蹬車
- 蹬車訓(xùn)練對尿毒癥不寧腿綜合征患者癥狀緩解情況及生活質(zhì)量的影響
施[1-2]。 蹬車訓(xùn)練是一種閉鏈功能康復(fù)性運動,以下肢負荷訓(xùn)練為主,有助于促進全身血液循環(huán)[3]。 基于此,本研究選取該：2020 年8月—2022 年6 月收治的102 例尿毒癥不寧腿綜合征患者為研究對象,通過分組對照的方式對踏車訓(xùn)練的應(yīng)用效果進行探討。 報道如下。1 資料與方法1.1 一般資料選擇該：收治的104 例尿毒癥不寧腿綜合征患者為研究對象,按隨機數(shù)字表法分為兩組,各52 例。納入標準：（1）符合《內(nèi)科學(xué)》[4]中尿毒癥的診斷標準；（2）血液
反射療法與康復(fù)醫(yī)學(xué) 2023年11期2023-10-09
- 擁抱父親
上，父親只顧埋頭蹬車，騎得飛快，不多說話，只是偶爾回頭問一句：還痛不痛？忍著。抱緊。記憶中，唯一與父親懷緊貼背的擁抱，就是初二那年我踢足球左手骨折的那次。那時候的孩子沒有什么娛樂，也不用參加什么補習班，每天放學(xué)以后都有大把的時間任由揮霍，彼時我已經(jīng)徹底掉進了足球的坑，每天下午放學(xué)就跟著一班同學(xué)往足球場跑，在球場上盡情宣泄自己的青春荷爾蒙。踢球的時光是快樂的，但受傷也是不期而至。夕陽映照下的高州大球場，霞光漫天，塵土飛揚（彼時球場還沒有草皮），一個個小伙伴的
情感讀本·道德篇 2022年10期2022-07-04
- 父親的平凡與光芒
不多，但也比現(xiàn)在蹬車掙得多，過日子不成問題。我自從大二獲得學(xué)校的獎學(xué)金后，就沒再找家里要過錢。寫作幾年后，稿費甚至比父親掙得還多。而我還沒踏入社會，不需要養(yǎng)家糊口，所以我和父親各自把自己照顧好，兩口之家就能安然無恙，這也算不幸中的一幸。一次，我跟父親抱怨說由于學(xué)校封校管控，導(dǎo)致自己生活上的各種不如意。父親聽后非常嚴肅地批評我說：“再難受你都要忍著，絕不能偷跑出去給國家添麻煩。萬一感染上病毒，不僅是對自己的生命不負責，也是對別人不負責?！备赣H說，疫情管控肯定
家長 2022年5期2022-06-01
- 父親的平凡與光芒
不多，但也比現(xiàn)在蹬車掙得多，過日子不成問題。我自從大二獲得學(xué)校的獎學(xué)金后，就沒再找家里要過錢。寫作幾年后，稿費甚至比父親掙得還多。而我還沒踏入社會，不需要養(yǎng)家糊口，所以我和父親各自把自己照顧好，兩口之家就能安然無恙，這也算不幸中的一幸。一次，我跟父親抱怨說由于學(xué)校封校管控，導(dǎo)致自己生活上的各種不如意。父親聽后非常嚴肅地批評我說：“再難受你都要忍著，絕不能偷跑出去給國家添麻煩。萬一感染上病毒，不僅是對自己的生命不負責，也是對別人不負責。”父親說，疫情管控肯定
家長 2022年13期2022-05-31
- 北京胡同
一片兒可是……”蹬車的人操著一口地道的北京口音，向游客講述著令人神往的往事。車上的游客津津有味地聽著，時不時與蹬車人交談幾句，詢問某些北京話的含義，驚嘆于北京歷史的深厚。落日的余暉照在房頂?shù)那嗤呱?，也照?span id="j5i0abt0b" class="hl">蹬車人黝黑的臉上。遠處的天際，一彎香蕉似的月，被纖柔的云簇擁著，若隱若現(xiàn)，似乎在勸說著辛勤勞動的人們早點兒歸家。胡同，展現(xiàn)著北京悠久的歷史文化。胡同，是許許多多的老北京人賣小吃的地方，總是充斥著令人備感親切的叫賣聲。每天天還不太亮，就有售賣小吃的吆喝聲伴著
快樂作文（7.8年級） 2022年1期2022-04-15
- 騎車健身 輕松愜意
，有意地用腳心來蹬車踏板，就可以起到按摩穴位的作用。蹬車踏板的過程中，還可以用腳在踏板上前后滑動一下，這樣可使足底的各個穴位都得到有效的按摩。尤其是用力蹬車時，穴位按摩效果更佳。所以，我在騎車過程中，經(jīng)常采用這種方法來按摩足底穴位。算一算，一天騎車5 公里，足底穴位按摩多少次呀？上下班一個來回，足底按摩得暖乎乎的，這種方法非常省力見效。當然，在有意識地按摩腳底的時候，一定要注意騎車安全，不能顧此失彼哦。騎車練肌法騎行過程還可以鍛煉腰部肌肉。我在騎車過程中，
