高校體育舞蹈選項課實用教學(xué)方法的構(gòu)建

韓 琳

【摘要】本文通過對體育舞蹈的內(nèi)容、價值及高職學(xué)院開設(shè)體育舞蹈課教學(xué)應(yīng)注意的問題進(jìn)行闡述與探討,旨在促進(jìn)高等學(xué)院改進(jìn)課程設(shè)置.深入體育教學(xué)改革,探索體育舞蹈的進(jìn)一步開展。

【關(guān)鍵詞】體育舞蹈;選項課;教學(xué)方法

高等學(xué)院課程多樣化又是體育教學(xué)改革的一個重要方向,教學(xué)內(nèi)容由傳統(tǒng)文化向高雅文化過渡是必然的趨勢。而在高職學(xué)院體育課中進(jìn)行體育舞蹈教學(xué),正是順應(yīng)這種形勢的“啟動項目”。

一、體育舞蹈的內(nèi)容

體育舞蹈可分為普通體育舞蹈(大眾體育舞蹈)和競技體

育舞蹈兩大類。

普通體育舞蹈包括體育教學(xué)舞蹈、實用舞蹈、社交舞蹈(交誼舞)。是溝通不同國家、不同民族情感的“形體語言”。是人民文化生活最廣泛、最富有普及性的舞蹈。

競技體育舞蹈分摩登舞、拉丁舞兩大系列共10個舞種。摩登舞:華爾茲舞、探戈舞、維也納華爾茲舞、快步舞和狐步舞5個舞種;摩登舞動作流暢.典雅大方。雍容華貴,特別講究服裝和動作的紳士風(fēng)度,體現(xiàn)歐美宮廷文化。拉丁舞:倫巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞5個舞種;拉丁舞音樂節(jié)奏明快,熱情奔放,舞蹈充滿活力,動作以胯部的動作和身體線條的展示為主要特征,追求的是一種野性美。

二、我國高校體育院系學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈的現(xiàn)狀

2.1學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈的動機的調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明,我國高校體育院系學(xué)生選修體育舞蹈課的動機為:豐富業(yè)余文化生活、娛悅身心、培養(yǎng)良好的氣質(zhì)風(fēng)度、增強人際交往、陶冶情操、審美追求、強身健體、有利于今后工作的需要、緩解生活和學(xué)習(xí)的壓力、消遣無聊時光、防病治病以及尋求刺激等。

2.2學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈的效果分析表-體育舞

蹈教學(xué)不僅使學(xué)生的身體得到鍛煉,健美了體型,改善了身體姿態(tài),而且對提高大學(xué)生文化素養(yǎng),陶冶情操,提高審美品位,改善氣質(zhì)風(fēng)度,學(xué)會鍛煉的方法,滿足交際需要和調(diào)節(jié)心理平衡等有特殊的作用;并對校園精神文明建設(shè),對提高國民素質(zhì)有深遠(yuǎn)的社會意義。

2.3教學(xué)場地和儀器設(shè)備的現(xiàn)狀分析。調(diào)查顯示,60所高校體育院系僅有24所高校有標(biāo)準(zhǔn)的形體房;有10所高校有籃球場見方的標(biāo)準(zhǔn)舞場;有31所高校體育院系在非標(biāo)準(zhǔn)舞場上課;另有25所學(xué)校因受場地設(shè)施的限制,而沒有固定的教學(xué)場所。此外,60所高校中,有40所學(xué)校有影碟機;有17所學(xué)校有電教室;有13所學(xué)?？梢赃M(jìn)行多媒體教學(xué);僅有8所學(xué)校有攝像機可用.

三、體育舞蹈選項課的改革

3.1適當(dāng)增加體育舞蹈理論課的內(nèi)容

在體育舞蹈課前,絕大多數(shù)廷學(xué)對體育舞蹈了解甚少,素質(zhì)、意識都不是太高。這就需要我們在安排教學(xué)計劃時適當(dāng)加人一些體育舞蹈理論課,教授一些體育舞蹈的基本知識。例如,體育舞蹈的概念與分類、起源與發(fā)展現(xiàn)狀,鍛煉價值,以及如何欣賞體育舞蹈、常見的體育舞蹈風(fēng)格特點、裁判法等。對這些內(nèi)容麴講鰓,一方囂有利予提高學(xué)生對體育舞蹈的認(rèn)識,幫助學(xué)生端正對體育舞蹈課的態(tài)度。另一方面有利予促進(jìn)學(xué)生的習(xí)舞動機。

