徐建波，肖憲平

(吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，湖南 吉首 416000)

民族民間體育項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的影響*

徐建波，肖憲平

(吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，湖南 吉首 416000)

運(yùn)用文獻(xiàn)資料、實(shí)驗(yàn)法、測(cè)量法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，對(duì)湖南省西部某高校2009級(jí)的8個(gè)體育課程教學(xué)班309名學(xué)生進(jìn)行分組訓(xùn)練，研究民族民間體育項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的影響.研究結(jié)果表明，男生民族民間競(jìng)技類項(xiàng)目組的肺活量及耐力、柔韌力量、速度靈巧等項(xiàng)目成績(jī)有顯著性提高；民族民間娛樂性項(xiàng)目組的肺活量及耐力、速度靈巧等項(xiàng)目成績(jī)有顯著性提高，女生民族民間體育項(xiàng)目訓(xùn)練組的肺活量及耐力、柔韌力量、速度靈巧等項(xiàng)目成績(jī)有顯著性提高，民族民間娛樂性項(xiàng)目組的肺活量成績(jī)有顯著性提高.

民族民間體育；項(xiàng)目；大學(xué)生；體質(zhì)健康

2011年國(guó)家體育總局印發(fā)的《體育事業(yè)發(fā)展“十二五”規(guī)劃》中規(guī)定，“重視中華民族傳統(tǒng)體育文化遺產(chǎn)的挖掘、整理、保護(hù)和利用，努力擴(kuò)大中華體育文化的影響力.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目文化建設(shè)，推動(dòng)有中國(guó)特色的體育項(xiàng)目走向世界”[1]，明確了民族民間體育的重要性，為推動(dòng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)入學(xué)校提供了有力的支撐.當(dāng)前，民族民間體育項(xiàng)目進(jìn)入學(xué)校課程資源正處于發(fā)展階段.民族民間體育項(xiàng)目進(jìn)入課堂，能夠提高學(xué)生對(duì)民族民間體育項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)和理解，掌握民族民間體育項(xiàng)目動(dòng)作技巧，促進(jìn)民族民間體育項(xiàng)目的傳承和發(fā)展.

目前，對(duì)民族民間體育項(xiàng)目如何進(jìn)入課堂的研究較多，但是對(duì)民族民間體育項(xiàng)目進(jìn)入課堂后對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響研究還非常少見.如何充分利用民族民間體育項(xiàng)目更好地提升大學(xué)生體質(zhì)健康水平，是值得深入研究的課題.筆者將民族民間體育項(xiàng)目引進(jìn)到大學(xué)體育課程中，通過(guò)實(shí)驗(yàn)對(duì)比研究了民族體育項(xiàng)目和現(xiàn)代體育項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的影響.

1 研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

以湖南省西部某地方高校2009級(jí)學(xué)生為例，從該校中隨機(jī)抽取4個(gè)學(xué)院(文科學(xué)院2個(gè)、理工科學(xué)院2個(gè))的8個(gè)體育課程教學(xué)班(4個(gè)女生教學(xué)班，4個(gè)男生教學(xué)班)，共計(jì)309名學(xué)生為研究對(duì)象，其中男生156人，女生153人.

1.2研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過(guò)查閱收集民族民間體育項(xiàng)目、大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試等相關(guān)文獻(xiàn)資料及專著，對(duì)其進(jìn)行整理和分析，全面系統(tǒng)地了解大學(xué)生體質(zhì)健康狀況，為后續(xù)研究提供科學(xué)參考和理論依據(jù).

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法 采用分組訓(xùn)練，根據(jù)體育項(xiàng)目分為4個(gè)訓(xùn)練組，每組2個(gè)教學(xué)班，共計(jì)8個(gè)教學(xué)班.通過(guò)為期1年的訓(xùn)練，對(duì)訓(xùn)練前后2次體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析.為了保證實(shí)驗(yàn)正常進(jìn)行，本課題組進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)計(jì)劃、教案，選擇優(yōu)秀教師授課，盡量排除其他各種影響因素.[2]

以該高校開展的民族民間體育課程和現(xiàn)代體育課程分為4組.第1組訓(xùn)練課程為民族民間競(jìng)技類課程(高腳馬、秋千、板鞋)、第2組訓(xùn)練課程為民族民間娛樂性課程(擺手舞、陀螺、跳竹桿)、第3組訓(xùn)練課程為現(xiàn)代競(jìng)技體育課程(籃球)、第4組訓(xùn)練課程為現(xiàn)代娛樂體育課程(體育舞蹈).其中每組男女生教學(xué)班各1個(gè)，每個(gè)教學(xué)班原則上40人.訓(xùn)練周期為每周2學(xué)時(shí)，每學(xué)期18周，連續(xù)2個(gè)學(xué)期，共計(jì)72學(xué)時(shí).