養(yǎng)生月刊 2020年9期2020-12-04
- 教弟弟騎車
持車的平穩(wěn)，如何蹬車蹬子。在我的控制下，弟弟學(xué)得還挺快的，一會兒就學(xué)會了蹬車，可是他只顧著看腳下，忘記了保持自身的平穩(wěn)，更不用提如何保持車的平穩(wěn)了。好幾次都是因為我坐在后面的小座子上，用腿支撐著車子，弟弟才沒有從車上摔下去。后來我漸漸地氣餒了，一直這樣下去的話，我就是弟弟的一個輔助輪啦，弟弟根本不會自己獨自騎車。我本打算放棄呢，可弟弟好話說盡，我也不好意思拒絕;再說，我都答應(yīng)爸爸把弟弟教會，半途而廢也不是我的風格。這時，我靈光一現(xiàn)，想到了一個妙招兒，編了一
快樂作文（5.6年級） 2019年10期2019-09-10
- 基于蹬車運動的全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)康復(fù)
TKR)后通常行蹬車運動，但此前沒有任何試驗評估過這種運動在術(shù)后急性期的效果。本研究比較了手術(shù)后24 小時內(nèi)開始的蹬車運動方案和傳統(tǒng)運動方案的療效。研究對象為單側(cè)TKR的成年骨關(guān)節(jié)炎患者。從手術(shù)當天開始，患者開始接受20分鐘的治療，每天兩次，隨機分為兩組，一組是蹬車運動組，另一組是傳統(tǒng)運動組。蹬車運動組使用固定安裝在地面上的踏車。傳統(tǒng)運動組參與10個運動項目，包括座位下屈膝、一定范圍內(nèi)的股四頭肌牽伸和功能鍛煉。主要結(jié)果指標是6分鐘步行測試，次要結(jié)果指標包括
中國康復(fù) 2019年7期2019-01-04
- 說紹興普通話的拉車師傅
職的師傅一邊賣力蹬車，一邊操著口音很濃的紹興普通話給我們講解著。話被風雨刮走一半，還有幾分難懂，我們好意告訴他不要講了，他沉默下來。過了一會兒，我問他個問題，他很有情緒地說：儂不要吾講（讀崗）了，吾生氣（讀醒柒）了！師傅，我是好心，看你蹬車，累，本來路上就雜音多聽不清，你的紹興話我們又有些聽不懂！我講的是普通話好不了？我的老婆就是你們東北人，吾講（崗）的伊全都懂得了！我真是哭笑不得：你老婆那是和你朝夕相處，怎么能和萍水相逢的我們好比！“儂就是看不起我們！”
婦女之友 2018年7期2018-08-28
- 難忘50年前賣茶水的中年漢子
親為我烙的兩張餅蹬車返京。走出一百來里時，感到有些口渴，想在路邊茶館買碗水喝，一摸兜，糟糕，錢包忘帶了！我翻遍所有衣兜，竟一分錢也沒找到。我十分懊惱，但回去取已不可能，只得硬著頭皮往前騎。我越來越口渴，雖然路邊每隔十里八里就有一個簡陋的茶館，但我假裝沒看見，猛蹬幾下車，將茶館甩在后邊。這樣自欺欺人地又騎了幾十里路，我實在沒有一點兒力氣了。前面又一個茶館！我終于忍無可忍，跳下車向茶館走去。一位中年漢子熱情地向我打招呼：“喝茶呀，剛沏的。”漢子40來歲，穿著黑
北京廣播電視報 2018年8期2018-07-24
- 別克漏電無法起動
便捷蹬車控制單元故障現(xiàn)象：一輛2014年產(chǎn)上汽通用別克君威轎車，行駛里程5萬km。用戶反映該車存在漏電現(xiàn)象，蓄電池已經(jīng)換過，但仍然有電量不足導(dǎo)致發(fā)動機無法起動的問題。檢查分析：維修人員測量休眠電流，為0.02A，一段時間后突然達到3.80A左右，持續(xù)約1min，然后一切又恢復(fù)正常。故障出現(xiàn)得沒有任何規(guī)律，且持續(xù)時間短，無形中增大了診斷的難度。檢查發(fā)現(xiàn)車輛存在加裝現(xiàn)象，于是將加裝設(shè)備全部拆除，恢復(fù)原車線路。試車發(fā)現(xiàn)故障依舊。觀察發(fā)現(xiàn)，故障出現(xiàn)時高速網(wǎng)絡(luò)和低速
汽車與駕駛維修(維修版) 2018年3期2018-05-05
- 新派“后海八爺”
