李小紅

摘 要：《中等職業(yè)學校體育與健康教學指導綱要》中明確指出，體育課是一門中職學生必修的基礎(chǔ)課程，它在學生素質(zhì)教育與德智體美全面發(fā)展的階段性培養(yǎng)中占有重要的地位。中職學校電會、旅游、公關(guān)文秘、酒店管理等專業(yè)學生女生多于男生，在這種男女生比例嚴重失調(diào)的情況下進行授課，需要掌握女生為主體的教學特點。本文探索適應女生為主體的體育課教學方法，對如何激發(fā)學生在體育課程中的學習興趣及如何提高參與度進行初步探討。

關(guān)鍵詞：中職；體育課程；比例失調(diào)；教學方法

隨著社會科技的不斷發(fā)展，對于綜合型人才的需求越來越高，對于中職學校（電會班，文秘班，酒店管理班，旅游班等）男女生比例嚴重失調(diào)的班級來說，學生不僅要具備優(yōu)秀的工作技能，同時還要兼?zhèn)淞己玫纳眢w素質(zhì)，這樣才能勝任每一份工作。體育課正是訓練學生身體素質(zhì)、促進其心理發(fā)展的基礎(chǔ)課程，應受到學生的重視。

一、提高學生對體育鍛煉的認識

根據(jù)有效數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，90%的中職學生只是了解體育鍛煉能增強體質(zhì)，促進身體健康發(fā)展；45%的中職學生知道體育課程能促進學生心理健康的發(fā)展；但是只有34%的學生了解體育課程影響學生健康的社會性因素。數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，中職學校的體育課程教學存在一定誤區(qū)，過于重視競技、潛能挖掘，忽略了理論知識、興趣培養(yǎng)在教學中的重要作用。

二、增添學生感興趣的體育項目

中職學校電會專業(yè)、文秘專業(yè)、酒店管理專業(yè)、旅游專業(yè)女生群體占有較大比例。一般情況下，女生在體育課上的參與度不高，而男生卻異?；顫姾脛?。深入調(diào)查顯示，多數(shù)女生對現(xiàn)有的體育課程安排存在一些意見，不愿參與田徑、籃球等從小學開始接觸的體育項目，而是希望在此基礎(chǔ)上能增添一些趣味性較強的新型體育項目，而男生則對競技特別感興趣。

1.男女生同時鍛煉單個項目。例如：田徑30米彎道跑步訓練，每組可由1～2名男生與多名女生組成你追我趕的分道跑游戲進行比賽，吸引女生踴躍參加，同時給男生增加一定壓力和動力，達到意想不到的效果；籃球比賽教學也可采用同樣的方法，分組進行比賽，女生多男生少，如10對5（8對4或6對3等），籃球規(guī)則對女生要放寬點，對男生卻要嚴格執(zhí)行，以此增加女生的參與積極性，讓參與者在籃球趣味比賽活動中充分體會團結(jié)合作帶來的樂趣。

2.添加興趣教學活動項目。根據(jù)學校體育基礎(chǔ)環(huán)境設(shè)施等情況，考慮到班級男女比例失調(diào)的特點，在體育教學過程中盡量給女生安排難度一般、運動量適中、刺激性較小的活動項目，同時適當加大男生的運動強度和運動量，采用體育項目綜合式教學，如田徑素質(zhì)與籃球相結(jié)合，籃球與跳繩結(jié)合，排球與短跑結(jié)合，體操與排球結(jié)合等，以激發(fā)學生對體育項目活動的主觀能動性，使他們對體育課程感興趣。

三、合理安排體育教材

體育課程的有效進展依附于合理的教學安排，遵循技術(shù)活動的難易程度將新教材中技術(shù)復雜的部分安排在先，緊隨其后的是學生感興趣的部分；其次是將運動量相對較小的教材安排在前，運動強度較大的部分放在后一階段。例如：中職體育課程籃球教學安排，在基礎(chǔ)運球、傳球和投籃等技巧性教學項目中，可以合理加入游戲、競技部分，激發(fā)學生的學習興趣。讓絕大多數(shù)學生在課后感覺到“學習氣氛很輕松，知識技巧很容易掌握，不僅鍛煉身體，而且心情很愉快”。

四、體育教學方法多樣化

傳統(tǒng)單一的體育教學方法易使學生產(chǎn)生學習疲勞，從而產(chǎn)生厭學情緒。新課程要求體育課教學方法多樣化，為學生營造輕松、良好的學習氛圍，對于體育項目的教學要做到由淺入深、從易到難，在教學項目中適當運用競技比賽的方式，監(jiān)督和促進學生對技術(shù)的掌握程度。

中職學生的學習壓力相對較小，體育教師應利用課余時間展開多樣化的體育項目教學。通過調(diào)動男生的積極性，感染女生一起參與到體育活動中，也可讓女生根據(jù)自己的興趣，選擇體育小組進行鍛煉。如乒乓球、健身操、排球等，增加女生在體育項目中的才能展示空間，使之愿意參加到體育活動中，以促進學生整體參與性與合作性。

五、保持良好師生關(guān)系

學生的情緒對學習有直接的影響，教師應充當學生情緒的調(diào)節(jié)劑，善于把握學生的情緒變化，使他們保持輕松愉悅的心情來接受知識。在講解體育項目教學的每一個動作時，都需富有感染力，使學生產(chǎn)生聯(lián)想，有針對性地實施教學，引導學生處于知識接受的最佳狀態(tài)，從而逐漸培養(yǎng)學生對體育學習的興趣，使其成為自己的課余愛好。

在體育教學中，學生容易遇到一些困難，教師要耐心給學生講解，找出原因并輔助解決，同時鼓勵學生獨立鍛煉完成。對于進步較為明顯的同學，要及時給予鼓勵，增強學生的信心并提高學生的學習興趣。摒棄傳統(tǒng)單一式灌輸教育，教師要積極參與到學生游戲或比賽中，有效拉近教師與學生的距離，同時促進師生情感交流，促使更多的學生參加到體育鍛煉中，最終完成體育教學目標任務。

我們秉承終身教育理念?；A(chǔ)教育不僅僅是知識的傳遞，其最終目的是終身學者的塑造。體育教學的過程就是學生身心培養(yǎng)的過程，只有激發(fā)學生的學習興趣，學生才能積極參與到體育活動中。針對中職男女生比例失調(diào)的班級，教學重點仍然是激發(fā)學生興趣、促進學生健康發(fā)展。相對于傳統(tǒng)的教學模式，更應注重“以人為本”的教學目標，符合以學生為主體的教學項目，從根本上解決男女生在體育項目教學中的差異性，才能使其發(fā)揮體育教學的雙重效果。

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