任曉峰

【摘? 要】 隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和高校網(wǎng)絡(luò)輿情的日益復(fù)雜，大學(xué)生群體的抑郁傾向成了一個不容忽視的社會問題。文章深入探討了高校網(wǎng)絡(luò)輿情對大學(xué)生抑郁傾向的影響及相關(guān)因素，研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)輿情中的負面信息會對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生顯著壓力，而對網(wǎng)絡(luò)輿論的過度關(guān)注進一步加重了他們的心理負擔(dān)，從而增加了抑郁傾向的風(fēng)險。除了網(wǎng)絡(luò)輿情的影響，大學(xué)生的抑郁傾向還與性格特點、抗壓能力、自我認知等個人因素有關(guān)。同時，家庭氛圍、家庭教育方式和親子關(guān)系等家庭因素，以及社會壓力、就業(yè)壓力和人際關(guān)系等社會因素也會對大學(xué)生的抑郁傾向產(chǎn)生重要影響。為了應(yīng)對以上問題，高校應(yīng)加強心理健康教育與宣傳，完善心理健康服務(wù)體系，并加強對網(wǎng)絡(luò)輿情的監(jiān)管與引導(dǎo)，積極營造健康的校園文化氛圍，促進大學(xué)生的心理健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】 高校網(wǎng)絡(luò)輿情；大學(xué)生群體；抑郁傾向心理健康

在信息化和網(wǎng)絡(luò)化時代，高校網(wǎng)絡(luò)輿情作為大學(xué)生思想動態(tài)的重要反映，對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了深刻影響。抑郁傾向是一種常見的心理問題，在大學(xué)生群體中呈現(xiàn)出愈發(fā)嚴重的趨勢。因此，研究高校網(wǎng)絡(luò)輿情中的大學(xué)生抑郁傾向及其相關(guān)因素，對提升大學(xué)生的心理健康水平和促進高校的和諧發(fā)展至關(guān)重要。

一、高校網(wǎng)絡(luò)輿情對大學(xué)生抑郁傾向的影響

（一）網(wǎng)絡(luò)輿情的負面信息對大學(xué)生心理產(chǎn)生壓力

網(wǎng)絡(luò)輿情的廣泛傳播和高度關(guān)注對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了巨大的影響。在高校日常生活學(xué)習(xí)中，大學(xué)生不可避免地會接觸到各種網(wǎng)絡(luò)信息和言論。然而，網(wǎng)絡(luò)輿情中常含負面情緒、爭議性觀點和攻擊性言辭，這對大學(xué)生的情緒狀態(tài)和心理健康構(gòu)成嚴峻挑戰(zhàn)。大學(xué)生可能面臨來自社交媒體平臺的壓力，例如網(wǎng)絡(luò)欺凌、網(wǎng)絡(luò)暴力或虛擬名譽損害等。高校網(wǎng)絡(luò)輿情的迅速傳播和沖擊力也使大學(xué)生面臨有關(guān)自身形象、態(tài)度和價值觀的被質(zhì)疑和被曝光的風(fēng)險，他們可能感到自我認同受到被威脅、被孤立或被排斥，從而增加抑郁傾向。此外，過度使用和沉迷社交媒體可能導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)焦慮、自卑、自我評價失衡等心理問題。

（二）對網(wǎng)絡(luò)輿論的過度關(guān)注給大學(xué)生造成心理負擔(dān)

對高校網(wǎng)絡(luò)輿情的過度關(guān)注給大學(xué)生的心理健康造成了負面影響，使他們更容易出現(xiàn)抑郁傾向。隨著網(wǎng)絡(luò)的普及和發(fā)展，大學(xué)生很容易接觸到各種網(wǎng)絡(luò)信息和輿情。然而，持續(xù)且頻繁的網(wǎng)絡(luò)輿情涌進大學(xué)生的視野，這往往會給他們帶來沉重的心理負擔(dān)。網(wǎng)絡(luò)輿情中的負面信息可能直接或間接地影響大學(xué)生的自我評價和身份認同，當大學(xué)生頻繁接觸針對自己群體的負面言論或攻擊言辭，他們可能因此產(chǎn)生負面情緒，質(zhì)疑自己的能力和價值，從而陷入自卑和消沉。網(wǎng)絡(luò)輿情中焦慮和緊張的情緒容易傳遞給大學(xué)生，影響他們的心理狀態(tài)。當網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)社會問題的焦慮討論、惡意揣測或謠言傳播時，大學(xué)生常會受到這些負面信息的影響，增加內(nèi)心的不安和緊張，進而加重抑郁傾向。此外，大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)輿情中所遭遇到的攻擊、謾罵、人身攻擊等也對他們的心理健康造成沖擊。這些惡意言辭可能導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生被排斥、被孤立和失去社會支持的感覺，進而加劇他們的抑郁情緒。