休的，現(xiàn)在在一線蹬車的只有三位爺?！比隣斃钣栏「嬖V《方圓》記者。李永浮和蹬車的緣分要追溯到十多年前。當時，他從國企下崗了，對于四五十歲的下崗職工而言，找到一份既適合自己又能養(yǎng)家糊口的工作難度可想而知。為了供孩子上大學(xué)，李永浮選擇蹬人力車帶游客賺錢。剛開始的時候，李永浮也經(jīng)歷過“世俗觀念”的考驗與折磨，用北京話說就是“太沒面兒了”，有時候蹬車碰見街坊鄰居都不敢抬一下頭。但后來，街坊們慢慢地理解并接受，甚至親戚朋友來，都主動說要找李永浮，“咱什剎海就得浮子講！
方圓 2018年1期2018-01-26
- 五種 “騎車健身法”
車時，有意用腳心蹬車踏板，可起到按摩穴位的作用。蹬車踏板時，還可用腳在踏板上前后滑動一下，這樣可使足底各穴位都得到有效按摩。尤其是用力蹬車時，穴位按摩效果更佳。所以，在騎車過程中，用這種方法來按摩足底穴位，一天騎車5公里，足底穴位按摩多少次？上下班一個來回，足底按摩得暖乎乎的。確實省力見效。騎車練肌法。騎行過程還可鍛煉腰部肌肉。騎車過程中，把臀部翹離開座位，用腰部肌肉來回扭動，產(chǎn)生動力來推進兩腳蹬踏板和控制身體平衡。上坡或疾進時更為妥當。不僅可加快車速，還
中老年健康 2017年11期2017-12-13
- 風雨夜
他下意識地加快了蹬車的速度。一道閃電撕裂天幕，照出一片老房子模糊的影子。他忽然記起，多年以前，也是這樣的風雨夜，年幼的他嚇得捂著兩耳蜷在娘的懷里，膽小的娘用兩臂緊緊地擁抱著他。那個風雨夜，驚恐的娘兒倆躲在一間被狂風吹落好幾片石棉瓦的舊房子角落里瑟瑟發(fā)抖……娘？他突然想到了娘！不愿跟他在城里住的娘，還獨自住在城郊那間破敗不堪的老房子里。距離家只剩幾百米了，他掉轉(zhuǎn)車頭朝另一條小路奔去。雨，更大；風，更猛……當他跌跌撞撞來到老房子、一頭撞開大門時，驚愕地看到：溫
當代教育 2017年3期2017-10-17
- 小巷記
循“看見紅燈時快蹬車，看見綠燈時慢蹬車”的原則，當然也有時運不濟的時候，你看見綠燈時，慢悠悠的在蹬車等它變紅燈，可綠燈就是不變紅燈，迫不得已，你又得狂蹬一番，在變紅燈之前勉強通過，當然，這一路下來，汗流浹背那是不在話下了。只有拐進了沒有紅綠燈的小巷子，心才一下子放松下來，風景也與大路上的截然不同。路邊的小販與顧客討價還價；買菜的大媽拎著一兜兜的蔬菜瓜果，不緊不慢地回家準備飯菜；放學(xué)的小孩子在路邊嬉笑打鬧，旁邊的大人們在催著抓緊回家；樹蔭下的石桌邊，看打牌的
思維與智慧·下半月 2017年9期2017-09-29
- 我的私家騎車健身法
，有意地用腳心來蹬車踏板，就可以起到按摩穴位的作用。蹬車踏板的過程中，還可以用腳在踏板上前后滑動一下，這樣可使足底的各個穴位都得到有效的按摩。尤其是用力蹬車時，穴位按摩效果更佳。所以，我在騎車過程中，經(jīng)常采用這種方法來按摩足底穴位。算一算，一天騎車5公里，足底穴位按摩多少次？上下班一個來回，足底按摩得暖乎乎的。這種方法確實省力有效。騎車練肌法騎行過程還可以鍛煉腰部肌肉。我在騎車過程中，經(jīng)常把臀部翹起離開座位，用腰部的肌肉來回扭動，產(chǎn)生動力來推進兩腳蹬踏板和
戀愛婚姻家庭 2017年24期2017-08-16
- 我的私家騎車健身法
，有意地用腳心來蹬車踏板，就可以起到按摩穴位的作用。蹬車踏板的過程中，還可以用腳在踏板上前后滑動一下，這樣可使足底的各個穴位都得到有效的按摩。尤其是用力蹬車時，穴位按摩效果更佳。所以，我在騎車過程中，經(jīng)常采用這種方法來按摩足底穴位。算一算，一天騎車5公里，足底穴位按摩多少次？上下班一個來回，足底按摩得暖乎乎的。這種方法確實省力有效。騎車練肌法 騎行過程還可以鍛煉腰部肌肉。我在騎車過程中，經(jīng)常把臀部翹起離開座位，用腰部的肌肉來回扭動，產(chǎn)生動力來推進兩腳蹬踏板
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2017年8期2017-08-08
- 老吳
向后退了幾步，向蹬車人瞥了一眼，是一個老頭，他竟朝我笑。我這才發(fā)覺他是怎樣一個邋遢的人??！他留著略長的半白胡碴，精瘦精瘦的，一笑，額頭上便露出深陷的皺紋，還露出那并不整齊、難看的牙齒，似生銹了一般。他穿著極破舊老土的衣服，腳踩一雙老化的橡膠拖鞋。我又趕緊避開了他的眼神，車慢慢駛遠了，只留下從垃圾車上滴下來的臭水和難以驅(qū)散的臭味。十多分鐘后，我終于坐進了吹著空調(diào)的車里，內(nèi)心的煩亂漸漸平復(fù)，也忘記了剛才的不愉快。不久，我又透過車窗看見那個蹬著垃圾車的老人正扳倒
