唐東陽，曾藕元，冉啟明

自上世紀(jì)50年代末期以來，乒乓球運(yùn)動(dòng)一直是我國競技體育的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，同時(shí)，在群眾體育和學(xué)校體育中也一直占據(jù)著重要的地位。隨著全民健身活動(dòng)和學(xué)校陽光體育活動(dòng)的蓬勃開展，乒乓球運(yùn)動(dòng)在高校越來越受到廣大青年學(xué)生的歡迎，為了滿足廣大學(xué)生的要求，越來越多的高校開設(shè)了乒乓球普修課。而提高乒乓球普修課的教學(xué)效果，也是推動(dòng)高校乒乓球健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。筆者從事乒乓球普修課教學(xué)多年，在這些年的教學(xué)過程中，通過自己觀察以及向?qū)W生以及其他高校同行了解，發(fā)現(xiàn)在乒乓球普修課教學(xué)中，一些因素影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，在了解這些情況后，筆者針對(duì)這些問題設(shè)計(jì)了一些應(yīng)對(duì)辦法，并在教學(xué)中予以實(shí)施，感覺效果還不錯(cuò)，希望能與廣大同行分享與探討。

1 乒乓球普修課的教學(xué)特點(diǎn)

我國普通高校體育教學(xué)的課程主要分為基礎(chǔ)體育課、選項(xiàng)體育課、選修體育課三種類型［1］。乒乓球普修課是一些高校在自身的師資、器材和場地條件允許的情況下，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康為主，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力、養(yǎng)成終身體育習(xí)慣，注重學(xué)生全而發(fā)展，同時(shí)也促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的普及，而為大學(xué)生開設(shè)的一門限選型選項(xiàng)體育課程。但從目前的情況來看，多數(shù)高校的乒乓球普修課具有以下特點(diǎn)：

1．1 教學(xué)班組學(xué)生人數(shù)偏多

由于乒乓球運(yùn)動(dòng)自上世紀(jì)50年代以來一直是我國競技體育的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，我國乒乓健兒在國際大賽上經(jīng)常摘金奪銀，尤其是進(jìn)入21世紀(jì)后更是大包大攬，先后出現(xiàn)了容國團(tuán)、蔡振華、劉國梁、鄧亞萍、孔令輝、王楠等一大批家喻戶曉的明星運(yùn)動(dòng)員。近幾年，各種大眾媒體對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的報(bào)道和推廣力度不斷加大，加上乒乓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的特點(diǎn)，使得乒乓球運(yùn)動(dòng)在高校頗受學(xué)生歡迎，選擇乒乓球作為選修或普修課程的高校大學(xué)生人數(shù)比例一直較高。但限于高校目前的乒乓球器材、場地以及師資條件的限制，各高校在安排乒乓球普修課或選修課的教學(xué)時(shí)，每個(gè)班組安排的人數(shù)嚴(yán)重偏多。筆者先后在兩所高校分別擔(dān)任過近10年乒乓球普修課的教學(xué)，最少的班組有20人，最多的達(dá)到35人。我也和其他一些高校的乒乓球教師交流過，得知他們承擔(dān)的教學(xué)任務(wù)的班組的人數(shù)一般也在這個(gè)范圍之內(nèi)。筆者近三年帶過的12個(gè)普修課班組的人數(shù)如表1所示，最少的一個(gè)班組人數(shù)為21人，最多的達(dá)到30人。作為一門以技術(shù)學(xué)習(xí)為主的課程，班組人數(shù)明顯偏多。

