王繼強(qiáng)　李富剛

1、攔手鎖喉

預(yù)備姿勢(shì)站立f圖1)，左腿向左跨一步，左拳變掌向左劃弧，掌心朝外(掌外沿用力)，同時(shí)，右腳蹬地，轉(zhuǎn)胯扭腰，沖擊右抓(右手拇指張開，其余四指并攏，虎口正前方，掌心斜向下)，左掌外旋變掌收回腰間，右腿蹬直成左弓步，目視前方(圖2—4)。

實(shí)戰(zhàn)技法：

雙方格斗姿勢(shì)站立(圖5)，當(dāng)對(duì)方以右直拳攻擊我時(shí)，我迅速以左掌攔撥對(duì)手右直拳；同時(shí)，迅速?zèng)_擊右抓鎖擊對(duì)手喉嚨，致使對(duì)手咽喉受傷(圖6—7)。如果右爪鎖喉時(shí)，被對(duì)手左格擋撥開，我便迅速用左手從右胳膊下向前再次鎖擊對(duì)手咽喉，致使對(duì)手咽喉受傷或失去戰(zhàn)斗力(圖8—10)。

要點(diǎn)：攔撥與鎖喉要協(xié)調(diào)一致，兇狠有力。

2、馬步架打

預(yù)備姿勢(shì)站立(圖11)，左腳向左跨半步，右拳變掌經(jīng)左胸向上外旋抓握；同時(shí)，左拳從腰間向前擊出(平拳)，右拳架于額頭上方成馬步，目視左拳(圖12—13)。

實(shí)戰(zhàn)技法：

雙方格斗姿勢(shì)站立(右腳在前)(圖14)，當(dāng)對(duì)手以右直拳攻擊我時(shí)，我迅速用右手抓住對(duì)手右手腕往右牽引；同時(shí)，迅速上步于對(duì)手右腿外側(cè)，出擊左直拳打擊對(duì)手右肋部，致使對(duì)手肋部受傷或倒地(圖15—16)。

要點(diǎn)：抓腕要準(zhǔn)，快速上步，打擊要狠，協(xié)調(diào)一致，一氣呵成。

3、挎毛籃

預(yù)備姿勢(shì)站立(圖17)，左腿向左跨一小步，左手?jǐn)r撥抓握；同時(shí)，身體向左轉(zhuǎn)180度，上右步成馬步，右拳從腰間由下向上沖出，掌心朝內(nèi)，拳面朝上，不能高過鼻尖，左手抓握成拳收回腰問，目視右拳(圖18—21)。(圖21正面為圖22)

實(shí)戰(zhàn)技法：

(1)雙方格斗姿勢(shì)站立(左腳在前)(圖23)，當(dāng)對(duì)手以左拳攻擊我面部時(shí)，我迅速攔撥抓握對(duì)手手腕外旋；同時(shí)，快速右腳進(jìn)步，放于對(duì)手左腳外側(cè)，右拳隨身體左轉(zhuǎn)，由下向上，挎擊對(duì)手胳膊，致使對(duì)手胳膊受傷或倒地(圖24-26)。

(2)格斗姿勢(shì)站立(對(duì)方右腳在前，我左腳在前)(圖27)，當(dāng)對(duì)手以右拳攻擊我面部時(shí)，我迅速抓握對(duì)手手腕外旋；同時(shí)，快速上右步，右拳隨身體左轉(zhuǎn)，由下向上，打擊對(duì)手腹部或下巴頦，致使對(duì)手腹部受傷而倒地(圖28-31)。

要點(diǎn)：抓握、上步、挎擊協(xié)調(diào)一致，兇猛有力，一氣呵成!

4、弓步別肘

格斗姿勢(shì)(左腳在前)(圖32)，左拳變掌抓住右手前臂手腕處：同時(shí)，右步向前跨一大步，身體左轉(zhuǎn)90度，扭腰別肘，力達(dá)肘尖成右弓步，目視肘尖(圖33)(正面為圖34)。

實(shí)戰(zhàn)技法：

(1)雙方格斗姿勢(shì)站立(左腳在前)(圖35)，當(dāng)對(duì)手以左直拳攻擊我面部時(shí)，我迅速抓握對(duì)手手腕或前手臂；同時(shí)，快速上右步放于對(duì)手左腿外側(cè)，用右肘尖肘擊對(duì)手左肋部，致使對(duì)手肋部受傷(圖36—37)。

(2)雙方格斗姿勢(shì)站立(對(duì)手右腳在前，我左腳在前)(圖38)，當(dāng)對(duì)手以右直拳攻擊我面部時(shí)，我用右拳格檔或抓握：同時(shí)，快速上右步放于對(duì)手右腿外側(cè)，右肘擊對(duì)手胸部或面部，致使對(duì)手受傷或倒地(圖39—41)。

要點(diǎn)：上步與別肘同時(shí)進(jìn)行，協(xié)調(diào)一致，一氣呵成。