作文周刊·八年級版 2016年33期2017-04-12
- 自行車后座
我，坐在前面用力蹬車的總是爸。上幼兒園那會兒，因為晨起總是晚，便由爸騎車送我去。原本這是媽的差事，但媽沒什么勁兒，蹬不快車子，也扶不穩(wěn)車和車后座上的我，這份差事便落在爸的頭上。每日清晨，當迷迷糊糊的我被媽從被窩里揪起來時，爸已經(jīng)吃完早餐，到樓下車棚里推車子去了。等我終于不情不愿地下了樓，爸已經(jīng)推了車子過來，跨坐在車子上。見我來，便不住地撥動車鈴，鈴聲清脆。那時，車還新，爸也還年輕，發(fā)是烏黑的，背是挺直的。我坐在后座上，車子輕快地在人群中穿行。我低頭看著輪子
同學(xué)少年·作文 2016年11期2017-04-06
- “掉鏈子”（雙語加油站）
. 當這個騎行者蹬車時，忽然發(fā)現(xiàn)它不前行。原來是掉鏈子了。When the bicyclist pedaled his bike, he suddenly found it refuse to move on. It turned out that its cycle chain had come off.“掉鏈子”的第二個意思是“事件在發(fā)展過程中的節(jié)骨眼上出現(xiàn)意外，沒有達到預(yù)期效果就失敗了”。英語譯為to come to failure, to turn
環(huán)球時報 2017-03-282017-03-28
- 童寯?shù)男陌怖淼?/a>
人，讓我的兒子來蹬車吧！”此后的每天，工學(xué)院里都會有這樣一幅畫面：五十多歲的頭發(fā)花白的“小”童教授，吃力地蹬著三輪車，載著八十歲的滿頭銀發(fā)的老童教授，在校園里緩慢前行。人們對固執(zhí)的童老說：“您這是何苦呢？童教授也這么大的年紀了。找個車夫來蹬車不是挺好的嗎？”童寯面色平靜地說：“做人要有分寸！叫別人為我蹬車，那是剝削，我于心有愧；而我的兒子為我蹬車，那是孝心，我心安理得！”（編輯/張金余）
做人與處世 2017年3期2017-03-24
- 皮卡塑料后保險杠設(shè)計與應(yīng)用
員上下皮卡貨箱的蹬車踩踏裝置，需在后保險杠上增加踏步防滑墊，滿足客戶（搬運一定重量貨物）蹬踏上下貨箱的需求。因此皮卡后保險杠設(shè)計的好壞與人的蹬車安全性、踩踏方便性強相關(guān)。皮卡后保險杠設(shè)計必須以適應(yīng)人的多種需求為出發(fā)點，充分考慮人機工程學(xué)，給顧客提供一個美觀，蹬車方便、舒適、安全可靠的后保險杠。1、皮卡后保險杠分類根據(jù)皮卡后保險杠本體所使用材料及生產(chǎn)工藝的不同，皮卡后保險杠可分為金屬保險杠（內(nèi)嵌金屬加強骨架）、塑料保險杠（內(nèi)嵌金屬加強骨架）、管梁保險杠等。如
汽車實用技術(shù) 2017年2期2017-02-25
- 游石湖公園
和我坐在左右兩邊蹬車，媽媽坐在中間。我們一邊騎車，一邊欣賞著道路兩邊的風景。時不時還飄來陣陣令人垂涎欲滴的香味，走近才發(fā)現(xiàn)這里在舉行美食節(jié)活動，有安徽的臭豆腐，天津的狗不理包子，新疆的羊肉串，陜西的涼皮……穿過了美食長廊，我們來到了湖邊，發(fā)現(xiàn)這里有很多小帳篷，都是來這里游玩的家庭，到處彌漫著其樂融融的氛圍。騎了很長一段時間，一座很高的橋呈現(xiàn)在我們面前，我就大聲喊：“加油，一定要沖上去！”然后和爸爸拼命地蹬車，終于達到了橋頂。這時發(fā)覺我的小腿很酸，有點不想騎
周末·校園文學(xué) 2016年30期2017-02-13
- 歷史在他們的口里、腳下和心中
不希望老人家為我蹬車，從來沒有坐過。老北京人蹬車的，確實不多見。開始采訪時，情況與我設(shè)想的相似。他們對于后海的熟悉和熱愛真的是發(fā)自骨子里的。我們是好奇，他們是親歷。北京拆西直門城墻時，文大爺見到梁思成在馬路牙子上哭；松五爺和小伙伴們，還會在葉劍英元帥住所的后夾道里踢球。這位松五爺，帶著我轉(zhuǎn)胡同，一路如數(shù)家珍。這一家有葡萄樹，平時用報紙包起來；這一家有位羅鍋老人，特別會捕蝦米；另一家老太太，丈夫很能耐，是北京第一批做買賣賺大錢的……當然，他們對現(xiàn)在的后海是又