二、影響大學(xué)生抑郁傾向的相關(guān)因素

（一）個人因素

個人因素是影響大學(xué)生抑郁傾向的重要方面之一，包括性格特點、自我認知、社交能力和學(xué)業(yè)壓力等，這些因素與大學(xué)生的情感狀態(tài)和心理健康密切相關(guān)。

首先，性格特點對抑郁傾向有顯著影響。一些敏感、焦慮、自卑和消極的大學(xué)生更容易受到外界壓力的影響，導(dǎo)致抑郁情緒加重。這些個體對自己往往有較高的要求，對失敗和挫折的反應(yīng)較為強烈，對負面情緒的理解能力較弱，因此更容易陷入抑郁狀態(tài)。

其次，個體的自我認知和自我評價也與抑郁傾向密切相關(guān)，自我認知是指個人對自我的認識和了解的程度，而自我評價則是個體對自身價值的評價。當大學(xué)生對自己產(chǎn)生負面的自我認知和自我評價時，如認為自己無能或不夠優(yōu)秀，會增加其抑郁傾向的風(fēng)險。這種負面自我觀念會使他們在面對困難和挫折時產(chǎn)生消極情緒，甚至放棄對進步和成長的追求。

再次，社交能力也是重要影響因素。大學(xué)生處于充滿社交機會的環(huán)境中，但社交能力較差的個體難以適應(yīng)新環(huán)境和建立良好的人際關(guān)系，這可能導(dǎo)致孤立感和自卑感，這些負面情緒與抑郁傾向密切相關(guān)。

最后，學(xué)業(yè)壓力也是影響大學(xué)生抑郁傾向的重要因素之一。在大學(xué)期間，學(xué)生面臨考試壓力和學(xué)習(xí)任務(wù)等挑戰(zhàn)。當學(xué)業(yè)壓力超出大學(xué)生的承受能力時，他們可能會感到無力和失望，從而產(chǎn)生抑郁情緒。

（二）家庭因素

家庭因素是影響大學(xué)生抑郁傾向的重要原因之一。家庭因素與個體的心理健康息息相關(guān)，其中家庭因素包括家庭的教育方式、家庭氛圍和溝通方式等。

首先，如果家庭環(huán)境中存在過度嚴厲或過度溺愛的教育方式，缺乏積極的溝通和支持，大學(xué)生的情緒可能受到抑制或忽視，增加抑郁傾向的風(fēng)險。相反，溫馨、支持和關(guān)注的家庭環(huán)境有助于提高大學(xué)生的心理健康水平，減少其抑郁傾向。

其次，家庭經(jīng)濟狀況也會對大學(xué)生的抑郁傾向產(chǎn)生影響。家庭經(jīng)濟困難可能導(dǎo)致大學(xué)生在經(jīng)濟上承受更大壓力，當自身的需求和期望難以滿足時，易產(chǎn)生消極情緒和抑郁傾向。家庭經(jīng)濟條件較差的大學(xué)生可能會感到自卑和壓力，進一步增加抑郁傾向。

最后，家庭發(fā)生重大變故或家庭成員有精神健康問題也會對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響。例如，父母離異、親人去世、家庭暴力等不良事件會給大學(xué)生帶來持久的心理創(chuàng)傷，增加其抑郁風(fēng)險。同樣，家庭成員的精神健康問題，如父母或兄弟姐妹的抑郁癥等，也使大學(xué)生更容易受到抑郁情緒的影響。

