食療方
- 慢性支氣管炎的中醫(yī)分型食療方
按下列分型酌選食療方:風(fēng)寒閉肺證癥見發(fā)熱惡寒,無汗,咳嗽喘急,頭痛身疼,舌苔薄白,脈浮緊。治宜宣肺散寒,化痰止咳??蛇x食療方:1.芝麻姜羹。黑芝麻、生姜各30克,共搗爛,煮汁服。2.紫蘇粥。大米50克,加水煮粥,臨熟前5分鐘加入紫蘇葉10克,稍煮,趁熱服食。3.蔥白粥。糯米60克,加水煮粥,臨熟前5~10分鐘加入生姜5片、連須蔥5根、食醋5毫升,稍煮,趁熱服食。痰飲阻逆證癥見咳嗽喘憋,痰涎壅盛,胸悶脘痞,舌苔厚膩,脈弦滑。治宜化痰降逆??蛇x食療方:1.蘇子
農(nóng)村百事通 2024年1期2024-01-25
- 吃出來的脂肪肝,也能“吃”回去
一個輔助治療的食療方,只需要兩種材料,食用一個月,就能讓脂肪肝的情況好轉(zhuǎn)起來。這個食療方很簡單,準(zhǔn)備一斤綠豆、15克黃芪,加入適量水煮開,一天喝完。綠豆有清熱、解毒、止渴、消暑、利尿、潤膚的功效,黃芪有消炎、降壓的功效,二者搭配在一起,能起到消脂減肥的作用。實(shí)際上,對于肥胖、愛吃肉的脂肪肝患者來說,治療是一方面,另一方面,還需要在日常生活中多加注意。少吃、甚至不吃大魚大肉等油膩食物,同時加強(qiáng)鍛煉,把體重控制下來,這樣雙管齊下才能收到比較好的治療效果。茵陳入
家庭科學(xué)·新健康 2023年1期2023-01-27
- 中醫(yī)穩(wěn)血壓,食療來幫忙
為他們推薦一些食療方,有助穩(wěn)定血壓。 肝陽亢盛型。患者多表現(xiàn)為眩暈、耳鳴、頭漲且痛、急躁易怒、睡眠少多夢、口苦、舌質(zhì)紅、苔黃。 推薦食療方:菊花粥。取菊花5克,粳米100克。將菊花磨成細(xì)粉備用,粳米加水煮粥,粥成時加入菊花末,再煮片刻即成。粥中菊花具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒之功效,加入粳米養(yǎng)陰和胃。 陰陽兩虛型。這類患者經(jīng)常眩暈、精神萎靡、睡眠少多夢、腰膝酸軟、耳鳴。偏于陰虛者、五心煩熱、口渴、舌質(zhì)紅;偏于陽虛者、四肢不溫、舌質(zhì)淡、脈沉細(xì)無力。 推薦
文萃報·周二版 2022年44期2022-11-17
- 基于三大典冊老年人便秘中醫(yī)食療方調(diào)治規(guī)律的關(guān)聯(lián)分析
辭典》、《中醫(yī)食療方全錄》、《中國藥膳大辭典》是記載有中醫(yī)食療方的重要典籍,其中《中醫(yī)方劑大辭典》是對有史以來中醫(yī)方劑研究成果的一次大總結(jié),收方約10 萬首[6];《中醫(yī)食療方全錄》是一部中醫(yī)食療方專著,載方共7 445 首,是目前載方最多,信息量最大的權(quán)威性食療方書[7];《中國藥膳大辭典》是我國首部大型藥膳工具書,載方近萬首,具有較強(qiáng)的實(shí)用性、科學(xué)性和資料性[8]。 數(shù)據(jù)挖掘技術(shù)作為一種新興的數(shù)據(jù)分析方法, 已廣泛應(yīng)用于現(xiàn)代中醫(yī)藥研究領(lǐng)域, 在歸納方劑
護(hù)理學(xué)報 2022年17期2022-10-18
- 扶正補(bǔ)血食療方含藥血清干預(yù)Notch通路調(diào)控骨髓造血干細(xì)胞化療后損傷的機(jī)制研究
成分的歸芪豬蹄食療方改善化療后骨髓抑制臨床療效和對造血微環(huán)境保護(hù)作用的基礎(chǔ)上[12-14],基于“精氣血”互生理論進(jìn)行了處方優(yōu)化,加入黃精組成扶正補(bǔ)血食療方,提出扶正補(bǔ)血食療方可能對化療后HSCs發(fā)揮保護(hù)作用,因此本研究擬通過5-FU 損傷小鼠骨髓間充質(zhì)干細(xì)胞(bone marrow-mesenchymal stem cells,BMSCs)和HSCs 體外共培養(yǎng)模型,觀察扶正補(bǔ)血食療方含藥血清對模擬“造血龕”中HSCs 增殖、凋亡以及Notch 信號通路
