盧雅倩

摘要：核心素養(yǎng)是指一個(gè)人在學(xué)習(xí)過程中逐步形成的符合其自身特點(diǎn)和社會(huì)需求特點(diǎn)的能力或品質(zhì)，而這些能力或品質(zhì)又會(huì)隨著時(shí)間的推移不斷地得到提升。教育工作中的一個(gè)重點(diǎn)就是要對(duì)高中生核心素養(yǎng)進(jìn)行培育，從而為其全面適應(yīng)社會(huì)生活奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。體育作為提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要學(xué)科，目前在教學(xué)培養(yǎng)模式上存在一定問題。核心素養(yǎng)下對(duì)高中體育課程教學(xué)提出新要求，需要從培養(yǎng)模式入手進(jìn)行改革策略研究，構(gòu)建科學(xué)有效的高中體育課程教學(xué)體系，明確教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合實(shí)際教學(xué)創(chuàng)新教學(xué)模式，這樣在提升學(xué)生學(xué)習(xí)效果的同時(shí)，也能夠讓課堂教學(xué)變得更為有效。下面就核心素養(yǎng)背景下如何提升高中體育教學(xué)的有效性進(jìn)行研究，并提出一些有效的措施，以供參考。

關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng)；高中體育；方法；模式

我國(guó)在教育發(fā)展過程中越來越重視學(xué)生的核心素養(yǎng)，最近幾年我國(guó)教育部門也推出了各種促進(jìn)核心素養(yǎng)發(fā)展的戰(zhàn)略。高中體育課程教學(xué)有關(guān)《綱要》中對(duì)于核心素養(yǎng)構(gòu)成做出了細(xì)致規(guī)定，該政策為構(gòu)建核心素養(yǎng)體系提供了支撐。核心素養(yǎng)由體育精神，實(shí)際鍛煉，促進(jìn)健康3個(gè)維度構(gòu)成。伴隨時(shí)代的快速進(jìn)步，社會(huì)對(duì)于教育領(lǐng)域也有了更高的要求，不只應(yīng)該讓學(xué)生在教學(xué)當(dāng)中把握知識(shí)，還要求學(xué)生在高中時(shí)期有一些技能，從而提高學(xué)生現(xiàn)在的身體素質(zhì)，推動(dòng)學(xué)生核心素養(yǎng)的形成與發(fā)展。

1.核心素養(yǎng)視域下開展高中體育教學(xué)改革的必要性

1.1順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的步伐

高中生已成為一個(gè)具有判斷力的成人，他們?cè)趩拘炎晕乙庾R(shí)的同時(shí)，還逐步認(rèn)識(shí)到自身在社會(huì)發(fā)展中所處的重要地位。因此，如何引導(dǎo)學(xué)生形成正確的自我意識(shí)并適應(yīng)社會(huì)需求是當(dāng)前中學(xué)生面臨的主要問題之一。在傳統(tǒng)教育觀念下，教師更多關(guān)注學(xué)科知識(shí)和技能的傳授，忽視了核心素養(yǎng)這一理念的重要性。隨著社會(huì)發(fā)展，人們逐漸意識(shí)到素質(zhì)教育對(duì)于人才培養(yǎng)的重要作用。關(guān)注學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展，能全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，促使其養(yǎng)成相對(duì)良好的學(xué)習(xí)方法與訓(xùn)練方法，強(qiáng)化其運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練心理素質(zhì)，緩解其訓(xùn)練學(xué)習(xí)心理壓力。高中僅僅是培養(yǎng)人才的地方，而學(xué)生最終還是要走上社會(huì)，當(dāng)學(xué)生綜合素質(zhì)以及心理素質(zhì)得到提升之后，畢業(yè)以及步入社會(huì)之后就需要具備較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力來幫助他們正視社會(huì)所帶來的壓力以及具有較強(qiáng)的鍛煉意識(shí)來適應(yīng)現(xiàn)在以及將來社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及文化進(jìn)步而不被時(shí)代所淘汰。

1.2培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力

高中體育是一個(gè)幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，同時(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)的科目，而核心素養(yǎng)要求高中體育不只要完成對(duì)知識(shí)的講授，還需要對(duì)學(xué)生的能力進(jìn)行培養(yǎng)，給學(xué)生日后參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，創(chuàng)造更好的身體素質(zhì)。老師應(yīng)立足于核心素養(yǎng)來開展高中體育的教學(xué)，讓體育知識(shí)和體育能力的培養(yǎng)可以做到兼容，在知識(shí)及能力的授課當(dāng)中，對(duì)學(xué)生現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行培養(yǎng)，有利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的增強(qiáng)。作為一門重要的學(xué)科，加強(qiáng)學(xué)科核心素養(yǎng)建設(shè)對(duì)于提升體育訓(xùn)練的質(zhì)量和效率有著非常重要的作用，尤其是在當(dāng)前社會(huì)對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)提出更高的要求下，培養(yǎng)學(xué)生的核心體育素養(yǎng)已經(jīng)成為新時(shí)期高中生培養(yǎng)計(jì)劃的重點(diǎn)內(nèi)容之一。體育訓(xùn)練作為高中素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分，也是提高學(xué)生綜合發(fā)展能力的重要途徑。