表1 近三年所帶乒乓球普修課班組人數(shù)統(tǒng)計(jì)表（N＝12）

1．2 教學(xué)課時(shí)少

隨著學(xué)科課程分類越來越細(xì)，本科培養(yǎng)方案中為本科生開設(shè)的課程也越來越多，加上一些高校為了學(xué)生就業(yè)方便，把4年的教學(xué)任務(wù)壓縮到3年內(nèi)完成，因此一些普修課、選修課的課時(shí)被一減再減。高校乒乓球普修課程開設(shè)的課時(shí)從原來的108學(xué)時(shí)或96學(xué)時(shí)減到72學(xué)時(shí)、再到64學(xué)時(shí)、再到54學(xué)時(shí)，最后48學(xué)時(shí)或36學(xué)時(shí)，甚至有些高校已經(jīng)減至24學(xué)時(shí)。據(jù)從和我有聯(lián)系的其他高校乒乓球教師那里了解，目前乒乓球普修課大多是36學(xué)時(shí)，小部分是48學(xué)時(shí)或24學(xué)時(shí)。筆者這三年所帶的乒乓球普修班組分別來自武漢體育學(xué)院體育舞蹈專業(yè)，體育經(jīng)濟(jì)管理專業(yè)、民族傳統(tǒng)專業(yè)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)中的游泳專項(xiàng)和田徑專項(xiàng)。他們?cè)撻T課程開設(shè)的課時(shí)各不相同，2009—2010學(xué)年均為54學(xué)時(shí)；2010—2011學(xué)年體育經(jīng)濟(jì)管理專業(yè)開設(shè)的課時(shí)為36學(xué)時(shí)，其他專業(yè)開設(shè)的都為48學(xué)時(shí)；2011—2012學(xué)年均為48學(xué)時(shí)。乒乓球運(yùn)動(dòng)可以說是一項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)比較多，學(xué)習(xí)難度比較大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要想在短短的三、四十個(gè)課時(shí)里能得到很大的提高是比較困難的，因此，從項(xiàng)目特點(diǎn)來說，乒乓球普修課開設(shè)的課時(shí)太少。

1．3 學(xué)生基礎(chǔ)差異明顯

高校招生除體育專業(yè)以外，都是以文化考試的成績作為錄取的依據(jù)，而不是以體育考試成績作為錄取依據(jù)，即使是體育專業(yè)，也是以不同的體育專項(xiàng)考試成績作為錄取依據(jù)。因此，進(jìn)入同一高校的學(xué)生在文化基礎(chǔ)上差異性可能不是很大。但對(duì)于進(jìn)入同一高校的學(xué)生，有些來自于乒乓球運(yùn)動(dòng)開展得很好的省、市或中學(xué)，有些來自于乒乓球運(yùn)動(dòng)開展得比較差的農(nóng)村或邊遠(yuǎn)地區(qū)，有些在中小學(xué)打過乒乓球甚至進(jìn)行過比較正規(guī)的業(yè)余訓(xùn)練，有些很少接觸過乒乓球甚至從來就沒打過。筆者對(duì)近三年所帶學(xué)生從前接觸乒乓球運(yùn)動(dòng)的情況進(jìn)行過調(diào)查，數(shù)據(jù)如圖2所示。從課程開設(shè)之初的情況也可以明顯感覺出，有少數(shù)同學(xué)技術(shù)基礎(chǔ)較好，但絕大多數(shù)同學(xué)基礎(chǔ)較差，有些同學(xué)甚至一點(diǎn)基礎(chǔ)都沒有。因此，參加乒乓球乒乓球普修的學(xué)生，雖然個(gè)別學(xué)生基礎(chǔ)較好，但總體來說還是比較差的，而且差別明顯。

1．4 學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)多樣性和易變性

動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，是學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的一種自覺能動(dòng)性、積極性的心理狀態(tài)［2］。體育動(dòng)機(jī)是影響大學(xué)生體育行為的最基本的心理因素，會(huì)很大程度影響學(xué)生體育學(xué)習(xí)的行為。但學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是會(huì)隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)行發(fā)生改變的。培養(yǎng)大學(xué)生正確的乒乓球運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)是乒乓球普修課的重要任務(wù)，也是學(xué)生掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)和技能，實(shí)現(xiàn)體育本質(zhì)功能的形成終身體育觀念的關(guān)鍵。我曾連續(xù)三年對(duì)自己所帶過的12個(gè)乒乓球普修班的268名學(xué)生在開課之初和期中進(jìn)行兩次該課程首選學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果如表3和表4：

表2 近三年所帶乒乓球普修課班學(xué)生乒乓球基礎(chǔ)調(diào)查情況表（N＝301）

表3 乒乓球普修課學(xué)生首選學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)開課之初調(diào)查表（N＝301）

表4 乒乓球普修課學(xué)生首選學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)期中調(diào)查表（N＝301）