中醫(yī)藥信息 2022年2期2022-03-05
- 基于數(shù)據(jù)挖掘的小兒泄瀉中醫(yī)食療方的調(diào)治規(guī)律分析
的報道。 歷代食療方都是記錄中醫(yī)食療應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)的主要載體,蘊(yùn)藏著諸多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。《中國藥膳大辭典》、《中醫(yī)食療方全錄》、《中醫(yī)方劑大辭典》是3 本記載中醫(yī)食療方的重要中醫(yī)典籍,其中《中國藥膳大辭典》是我國第一部藥膳大型工具書,載方7 000 多首,有較強(qiáng)的實(shí)用性、科學(xué)性和權(quán)威性;《中醫(yī)食療方全錄》共載方7 445 首,是目前載方最多,信息量最大的食療方書;《中醫(yī)方劑大辭典》收集了自秦漢時期至1986 年底1 800余種中醫(yī)藥,9 萬余首方劑,是目前載方最多、
護(hù)理學(xué)報 2022年1期2022-02-25
- 以梨食療可潤燥
梨為主要原料的食療方有很多,除清咽利喉的冰糖燉梨外,再介紹兩款實(shí)用的食療方。紅糖梨汁 取雪梨一只洗凈,去核與皮,切成小塊,用榨汁機(jī)榨汁后放入杯中,用微波爐略微加熱,加入適量紅糖,趁熱飲。紅糖性溫,能協(xié)調(diào)梨的涼性。脾胃虛寒表現(xiàn)較輕的人,若患咽喉疾病,可選擇此方。梨膏 將梨去核搗爛,除渣取汁。在鍋中將梨汁用慢火熬稠,加入蜂蜜,制成膏。日服3次,每次15毫升,可治干咳、咽喉腫痛、失音等癥。摘自《家庭醫(yī)生報》
保健與生活 2022年3期2022-02-11
- 緩解痛經(jīng), 這些食療方別錯過
紅、苔薄白?!?span id="j5i0abt0b" class="hl">食療方】烏雞湯做法:準(zhǔn)備烏雞一只、當(dāng)歸6g、白芍6g、杜仲6g、川斷6g、小茴香3g。將烏雞洗干凈,然后把上述藥材用紗布包好,塞入到雞肚子內(nèi),加適量水,用小火一直燉到雞肉酥爛為止,撈取藥包,加調(diào)料即可食用。氣滯血瘀型痛經(jīng)這類患者平時容易生悶氣、急躁易怒、情緒起伏大、頭疼。月經(jīng)期不僅痛經(jīng),而且還伴有乳房脹痛。月經(jīng)里夾有血塊,還會有肚子墜脹的感覺或針刺的感覺,舌色偏紫、有瘀點(diǎn)?!?span id="j5i0abt0b" class="hl">食療方】川芎煮雞蛋做法:準(zhǔn)備雞蛋120g、川芎6g。將洗好的雞蛋、川
家庭科學(xué)·新健康 2021年4期2021-05-12
- 基于數(shù)據(jù)挖掘探討《養(yǎng)老奉親書》中食療治療老年疾病用藥規(guī)律*
老年疾病的各種食療方及烹飪方式,對現(xiàn)代研究食療治療老年疾病具有一定的借鑒意義。本研究采用數(shù)據(jù)挖掘的方法,對《養(yǎng)老奉親書》中的食療方進(jìn)行數(shù)據(jù)整理分析,探索食療治療老年疾病的用藥特點(diǎn),以期為中醫(yī)防治老年疾病提供新思路。1 資料與方法1.1 資料來源篩選《養(yǎng)老奉親書》中治療老年疾病的所有食療方。1.2 方劑排除標(biāo)準(zhǔn)①含有目前已不食用或法律禁止食用的中藥、食物、野生動物的方劑;②書中只強(qiáng)調(diào)其重要作用,而無具體藥物組成的方劑;③帶有風(fēng)俗色彩以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有爭議的方劑。