3.2重視培養(yǎng)學(xué)生音樂修養(yǎng)

學(xué)習(xí)體育舞蹈必須深刻認(rèn)識音樂的重要性,不懂音樂或音樂素養(yǎng)差都會使舞蹈平淡無味,更談不上舞蹈風(fēng)格和藝術(shù)感染力。一般初學(xué)者往往只注重舞蹈技術(shù)動作的學(xué)習(xí)。音樂欣賞作為一種日?；顒?增加對音樂的廣泛興趣和愛好。學(xué)習(xí)體育舞蹈音樂時,一般應(yīng)盡可能選用一些國外原版音樂帶或較為熟悉的世界名曲,這樣有助于提高辨聽能力。此外。學(xué)生還要學(xué)點樂理知識,讀一些音樂家的傳記,對音樂的感受才會不斷加深。

四、構(gòu)建高等院校體育舞蹈選項課教學(xué)內(nèi)容體系

4.1高等院校體育舞蹈選項課程內(nèi)容設(shè)置

交誼舞舞種豐富多樣.由于課時有限,只能選擇具有代表性的、社交、集會常用的舞種作為教學(xué)內(nèi)容。目前一般高等院校體育舞蹈課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置主要分四大模塊

①交誼舞:慢華爾茲、中蘭、北京平四、恰恰、倫巴、牛仔、斗牛,作為體育課的選項課內(nèi)容。其中的中三和北京平四應(yīng)屬于我國的社交舞,在現(xiàn)今的舞廳中比較盛行。

②體育舞蹈:華爾茲銅牌套路、維也納華爾茲、倫巴、牛仔,將此難度較大的體育舞蹈作為全院的選修課內(nèi)容。

③爵士舞和集體舞:32步熱身操、16步拉丁操、兔子舞(=三種形式)、景西哥拉鋸舞等。集體舞以其、活潑歡快、動作簡單、節(jié)奏感強在聚會中尤其受學(xué)生的歡迎。它不僅可以作為課的熱身活動,提高興奮性。

④形體練習(xí),可以培養(yǎng)學(xué)生的良好姿態(tài)。學(xué)生大多沒有經(jīng)過舞蹈基本功的訓(xùn)練,身體的靈活性和協(xié)調(diào)性比較差,而體育舞蹈是由各類具有獨立風(fēng)格特點的舞蹈動作所組成,要使動作既規(guī)范和諧,又優(yōu)美瀟灑,沒有扎實的基本功足很難做到的。

4.2合理安排教學(xué)時數(shù)

教學(xué)時數(shù)決定著教學(xué)內(nèi)容的深度與廣度,也關(guān)系著學(xué)生學(xué)習(xí)的效果。對只有一年選修課的學(xué)校來說,一學(xué)期18周左右的課時,可安排一次理論課,一次音樂教育課,形體訓(xùn)練可熱入到體努舞蹈練習(xí)課孛,但簧有所側(cè)重。重點練習(xí)的舞種可占6—7個課時。

4.3創(chuàng)新教學(xué)形式

體育舞蹈課程在教學(xué)形式上,每單元安排6 個教學(xué)班,有6 位教師進(jìn)行授課(3 男3 女),每兩名教師構(gòu)成一組進(jìn)行配對教學(xué)。在教學(xué)中,首先使學(xué)生對體育舞蹈的起源、發(fā)展概況、舞種特征、音樂使用、規(guī)則和裁判法有初步的了解;并對體育舞蹈的健身、健心作用,培養(yǎng)交際能力和自身修養(yǎng)方面有全面了解,使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更加濃厚;在著裝、禮儀上提出特殊要求,讓學(xué)生感覺到一種優(yōu)雅的氣氛。其次,在學(xué)習(xí)過程中引導(dǎo)他們欣賞教師和同學(xué)的形體美,進(jìn)而自我展示美;指導(dǎo)學(xué)生了解音樂的旋律、節(jié)奏,從而將肢體動作與音樂和諧配合。再次,教學(xué)過程中對學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的形體訓(xùn)練,鼓勵學(xué)生在掌握基本技巧的基礎(chǔ)上自我發(fā)揮。通過引導(dǎo)教學(xué),學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高,能熟練掌握教學(xué)內(nèi)容,效果良好。

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