1.3提高學(xué)生綜合素質(zhì)

核心素養(yǎng)的形成，需要經(jīng)過長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和積淀。其起初面向全體國(guó)民，后逐步擴(kuò)散到教育行業(yè)中，國(guó)內(nèi)對(duì)于體育教育也給予了高度關(guān)注。核心素養(yǎng)作為體育教育開展過程中的一個(gè)主要目標(biāo)，中國(guó)體育相關(guān)部門結(jié)合中國(guó)特有的國(guó)情，制定出新的教學(xué)指導(dǎo)思想及相關(guān)方針，構(gòu)建起相對(duì)完整的體育教培核心素養(yǎng)體系來促進(jìn)教培改革。而隨著當(dāng)前體育教育改革日益深化，能有效提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。長(zhǎng)期參加體育鍛煉的人不僅能在運(yùn)動(dòng)中感受到不同的樂趣，還對(duì)人的心理健康有著積極的影響。投身體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境的人，能通過這項(xiàng)活動(dòng)暫時(shí)擺脫生活中的煩惱與苦悶，讓壓力得到釋放，通過參加體育活動(dòng)，調(diào)節(jié)人的情緒，促進(jìn)心理健康發(fā)展。此外，對(duì)于失敗方來說，體育運(yùn)動(dòng)還能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)困難百折不撓的精神；而對(duì)于體育游戲中的勝出者，他們能從中獲得極大的自豪感，增強(qiáng)自信心與滿足感。體育學(xué)科與其他學(xué)科相比有著豐富的思想內(nèi)涵，能通過室外和室內(nèi)活動(dòng)的結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行多方面的能力提高。因此，教師在展開體育課堂教學(xué)時(shí)，要通過具體的教學(xué)活動(dòng)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生的素質(zhì)能力提升。

2.高中體育教學(xué)現(xiàn)狀及存在的問題

2.1教學(xué)目標(biāo)不明確

根據(jù)教育相關(guān)法規(guī)及體育課程標(biāo)準(zhǔn)確立了體育教育的培養(yǎng)目標(biāo)，高中體育在長(zhǎng)期教學(xué)中逐漸形成了一套健全的機(jī)制。盡善盡美的教學(xué)目標(biāo)卻并沒有被嚴(yán)格地貫徹到實(shí)際的教學(xué)過程當(dāng)中。研究發(fā)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)并沒有太多改變，但是現(xiàn)實(shí)高中并沒有對(duì)教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行嚴(yán)格的細(xì)化，在教學(xué)過程當(dāng)中教師處于主體地位，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高，細(xì)節(jié)教學(xué)訓(xùn)練改革未取得進(jìn)展。

2.2教學(xué)模式滯后

課程標(biāo)準(zhǔn)不能正確實(shí)施，課程標(biāo)準(zhǔn)作為教學(xué)工作指導(dǎo)思想與體育訓(xùn)練課程性質(zhì)及教學(xué)內(nèi)容有著直接聯(lián)系。核心素養(yǎng)要求教師在完成教學(xué)任務(wù)時(shí)把提高學(xué)生的身體健康質(zhì)量放在首位，通過各種教學(xué)活動(dòng)來提升學(xué)生的身體素質(zhì)?，F(xiàn)階段，一切體育教學(xué)活動(dòng)均需圍繞身體素質(zhì)訓(xùn)練展開，但是就當(dāng)前教學(xué)成果而言，存在教學(xué)方法較為滯后、教學(xué)改革力度不夠、教學(xué)評(píng)價(jià)較為片面等問題。

2.3學(xué)生對(duì)體育的重視度不高

在應(yīng)試教育影響下，學(xué)生對(duì)于體育課程重視程度不高，多數(shù)高中生將學(xué)習(xí)重點(diǎn)集中在專業(yè)課方面，忽視體育課。但一個(gè)好的體質(zhì)卻是確保學(xué)習(xí)最重要的基礎(chǔ)。長(zhǎng)時(shí)間忽視體育課和缺少體育鍛煉造成身體狀況差、對(duì)待體育課態(tài)度消極態(tài)度、忽視體育教學(xué)改革意義。