中國新聞周刊 2016年41期2016-11-23
- 虛情假意何時了
，王大爺，又出來蹬車吶！”還在睡夢中的我被奶奶這一句問候驚醒。王大爺是小區(qū)的“空巢老人”，退休前是個遠近聞名的老教師，退休后明明有著不錯的退休金，但還是執(zhí)意要出去蹬三輪車，雖然大家都笑他“掉錢眼里去了”，但有時也會故意拿出大鈔讓王大爺“找不開就別找了”，可王大爺總會把錢找好送回去。“王大爺，等我一下，我今天坐你車上學(xué)。”我顧不得梳洗，沖著窗外喊道。“好嘞，我等你?。 蓖醮鬆?shù)穆曇粢琅f清脆，像是一個牙口極好的人咬了一口極脆的蘿卜。擔心王大爺?shù)忍?，洗漱完后?/div>
新作文·中學(xué)作文教學(xué)研究 2016年11期2016-11-19
- 肩肘倒立教學(xué)四部曲
重示意圖3 猩猩蹬車圖3 猩猩蹬車示意圖練習方法：坐撐開始，上體后倒，收腹翻臀、立腰，兩手撐腰，肘內(nèi)夾，成屈腿肩肘倒立姿勢，模仿“蹬車”動作。（圖3）作用：體會“兩手撐腰、肘內(nèi)夾”動作，掌握正確的支撐方法——肩頸和雙肘三角支撐，提高控制身體重心的能力。4 猴子倒立（肩肘倒立）練習方法：練習時，先讓學(xué)生在保護與幫助下練習，然后再脫保獨立完成動作。（圖4）圖4 猴子倒立示意圖作用：掌握完整的肩肘倒立的動作做法，并逐步規(guī)范，做到繃緊腳面，身體挺直。5 小 結(jié)俗話運動 2016年14期2016-11-03
- 騎車健身法
，有意地用腳心來蹬車踏板，就可以起到按摩穴位的作用。蹬車踏板的過程中，還可以用腳在踏板上前后滑動一下，這樣可使足底的各個穴位都得到有效的按摩。騎車練肌法騎行過程還可以鍛煉腰部肌肉。我在騎車過程中，經(jīng)常把臀部翹離座位，用腰部的肌肉來回扭動，可以使腰部以及前腹部的肌肉和贅肉得到全面的鍛煉。騎車呼吸法平緩路段，我一般采用勻速蹬行。這時，就可以有意地進行深呼吸，通過加速呼吸來鍛煉、提高心肺功能。騎車呼吸法可以減少體內(nèi)的脂肪，從而起到減肥的作用。騎車增力法不斷變力的人生與伴侶·共同關(guān)注 2016年26期2016-10-26
- 自行車后座
我，坐在前面用心蹬車的是爸。上幼兒園那會兒，因為晨起總是晚，便由爸騎車送我上學(xué)。每天清晨，當我被媽媽從被窩里迷迷糊糊地揪起來時，爸已經(jīng)吃完早餐到樓下車棚里推車子去了。等我終于不情不愿地下了樓，爸已經(jīng)在樓下推了車子過來，跨坐在車子上，見我來，便不住地撥動清脆的鈴聲。那時車還新，爸也還年輕，發(fā)是烏黑的，背是挺直的。坐在后座，車子輕快地在人群中穿行，我低頭看著輪子轉(zhuǎn)得飛快，依在爸的身后，風從臉旁吹過，有些涼，感覺卻是很暖的。我閉上眼睛，伸出雙手，張開五指，讓風從新作文·初中版 2016年8期2016-07-27
- 假動作健身法
“飛燕式鍛煉”。蹬車動作 躺在地板上，假裝蹬一輛自行車，用肘部支撐身體，右膝彎曲，先向面部運動，向上伸腿，然后左膝彎曲，如同蹬車一般，兩腿不斷更替。這個動作對于鍛煉全身肌肉、骨骼以及心肺功能很有幫助。吹氣球動作 吹口哨、吹口琴、吹氣球等腹式呼吸，不但能鍛煉面部肌肉，還有抗衰老的美容效果，而且還能愉悅身心。每天吹50個氣球消耗的脂肪跟跑步10分鐘一樣。堅持腹式呼吸還能消除腹部脂肪，排除腹部廢物，改善腹部的血液循環(huán)。老干部之家(健康) 2016年8期2016-07-24
- 騎車健身
，有意地用腳心來蹬車踏板，就可以起到按摩穴位的作用。蹬車踏板的過程中，還可以用腳在踏板上前后滑動一下，這樣可使足底的各個穴位都得到有效的按摩。尤其是用力蹬車時，穴位按摩效果更佳。所以，我在騎車過程中，經(jīng)常采用這種方法來按摩足底穴位。算一算，一天騎車5公里，足底穴位按摩多少次？上下班一個來回，足底按摩得暖乎乎的。這種方法確實省力見效。騎車練肌法 騎行過程還可以鍛煉腰部肌肉。我在騎車過程中，經(jīng)常把臀部翹離開座位，用腰部的肌肉來回扭動，產(chǎn)生動力來推進兩腳蹬踏板和老年世界 2016年6期2016-06-21