從表3和表4可以看出，無論是開課之初，還是期中，學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球普修課的首選動(dòng)機(jī)體現(xiàn)了多樣性，而且在開課之初到期中這段時(shí)間，首選動(dòng)機(jī)發(fā)生了較大改變，選擇為了拿學(xué)分的消極動(dòng)機(jī)由42．2%降低到15%，降幅較大；選擇為了多學(xué)一門運(yùn)動(dòng)技術(shù)的由15．3%增加到27．6%，選擇覺得乒乓球運(yùn)動(dòng)有趣的由5．6%增加到20．2%，選擇休閑娛樂的由13．0%增加到20．6%，這幾項(xiàng)增幅較大。和別的綜合性院校有所不同，我所帶班的班組均為體育專業(yè)院校的學(xué)生，他們大多有自己的運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)，在學(xué)習(xí)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，已經(jīng)有了足夠的身體鍛煉，因此在學(xué)習(xí)乒乓球普修課時(shí)，無論是在開課之初還是期中，把鍛煉身體作為首選動(dòng)機(jī)的比例不是很高，變化也不是很大。

2 影響學(xué)生乒乓球普修課學(xué)習(xí)效果的主要因素

2．1 課程被賦予太多的任務(wù)，喧賓奪主，重點(diǎn)不突出

要真正提高體育選項(xiàng)課的效果，首先要確定體育選項(xiàng)課的標(biāo)準(zhǔn)，即體育選項(xiàng)課的課程目標(biāo)，明確課程目標(biāo)的內(nèi)涵。［3］高校乒乓球普修課作為一門只開設(shè)短短幾十個(gè)學(xué)時(shí)的課程，不應(yīng)被賦予太多的任務(wù)，應(yīng)突出重點(diǎn)。但是，從接觸到的幾個(gè)高校乒乓球普修課的課程目標(biāo)來看，該課程被賦予了太多的任務(wù)。如某校的乒乓球普修課程規(guī)定的目標(biāo)與任務(wù)為：1）加強(qiáng)學(xué)生愛國主義和集體主義的培養(yǎng)，使學(xué)生具有開拓創(chuàng)新、競爭與合作的精神、具備體育教育工作者的良好道德品質(zhì)和作風(fēng)，積極為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)。2）使學(xué)生較系統(tǒng)地掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本理論，基本了解和掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練的基本原理方法。3）使學(xué)生初步掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、并具有一定的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用能力。結(jié)業(yè)時(shí)，達(dá)到乒乓球國家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平。4）使學(xué)生基本掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的基本原理與方法，能正確講解與示范，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，組織一般的教學(xué)工作。5）使學(xué)生基本掌握乒乓球競賽規(guī)則，基本具備從事基層乒乓球比賽裁判工作能力。結(jié)業(yè)時(shí)，達(dá)到國家三級(jí)裁判員水平。顯然，在短短幾十個(gè)課時(shí)內(nèi)，要達(dá)到以上目標(biāo)，幾乎是天方夜譚。筆者認(rèn)為，作為一門開設(shè)時(shí)數(shù)不多的普修課，其基本任務(wù)就是讓學(xué)生初步了解乒乓球運(yùn)動(dòng)，掌握最基本的幾項(xiàng)技術(shù)，能在乒乓球運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到樂趣，從而對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生穩(wěn)定的興趣，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。至于愛國主義、集體主義的教育，目前高校已經(jīng)有太多太多的政治類課程來承擔(dān)，而乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本理論、高難度技術(shù)、復(fù)雜的技戰(zhàn)術(shù)等的掌握，也不是乒乓球普修的任務(wù)，只要學(xué)生有了對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，在以后的日子里，他們自然會(huì)去鉆研學(xué)習(xí)的。