河南中醫(yī) 2021年4期2021-04-25
- 食療處方調(diào)治優(yōu)勢在臨床推廣的實(shí)踐與體會
目的:探討中醫(yī)食療方在臨床推廣應(yīng)用的方法,發(fā)揮食療方在“治未病”、“治已病”中的作用。方法:醫(yī)院成立食療方領(lǐng)導(dǎo)小組和食療方點(diǎn)評小組,通過多種形式對患者加強(qiáng)宣教,提高意識;責(zé)任護(hù)士跟隨醫(yī)生查房,根據(jù)病人舌苔、脈象、證型、體質(zhì)辨識,制定特定食療處方;對護(hù)士實(shí)行激勵政策,刺激護(hù)士主動宣教,每月統(tǒng)計(jì)食療方開展例次,對比績效指標(biāo)和滿意度。結(jié)果:中醫(yī)食療方在我院已推廣16個臨床科室,開展食療方 108種,每月開展790例次,取得較好的社會效益和經(jīng)濟(jì)效益。結(jié)論:通過護(hù)士
醫(yī)學(xué)食療與健康 2021年1期2021-01-08
- 兩款食療方緩解咽炎、脫發(fā)
在這里推薦兩款食療方,一般人也可以用。蜜餞百合:取干百合100克、蜂蜜150克。將干百合洗凈,放入淺碗內(nèi),加入蜂蜜,加蓋隔水蒸1.5小時,趁熱調(diào)均勻,待冷后裝入瓶內(nèi)冷藏保存即可。每天早晚各喝1湯匙,有潤肺利咽、清心安神的功效,可緩解秋天肺燥導(dǎo)致的干咳、咽癢等。制首烏煮雞蛋:取制首烏15克,雞蛋2個,蔥、生姜、食鹽、料酒各適量。將制首烏和整個雞蛋放入鍋內(nèi),加水適量,再放入蔥、姜、食鹽、料酒等調(diào)料。先武火燒沸,再文火熬至雞蛋熟,將蛋取出沖冷水,剝?nèi)サ皻?,再放?/div>
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2020年10期2020-11-19
- 男性更年期用湯粥調(diào)
類型也有相應(yīng)的食療方。腎陰虛主證:形體消瘦,面紅顴赤,潮熱盜汗,五心煩熱,頭暈耳鳴,失眠多夢,腰膝酸軟,遺精早泄,口干便燥,夜尿溲黃;舌紅少苔,脈象細(xì)數(shù)。食療方:麥地烏雞湯。生地20克,山藥30克,麥冬15克,烏雞半只;將雞洗凈切塊,與上藥放入大燉盅中,隔水燉熟后調(diào)味,分兩次食用。腎陽虛主證:面色蒼白,精神萎靡,畏寒嗜臥,腰酸腿軟,性欲減退,陽痿早泄,陰冷囊縮,尿頻遺尿,小便清長,大便稀溏;舌淡苔白,脈象沉遲。食療方:枸杞核桃腰花湯。豬腰一對,切劃細(xì)花,與養(yǎng)生閱刊 2020年10期2020-11-06
- 實(shí)用驗(yàn)方
山藥枸杞粥食療方取山藥600克,大米、枸杞、糖(冰糖)桂花、小蔥適量。將大米加水浸泡30分鐘,山藥洗凈,去皮切塊。將泡好的米放入鍋中,加入5杯水煮開,改小火煮成粥,加入枸杞、山藥塊,用小火熬煮30分鐘即可。此粥有健脾胃、益肺補(bǔ)精氣、鎮(zhèn)定心神、助眠的功效,經(jīng)常食用還能改善面部偏黃。胡蘿卜蛤蜊粥食療方胡蘿卜50克,蛤蜊10克,蝦10克,大米100克,蔥、姜、芝麻油、鹽、料酒適量。將蛤蜊洗凈,鐵鍋加水燒開后將蛤蜊焯水至開口備用;蔥、姜洗凈后切成末;蝦洗凈,去蝦線婚育與健康 2020年7期2020-08-26
- 夜尿多主要與腎有關(guān) 三款食療方可以“調(diào)腎”
