體育研學實踐教育課程小學初中高中一體化開發(fā)研究

摘 要：針對當前體育研學實踐教育課程研發(fā)目標不明、內容缺乏針對性、上下學段課程銜接未成體系等問題，研究者以攀巖體育研學實踐教育課程為例，探討構建小學初中高中一體化體育研學實踐教育課程體系的路徑，并詳細介紹開發(fā)策略和實施步驟，從而為體育研學實踐教育課程研發(fā)提供參考。

關鍵詞：體育研學；小初高一體化；攀巖；研學旅行；研學課程開發(fā)

中圖分類號：G62 文獻標識碼：A 文章編號：0450-9889（2025）01-0022-05

近年來，研學旅行作為推動綜合素質教育改革的重要舉措，其影響力日益顯著，尤其在體育教育領域展現(xiàn)出巨大的潛力。政府對青少年身心健康的關注度持續(xù)提升，發(fā)布多項政策文件，強調要將課堂教學與課外活動銜接［1］，明確了提升青少年體育水平和豐富體育教育教學模式的方向［2］。體育研學旅行是一種將體育元素融入研學旅行的綜合化教育實踐活動，通過集體活動的方式，結合地方體育特色文化，開展有計劃、有組織的體育、旅游、教育一體化活動［3］，旨在彌補體育課堂教學的不足，提升學生的體育核心素養(yǎng)，培養(yǎng)學生健康的生活方式和良好的精神品質［4］。然而，當前體育研學實踐教育課程研發(fā)面臨目標不明、內容缺乏針對性、上下學段課程未銜接成體系等問題，課程常流于形式，忽視深度學習與體驗，忽視與校內體育課程的對接，未能充分發(fā)揮其教育優(yōu)勢［5］。在這樣的背景下，如何打破學段壁壘，基于學生身心發(fā)展特點構建跨學段的連貫性體育研學實踐教育課程體系，是體育研學發(fā)展的首要任務。本文闡釋體育研學實踐教育課程小學初中高中（以下簡稱小初高）一體化開發(fā)的價值意蘊，并以此為邏輯起點，構建與學校體育橫向連接、各學段縱向銜接的體育研學實踐教育課程體系，為推動體育研學旅行的健康發(fā)展提供參考。

一、體育研學實踐教育課程小初高一體化開發(fā)的價值意蘊

小初高一體化體育研學實踐教育課程對落實“五育”并舉、促進學生全面發(fā)展具有重要意義。秉承教育的全面性和連貫性理念，體育研學實踐教育課程小初高一體化開發(fā)的思路為橫向縱向一體化。首先，緊密對接學校體育教育的核心素養(yǎng)框架，拓寬體育教學邊界，使之延伸至課外實踐，有效促進理論與實踐、課堂與社會的有機結合，實現(xiàn)橫向一體化；其次，基于學生身心發(fā)展的自然規(guī)律，研發(fā)促進不同學段間無縫銜接與逐步深化的課程體系，為學生構建從基礎到高級、從興趣到專長的完整學習體系，實現(xiàn)縱向一體化。

（一）以體育人實現(xiàn)“五育”并舉

近年來，滑雪、登山、攀巖、騎行、路跑、飛盤、腰旗橄欖球、定向越野等戶外運動快速興起，體育研學的運動品類越發(fā)豐富且普及性強，能幫助學生享受運動樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，有力推動“五育”并舉、“五育”融合，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人［6］。以體育人實現(xiàn)“五育”并舉的內在邏輯為：其一，以體樹德，在真實場景和情境中開展體育研學，通過體驗式教育引導學生在身體力行中領悟體育精神的精髓，在團隊合作和克服困難中培養(yǎng)團隊協(xié)作精神與堅毅的品格，實現(xiàn)以體樹德的育人價值；其二，以體益智，在體育研學中將理論與實踐相結合，提高學生的記憶力、觀察力、思考力、判斷力和解決問題的能力；其三，以體健美，在體育研學活動中所展示的體態(tài)美以及追求卓越的體育精神，能提高學生的審美情感和審美判斷力，促進學生身心和諧發(fā)展［7］；其四，以體促勞，《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》（以下簡稱《2022年版體育課標》）中的跨學科融合學習主題“吹響勞動的號角”，指出要引導學生在體育鍛煉中不斷挑戰(zhàn)自我，克服困難，體驗勞動的價值和意義，培養(yǎng)積極的勞動態(tài)度和良好的勞動技能。

