多種形式，包括團隊建設(shè)、戶外拓展、游戲體驗、創(chuàng)意設(shè)計等。其中，團隊建設(shè)注重培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作和溝通能力，戶外拓展注重學(xué)生的自主探索和體驗?zāi)芰?，游戲體驗注重讓學(xué)生在游戲中獲得生活經(jīng)驗和知識，創(chuàng)意設(shè)計注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)造性思維。拓展訓(xùn)練包括實踐操作、思維導(dǎo)圖、角色扮演、游戲模擬等多種形式，通過不同的訓(xùn)練方式來激發(fā)學(xué)生的興趣和提高參與度，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。同時，拓展訓(xùn)練還注重訓(xùn)練過程的反思和總結(jié)，通過及時的反饋和評價來提升訓(xùn)練效果。

2 大學(xué)體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀分析

2.1 大學(xué)體育教學(xué)的特點和問題

大學(xué)體育教學(xué)是學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，具有以下特點：一是具有普及性，幾乎所有在校大學(xué)生都必須參加體育課程的學(xué)習(xí)；二是具有必修性，學(xué)生必須取得一定的學(xué)分才能畢業(yè)；三是具有階段性，大學(xué)體育教學(xué)分為基礎(chǔ)課、選修課和競技課三個階段。

目前，大學(xué)體育教學(xué)存在的問題主要表現(xiàn)為：一是教學(xué)方式單一，缺乏趣味性和多樣性，讓學(xué)生產(chǎn)生乏味感；二是缺乏針對性，體育教學(xué)內(nèi)容不能滿足不同學(xué)生的需求；三是缺乏科學(xué)性和規(guī)范性，教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果難以保證；四是缺乏社交性和情感性，學(xué)生在體育課程的學(xué)習(xí)中缺乏合作和交流，難以產(chǎn)生歸屬感和情感認同。

2.2 拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用現(xiàn)狀

目前，國內(nèi)外大學(xué)體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練主要包括以下幾種形式：一是戶外體驗式拓展訓(xùn)練。通過戶外體驗式拓展訓(xùn)練，可以讓學(xué)生在戶外環(huán)境中鍛煉身體、挑戰(zhàn)自我、開闊眼界、提升團隊合作能力，提升學(xué)生的身心素質(zhì)和綜合素質(zhì)；二是特色項目式拓展訓(xùn)練。在大學(xué)體育教學(xué)中，有些學(xué)校開設(shè)了特色項目，如攀巖、拳擊、舞蹈等，這些項目的開設(shè)，可以豐富體育教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的興趣和提高參與度；三是競技運動式拓展訓(xùn)練。競技運動式拓展訓(xùn)練主要是針對體育競技項目，通過參與競技訓(xùn)練和比賽，學(xué)生可以提高技能水平，增強信心和團隊合作精神?？偟膩碚f，大學(xué)體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的形式多樣、內(nèi)容豐富，可以更好地滿足學(xué)生的需求，同時增加了體育教學(xué)的趣味性和實用性。

3 拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的作用

3.1 提升學(xué)生的綜合素質(zhì)

拓展訓(xùn)練的特點是全面、綜合、個性化，可以使學(xué)生在身體、智力、情感等方面得到全面的鍛煉和提高，促進學(xué)生的全面發(fā)展和提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

3.2 激發(fā)學(xué)生的體育興趣和提高參與度

拓展訓(xùn)練注重探究、創(chuàng)新、體驗和互動，具有極強的趣味性和體驗性，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣，提高學(xué)生的體育參與度和提升體育素養(yǎng)。

3.3 促進學(xué)生的身心健康發(fā)展拓展

訓(xùn)練在鍛煉學(xué)生身體的同時，也能鍛煉學(xué)生的意志力、創(chuàng)新能力等。拓展訓(xùn)練可以促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，減輕學(xué)生的心理壓力和緩解焦慮情緒。

3.4 提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力

拓展訓(xùn)練注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和自主探究意識，鼓勵學(xué)生主動思考、自主學(xué)習(xí)、自我管理。拓展訓(xùn)練可以提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和自我發(fā)展能力。