,尿色淡。推薦食療方為六子補(bǔ)腎湯:五味子、覆盆子、女貞子、枸杞子、韭菜子、菟絲子各20克,共水煎,1日1劑,分2~3次服用。腎陽不足夜間陰盛陽衰,腎陽不足,蒸化無力,則夜尿多。其癥狀表現(xiàn)為四肢怕冷,精神萎靡,小便清長,面色白或黎黑。推薦食療方為胡桃益智山藥湯:胡桃肉和益智仁各取10克,山藥取20克,三味共水煎,1日1劑,分2~3次服用。腎精虧虛腎陰陽俱損,腎精虧虛,失于收斂固澀則夜尿多。其癥狀表現(xiàn)為腰膝酸軟,耳鳴健忘。推薦食療方為巴戟蓯蓉雞腸湯:巴戟天、肉自我保健 2020年12期2020-02-06
- 婦女兒童用茯苓的好處
不振、容易疲勞食療方:鮮淮山50~100克、茯苓10克、白術(shù)10克、炒麥芽15克、瘦肉100克,煲湯,每周2~3次。常大便稀爛、有脾虛泄瀉的表現(xiàn)食療方:蓮子10克、芡實(shí)10克、茯苓10克、大米50克,煮粥,每周2~3次。應(yīng)用于女性妊娠期水腫茯苓有良好的利水消腫的作用,可用于寒熱虛實(shí)的各種水腫。食療方:茯苓20克、赤小豆20克、冬瓜300克,煮湯,每周1~2次。睡眠不好茯苓還有一定的益心脾而寧心安神作用,對于心脾兩虛、氣血不足的心悸怔忡、健忘失眠等有一定的食自我保健 2020年8期2020-01-01
- 春季反復(fù)咳嗽 選準(zhǔn)食療方
可服用杏蘇糕。食療方:取精面粉適量,發(fā)酵揉制成塊;取杏仁粉(杏仁去尖、皮研粉)15克,蘇葉粉3克,加紅糖適量拌勻,撒于糕面,上鍋蒸熟食用,每日一次,連服3~5天。風(fēng)熱咳嗽因受風(fēng)熱而發(fā),表現(xiàn)為咳嗽吐黃痰、口干、咽喉紅痛、低熱等,可服用金銀花汁沖雞蛋。食療方:取鮮雞蛋一個,打入碗中攪碎。金銀花15克加水20()毫升,煮沸5分鐘,取汁沖蛋攪勻,趁熱飲用。每天早晨一次.連服3~5天。氣虛咳嗽多為老慢支、肺氣腫患者,表現(xiàn)為咳嗽、呼吸困難、畏寒肢冷等,可服用核桃人參湯養(yǎng)生保健指南 2019年2期2019-12-16
- 產(chǎn)后缺乳食療方
既安全又有效的食療方——生姜木瓜湯。具體做法:生姜適量,木瓜500克,米醋500克,用陶瓷罐或瓦罐燉煮,分次服完即可。根據(jù)具體情況,亦可連續(xù)服用幾日。木瓜性溫、味酸,歸脾、肝、胃經(jīng),具有舒經(jīng)活絡(luò)、除痹止痛、化濕祛濁的功效。木瓜自古就是舒經(jīng)活絡(luò)的重要藥物,它善于治療經(jīng)氣不行、血脈不和引起的腰膝酸軟、手足麻木、拘攣疼痛等不適。因此,以上食療方針對氣血虛弱和肝郁氣滯導(dǎo)致的產(chǎn)后缺乳,頗有功效。婚育與健康 2019年10期2019-11-12
- 萎縮胃炎食療方
萎縮胃炎食療方 脾胃虛寒型的萎縮性胃炎宜溫胃健脾。取黃芪9克,砂仁9克,肉桂6克紗布包煎,加水2000毫升大火煮開,改小火煎煮20分鐘,去紗布包留汁,加入薏仁9克,粳米30克,生姜片6克,大棗3枚,大火熬煮成粥,出鍋前10分鐘加鮮淮山藥30克,炒雞內(nèi)金末3克,食用前可加入適量的鹽調(diào)味。早餐或晚餐溫服,前3個月1次/日,此后3個月,隔日一次。喉嚨痛服丹梔射郁湯 丹梔射郁湯:牡丹花瓣6克、梔子花9克、射干9克、郁金9克、枇杷葉9克、生甘草3克、赤茯苓9克熬成湯文萃報·周二版 2019年5期2019-09-10
- 藥膳食療方巧治口腔潰瘍
,也可試試一些食療方,以下就給大家介紹幾款清火食療方。1.生地青梅飲取生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克,將生地、石斛、甘草、青梅加水適量,同煮20分鐘,去渣取汁。每日1劑,分2~3次飲服,連用數(shù)日即可見效,有養(yǎng)陰清熱,降火斂瘡的作用。2.竹葉通草綠豆粥取淡竹葉10克、通草5克、甘草2克、綠豆30克、粳米150克,將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋,與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘,以文火煮制成粥,早晚分食,可以清熱瀉火,解毒斂瘡。飲食保健 2019年17期2019-09-07