（二）一體化培養(yǎng)終身運動者

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出要全面提高人民健康水平，實現(xiàn)健康與經(jīng)濟社會良性協(xié)調發(fā)展［8］。2022年，中共中央辦公廳、國務院辦公廳發(fā)布《關于構建更高水平的全民健身公共服務體系的意見》，提出“培養(yǎng)終身運動者”的發(fā)展目標，強調通過養(yǎng)成終身運動習慣，可以有效提高全民健康水平，促進健康生活方式的形成，對于實現(xiàn)健康中國戰(zhàn)略具有重要的戰(zhàn)略意義［9］。小初高一體化體育研學實踐教育課程的開發(fā)著重于連貫性、遞進性：小學階段通過基礎運動技能的啟蒙教育，引導學生探索體育的多樣性和樂趣；初中階段通過體能訓練和運動理解的深化，增強學生對體育活動的參與度和理解力；高中階段的課程更專注于專項運動技能的精進，旨在培養(yǎng)學生在特定體育領域的專長和熱愛。［10］一體化的課程設計使中小學生在體育研學中學有所獲、學有所長，享受身心的愉悅與健康，感受個人成長和進步，厚植體育精神，以形成積極的體育生活方式，建立終身參與體育活動的意愿［11］，養(yǎng)成終身運動習慣，助力健康中國戰(zhàn)略的實現(xiàn)。

二、體育研學實踐教育課程小初高一體化開發(fā)路徑

小初高一體化體育研學實踐教育課程的開發(fā)，橫向一體化應與學校體育橫向連接，確保體育研學實踐教育課程與中小學體育學科核心素養(yǎng)培養(yǎng)緊密結合，和課程內容形成互補和延續(xù)，同時以體育為抓手，構建橫向跨學科融合的“體育+”研學實踐教育課程體系，使體育研學實踐教育課程真正成為學校教育教學計劃的有機組成部分；縱向一體化需實現(xiàn)各學段縱向銜接，聚焦各學段教育目標，形成系統(tǒng)連貫的體育研學課程體系。

（一）開發(fā)與學校體育橫向連接的體育研學實踐教育課程

1.以體育學科核心素養(yǎng)為目標

《2022年版體育課標》中的核心素養(yǎng)是指讓學生通過學習逐步形成的正確價值觀、必備品格和關鍵能力，綜合表現(xiàn)為運動能力、健康行為和體育品德，主要有基本運動技能、體能、健康教育、專項運動技能、跨學科主題學習五個模塊課程內容，其中跨學科主題學習強調了運動能力與其他學科的交叉融合，是實現(xiàn)以體育人、“五育”并舉、“五育”融合的重要抓手［12］。為此，體育研學實踐教育課程內容研發(fā)要以培育體育核心素養(yǎng)為目標，促使學生享受運動樂趣、增強體質，并在解決實際問題的過程中提高綜合素質。

2.以體育課程教學內容為基礎

體育研學實踐教育課程一體化開發(fā)聚焦體育研學特色，以基本運動技能、體能、健康教育、專項運動技能、跨學科主題學習等課程內容為基礎，以強化運動能力、引導健康行為和塑造體育品德為支點，致力于實現(xiàn)核心素養(yǎng)培育目標。第一，學生通過真實體育環(huán)境，如定向越野、攀巖和飛盤等，在實踐中精準運用基本運動技能與專項運動技能，強化運動能力與團隊協(xié)作能力，實現(xiàn)強化運動能力的目標；第二，學生結合自然生態(tài)體驗，如野外生存、徒步和運動防護等，通過親身體驗體悟健康知識，實現(xiàn)知行合一，形成良好的飲食習慣、作息習慣及運動習慣，養(yǎng)成健康行為；第三，學生通過研學活動中的團隊合作、競技對抗，提高運動技能，培養(yǎng)合作與挑戰(zhàn)的精神，養(yǎng)成堅韌不拔的體育品德。