- 車座的高低對于蹬車時用力效果的影響分析
所以座位的高低對蹬車效果有很大 的影響，那么車座多高最有利于我們蹬車發(fā)力，而且使膝關(guān)節(jié)所受的損傷相對減小。對于這個問題本研究做了以下探討。2、研究對象與方法研究對象運動員在座位高度為多少時的蹬車效果最佳以及在最佳高度時膝關(guān)節(jié)的角度是怎樣的，這個角度是否有推廣性，能不能為我們在日常生活中所用，以及是否在自行車比賽中和自行車健身運動中有指導(dǎo)意義。并有如下數(shù)據(jù)：實驗器材MONARK功率自行車，關(guān)節(jié)角度測量儀，皮尺，秒表。這些器材和儀器均由河北師大體育學(xué)院實驗室提科技與企業(yè) 2016年1期2016-05-30
- 難忘那張燦爛的笑臉
蹬著自行車，一邊蹬車一邊唱著一支不知名的小曲，雖不知歌名，卻能感受到豐富而充滿起伏的情感，唱著自己喜歡的歌，使她似乎忘了一天的辛苦。在這繁忙的城市，她是格格不入的。她似乎感覺到了我的注視，已在我前面的她，回過頭來望望，向我憨厚而燦爛地一笑。我愣住了。那是多么樸實的表情?。〔煌诔鞘腥四欠N永恒的，冷冷的微笑。在這個城市里，她每天奔波勞累，也許她家中還有年邁多病的老人，有正在讀書的孩子，有同樣勞累的丈夫……她，被生活賦予重擔，可她依然能夠伸直腰，自信地唱著！生作文與考試·小學(xué)高年級版 2016年6期2016-05-14
- 假動作真健身
“飛燕式鍛煉”。蹬車動作：躺在地板上，假裝蹬一輛想象中的自行車，用肘部支撐身體，右膝彎曲，先向面部運動，向上伸腿，然后左膝彎曲，如同蹬車一般，兩腿不斷更替。這個動作對于鍛煉全身肌肉、骨骼以及心肺功能很有幫助。吹氣球動作：吹口哨、吹口琴、吹氣球等時的腹式呼吸，不但能鍛煉面部肌肉，還有抗衰老的美容效果，而且還能愉悅身心。每天吹50個氣球消耗的脂肪跟跑步10分鐘一樣。堅持腹式呼吸還能消除腹部脂肪，排除腹部廢物，改善腹部的血液循環(huán)。婚育與健康 2016年8期2016-05-14
- 瘋狂的自行車
起來，似乎有人在蹬車，而且越蹬越快。然而等張燕強起身點亮油燈去看的時候，卻發(fā)現(xiàn)車子上空蕩蕩的，什么人也沒有，只有還在轉(zhuǎn)動的后輪和腳蹬子。半夜三更，是誰在蹬車？檢查房間，門窗緊鎖，除了自己，再無旁人，張燕強抓了剎車讓后輪停下來，滅燈睡覺，然而躺下沒多久， 那輛靜止的自行車又開始轉(zhuǎn)動起來。一整夜都是這樣，黑暗中自行車自己會蹬動，可是點燈后卻什么也沒有發(fā)現(xiàn)……吳大勇越聽越覺得玄乎，這不是天方夜談嗎？可是看張燕強的神情，卻不像是說笑的樣子。一向膽大的吳大勇一拍胸膛故事會 2016年4期2016-02-19
- 淺析CJ-1城際動車組司機蹬車門設(shè)計
析城際動車組司機蹬車門的安裝結(jié)構(gòu)及其材質(zhì)選用，為今后城際動車組蹬車門的設(shè)計研發(fā)奠定基礎(chǔ)。2 車門簡介CJ-1城際動車組車司機蹬車門為手動折頁門，整體吊裝方式為門框與側(cè)墻鋁結(jié)構(gòu)預(yù)埋的鋼螺套與12個螺栓連接。整個門系統(tǒng)主要包括：門扇、折頁、門鎖、止擋裝置、整體門框，與門框集成一體的蹬車扶手。3 技術(shù)參數(shù)蹬車門系統(tǒng)的強度必須達到不會因在列車運行中所承受的空氣動力壓力、車輛加速、沖擊應(yīng)力、旅客使用、行李沖擊、行李靠著門等任何作用在系統(tǒng)上的力，而造成永久變形和損壞的山東工業(yè)技術(shù) 2015年1期2015-08-31
- 煤礦運輸存在的事故及防范策略探究
識薄弱，出現(xiàn)違章蹬車行為等，進一步引發(fā)風險事故。本文在分析煤礦運輸存在的事故的基礎(chǔ)上，進一步對煤礦運輸事故防范策略進行了探究，希望以此為煤礦運輸安全性的提升提供具有價值的參考憑據(jù)。煤礦運輸；事故；防范策略0 引言眾所周知，煤礦運輸貫穿礦井生產(chǎn)的全過程，在煤礦運輸過程中需要投入大量的機械設(shè)備以及較強的技術(shù)等，同時涉及面也非常廣泛[1]。因此，在煤礦運輸過程中很容易引發(fā)風險事故。一旦引發(fā)風險事故，不但會延誤煤礦開采工期，而且還會對相關(guān)工作人員的生命安全構(gòu)成極大山東工業(yè)技術(shù) 2015年6期2015-07-27