2．2 學(xué)習(xí)內(nèi)容太多，課時(shí)太少，學(xué)生不能及時(shí)消化所學(xué)內(nèi)容

乒乓球普修課畢竟只是一門普修課，課時(shí)數(shù)也極為有限。而乒乓球運(yùn)動(dòng)僅從其基本知識(shí)、基本理論到基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)以及比賽的組織和裁判知識(shí)等就夠乒乓球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生學(xué)習(xí)4年，因此在普修課的教學(xué)中，我們不應(yīng)貪多怕少，而應(yīng)該有所放棄，有所精選。美國心理學(xué)家布魯姆認(rèn)為：先前學(xué)習(xí)要掌握達(dá)到80—90%的正確率，才能開始新的學(xué)習(xí)。原有的運(yùn)動(dòng)技能越熟練、越鞏固，對(duì)新技術(shù)的形成產(chǎn)生正向遷移的可能性越大，反之干擾的可能性越大［4］。但是，從我了解到幾個(gè)高校的乒乓球普修課的教學(xué)內(nèi)容來看，教學(xué)內(nèi)容明顯偏多，要在短短的幾十個(gè)學(xué)時(shí)里完成，只好蜻蜓點(diǎn)水，每個(gè)內(nèi)容都教一點(diǎn)點(diǎn)，學(xué)生根本沒時(shí)間去消化、練習(xí)和鞏固。另外還有乒乓球發(fā)展歷史、基本理論、裁判知識(shí)和比賽的組織與編排等等。說實(shí)話，這么多內(nèi)容，就算學(xué)400個(gè)學(xué)時(shí)，效果都不一定會(huì)很好，何況區(qū)區(qū)幾十個(gè)學(xué)時(shí)呢？

2．3 學(xué)習(xí)過程中缺少高水平的陪練，撿球時(shí)間多于打球時(shí)間，影響學(xué)習(xí)興趣

打過乒乓球的人都知道，乒乓球運(yùn)動(dòng)的樂趣之一在于通過正確的擊球動(dòng)作，雙方能多回合相持。如果雙方擊球質(zhì)量高，回合又多，那其中的樂趣就更多。在欣賞乒乓球比賽過程中，如果雙方運(yùn)動(dòng)員能夠?qū)瓕?duì)攻十多個(gè)回合或者一方扣殺一方放高球，此時(shí)觀眾就會(huì)報(bào)以熱烈的掌聲。我在多年的教學(xué)過程中，發(fā)現(xiàn)一些同學(xué)在課程剛開始時(shí)對(duì)乒乓球興趣頗濃，但幾節(jié)課下來，興趣馬上衰減，經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，興趣又上來了。究其原因，幾乎都認(rèn)為：剛開始看別人打球時(shí)覺得對(duì)乒乓球有興趣，但自己剛開始打時(shí)由于控制能力不強(qiáng)，老是需要撿球，枯燥無味，于是興趣下降了，當(dāng)雙方能打出幾個(gè)回合后，又有興趣了。如果有高水平的陪練，我們的興趣就會(huì)更高。對(duì)于初步接觸乒乓球運(yùn)動(dòng)的普修學(xué)生，他們也希望能夠多打幾個(gè)回合，充分體驗(yàn)乒乓球的樂趣。但是，由于大多數(shù)同學(xué)基礎(chǔ)太差，對(duì)球的控制能力不夠，很難給每一位同學(xué)配備較高水平的陪練，因此往往打不了兩個(gè)回合，球就下網(wǎng)或者出臺(tái)了，只得不停地去撿球，一堂課下來，撿球的時(shí)間多于打球時(shí)間，影響了他們學(xué)習(xí)乒乓球的興趣。

2．4 教學(xué)設(shè)施不夠理想，影響教學(xué)效果

在教學(xué)活動(dòng)中，影響教師教和學(xué)生學(xué)的一切內(nèi)外條件共同構(gòu)成一定的教學(xué)環(huán)境。教學(xué)環(huán)境是按照發(fā)展人的身心需要而組織起來的育人環(huán)境，是學(xué)校的一切教學(xué)活動(dòng)所必需的各種條件的綜合［5］。其中乒乓球場館、乒乓球器材、考試制度等要素是乒乓球普修課教學(xué)環(huán)境的重要組成部分。從所了解的情況來看，開設(shè)乒乓球普修課的高校都有自己的室內(nèi)乒乓球館，有些高校的場館建設(shè)規(guī)格頗高，但大多數(shù)高校的乒乓球場館規(guī)格不高，或面積窄小，或空間低矮，地板或過于粗糙或過于光滑，有些場館存在空氣不流通、潮濕、光線不好等等問題。由于教學(xué)班組學(xué)生人數(shù)偏多的教學(xué)特點(diǎn)，在上課過程中，還會(huì)出現(xiàn)器材嚴(yán)重不足的情況，所有這些，都會(huì)影響乒乓球普修課的教學(xué)效果。