- 寶寶咳嗽食療方
舌苔薄白。寒咳食療方:蔥姜粥 取粳米50克,生姜5片,蔥5根,食醋1小匙。粳米煮粥,臨熟時加姜、蔥及醋攪拌,趁熱食用。適用于1歲以上寶寶。寶寶主要癥狀:咳嗽多痰,痰呈黃色,小便黃,舌紅苔黃,咽紅。熱咳食療方:冰糖川貝梨取梨1個,冰糖1 0克,川貝粉2克。將梨去皮,挖去核,冰糖和川貝粉放入“洞”中,梨放在碗中隔水蒸30分鐘,待稍冷卻后即可食用。適用于8個月以上寶寶。寶寶主要癥狀:咳嗽反復(fù)發(fā)作,面色萎黃,食欲不振,大便溏薄。久咳脾虛食療方:山藥白果粥取山藥12飲食與健康·下旬刊 2019年11期2019-03-08
- 3款食療方拯救熬夜黨
此,拯救熬夜的食療方會針對氣陰兩虛的癥候進(jìn)行調(diào)理,具體是益氣養(yǎng)陰,而已經(jīng)出現(xiàn)陰虛火旺的情況時,可適當(dāng)增加滋陰降火的調(diào)理方法。以下推薦幾款適合熬夜調(diào)理的調(diào)理方法:1. 參芪烏雞湯【配方】西洋參15克,黃芪15克,烏雞肉250克,陳皮10克,紅棗5個【功效】黃芪:擅長補(bǔ)氣健脾;西洋參,性味甘寒微苦,能補(bǔ)氣養(yǎng)陰。長期睡眠不足的最易虛火上炎,使咽痛頭暈,心煩口瘡,西洋參“補(bǔ)肺降火,生津液,除煩倦。虛而有火者相宜”。烏骨雞滋陰養(yǎng)血,含有豐富的氨基酸和脂肪酸;陳皮理氣飲食保健 2019年7期2019-01-12
- 飲食調(diào)治老花眼
,還可選用以下食療方:一、復(fù)合黃瓜汁:黃瓜150克,番茄150克,檸檬汁5毫升。黃瓜切成片,番茄用溫開水泡后去皮切碎,同放入家用榨汁機(jī)中榨取汁,調(diào)入檸檬汁,拌勻即成。早晚2次分服,或當(dāng)飲料,分次飲用。本食療方適用于各型老花眼。二、芹菜藕汁:芹菜150克,藕150克,黃瓜100克,檸檬汁5毫升。芹菜去葉后切成碎小段,鮮藕去節(jié)切成小方丁,黃瓜切成片,一起放入榨汁機(jī)中榨取汁,調(diào)入檸檬汁,拌勻即成。早晚2次分服。或當(dāng)飲料,分次飲用。本食療方適用于各型老花眼。三、果飲食與健康·下旬刊 2017年11期2017-12-04
- 加味聚精食療方聯(lián)合電針督脈對少弱精子癥大鼠內(nèi)分泌的影響
林婉珊加味聚精食療方聯(lián)合電針督脈對少弱精子癥大鼠內(nèi)分泌的影響陳鵬典 黎杰運(yùn) 陳德寧 寧艷 劉芳 邱婷婷 尹紹鍇 林婉珊目的 探討加味聚精食療方聯(lián)合電針督脈對少弱精子癥模型大鼠內(nèi)分泌的影響。方法 80只健康SD雄性大鼠, 隨機(jī)分為G1、G2、G3、G4組, G1組為正常對照組, G2組為少弱精子癥模型組, G3組為加味聚精食療方治療組, G4組為加味聚精食療方聯(lián)合電針督脈組, 每組20只。采用免疫放射法檢測各組外周血睪酮(T)、促卵泡生成素(FSH)和促黃體中國現(xiàn)代藥物應(yīng)用 2017年16期2017-09-03
- 三則食療方 專治老花眼
文/胡佑志三則食療方 專治老花眼文/胡佑志黑豆小麥粥:黑豆100克,浮小麥、粳米各50克。將浮小麥用紗布包好,與黑豆加水適量煎煮,待黑豆煮開花后,去浮小麥,加入粳米煮成粥即可,分早晚2次食用,每日1劑。枸杞冰糖粥:枸杞子、粳米各50克,冰糖少許。將粳米加水適量煮至六成熟時,加入枸杞子、冰糖,拌勻后繼續(xù)煮至米爛熟即成,分早晚2次食用,每日1劑。首烏大棗粥:何首烏60克,粳米50克,大棗10個(去核)。將何首烏加水適量煎煮30分鐘,去渣留汁,用此汁液與粳米、大飲食保健 2016年22期2016-12-09