- 邊洗衣邊健身的創(chuàng)意自行車洗衣機
連，當你騎車時，蹬車的動能就會促使圓筒旋轉(zhuǎn)，讓里面的衣物像在傳統(tǒng)洗衣機中一樣翻滾。這款機器還使用了透明的玻璃門設(shè)計，使人能清楚地看到里面的東西。自行車中還帶有發(fā)電機，可以將蹬車的動能轉(zhuǎn)化為電能，從而給顯示屏供電或儲存起來日后使用。有意思的是，這并不是頭一次有發(fā)明家試圖將這兩種機器結(jié)合在一起。2011年，來自謝菲爾德的Richard Hewett，也創(chuàng)造了一款在室外能讓你邊洗衣服邊騎行的自行車。這一發(fā)明是計劃在電力不足的發(fā)展中國家內(nèi)應(yīng)用。盡管我們還沒有試用過中國自行車 2015年9期2015-05-30
- 假動作也能真健身
也是不錯的選擇。蹬車動作：躺在地板上，假裝蹬一輛想象中的自行車。具體做法是：仰臥位，人躺在墊子上用肘部支撐身體，右膝彎曲，先向面部運動，向上伸腿，然后左膝彎曲，如同蹬車一般；兩條腿不斷更替。需要注意的是，背部一定要伸直，開始練習2～3分鐘即可。這個運動可以很好地減少腿部和腹部脂肪。運球、游泳、蹬車這幾項動作可以交替做。每周堅持三次有氧運動，對于鍛煉全身肌肉、骨骼以及心肺功能都是很有幫助的。吹氣球動作：吹口哨、吹口琴、吹氣球時的腹式呼吸，不但能鍛煉面部肌肉，特別健康·上半月 2015年4期2015-05-30
- 冬日的陽光
是說著什么，隨即蹬車急匆匆地朝著醫(yī)院方向駛?cè)チ恕彝洗鬆斉?span id="j5i0abt0b" class="hl">蹬車的背影，漸行漸遠。他的身影越來越模糊，可是卻越來越高大……突然感覺我的臉似乎受到了抽打，熱乎乎，火辣辣的，內(nèi)心“咚、咚、咚”地跳得厲害，受到了強烈的震撼——我的心胸太狹窄了！我一邊走，一邊回頭看，老大爺高大的身影漸漸地消失在了我的視線外……這雪后的早晨，天空是那么明朗，空氣是那么清新，不覺得有多冷，反而覺得那明媚陽光是那樣的美麗與溫暖?！局笇?dǎo)教師：馬永欽】作文周刊(中考版) 2015年3期2015-03-27
- 深深打動我de一件事
烈地要求奶奶讓我蹬車，奶奶卻堅定地說：“你只管坐好你的車！”眼看拗不過她，我只能順著奶奶的意，靜靜地坐在車上。挾著風，雨越下越大，雨水不停地從奶奶身上往下流。我再次央求奶奶讓我蹬車，她十分生氣地說：“不行！”“刷”地一下，兩行熱淚從我臉上流了下來，一股暖流在我心中涌動。道路泥濘不堪，還有許多石子，我們只能慢慢地走。走走停停，一段十幾分鐘的路，我們卻走了半個多小時。到家后，奶奶趕緊拿來干凈的衣服讓我換上，自己卻顧不得換衣服，便去廚房做飯了?？粗棠堂β档纳碛?/div>小天使·五年級語數(shù)英綜合 2014年9期2014-09-11
- 殊途真相
個周末，她們相約蹬車來這座城市最大的廣場閑逛，走到這時候該往回程奔了。廣場是個寬闊的正方形廣場，廣場兩邊各有一條路通向她們打工的社區(qū)，距離都差不多。一條靠著彎曲的人工河，另一條從一大片居民樓中穿過。她們今天蹬車是從廣場中間那條路踩來的?！敖裉鞊Q個道，好不?”秀秀說。盈盈不愿意。她們站下，商量了一會兒，決定各走各的路。一小時后在社區(qū)辦公樓前見面。看誰走得舒坦爽快。“當然是我。”“別吹牛，走著瞧好了?！庇浦嚥粍?，看著秀秀蹬著車隱入兩棟大樓的夾道。她然后沿椰城 2013年5期2013-11-16
- 街道
一個頂著狂風使勁蹬車的人E：一個鼻子發(fā)酸、快要哭出聲的人F：一個拖著舊紙箱疾走的拾荒者A、B、C三個人，原先走在前面但很快被 D、E、F趕上了A、B、C望著他們遠去的背影都心有所動——隨之發(fā)生的情景是：A成了一個人離幸福有些近的人B成了一個終于抓住了幸福的人而C，這個幸福的人，好像又有了額外的幸福D、E、F三個人慢慢消失了蹤影好像并不存在的確如此，D、E、F真的不存在自始至終，D、E、F都是我的虛構(gòu)（選自《慰藉》）西部 2011年1期2011-08-15
