傅　繪

1飲酒。飲酒后大腦神經(jīng)系統(tǒng)興奮性雖暫時增強，性功能卻暫時減退。女性可能出現(xiàn)卵巢功能障礙，影響正常排卵；男性則勃起困難或堅持時間縮短。酒后性愛還會使男性體內(nèi)睪丸結(jié)合球蛋白增加，損傷睪丸，減弱其產(chǎn)生睪丸酮(性激素)的能力。另外，酒后70％的精子可能發(fā)育不全，若在此情況下受孕，26％的胎兒會出現(xiàn)健康問題，尤其是智力障礙。

2熱浴。不少人把纏綿數(shù)十分鐘的雙人共浴當做性愛前奏。實際上，超過5分鐘的熱水浴就消耗掉大量體能，而性愛是需要足夠體能儲備的，這種情況下做愛，堅持時間往往縮短。同時，人體在熱水作用下逐漸放松，全身進入到休息狀態(tài)，各器官很難迅速興奮，激烈的性愛會造成性器官急劇充血受損，迅速牽拉動作還容易損傷肌纖維。最重要的是，長時間的熱水浴會降低人體敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，這時想到達高潮可就難上加難了。

3缺氧。最新研究發(fā)現(xiàn)，越來越香艷的視覺刺激使人體神經(jīng)系統(tǒng)極度興奮，在這樣高刺激下做愛，大腦往往處于缺氧狀態(tài)。雖然暫時的腦部缺氧更能給一部分人增添夢幻般的性快感，但時間一長，腦缺氧超過生理限度，人就會感到頭暈虛脫。不要再把這些癥狀看成激烈性愛的正常后續(xù)，它們其實是人體內(nèi)自主神經(jīng)失控的表現(xiàn)，長此以往，心臟和大腦功能都會受損。

4爭吵。俗話說“床頭吵架床尾合”，爭吵后的男女，往往用肉體的溫存來解決情緒上的沖突。但爭吵過后，人體內(nèi)七情盛行，此時體內(nèi)氣血運行處于逆亂和淤滯狀態(tài)，精氣閉塞，如果在這樣的情況下做愛，會加重氣血的非常規(guī)運行，埋下多種健康隱患。尤其當其中一方還情緒不佳時，勉強做愛，更容易產(chǎn)生反感情緒，適得其反。

5疲憊。不少忙碌的上班族在晚上帶著一身疲憊“堅持”做愛。中醫(yī)認為，這樣會使精氣受損，并禍及腎臟，而且疲憊的身體難以達到最佳狀態(tài)，高潮幾乎成為一件可望而不可即的事情。如果雙方體力不支，會產(chǎn)生生理和心理上的雙重倦怠，甚至會出現(xiàn)畏難和厭倦情緒，長此以往可能造成性冷淡。

6餐后。即使大餐內(nèi)容是使你“性”致高昂的催情食品，也不能在飽腹狀態(tài)下做愛，否則性器官、大腦等都會和胃腸爭奪血液供應，不僅導致消化不良，還造成全身血液循環(huán)紊亂，人也常常感到腰胯酸軟，體力稍差的甚至出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。