- 針對不同感冒癥狀的
狀的文/蘭華宏食療方【食療方】金銀花粥:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。菊花茶:菊花5克,開水沖泡,代茶飲。白菜綠豆飲:白菜頭1個,洗凈切片,綠豆芽15克,煎水飲用?!耧L(fēng)寒感冒【癥狀】發(fā)熱惡寒,頭痛身寒,流涕等。【食療方】生姜紅糖茶:生姜10片,紅糖適量,開水沖泡,代茶飲之。姜蘇茶:生姜3g,切成細(xì)絲,同蘇葉3g一同放入杯中,開水沖泡10分鐘,代茶飲。紫蘇粥:白米25克,常法煮粥,粥熟放蘇葉5克?!耧L(fēng)熱感冒【癥狀】發(fā)熱,微惡風(fēng)寒,頭飲食保健 2016年20期2016-11-28
- 食療方解更年期不適
怕冷。以下幾個食療方,可緩解更年期不適癥狀,配合用藥的話,效果更佳:赤豆薏苡仁紅棗粥:緩解更年期肢體水腫、皮膚松弛、關(guān)節(jié)酸痛;蓮子百合粥:適合絕經(jīng)前后伴有心悸不寐、健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者;小麥黃芪大棗粥:可有效緩解女人更年期失眠多夢、情緒低落以及神經(jīng)官能癥癥狀;大棗銀耳湯:可有效緩解女人更年期心悸不安、失眠多夢、潮熱盜汗、心煩意燥等癥狀。要提醒的是,女性應(yīng)該正確面對更年期。這個時期機(jī)體功能失調(diào)并非都是病,而是處在轉(zhuǎn)化過程中體內(nèi)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)不平衡所致。每個家庭醫(yī)藥 2016年8期2016-09-28
- 紅棗的養(yǎng)生食療方
紅棗的養(yǎng)生食療方中醫(yī)認(rèn)為,棗有調(diào)養(yǎng)臟器、滋補(bǔ)氣血、壯陽生津的功效,多吃蒸棗還可以對預(yù)防哮喘起到一定的作用。這里為您介紹幾款紅棗的養(yǎng)生食療方。蒸紅棗木耳。選紅棗10顆,黑木耳15克,冰糖適量。紅棗要用清水泡約2小時,黑木耳用清水泡發(fā)就可以。將它們放碗內(nèi),加清水、冰糖,上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐后各吃一次,有美顏祛斑的作用,并可緩解面部黑斑。女性朋友可適當(dāng)多吃。紅棗蜂蜜膏。準(zhǔn)備兩斤紅棗,洗凈去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入500克蜂蜜,于火老友 2016年6期2016-02-07
- 膽紅素高試試食療
大家推薦了兩個食療方,肝功能異常的朋友不妨一試。食療方一:茵陳粥將茵陳洗凈,每次取30~45克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,加糯米100克,再加水600毫升,煮至米爛湯稠,加白糖少許,煮沸即可。每日分2~3次服食,7~10天為1療程。食療方二:雞骨草瘦豬肉方雞骨草60克、瘦豬肉100克,加水適量,煮2~3小時后,去渣調(diào)味服食。每日1次,連服數(shù)天。(摘自《大河健康報》)家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2015年8期2015-09-10
- 青光眼的食療方等
誘發(fā)的高眼壓。食療方1原料:天冬15克,麥冬15克,粳米120克,冰糖適量。做法:將粳米洗凈,加入天冬、麥冬所煎之水。煮成粥:加冰糖適量即可。每日2次,每次1小碗。主治:適用于閉角型青光眼伴口干唇燥,大便干結(jié)者。食療方2原料:白菊花適量,羚羊角粉0.3克。做法:將白菊花泡茶、送服羚羊角粉,每日2次。主治:適用于閉角型青光眼伴頭痛者。食療方3原料:桂圓肉20克,紅棗20枚。做法:將桂圓肉、紅棗同煮成桂圓紅棗湯。每日食1劑。主治:適用于老年人青光眼緩解期少氣乏老友 2015年6期2015-05-30