3.以“體育+”跨學科融合為著力點

體育研學實踐教育課程以促進學生全面發(fā)展為目標，通過體驗式教育，深化“體育+”跨學科融合，將體育與地理、歷史、文化、生物等多個學科有機融合，形成具有綜合性和實踐性的學習主題，構建富有深度和廣度的學習生態(tài)，使學生在完成跨學科任務中靈活運用運動技能并持續(xù)優(yōu)化基本運動技能，在專項運動技能訓練中增強體能，踐行健康教育理念。同時，引導學生綜合運用多學科知識和技能，多維度審視問題、分析問題，創(chuàng)造性地提出解決方案，實現(xiàn)身體和心智的雙重磨礪。

（二）構建各學段縱向銜接的體育研學實踐教育課程

小初高各學段縱向銜接的體育研學實踐教育課程，應聚焦各學段教育目標，設計由淺入深、循序漸進的教學內容，旨在通過系統(tǒng)規(guī)劃與設計，實現(xiàn)不同學段間體育課程內容的有效銜接與螺旋式遞進，確保學生在連續(xù)的學習過程中形成系統(tǒng)的體育認知［13］，實現(xiàn)知識的有效遷移與技能的逐步提升，形成完整的體育研學鏈條，讓學生在體育研學實踐中掌握運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。小初高各學段的體育研學實踐教育課程應根據(jù)學生的認知發(fā)展、運動技能發(fā)展規(guī)律和情感需求進行一體化開發(fā)，以確保課程內容的連貫性、適宜性和有效性［14］。各學段體育研學實踐教育課程設計應結合學生身心發(fā)展規(guī)律，明確具體教學方法（如表1）。

表1 體育研學實踐教育課程各學段的教學設計

[學段 認知特點 運動項目 教學方法 小學階段 形象思維為主 基礎技能訓練 發(fā)現(xiàn)式教學 注意力不易集中 體能鍛煉 正向激勵 初中階段 具備抽象思維 專項技能訓練 榜樣引領 有競爭意識 賽事融合 競爭與合作 高中階段 具有批判性思維 高級技能訓練 情感升華 興趣穩(wěn)定 體能訓練與恢復 認證考試 ]

1.遵循學生認知發(fā)展規(guī)律，選擇教學方法

小學生以具體形象思維為主，注意力易分散，記憶能力尚在發(fā)展中，因此應設計以游戲化學習為主，簡單易懂、趣味性強、直觀形象的研學項目。比如，讓學生通過游戲化的方式學習基本的運動技能，如跑、跳、投等，同時通過趣味運動，如組織戶外探險、趣味運動會等，幫助學生在游戲中體驗體育運動的樂趣。初中生開始具備抽象思維能力，對事物的理解更加深入，興趣逐漸穩(wěn)定，教師可通過設計多樣化的運動項目，使學生在團隊挑戰(zhàn)中增強團隊協(xié)作能力和競爭意識。高中生具備較強的邏輯推理能力和抽象概括能力，能夠深入分析問題，因此本階段要深入開展專項學習，引導學生選擇感興趣的專項運動進行深入學習，如游泳、網(wǎng)球、武術等，讓學生掌握相關運動的專業(yè)技術和戰(zhàn)術，提高運動技能水平。同時，教師可結合體育科學、心理學、社會學等學科，引導學生探討運動與心理健康、社會適應的關系，培養(yǎng)學生的科研能力和批判性思維。

2.結合運動發(fā)展規(guī)律，確定研學項目

在小學階段，應以發(fā)展學生身體基本活動能力為主，注重身體協(xié)調性、靈活性和力量性的培養(yǎng)，引導學生在研學活動中運用基本的跑、跳、投等運動技能，提高身體的協(xié)調性和靈活性，同時通過有氧運動、力量訓練等方式，增強體能；在初中階段，應以運動項目學習為主，注重技術動作的準確性和連貫性，引導學生選擇幾個運動項目進行深入研學，讓學生掌握基本技術和戰(zhàn)術，同時融入體育賽事，幫助學生在實踐中提高比賽能力和心理素質；在高中階段，應讓學生系統(tǒng)、完整地掌握1—3項運動技能，提高運動技能的成熟度，引導學生深入學習運動項目的高級技術和戰(zhàn)術，制訂科學的體能訓練計劃，注重運動后的恢復和營養(yǎng)補充，提高專項技能水平。