4 拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的實踐策略

4.1 設(shè)計拓展訓(xùn)練的具體內(nèi)容和形式

在設(shè)計大學(xué)體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和形式時，需要結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)、技能水平、興趣愛好以及教學(xué)目標等多方面因素考慮。一方面，可以根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和技能水平來設(shè)計不同的拓展訓(xùn)練項目和課程。比如，對于身體素質(zhì)較弱的學(xué)生，可以設(shè)置有氧運動、柔韌性訓(xùn)練等項目；對于技能水平較低的學(xué)生，可以設(shè)置技能訓(xùn)練和技能提高課程。另一方面，可以根據(jù)學(xué)生的興趣愛好來設(shè)計拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和形式。此外，還可以將拓展訓(xùn)練與校內(nèi)外比賽、活動相結(jié)合，設(shè)計多種形式的拓展訓(xùn)練活動，如比賽、展示、演出等，增強學(xué)生的參與度和競爭意識。

4.2 建立適合大學(xué)體育教學(xué)的拓展訓(xùn)練評價體系

首先，評價體系需要考慮到大學(xué)生的身體素質(zhì)和體育技能水平。在身體素質(zhì)方面，可以考慮測試學(xué)生的耐力、柔韌性、速度和力量等指標。而在技能方面，可以根據(jù)不同的項目設(shè)計不同的評價指標，如投籃命中率、接力成績等。其次，評價體系需要考慮學(xué)生的綜合素質(zhì)和發(fā)展情況。除了身體素質(zhì)和技能水平，還需要關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)、團隊合作能力、創(chuàng)新思維等。最后，可以通過調(diào)查問卷、教學(xué)反饋等方式獲取學(xué)生的反饋意見，了解學(xué)生對拓展訓(xùn)練的興趣和參與度，從而調(diào)整和改進拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和形式，提升教學(xué)效果。在建立拓展訓(xùn)練評價體系的過程中，需要注意評價指標的科學(xué)性和客觀性，以及評價結(jié)果的可靠性和有效性。同時，評價體系也需要和教學(xué)目標和教學(xué)內(nèi)容相匹配，形成有機銜接、相互促進的教學(xué)體系，最終實現(xiàn)教學(xué)目標的有效達成。

4.3 加強教師團隊建設(shè)，提升教師拓展訓(xùn)練能力

為了提高大學(xué)體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的質(zhì)量和效果，需要加強教師團隊的建設(shè)，提升教師拓展訓(xùn)練能力。首先，需要建立完善的教師培訓(xùn)和評價體系，為教師提供系統(tǒng)化、多元化的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機會。應(yīng)包括學(xué)科知識、教學(xué)方法和教育心理學(xué)等方面的培訓(xùn)，以及拓展訓(xùn)練的理論和實踐課程的學(xué)習(xí)和分享。其次，要鼓勵教師參與拓展訓(xùn)練的實踐和研究，提升教師的實踐能力和教學(xué)研究水平。教師可以通過組織學(xué)生參加校內(nèi)外比賽和活動、開展課外拓展訓(xùn)練、撰寫教學(xué)研究論文等形式，不斷積累教學(xué)經(jīng)驗和提高教學(xué)水平。最后，建立良好的教師團隊合作機制，加強教師之間的交流和合作?？梢酝ㄟ^定期組織教師間的交流和分享會議、成立拓展訓(xùn)練教研組等形式，促進教師之間的交流和合作，形成教學(xué)互助的良好氛圍，提升教學(xué)效果。