- 基于ARCS動機(jī)模式的食療方制作教學(xué)設(shè)計(jì)與應(yīng)用
增實(shí)踐課“常用食療方制作”,共3個學(xué)時(每學(xué)時40min),基于 ARCS[注意(attention,A)、相關(guān)(relevance,R)、自信(confidence,C)、滿足(satisfaction,S)]動機(jī)模式[4],對該實(shí)踐課進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)并付諸實(shí)施,極大地提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果?,F(xiàn)將“常用食療方制作”教學(xué)設(shè)計(jì)與應(yīng)用情況總結(jié)如下。1 對象與方法1.1 對象 選擇由同一教師授課的2011級、2012級護(hù)理學(xué)專業(yè)本科學(xué)生2個班共94人。201護(hù)理研究 2015年29期2015-05-13
- 中醫(yī)食療學(xué)教學(xué)模式探討
,增加一些具體食療方的臨床應(yīng)用圖片、視頻資源,教學(xué)效果更好。依托于本校博大的中醫(yī)藥文化和優(yōu)秀的中醫(yī)藥專家的臨床應(yīng)用經(jīng)驗(yàn),結(jié)合網(wǎng)絡(luò)資源的共享,我們匯集了較好的實(shí)踐資料,尤其是圖片、視頻等。這對于教學(xué)過程中的生動性、形象性特征將有很大的體現(xiàn)。如在第二章第二節(jié)咳嗽中,有關(guān)于“咳嗽的證候特征”、“咳嗽的食療方”、“咳嗽的食療原則”等內(nèi)容進(jìn)行講解時,結(jié)合中醫(yī)的理論、圖片、經(jīng)典食療方的視頻資源,可以使學(xué)生對中醫(yī)藥理論知識、食療方的辯證應(yīng)用、藥食同源食物等有較好的掌握。中藥與臨床 2015年4期2015-01-23
- 小兒百日咳食療方
健院小兒百日咳食療方相魯閩1相魯建21.福建省龍巖市第二醫(yī)院,3640002.福建省龍巖新羅區(qū)婦幼保健院冬春為小兒百日咳流行、發(fā)病季節(jié),2~4歲幼兒是高發(fā)年齡段。百日咳病程較長,輕者數(shù)周,重者遷延兩三月之久。患兒以陣發(fā)的痙攣性咳嗽為特點(diǎn),咳時常憋,面紅耳赤,兩手握拳,彎腰屈背。此病不及時治療,可并發(fā)支氣管肺炎?;技以跒榛純赫堘t(yī)服藥治療的同時,可輔以百日咳食療方,有助促進(jìn)早日康復(fù)。方由甘杏6g,蓮藕20g,橘餅1個,高粱秸根10g,冰糖適量組成,上藥配豬肺燉中國民間療法 2011年2期2011-02-12
- 孩子食補(bǔ)有方
好,大便稀薄。食療方1:蜜水雞蛋湯這個食補(bǔ)方適用于脾肺氣虛,食少便溏(大便稀薄),咳嗽氣喘,久治不愈的孩子。材料:去殼核桃2枚、雞蛋1個、大棗3枚、蜂蜜30克。做法:先將蜂蜜加水200毫升,加入大棗,燒至滾開。將雞蛋打入碗內(nèi)攪勻,再把燒開的蜜開水倒入碗內(nèi)用蓋子蓋嚴(yán)。約10分鐘左右后,打開碗上的蓋子,讓孩子一邊服用蜜水雞蛋,一邊吃核桃仁,每天早晚各服1次。注意:腹脹較嚴(yán)重的孩子應(yīng)減去大棗,大便稀薄的孩子應(yīng)減少蜂蜜,用量為10克即可。食療方2:粳米粥此粥具有健孩子 2009年1期2009-01-22
- 男性更年期用湯粥調(diào)