2．5 學(xué)校或任課教師對(duì)普修課的重要性認(rèn)識(shí)不夠，影響教學(xué)效果

體育任課教師與學(xué)生接觸最為密切，除了口頭表達(dá)，動(dòng)作示范之外，有時(shí)還需手把手地糾錯(cuò)與傳授，教師的教學(xué)態(tài)度、教學(xué)方法、教學(xué)要求、教學(xué)風(fēng)格等都可能影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。由于該課程是一門普修課，與學(xué)生的專業(yè)課程聯(lián)系不大，因此，部分教師和學(xué)生對(duì)該課程的重要性認(rèn)識(shí)不夠，導(dǎo)致教學(xué)態(tài)度和學(xué)習(xí)態(tài)度都不夠端正，教學(xué)方法簡單單一，教學(xué)要求過于寬松。筆者曾對(duì)部分高校的乒乓球普修課學(xué)生進(jìn)行過了解，一些高校的普修課的教學(xué)過程很簡單，基本上都是老師宣布教學(xué)任務(wù)——示范和講解——學(xué)生自由練習(xí)——下課，在學(xué)生練習(xí)過程中，教師很少對(duì)學(xué)生進(jìn)行糾錯(cuò)和指導(dǎo)。另外一些學(xué)校由于師資條件的限制，給乒乓球任課教師安排了過重的教學(xué)任務(wù)，從而嚴(yán)重影響了教學(xué)質(zhì)量。

2．6 學(xué)校場館課余時(shí)間有償開放，挫傷了學(xué)生練習(xí)的積極性

乒乓球普修課是一門實(shí)踐性較強(qiáng)的課程，學(xué)生除了對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本理論有大致了解外，主要還是學(xué)習(xí)乒乓球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)。而乒乓球技戰(zhàn)術(shù)并不是只需看一看想一想就能掌握的，而是要通過成千上萬次練習(xí)之后才能掌握和運(yùn)用。乒乓球普修課本來課時(shí)量就比較少，而需要學(xué)習(xí)和掌握的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)又比較多，因此學(xué)生除了在課堂上學(xué)習(xí)之外，還需要利用課余時(shí)間去球館鞏固練習(xí)。但近些年來，高校體育場館課余時(shí)間有償開放成為一種時(shí)尚，本來高校體育場館課余時(shí)間對(duì)外有償開放是利國利民的好舉措，但由于部分高校過于追求經(jīng)濟(jì)利益，在課余時(shí)間對(duì)本校的學(xué)生也實(shí)行有償開放，致使大多數(shù)學(xué)生不愿意在課余時(shí)間再花錢去球館鞏固練習(xí)所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)。筆者對(duì)近三年所帶乒乓球普修課班學(xué)生進(jìn)行過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)課余時(shí)間去球館鞏固練習(xí)的人數(shù)很少，主要原因是球館收費(fèi)（見表5、表6）。

表5 近三年所帶乒乓球普修課班學(xué)生課余練習(xí)情況

3 提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果的應(yīng)對(duì)辦法

3．1 凝練教材，精講精練

教材是學(xué)生學(xué)習(xí)的藍(lán)本，對(duì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果具有重要的作用。從市場上現(xiàn)有的乒乓球教材來看，多注重于乒乓球理論的系統(tǒng)性和完整性，比較適合乒乓球?qū)Ｐ拚n程的學(xué)習(xí)。很少有針對(duì)乒乓球普修課編寫的淺顯易懂、強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好、養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣的教學(xué)目的的專門教材。因此教師在擔(dān)任乒乓球普修課教學(xué)時(shí)，對(duì)教材的選取和凝練就顯得至關(guān)重要。在教學(xué)過程中，可以根據(jù)需要對(duì)教材進(jìn)行大刀闊斧地刪減，對(duì)一些比較深?yuàn)W的理論和比較復(fù)雜的技戰(zhàn)術(shù)不講，只對(duì)一些基本技戰(zhàn)術(shù)精講精練。個(gè)人認(rèn)為，對(duì)于只有幾十個(gè)課時(shí)的普修課，理論知識(shí)主要在于一些常用術(shù)語、基本原理和一些初步的裁判知識(shí)。而技戰(zhàn)術(shù)主要學(xué)習(xí)正手攻球、反手推擋、左推右攻、推擋側(cè)身攻、正反手搓球、平擊發(fā)球、發(fā)下旋球、發(fā)側(cè)上（下）球，發(fā)球搶攻、壓左調(diào)右、接發(fā)球，對(duì)于部分基礎(chǔ)較好的可以學(xué)習(xí)弧圈球和推擋側(cè)身撲正手。這些技術(shù)有了一定得基礎(chǔ)，學(xué)生就能體會(huì)到乒乓球的樂趣了，在課程結(jié)束后學(xué)生就會(huì)繼續(xù)熱愛乒乓球運(yùn)動(dòng)，如果他們想進(jìn)一步提高，有了這些基礎(chǔ)，他們完全可以通過自學(xué)學(xué)會(huì)新的東西。