3.注重學生情感體驗，確保研學效果

小學生情感豐富且易受影響，熱衷于探索、發(fā)現(xiàn)與體驗新事物，因此要鼓勵他們主動觀察、思考和探索，讓他們在解決問題的過程中體驗學習的樂趣，同時教師要及時給予他們正面反饋和積極鼓勵，增強他們的自信心和積極性；初中生開始關注自我形象和同伴關系，渴望在同伴中獲得認可和尊重，因此可通過團隊競技，讓學生在競爭中展現(xiàn)自我，在合作中學會包容和尊重，同時可邀請優(yōu)秀運動員分享經(jīng)驗，進一步激發(fā)學生的體育熱情；高中生更加注重自我價值的實現(xiàn)和個性發(fā)展，渴望在體育運動中展現(xiàn)自我，因此可通過講解體育人物背后的故事、訪談體育人物等，挖掘其體育精神，激發(fā)學生的民族自豪感和文化自信，培養(yǎng)學生勇于拼搏的體育精神，同時可通過體育研學活動服務體育專業(yè)認證考試，鼓勵學生獲取相應運動項目的等級證書，為未來的專業(yè)發(fā)展打下堅實基礎。

三、體育研學實踐教育課程小初高一體化開發(fā)實踐例析

攀巖是一項結合上下肢力量及身體平衡不斷攀爬的運動，起源于自然，對青少年的身體力量、靈敏性和柔韌性發(fā)展具有顯著益處。自中國登山協(xié)會2014年推出“攀巖進校園”計劃以來，攀巖逐漸成為青少年體育文化培養(yǎng)的重要組成部分［15］。攀巖是體育研學實踐教育課程的一種創(chuàng)新教育項目，以攀巖運動為載體，可以激發(fā)青少年的好奇心和求知欲，幫助學生在學習攀巖技巧的同時享受戶外之美、探索運動樂趣，學習如何面對挑戰(zhàn)、克服困難。

（一）參照核心素養(yǎng)培育目標，橫向連接體育課程標準

攀巖體育研學實踐教育課程的橫向一體化開發(fā)，即構建與學校體育學科核心素養(yǎng)緊密結合、形成延伸的課程體系，對接學校體育課程運動能力、健康行為和體育品德三項核心素養(yǎng)，通過理論和戶外實踐相結合，培養(yǎng)學生力量、耐力、速度等運動能力。教學中要強調安全意識，要求學生在進行攀巖活動時采取正確的安全措施，培養(yǎng)健康行為。在攀爬過程中，學生會遭遇身體力量到達極限、心理恐懼等難題，在完成任務的過程中會自然而然地養(yǎng)成積極進取、勇敢頑強、超越自我等體育品德。對照學校體育與健康課程五項課程內容（如圖1），攀巖體育研學實踐教育課程可從以下五方面進行延伸。一是深化基本運動技能。在攀巖前，教師講解并示范攀巖手法、腳法、身法，讓學生掌握攀巖基本運動技能，同時引導學生觀察攀巖路線、規(guī)劃攀爬策略，以便提高學生的空間感知能力和決策能力。二是提升體能素質。通過身體協(xié)調性訓練、力量訓練、耐力訓練等，提升學生的肌肉力量、柔韌性、協(xié)調性、靈敏性、平衡能力和心肺耐力等體能素質。體能訓練有助于學生在其他體育活動中表現(xiàn)得更加出色，同時也為養(yǎng)成健康的生活方式打下基礎。三是實施健康教育。研學旅行指導師引導學生在攀巖中認識并管理情緒，如控制恐懼、保持冷靜和積極面對失敗，提高學生的心理健康水平。四是應用專項運動技能。攀巖體育研學實踐教育課程通過教授攀爬技巧、速降/索降技能、攀巖繩結技術等，強化學生專項運動技能的應用，讓學生享受攀巖的樂趣，并在實踐中不斷提升個人技術水平［16］。五是跨學科主題學習。攀巖體育研學實踐教育課程通過與地理、生物、歷史等學科的結合，為學生提供跨學科學習的機會。例如，“攀巖+地理”研學能夠引導學生實地考察地質構造、地貌特征和巖石類型；“攀巖+生物”研學使學生有機會近距離觀察攀巖路線上的植物群落和動物種類，了解生物的多樣性；“攀巖+歷史”研學能夠引導學生通過攀巖活動追溯當?shù)貧v史，或是了解攀巖地點在歷史上的軍事、文化作用。