（三）社會因素

社會競爭壓力是導(dǎo)致大學(xué)生抑郁傾向增加的重要因素之一。當前社會發(fā)展迅速、競爭激烈，大學(xué)生在學(xué)業(yè)、就業(yè)和個人發(fā)展方面面臨巨大的壓力。激烈的升學(xué)競爭、高要求的就業(yè)壓力和社會期望帶來的焦慮感也可能使大學(xué)生感到壓抑和無助，進而增加其抑郁傾向。

首先，社交支持的缺乏也是影響大學(xué)生抑郁傾向的一個重要因素。大學(xué)期間，許多大學(xué)生離開家庭進入新的環(huán)境，從而面臨新的社交挑戰(zhàn)。孤獨感和社交恐懼可能導(dǎo)致他們?nèi)狈ι缃恢С趾颓楦薪涣鞯臋C會，從而增加抑郁傾向。特別是在大城市生活，社會關(guān)系的疏離感和人際關(guān)系的薄弱感可能導(dǎo)致大學(xué)生的心理孤獨感增加，來自社會的歧視和偏見也會影響大學(xué)生的心理健康。性別歧視、種族歧視、性取向歧視等社會問題會給大學(xué)生帶來不公平的待遇和社會壓力，使他們感到迷茫無助和不被接納，從而引發(fā)抑郁情緒。

其次，災(zāi)難事件和社會不穩(wěn)定因素也會對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生負面影響。經(jīng)歷自然災(zāi)害、恐怖襲擊或社會沖突等事件可能威脅大學(xué)生的安全感和穩(wěn)定感，從而增加其抑郁傾向。

三、高校應(yīng)對大學(xué)生抑郁傾向的策略建議

（一）加強學(xué)校心理健康教育與宣傳

為了有效應(yīng)對大學(xué)生抑郁傾向，高校需要采取一系列策略。

首先，加強心理健康教育與宣傳至關(guān)重要。高?？梢酝ㄟ^舉辦心理健康講座、工作坊和培訓(xùn)班，向大學(xué)生普及心理健康知識，提供解決問題的方法和技巧，并鼓勵大學(xué)生積極參與相關(guān)活動。同時，通過組織座談會和經(jīng)驗分享活動，幫助大學(xué)生認識到抑郁傾向并非個人弱點，而是一種常見的心理現(xiàn)象，從而提高他們對自身心理健康的關(guān)注。

其次，建立完善的心理咨詢服務(wù)系統(tǒng)必不可少。高?？梢栽黾訉W(xué)校心理咨詢師的數(shù)量，建立專業(yè)的心理咨詢中心或機構(gòu)，提供個人咨詢、團體輔導(dǎo)和熱線電話等多樣化服務(wù)。確保心理咨詢師具備專業(yè)背景和豐富經(jīng)驗，以便為學(xué)生提供及時有效地支持與引導(dǎo)。同時，高校應(yīng)當保護好學(xué)生隱私、建立以學(xué)生為中心的溝通機制，為他們提供安全和放松的心理支持環(huán)境。

最后，高校提供心理問題的緊急援助和疏導(dǎo)渠道十分關(guān)鍵。高校應(yīng)與社會機構(gòu)合作，建立完善的聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，確保學(xué)生在遇到緊急情況時能夠及時獲得專業(yè)的心理援助和情緒疏導(dǎo)。同時，高校還應(yīng)定期組織心理健康活動和社交聚會，營造積極、關(guān)愛的校園氛圍，提升學(xué)生的社會支持感和自尊心，降低其抑郁傾向的發(fā)生率。

（二）完善學(xué)校心理健康服務(wù)體系

首先，完善心理健康服務(wù)體系是關(guān)鍵。高校應(yīng)提供多樣化的心理咨詢服務(wù)，包括個體咨詢、團體輔導(dǎo)和在線咨詢等形式。增加學(xué)校專業(yè)心理咨詢師的數(shù)量，確保其具備豐富經(jīng)驗和專業(yè)知識，以有效地理解和應(yīng)對學(xué)生的心理需求。同時，高?？梢胄睦斫】祽?yīng)用程序和在線心理平臺，為大學(xué)生提供隨時隨地的心理支持和專業(yè)指導(dǎo)。