表6 近三年所帶乒乓球普修課班學(xué)生課余練習(xí)少的原因調(diào)查

3．2 合理動(dòng)態(tài)分組，分層教學(xué)

基礎(chǔ)相差太大，是影響乒乓球普修課教學(xué)效果的一個(gè)重要方面。在近幾年的教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生中小學(xué)時(shí)練習(xí)過乒乓球，甚至有些學(xué)生還接受過比較正規(guī)的訓(xùn)練，但也有些從來沒有接觸過。因此有必要打破自然班組建制，對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行重新合理分組，然后再對(duì)不同組別的學(xué)生進(jìn)行不同內(nèi)容和難度的教學(xué)。如對(duì)一些小時(shí)候接受過正規(guī)的乒乓球訓(xùn)練基礎(chǔ)好的學(xué)生，上普修課時(shí)技戰(zhàn)術(shù)上主要從質(zhì)量上對(duì)他們進(jìn)行要求和提高，在理論上要求他們多學(xué)一點(diǎn)，并側(cè)重于乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練方法與手段、裁判知識(shí)的教學(xué)。對(duì)于一些稍有基礎(chǔ)的同學(xué)，技戰(zhàn)術(shù)上側(cè)重于穩(wěn)定性和動(dòng)作的規(guī)范性。理論上只做了解。而對(duì)于基礎(chǔ)較差的學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)上側(cè)重于與動(dòng)作的規(guī)范性，內(nèi)容不應(yīng)學(xué)得太多。而且為了提高學(xué)生的積極性，這個(gè)分組不是從頭到尾一成不變，而是隨時(shí)可以調(diào)整。原來基礎(chǔ)較差的如果進(jìn)步較快，可以調(diào)整進(jìn)入基礎(chǔ)稍好的一組。原來基礎(chǔ)稍好的如果進(jìn)步不快，也可以調(diào)整到基礎(chǔ)較差一組?；A(chǔ)好的一組的同學(xué)不定期地為基礎(chǔ)較差組的同學(xué)擔(dān)任陪練或助教，熟悉乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練技巧，一方面可以提高他們本身的教學(xué)與訓(xùn)練技能，另一方面為基礎(chǔ)較差的同學(xué)提供較高水平的陪練和榜樣，有助與他們的提高。

3．3 多球訓(xùn)練，合作學(xué)習(xí)

在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)的起始階段，由于擔(dān)心把球打出臺(tái)，不敢發(fā)力擊球，致使回球頻頻下網(wǎng)。有些學(xué)生即使敢發(fā)力，由于拍形和用力方向控制不好，也很容易把球打出臺(tái)或下網(wǎng)。如果采取單球練習(xí)，學(xué)生大多數(shù)時(shí)間都用在撿球上了，既消耗了學(xué)生的體力和時(shí)間，更影響了學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣。多球訓(xùn)練法是20世紀(jì)60年代日本女排大松博文教練率先在排球訓(xùn)練上運(yùn)用的一種訓(xùn)練手段，目前已被廣泛地應(yīng)用于乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練之中。實(shí)踐證明，多球訓(xùn)練法對(duì)乒乓球技能形成的各個(gè)階段的學(xué)習(xí)、動(dòng)作技能形成起有舉足輕重的作用。［6］為了減少學(xué)生初學(xué)乒乓球時(shí)撿球的無謂勞累，同時(shí)解決學(xué)生缺少較高水平的陪練這一困難，在普修課教學(xué)中，有必要采取多球訓(xùn)練，讓學(xué)生通過互相合作，共同提高。在教學(xué)過程中，專門抽取一個(gè)單元時(shí)間向?qū)W生講授多球訓(xùn)練的重要性、多球訓(xùn)練的供球方法及技巧，并讓學(xué)生們互相供球進(jìn)行練習(xí)。學(xué)會(huì)了多球訓(xùn)練方法后，在以后的各個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中，教師在講授和示范完后，學(xué)生在練習(xí)過程中就可以借助多球訓(xùn)練進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，教師也可以騰出時(shí)間關(guān)注多數(shù)同學(xué)的動(dòng)作正確與否，并針對(duì)不同錯(cuò)誤加以糾正。

