河北省高校青年教師體育健身活動狀況及影響因素研究

蔡志強(qiáng) 高軍火

河北省高校青年教師體育健身活動狀況及影響因素研究

蔡志強(qiáng) 高軍火

本文系廊坊師范學(xué)院社會科學(xué)青年基金研究項(xiàng)目（編號：LSSQ201002）。

高校教師是高?？蒲?、教學(xué)的主體，肩負(fù)著培養(yǎng)高層次人才的重任，他們體育健身狀況不僅關(guān)系自身的身體健康，而且關(guān)系到我國高等教育事業(yè)的不斷發(fā)展。本文通過對河北省40歲以下的青年教師的體育鍛煉狀況進(jìn)行調(diào)查，來了解高校青年教師的體育活動現(xiàn)狀，探討影響青年教師參與鍛煉的主要因素，提出加強(qiáng)體育鍛煉的合理建議，以進(jìn)一步提高高校青年教師的健康水平，同時(shí)為高校開展教工體育活動提供參考。

一、研究對象與方法

以河北省20所普通高校1000名從事教學(xué)工作的青年教師（男女比例1比1）為研究對象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法進(jìn)行系統(tǒng)研究。

二、結(jié)果與分析

（一）河北省高校青年教師體育健身活動狀況分析

體育動機(jī)是學(xué)生將體育愿望轉(zhuǎn)變?yōu)轶w育行為的心理動因，是發(fā)動和維持體育行動的內(nèi)部力量，反映學(xué)生的需要和愿望，并體現(xiàn)在意志行動過程中。良好的體育鍛煉動機(jī)對個人從事體育鍛煉有促進(jìn)和支持作用。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，河北省高校59.29%的青年教師把增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康作為參加體育健身活動的首要動機(jī)；其次為了緩解壓力的占38.25%；為了減肥、健美的占26.72%；為了促進(jìn)人際交流的占21.56%；為了提高運(yùn)動能力的占17.86%；為了參加比賽的占10.86%。總體來看，河北省高校青年教師參加體育健身活動的動機(jī)是積極健康的，但有一小部分為了比賽而參加，處于被動狀態(tài)，很容易中斷自己的健身行為。

從性別上來看，除增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康是男、女青年教師的首要動機(jī)外；男教師把“緩解壓力”和“促進(jìn)人際交流”作為了主要的體育健身目的，而女生則把“減肥、健美”、“緩解壓力”作為了主要的體育活動動機(jī)；這可能與男、女所處的社會位置，及生理和心理特點(diǎn)不同有關(guān)。

調(diào)查得知，青年教師每周健身次數(shù)在三次及以上的為8.13%，健身時(shí)間每次在30分鐘以上的為10.51%。男教師每周健身次數(shù)在3次及以上的為9.33%，而女教師為6.33%，男教師每次健身30分鐘以上的為58.09%，而女教師為49.58%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于男教師的比例。這說明，青年女教師的參與體育健身活動的時(shí)間和次數(shù)低于男教師，是女教師在日常生活中花費(fèi)了大量的時(shí)間去承擔(dān)家務(wù)勞動、撫養(yǎng)子女等，造成了參加體育健身的時(shí)間較少。

調(diào)查得出，青年教師選擇大強(qiáng)度的有13.62%，中等強(qiáng)度的有58.52%，小強(qiáng)度的有27.86%。這說明大部分青年教師體育健身活動在中等強(qiáng)度水平。74.35%的男教師選擇中等強(qiáng)度，而有60.86%的女教師選擇小強(qiáng)度，說明男教師健身活動強(qiáng)度主要處在中等強(qiáng)度，女教師以小強(qiáng)度為主，這與男女的性別特點(diǎn)存在很大關(guān)系。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青年教師在鍛煉項(xiàng)目上主要集中在慢跑、羽毛球、乒乓球等項(xiàng)目上。男教師健身項(xiàng)目主要為球類項(xiàng)目；女教師健身項(xiàng)目主要為：慢跑，羽毛球，乒乓球，有氧操。反映了男、女之間的性格特點(diǎn)、生理差異和運(yùn)動能力的不同。

（二）影響河北省高校青年教師參加體育健身活動的因素

在影響青年教師參加體育健身活動的因素中，主要因素是：缺乏閑暇時(shí)間（38.98%）、工作生活負(fù)擔(dān)重，身心疲勞（29.87%）、缺少場地設(shè)施（27.29%）、沒興趣（26.26%）、不懂鍛煉方法（21.00%）。從這些因素來看青年教師承擔(dān)的工作任務(wù)繁重，在家庭生活中要照顧老人教育孩子，個人壓力的加大往往造成身體疲勞，容易打消體育健身的興趣，從而影響他們參加體育健身活動；再有體育健身場地、器材不足，單位沒有組織管理的措施，經(jīng)濟(jì)條件問題都會影響青年教師體育健身的積極性。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

河北省高校青年教師參加體育健身活動的人數(shù)不高，參加體育健身活動的主要目的是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康；青年教師參加體育健身活動以每周1—2次為主，每次健身時(shí)間主要是30min—60min，健身強(qiáng)度主要為中等強(qiáng)度；跑步和球類運(yùn)動是高校青年教師參加健身活動的主要項(xiàng)目；影響青年教師參加體育健身活動的主要因素為：缺乏時(shí)間、身心疲勞、缺少場地設(shè)施、沒興趣、不懂鍛煉方法。

（二）建議

高校相關(guān)部門要緩解教師的工作壓力，加強(qiáng)教師的體育健身管理與組織工作，提高教師的健身意識，形成正確的體育健身觀念；政府和高校要加大教師健身經(jīng)費(fèi)投入，改善體育場所和設(shè)施，免費(fèi)向教師開放，并對健身活動進(jìn)行一定得科學(xué)指導(dǎo)。

張文利，王淑英.大學(xué)生體育健身活動的現(xiàn)狀分析與對策［J］.河北師范大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版），2009.2.

（蔡志強(qiáng)：廊坊師范學(xué)院體育學(xué)院。高軍火：石家莊醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校冀聯(lián)校區(qū)體育教研室。）