其次，高校應(yīng)注重持續(xù)和全面的心理健康教育。除了在新生入學(xué)時開展心理健康教育培訓(xùn)外，高校應(yīng)將心理健康教育納入常規(guī)課程體系，開設(shè)相關(guān)選修課程或社團活動。通過系統(tǒng)化的教育服務(wù)，幫助學(xué)生了解心理健康的重要性，從而使其更好地管理情緒和化解壓力。同時，高校還應(yīng)鼓勵學(xué)校的各級團委、學(xué)生會等組織參與心理健康的教育宣傳，營造關(guān)注心理健康的良好氛圍。

最后，高校應(yīng)建立健全心理問題評估流程和干預(yù)機制。通過及時監(jiān)測和有效評估去關(guān)注大學(xué)生的心理狀況，例如定期的問卷調(diào)查和心理測量，盡早發(fā)現(xiàn)有抑郁傾向的大學(xué)生，及早對其采取相應(yīng)的心理問題干預(yù)措施。同時，高校可建立專門的抑郁傾向干預(yù)小組或團隊，提供針對性的心理治療和干預(yù)方案，幫助大學(xué)生克服心理困擾并重建健康心理狀態(tài)。

（三）加強網(wǎng)絡(luò)輿情監(jiān)管與引導(dǎo)

首先，高?？梢越ｉT的網(wǎng)絡(luò)輿情監(jiān)管機制，監(jiān)測學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上的言論和行為，及時發(fā)現(xiàn)并處理可能對大學(xué)生心理健康產(chǎn)生負面影響的信息，這樣做可以有效防止不良信息在大學(xué)生群體中的傳播，降低他們受到負面輿情信息的影響。高校應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)，普及網(wǎng)絡(luò)道德和文明行為。

其次，通過宣傳和開展相關(guān)的心理健康教育活動，幫助大學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)價值觀，增強他們辨別不良信息和抵制不良輿情的自我保護能力。高?？砷_設(shè)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程，培養(yǎng)大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)信息的理性認知和批判思維，以助于他們更好地應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)輿情的影響和沖擊。

（四）營造積極健康的校園文化氛圍

首先，高校可以開展各種形式的心理健康教育活動，如舉辦講座、座談會和工作坊等，旨在提升學(xué)生對心理健康的認知和了解。學(xué)生通過這些活動，能夠樹立正確的心理觀念和價值觀，加強情緒管理和心理調(diào)適能力。

其次，高?？梢越M織各類社團和俱樂部，開展豐富多樣的校園文化活動，例如音樂社團、運動俱樂部、藝術(shù)展覽和文化交流。這些活動不僅可為學(xué)生提供交流互動的平臺，還能讓他們感到自我價值的實現(xiàn)。這種積極健康的校園文化氛圍有助于學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，緩解個人壓力，從而減少抑郁情緒的發(fā)生。

最后，高校可以開設(shè)心理咨詢課程，提供心理健康知識和心理問題應(yīng)對的培訓(xùn)。教授學(xué)生一些實用的心理調(diào)適方法，如靜坐冥想、呼吸練習(xí)、情緒釋放等，幫助學(xué)生有效地管理情緒，減輕壓力和焦慮，增強心理韌性。這種培訓(xùn)有助于學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活的壓力，預(yù)防和減少其抑郁傾向的發(fā)生。

四、結(jié)語

在日益復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，高校應(yīng)高度重視大學(xué)生的心理健康問題，積極采取有效措施進行干預(yù)和引導(dǎo)，幫助學(xué)生應(yīng)對可能帶來的壓力和挑戰(zhàn)。未來，高校應(yīng)繼續(xù)深入研究大學(xué)生抑郁傾向，探索更加有效的預(yù)防和應(yīng)對策略，例如提供心理輔導(dǎo)和支持，開設(shè)相關(guān)課程，促進學(xué)生在情緒管理和心理問題應(yīng)對等方面的能力提升，從而營造一個更加健康、和諧的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，為大學(xué)生的心理健康和全面成才保駕護航。

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