5 拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中存在的問題及對策

5.1 學(xué)生缺乏參與的積極性和自主性

在大學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生缺乏參與的積極性和自主性是拓展訓(xùn)練面臨的一個普遍問題。這主要是因為學(xué)生的課業(yè)壓力較大，而且很多人缺少足夠的體育鍛煉時間，缺乏體育興趣和自信心。同時，一些學(xué)生在面對拓展訓(xùn)練時，缺乏積極性和主動性。針對這個問題，可以采取以下對策：首先，可以通過調(diào)整課程設(shè)置，增加與學(xué)生興趣相關(guān)的拓展訓(xùn)練內(nèi)容，從而激發(fā)學(xué)生的興趣、提高其參與度。其次，可以引導(dǎo)學(xué)生自主參與訓(xùn)練，采用小組合作、競賽等方式，增加學(xué)生的自主性和主動性。最后，教師還可以采用互動式的授課方式，利用多媒體技術(shù)和現(xiàn)代化設(shè)備，加強與學(xué)生的互動，提升教學(xué)效果。

5.2 拓展訓(xùn)練評價體系不完善

在大學(xué)體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練評價體系不完善是一個普遍存在的問題。傳統(tǒng)的體育教學(xué)評價主要通過考試和測試來評價學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，這種評價方式不能全面地反映學(xué)生的體育素養(yǎng)和綜合能力。針對這個問題，可以從以下幾個方面著手完善拓展訓(xùn)練的評價體系：首先，需要確定拓展訓(xùn)練的評價指標。這些指標應(yīng)該全面反映學(xué)生的體育素養(yǎng)和綜合能力，包括學(xué)生的技能水平、身體素質(zhì)、協(xié)作能力、創(chuàng)新能力等方面。其次，需要開發(fā)一些新的評價工具，如觀察記錄表、學(xué)習(xí)日志、個人作品集等。這些評價工具可以幫助教師更全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并從中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)勢和不足之處，進而制訂個性化的拓展訓(xùn)練計劃。最后，需要建立科學(xué)的評價體系，包括評價標準、評價方法、評價周期等。教師需要根據(jù)不同的評價周期，對學(xué)生的表現(xiàn)進行多次評估，并及時反饋給學(xué)生，幫助他們了解自己的成長和進步?？傊晟仆卣褂?xùn)練的評價體系可以促進學(xué)生的全面發(fā)展，提高教學(xué)質(zhì)量。

5.3 教師拓展訓(xùn)練能力不足

在大學(xué)體育教學(xué)中，教師的拓展訓(xùn)練能力不足也是一個重要的問題。一些教師可能缺乏拓展訓(xùn)練的知識和經(jīng)驗，無法有效地設(shè)計和實施拓展訓(xùn)練計劃，也無法對學(xué)生進行全面的指導(dǎo)和評價。為了提升教師的拓展訓(xùn)練能力，學(xué)?？梢圆扇∫韵麓胧旱谝?，提供專業(yè)的培訓(xùn)課程：學(xué)?？梢匝垖I(yè)的拓展訓(xùn)練教練或其他相關(guān)專家，開設(shè)培訓(xùn)課程，幫助教師了解拓展訓(xùn)練的基本知識和技能；第二，加強教師團隊建設(shè)：學(xué)?？梢越⑼卣褂?xùn)練的團隊教師，定期進行交流和研討，分享經(jīng)驗和資源，提升團隊整體拓展訓(xùn)練能力；第三，改進教學(xué)評價體系：學(xué)?？梢越⑼晟频耐卣褂?xùn)練評價體系，對教師的拓展訓(xùn)練能力進行評估，從而鼓勵教師不斷提升自己的拓展訓(xùn)練能力。通過這些措施，可以提升教師的拓展訓(xùn)練能力，為大學(xué)體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練提供更好的指導(dǎo)和支持。

6 結(jié)語

綜上所述，拓展訓(xùn)練能夠提高學(xué)生的綜合素質(zhì)、促進身心健康發(fā)展、激發(fā)體育興趣和提高參與度、提升自主學(xué)習(xí)能力等。然而，在實踐中，拓展訓(xùn)練也存在著學(xué)生參與積極性不高、評價體系不完善、教師能力不足等問題。針對這些問題，應(yīng)該采取相應(yīng)的對策，包括通過多種形式激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度、建立科學(xué)完善的拓展訓(xùn)練評價體系、加強教師團隊建設(shè)和提升教師拓展訓(xùn)練能力等。只有這樣，才能夠進一步提升大學(xué)體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的效果，為學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長提供更好的支持和幫助。