（二）遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，縱向銜接課程內容

在縱向一體化開發(fā)方面，攀巖體育研學實踐教育課程注重對小初高不同學段間課程內容的有效銜接和遞進，旨在讓學生在研學中逐步培養(yǎng)對攀巖的興趣，不斷提升攀巖技能，豐富攀巖策略，建立對專項運動的熱愛，同時順應各年齡段的心理特點，實現(xiàn)“以體育心”的教育目標。對應各個學段學生身心發(fā)展規(guī)律，教師可確定以下教學要點。

1.小學階段教學要點

在小學階段，教師可通過定向運動等趣味活動讓學生了解攀巖的歷史和文化，從而激發(fā)學生對攀巖的興趣；教授基礎的攀巖技巧，如攀巖前的準備、攀巖的簡單腳法、重心控制和發(fā)力方式、基礎繩結打法，使學生逐步掌握基本技能［17］；開展基礎健身訓練，如俯臥撐、深蹲、拉伸訓練，重點提升學生的身體力量、靈活性和基礎體能；強調攀巖安全的重要性，教授學生如何正確使用安全裝備和進行自我保護；組織內部小型攀巖比賽和挑戰(zhàn)，讓學生在成功攀爬后體驗到成就感，增強自信心。

2.初中階段教學要點

在初中階段，教師可組織攀巖工作坊、攀巖攝影和記錄等以攀巖為主題的研學活動，提供豐富的體驗式學習，使學生對攀巖運動產生喜愛之情；設計團隊攀巖挑戰(zhàn)活動項目，讓學生通過團隊項目學會相互支持和鼓勵，共同克服攀巖中的困難，學會在合作中競爭，培養(yǎng)團隊精神和協(xié)作能力；邀請攀巖明星運動員或知名教練分享他們的經(jīng)驗和故事，讓學生從榜樣的經(jīng)歷中獲得啟發(fā)，樹立正確的勝負觀和積極進取的攀巖態(tài)度；學習側拉技術、手腳同點技術等進階攀巖專項技術，增強學生面對挑戰(zhàn)時的自信心和解決問題的能力，從而實現(xiàn)個人技能和心理素質的全面提升；將攀巖賽事融入教學，教授學生攀巖比賽規(guī)則、攀巖技巧和比賽心理調節(jié)方法，鼓勵學生參加各地攀巖錦標賽、全國攀巖希望之星等攀巖賽事。

3.高中階段教學要點

在高中階段，教師可提供高級攀巖技術的教學，如抱石技術、先鋒攀登技術等，為學生提供更高級的技能培訓；鼓勵學生批判性地思考和分析自身的不足，培養(yǎng)學生自我反思的能力和精益求精的精神；引導學生設定個人攀巖目標，鼓勵他們不斷挑戰(zhàn)自我，追求卓越；引導學生制訂科學的體能訓練計劃，同時傳授正確的體能恢復方法，使學生能有效地預防運動損傷；引入攀巖教練員專業(yè)標準，為有意向成為攀巖教練的學生提供職業(yè)生涯指導，幫助學生制訂職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。

綜上所述，體育研學可從橫向和縱向兩個維度構建系統(tǒng)化、連貫性的小初高一體化體育研學實踐教育課程體系，從而解決當前體育研學課程目標不明、內容缺乏針對性、上下學段課程銜接未成體系等問題。從長遠來看，體育研學的高質量發(fā)展需要優(yōu)化頂層設計，需要提供政策、資源等各方面的保障，從而助力實現(xiàn)健康中國的宏偉目標。

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（責編 黎雪娟）