3.核心素養(yǎng)視域下高中體育的創(chuàng)新策略

3.1制定完善的教學(xué)目標(biāo)，突出學(xué)生的主體地位

隨著新課標(biāo)改革的不斷發(fā)展，各科教學(xué)都提出了尊重學(xué)生的課堂中心地位，高中體育教學(xué)作為一項(xiàng)實(shí)踐性極強(qiáng)的教學(xué)亦是如此。教師在開展體育課程之前，要通過多樣化的活動(dòng)，科學(xué)選擇教學(xué)內(nèi)容促使學(xué)生參與，一般是集體慢跑、準(zhǔn)備操等準(zhǔn)備活動(dòng)形式，但長(zhǎng)期使用簡(jiǎn)單的兩項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，會(huì)使學(xué)生感到枯燥、厭煩，不能有效促使學(xué)生盡快融入課堂氛圍。高中生由于科目較多，平時(shí)的課業(yè)任務(wù)較為繁重，所以教師在展開體育教學(xué)時(shí)，要合理融入游戲化教學(xué)內(nèi)容，帶動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與到游戲活動(dòng)中。為了有效提高學(xué)生的思想品質(zhì)，教師在展開體育游戲教學(xué)時(shí)，可以引導(dǎo)學(xué)生去進(jìn)行跑、爬、鉆、平衡、投擲等行動(dòng)，有效引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體能訓(xùn)練，并且體育游戲形式也要依次疊加難度。例如：學(xué)生在平衡木上進(jìn)行行走時(shí)，剛開始教師導(dǎo)入這項(xiàng)游戲是為了培養(yǎng)學(xué)生的膽量，但長(zhǎng)時(shí)間學(xué)生就會(huì)自如地在平衡木上進(jìn)行行走，后續(xù)平衡木行走可以選擇材質(zhì)較窄的平衡材料，大部分學(xué)生有可能不能一次性成功，教師要鼓勵(lì)學(xué)生通過多次實(shí)踐，培養(yǎng)他們跌倒了要重新爬起來，勇于克服困難和不怕吃苦的精神。勇于吃苦的精神是德育教學(xué)的重要組成部分，教師通過游戲教學(xué)合理融入德育教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)能力得到有效的提高。

3.2創(chuàng)新教學(xué)模式，優(yōu)化教學(xué)方法

體育課堂中的實(shí)際教學(xué)內(nèi)容以教學(xué)訓(xùn)練為主體，一般情況下，以教學(xué)訓(xùn)練為載體，并以此為基礎(chǔ)，對(duì)該課程進(jìn)行具體教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)。教學(xué)訓(xùn)練作為體育教學(xué)的重要組成部分，其核心質(zhì)量直接影響到現(xiàn)有模式下的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)效果，也決定著體育課程教學(xué)能否培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。核心素養(yǎng)是對(duì)傳統(tǒng)教培模式和滲透模式進(jìn)行創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)教培模式改革的關(guān)鍵。在課程設(shè)計(jì)過程中，體育教師要結(jié)合教學(xué)大綱內(nèi)容，將核心素養(yǎng)融入到教學(xué)內(nèi)容之中，根據(jù)學(xué)生的核心素養(yǎng)與體育教學(xué)特點(diǎn)來確定體育課程的教學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)，從而達(dá)到三維目標(biāo)。目前我國(guó)高校體育教學(xué)改革的重點(diǎn)就是要加強(qiáng)體育課堂教學(xué)訓(xùn)練，優(yōu)化教學(xué)方法，從而有效地提升教學(xué)質(zhì)量，滿足新時(shí)期教育發(fā)展需求。在具體的實(shí)施過程中，教師可以通過選擇合適的課程內(nèi)容，采用不同的教學(xué)模式開展體育訓(xùn)練，使學(xué)生能夠在參與體育訓(xùn)練的過程中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握技能，提高能力，是當(dāng)前比較流行的一種教學(xué)訓(xùn)練模式，也能讓學(xué)生在教學(xué)訓(xùn)練過程中體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣，獲得成就感，激發(fā)對(duì)體育課程的興趣。利用教學(xué)場(chǎng)地優(yōu)勢(shì)進(jìn)行情景教學(xué)，將游戲教學(xué)內(nèi)容融入其中，培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，提升學(xué)生的核心素養(yǎng)，豐富學(xué)生對(duì)于體育的認(rèn)識(shí)，加深對(duì)體育訓(xùn)練內(nèi)容的理解。情境教學(xué)與游戲之間存在著一定程度上的差異，但兩者都是以平等模式開展，能夠有效地提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)興趣。將情境教學(xué)與游戲教學(xué)相結(jié)合，不僅豐富了教學(xué)形式，還有利于培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，促進(jìn)教師的教學(xué)成果。在體育教學(xué)過程中，為了提高學(xué)生的核心素養(yǎng)以及掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，教師在實(shí)際教學(xué)中要注重對(duì)學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。這說明教師將情境或者游戲的形式融入到教學(xué)過程之中，必須先利用體育訓(xùn)練中的技巧與知識(shí)。

