大學生就業(yè)心理狀況及其調(diào)適

王瑞珺

摘要:大學畢業(yè)生就業(yè)情況是全社會共同關(guān)注的重要課題。當前,由于就業(yè)競爭日趨激烈,就業(yè)心理問題成為阻礙大學生就業(yè)的絆腳石。本文分析了當前大學生的常見就業(yè)心理狀況,提出了加強高校畢業(yè)生就業(yè)心理調(diào)適的措施。

關(guān)鍵詞:大學生;就業(yè)心理;調(diào)適

由于近年來受高校擴招和國際金融危機的影響,大學生就業(yè)壓力與日俱增。如今,大學畢業(yè)生就業(yè)中出現(xiàn)了就業(yè)周期延長、薪酬減少、崗位滿意度下降等新情況,致使部分高校畢業(yè)生在求職中會因心理壓力過大,出現(xiàn)失眠、厭食、孤僻等心理危機信號,甚至出現(xiàn)焦慮、自卑、自閉、自殺等嚴重心理危機。

一、大學生常見就業(yè)心理狀況

1.依賴心理

如今的大學生多為獨生子女,從小在“溫室”里長大,沒有經(jīng)歷過挫折。部分畢業(yè)生不能主動參與就業(yè)市場競爭,缺乏向用人單位展示自我的能力,反而把希望寄托于高校、人事部門和家庭,甚至有少數(shù)大學生完全放棄了個人努力,依靠家長去為自己奔波求職。

2.精英心理

有一部分大學生常常自視過高,動輒以社會精英自居,自我感覺過高,擇業(yè)要求完全不切合實際,表現(xiàn)為“眼高手低”。

3.自卑心理

部分大學生自我評價太低,對自己缺乏自信,不敢充分展示自我、積極參與競爭。在擇業(yè)過程中,學生缺乏主見,猶豫不決,很難得到用人單位的青睞。久而久之,遇到挫折就會精神萎靡、悲觀失望,嚴重時還會發(fā)展為抑郁癥。

4.從眾心理

從眾心理是指在社會壓力下,個人放棄自己意見,隨波逐流,順從他人行為的心理傾向。

二、加強大學生就業(yè)心理調(diào)適的措施

大學生在就業(yè)中遇到心理困惑,從而產(chǎn)生一些不良情緒是完全正常的,關(guān)鍵是要學會調(diào)節(jié)自己的心態(tài),從而能夠從容面對就業(yè)這一人生重大轉(zhuǎn)折,并做出正確和理智的選擇。

1.開展職業(yè)生涯規(guī)劃

隨著市場經(jīng)濟的深入發(fā)展,大量新行業(yè)、新職業(yè)開始出現(xiàn),用人制度不斷變革,使高校畢業(yè)生在職業(yè)選擇上有了更大的自主空間,同時也對學生的職業(yè)競爭提出了更高的要求。制訂合適的職業(yè)生涯規(guī)劃,不僅能讓學生正確認識自我,而且能讓他們了解到經(jīng)濟形勢變化、社會需求變化等因素對求職的影響,能夠通過一系列關(guān)于職業(yè)傾向、職業(yè)匹配等方面的科學測定,使自己對適合自身的職業(yè)有清晰的了解,從而明確努力方向,在學習階段就加強相應能力和素質(zhì)的培養(yǎng),從而增強信心,為職業(yè)競爭做好充足準備。

2.提高自身綜合素質(zhì)

解決大學生就業(yè)心理問題的關(guān)鍵還是靠他們自己。在校學習期間,大學生不僅要掌握專業(yè)理論知識,還要多角度地培養(yǎng)自己的情商及組織能力、社交能力、創(chuàng)新能力等綜合能力。學校提倡運用心理防御機制來幫助大學生增強自信,緩解焦慮情緒,坦然面對現(xiàn)實。另外,要讓大學生認識到,求職失敗并非就是因為自己能力不行,可能是選擇求職單位的方向不對,也可能是因為價值觀與應聘企業(yè)的文化不符合。因此,要求大學生既要有腳踏實地、艱苦奮斗精神及從底層做起的心理準備,又要以自信為基點,勇于自我調(diào)適,正確對待壓力,增強抗挫折和抗壓能力,直面就業(yè)中可能遇到的各種挑戰(zhàn)。

3.改變傳統(tǒng)就業(yè)觀念

就業(yè)市場化的確給大學生帶來了機遇與實惠,但還有部分大學生對市場競爭中殘酷的一面認識不足,對就業(yè)市場實際了解不夠,擇業(yè)要求較高。隨著社會發(fā)展和高等教育的普及,上大學的目的正在逐漸發(fā)生變化?！皩W而優(yōu)則仕”“考大學跳龍門”等傳統(tǒng)觀念必須改變,大學畢業(yè)生既可以回農(nóng)村成為新農(nóng)村建設(shè)的骨干力量,也可以進車間成為新型工人,還可以自主創(chuàng)業(yè)經(jīng)商,依靠自己的智慧和才干來開拓事業(yè)。

4.加強社會輿論引導

要通過正面的新聞報道和社會輿論導向,掃除社會偏見,逐步轉(zhuǎn)變家庭、社會一貫對大學生就業(yè)所持有的精英期望,引導社會各界對大學生就業(yè)有更切合實際的認識,緩解高校畢業(yè)生就業(yè)中承受的各方面壓力,為大學生就業(yè)創(chuàng)造良好的外部環(huán)境。

總之,大學畢業(yè)生要在激烈的競爭中實現(xiàn)自己的人生目標,必須正視現(xiàn)實,通過社會、學校、學生本人的共同努力,培養(yǎng)良好的品質(zhì),磨煉堅強的意志,克服各種就業(yè)心理障礙,始終保持積極向上的健康心理,從而實現(xiàn)成功就業(yè)的目標。

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