- 再談“關(guān)于一對靜摩擦力做功的討論”
后一步腳用力向后蹬車面所獲得的速度的矢量和。腳向后蹬車面的力為F′,它的水平分量就是人對車的靜摩擦力,在這個力作用下車相對于地面水平向左運動,力與位移方向相同,F′對車做正功。當人用力向后蹬車時,車面給人一個反作用力F(大小與F′相等),將F分解為水平分量F1和豎直分量F2,豎直分力F2就是給人體向上騰空的力,使人體獲得豎直方向的加速度;水平分力F1,就是車對人的靜摩擦,它對人蹬車時間的累積使人體產(chǎn)生沖量,獲得水平方向速度的增量。在這兩個力的共同作用下,通物理教學(xué)探討 2009年11期2009-12-21
- 兼職蹬三輪 鍛煉又掙錢紐約“板兒爺”一千條
爺”卻恰恰相反，蹬車的大都是年輕人，其中不乏美女帥男。他們熱情洋溢，跟游客見面就熟，很容易博得大家的好感。不過這些人幾乎全是兼職，蹬“三輪兒”賺幾個零花錢。有個叫湯姆的小伙子，是紐約大學(xué)歷史系的學(xué)生，周末兼職蹬“三輪兒”。他的特長是蹬車加導(dǎo)游，用他的歷史知識。哪座雕像是什么將軍？哪棵樹是誰種的？三分鐘就把游客侃暈。據(jù)他自己說，刨去“人吃馬喂”每天能掙400美金。但不是每個“板兒爺”都有湯姆的優(yōu)勢，他們?nèi)胄械睦碛梢哺鞑幌嗤?。比如青年理查說，過去他每月要花60博客天下 2009年16期2009-09-15
- 在雨中
輪車正向我駛來,蹬車者的身影很熟悉,是爸爸來了!我看見爸爸彎著腰,一手扶著車把,一手舉著一塊塑料布,慢慢地向我靠近,我感覺溫暖正向我靠近。我喊了一聲:“爸爸?！卑职謩t晃晃手中的塑料布喊我:“快過來,我?guī)慊丶??！蔽掖┻^雨簾,快速地鉆到爸爸舉起的塑料布下面,然后坐在三輪車上。爸爸仍舊舉著塑料布,慢慢地踩動三輪車前行。我要替爸爸蹬車,爸爸不許——在雨中帶著我回家,正是爸爸的幸福,也是我的幸?！谟曛?我們前行,媽媽關(guān)切而溫暖的等待距離我們越來越近。在雨中,我中學(xué)生天地(A版) 2009年3期2009-06-02
- 還是那段上坡路
神采飛揚，邊使勁蹬車往坡上沖，邊回頭向我喊道。“我上不去，我肯定上不去，你先走吧！”我看著我那除了鈴不響全身都響的自行車，不住地搖頭。就這車就我這體力怎么能爬上這條漫漫長坡呢？上坡不騎車，推上去，成了我的慣例。因為我嘗試過，每次嘗試，還沒沖上坡腰3米，就被重力來了個倒吸，然后就是路人的譏笑。我望著坡頂，感覺它離我的距離比我離彗星的距離還要遠。仍是星期五，仍是放學(xué)回家，仍是那段上坡路。想著試卷上的火鉗，想著母親失望的眼神，想著父親不斷的嘆息，我極度自責。是不作文與考試·初中版 2008年23期2008-12-29
- 娃,好好上學(xué)
多月了，但一看見蹬車人，我的心就有種被撞擊的感覺。那天是正月十五。我在鄭州讀書，而我的家在西安附近的一個小縣城。我大哥在西安工作，寒假返校的車票是由大哥提前預(yù)訂的，是正月十六的火車。所以十五那天我從家坐長途汽車到西安取票。到了汽車站，大約再坐三站路才能到大哥家，而我提著大包小包，行路很不方便。那天因為是小年，出租車很少。我正四處張望，卻見不遠處有一輛三輪車正朝我騎來，車夫是個中年人，到了跟前他問：“這娃，要到哪里去？”看著他，我心里馬上聯(lián)想到平日人們對我的中國青年 1998年6期1998-08-20
- 九級浪
副海景名畫哩，她蹬車去了郊外，從郵所寄給了他。信里邊，是少女一縷縷纏纏綿綿的情思。她等待愛的裸露!愛是永恒的謎。太失望，她等來了一串長長沉默。別了，少女溫馨的相思夢。她悄悄哭了一夜，自愿去遠離他的那個地方了。愛不相信眼淚。五年后，她和他都成了家。那一天，在一位老師家里不期而遇了。她和他，呆呆地望了許久。他還象姑娘一樣靦腆。她問一句，他答一句，不肯多說一句話。心虛么?她在想，他太心狠了，連信也不回一封，太過分了。閑談之中，一位也在老師家的校友內(nèi)疚地說起一件往青年文摘·上半月 1989年9期1989-01-01
- 肩肘倒立教學(xué)四部曲