3.3注重因材施教，培養(yǎng)學(xué)生的自信心

高中階段的學(xué)生正處于求知的關(guān)鍵階段，一部分學(xué)生由于在之前的學(xué)習(xí)階段比較順利，所以在遇到問題時(shí)抗壓能力較弱。但由于高中階段的課程較多、學(xué)習(xí)壓力也較為繁重，家長(zhǎng)與教師都對(duì)學(xué)生有著殷切的期待，一部分學(xué)生在這時(shí)，容易出現(xiàn)心理壓力，失去學(xué)習(xí)自信心，導(dǎo)致自身陷入迷茫的生活與學(xué)習(xí)狀態(tài)中。體育教學(xué)作為高中階段的重要課程之一，通過有效的教學(xué)課堂組織，對(duì)學(xué)生的心理健康有著積極的影響，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期參加體育鍛煉的人不僅能在運(yùn)動(dòng)中感受到不同的樂趣，還能通過這項(xiàng)活動(dòng)暫時(shí)擺脫生活中的煩惱與苦悶，讓壓力得到釋放，通過參加體育活動(dòng)，調(diào)節(jié)人的情緒，促進(jìn)心理健康發(fā)展。此外，一部分學(xué)生在參加體育課之前，會(huì)產(chǎn)生一定的抵觸心理，害怕常規(guī)的800米、仰臥起坐等項(xiàng)目，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為體育課堂最常出現(xiàn)的鍛煉活動(dòng)，會(huì)引起學(xué)生對(duì)體育的抵觸心理，究其原因：主要是學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)沒有主動(dòng)參與的興趣，而是要在班集體的影響下被動(dòng)參加，所以很容易出現(xiàn)厭煩、抵觸等情緒。如果要想讓學(xué)生更加積極主動(dòng)地參與體育鍛煉，教師必須采取靈活多變的體育方式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行鍛煉，在課堂上充分尊重學(xué)生的主體地位，因材施教、分層教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)參與性。教師在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行鍛煉的過程中，要做好示范作用，多鼓勵(lì)與帶動(dòng)學(xué)生，使學(xué)生有具體的參與感，堅(jiān)定學(xué)生鍛煉和學(xué)習(xí)的信心。

3.4加強(qiáng)對(duì)體育教師培訓(xùn)力度，提高教師整體素質(zhì)

高中體育課程教學(xué)培養(yǎng)效果受教師教學(xué)能力與核心素養(yǎng)等因素的直接影響，教師有責(zé)任引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)與培養(yǎng)活動(dòng)。但就現(xiàn)階段來看，由于受到多方面因素的影響，部分學(xué)校仍然沿用傳統(tǒng)教學(xué)模式，無法滿足新時(shí)期人才培養(yǎng)需求。隨著新課改進(jìn)程的深入推進(jìn)，對(duì)高中生體育素質(zhì)提出了更高要求。因此高中需要從整體上把握體育課程教學(xué)改革工作的開展情況，從而有效提高教學(xué)質(zhì)量與效率。在當(dāng)前時(shí)代背景下，我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不斷進(jìn)步，教育事業(yè)改革勢(shì)在必行。在當(dāng)前社會(huì)發(fā)展過程中，教育事業(yè)不斷改革創(chuàng)新，尤其是教育領(lǐng)域出現(xiàn)了許多新型教學(xué)方式，其中“翻轉(zhuǎn)課堂”便是較為典型的一種。這種教學(xué)模式能夠極大程度地激發(fā)高中生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)教學(xué)效果。而作為現(xiàn)代高等教育體系重要組成部分的高中體育課程教學(xué)改革同樣如此，這不僅符合時(shí)代要求，而且對(duì)于全面推進(jìn)素質(zhì)教育有著極為重要的現(xiàn)實(shí)意義。高中體育教師應(yīng)具備良好的體育核心素養(yǎng)，掌握一定的專業(yè)知識(shí)以及技能，如心理學(xué)、急救等知識(shí)，同時(shí)還應(yīng)該了解到目前存在的問題，并及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法。高中對(duì)教師的選拔與培養(yǎng)也需本著這一宗旨積極提升教師的核心素質(zhì)與教師隊(duì)伍整體素質(zhì)。

4.結(jié)語

體育教學(xué)改革能夠有效提升高中生的核心素養(yǎng)，幫助高中生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，同時(shí)也能豐富體育課程?，F(xiàn)階段，我國(guó)高中體育教學(xué)改革取得了一定成效，但仍存在一些問題，如缺乏對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)和引導(dǎo)，忽視了體育鍛煉的重要性等，因此需要從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)手段以及教學(xué)訓(xùn)練改革等方面入手。教師要融入多樣化的體育教學(xué)內(nèi)容，對(duì)體育課堂進(jìn)行探索，營(yíng)造良好的課堂教學(xué)氛圍，提升高中體育課堂的教學(xué)質(zhì)量。

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