3．4 勤學(xué)苦練，學(xué)以致用

乒乓球普修課雖然只是一門課時(shí)較少的普修課，但由于實(shí)踐性比較強(qiáng)，僅僅靠有限的幾十個(gè)學(xué)時(shí)的課堂教學(xué)，學(xué)生很難有很大的提高，因此除了在課堂上學(xué)習(xí)以外，還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生利用課后時(shí)間對(duì)所學(xué)知識(shí)加以練習(xí)和使用。由于學(xué)校乒乓球場館在正常的教學(xué)時(shí)間以外的時(shí)間是有償開放的，學(xué)生一般不太愿意課余時(shí)間去練習(xí)。但我校乒乓球場館面積比較大，有60張球臺(tái)，一般上課時(shí)間沒有100%的使用率，而普修班的學(xué)生也有一些上課時(shí)間沒有安排課程的，因此，我把乒乓球場館上課安排情況復(fù)印發(fā)給各班組，鼓勵(lì)他們根據(jù)自己的情況在正常的教學(xué)時(shí)間但自己又沒有課的情況下來球館練習(xí)。另外，還積極和學(xué)校場館部門溝通，對(duì)學(xué)生課余時(shí)間場館的有償收費(fèi)進(jìn)行最大限度地優(yōu)惠。對(duì)與乒乓球裁判知識(shí)的學(xué)習(xí)和鞏固，通過經(jīng)常創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓學(xué)生參與社會(huì)上各種業(yè)余乒乓球比賽的裁判工作，讓他們把課堂上學(xué)到的裁判知識(shí)學(xué)以致用，達(dá)到提高教學(xué)效果的目的。

3．5 賽練結(jié)合，提高興趣

除了正常的課程結(jié)業(yè)考核外，比賽也是檢驗(yàn)乒乓球普修課教學(xué)和訓(xùn)練效果的重要途徑。當(dāng)前，高校社團(tuán)活動(dòng)相當(dāng)活躍，再加上學(xué)校相關(guān)只能部門也經(jīng)常組織文體活動(dòng)，對(duì)于在我國有著深厚群眾基礎(chǔ)的乒乓球運(yùn)動(dòng)來說，在高校經(jīng)常有各種各樣的比賽也就順理成章了。為了鼓勵(lì)學(xué)生刻苦練習(xí)，踴躍參賽，可以在課程評(píng)價(jià)時(shí)對(duì)參加比賽和比賽取得優(yōu)異成績的學(xué)生根據(jù)不同情況進(jìn)行適當(dāng)加分。

［1］ 盛克慶，石建文，杜 輝，等．我國普通高校體育教學(xué)課型研究［J］．成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，30（2）：84－85．

［2］ 章永生．教育心理學(xué)［M］．北京：北京出版社，1984．

［3］ 伍天花．高校體育選項(xiàng)課課程目標(biāo)的確立與達(dá)成芻議［J］．體育與科學(xué)，2009，30（5）：83－85．

［4］ 體育心理學(xué)編寫組．體育心理學(xué)［M］．北京：人民體育出版社，1999．

［5］ 杜文斌．教學(xué)環(huán)境對(duì)體育課堂教學(xué)的影響［J］．教學(xué)與管理，2010（15）：116－117．

［6］ 熊志超．乒乓球多球訓(xùn)練的教學(xué)方案設(shè)計(jì)［J］．體育學(xué)刊，2009，16（4）．