1.2.3 測(cè)量法 體質(zhì)測(cè)試嚴(yán)格按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試細(xì)則進(jìn)行.測(cè)試的項(xiàng)目包括：身高(cm)，體重(kg)，肺活量(mL)，耐力項(xiàng)目(男生1 000 m 跑(s)、女生800 m 跑(s))，柔韌力量類項(xiàng)目(男生握力、女生1 min仰臥起坐(次))，速度靈巧類項(xiàng)目(男生立定跳遠(yuǎn)(cm)、女生立定跳遠(yuǎn)(cm)).[3]

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用SPSS 17.0 for Windows軟件對(duì)4個(gè)實(shí)驗(yàn)組共計(jì)309名學(xué)生2009—2010年體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行處理.2009年9月對(duì)訓(xùn)練前各組之間進(jìn)行方差齊性檢驗(yàn)、方差分析(ANOVA)和LSD多重比較分析，檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)各組之間的差異性.2010年7月，對(duì)訓(xùn)練前后各組自身差異進(jìn)行配對(duì)樣本t檢驗(yàn)，并對(duì)訓(xùn)練后各組進(jìn)行相應(yīng)的分析.文中數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法包括Levene方差齊性檢驗(yàn)、方差分析(ANOVA，即“F檢驗(yàn)”)和LSD多重比較方法[4].

2 研究結(jié)果

2.1訓(xùn)練前項(xiàng)目測(cè)試分析

根據(jù)訓(xùn)練要求，為了探討各種體育項(xiàng)目對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)的影響，訓(xùn)練前對(duì)選取的8個(gè)教學(xué)班309人進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，對(duì)各組的身體素質(zhì)的差異進(jìn)行比較，測(cè)試結(jié)果如表1，2所示.

表2 訓(xùn)練前各組LSD多重比較分析顯著性差異匯總

注 “*”表示均值差的顯著性水平為0.05.下同.

由表1的方差齊性檢驗(yàn)結(jié)果可知，訓(xùn)練前各組所有測(cè)試項(xiàng)目的“顯著性”都大于0.05，方差齊性相等，說(shuō)明本次訓(xùn)練能夠進(jìn)行方差分析.由表1的ANOVA分析可知，各組的身體素質(zhì)測(cè)試6個(gè)項(xiàng)目不具有顯著性差異.為了明確男女生各組平均數(shù)之間的差異是否顯著,筆者采用多重比較最小顯著差數(shù)法(LSD),進(jìn)一步對(duì)各平均數(shù)進(jìn)行比較,分析結(jié)果見表2.訓(xùn)練前男生訓(xùn)練1，4組的身高存在顯著性差異，男生訓(xùn)練2，3組的耐力項(xiàng)目存在顯著性差異，男生訓(xùn)練4組與訓(xùn)練1，2組的速度靈巧類項(xiàng)目存在差異；女生訓(xùn)練1，4組的身高存在顯著性差異，女生訓(xùn)練2組與訓(xùn)練3，4組的柔韌力量類項(xiàng)目存在顯著性差異.

2.2訓(xùn)練前后項(xiàng)目測(cè)試分析

2.2.1 男生情況分析 男生各組訓(xùn)練前后測(cè)試項(xiàng)目成對(duì)樣本統(tǒng)計(jì)量見表3，男生各組訓(xùn)練前后配對(duì)樣本T檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)見表4，實(shí)驗(yàn)后男生各組方差齊性檢驗(yàn)及ANOVA分析表見表5，訓(xùn)練后男生各組LSD多重比較分析顯著性差異匯總見表6.

表3 男生各組訓(xùn)練前后測(cè)試項(xiàng)目配對(duì)樣本統(tǒng)計(jì)量(M±SD)

表4 男生各組訓(xùn)練前后配對(duì)樣本t檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)

表5 實(shí)驗(yàn)后男生各組方差齊性檢驗(yàn)及ANOVA分析

表6 訓(xùn)練后男生各組LSD多重比較分析顯著性差異匯總

由表3可知，經(jīng)過(guò)1年的訓(xùn)練，男生各組的身體素質(zhì)6個(gè)測(cè)試項(xiàng)目的成績(jī)都有所提高.由表4的配對(duì)樣本t檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)情況來(lái)看，訓(xùn)練后，各組學(xué)生的肺活量、耐力項(xiàng)目都有顯著性差異，柔韌力量項(xiàng)目只有民族民間競(jìng)技類組有顯著性差異，速度靈巧類項(xiàng)目中民族民間競(jìng)技類組、民族民間娛樂性組、現(xiàn)代競(jìng)技體育組有顯著性差異.由此可知，民族民間體育課程資源與現(xiàn)代體育課程資源都能提升學(xué)生的體質(zhì)各項(xiàng)機(jī)能水平，起到健康身心的作用.其中，民族民間競(jìng)技類項(xiàng)目能提升肺活量及耐力、柔韌力量、速度靈巧項(xiàng)目的成績(jī)；民族民間娛樂性項(xiàng)目與現(xiàn)代競(jìng)技體育項(xiàng)目都能提升肺活量及耐力、速度靈巧項(xiàng)目的成績(jī)；現(xiàn)代娛樂體育項(xiàng)目能肺活量及耐力項(xiàng)目的成績(jī).

由表5的方差齊性檢驗(yàn)結(jié)果可知，訓(xùn)練后耐力項(xiàng)目成績(jī)P<0.05，有顯著性差異，因此耐力項(xiàng)目的方差齊性不等，不能進(jìn)行方差分析.其余5個(gè)測(cè)試項(xiàng)目的“顯著性”都大于0.05，方差齊性相等，能夠進(jìn)行方差分析.由表5的ANOVA分析可知，各組的身體素質(zhì)測(cè)試6個(gè)項(xiàng)目不具有顯著性差異.由表6訓(xùn)練后男生各組LSD多重比較發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練后男生訓(xùn)練1，4組的身高存在顯著性差異，男生訓(xùn)練2，4組的速度靈巧類項(xiàng)目存在差異.

2.2.2 女生情況分析 女生各組訓(xùn)練前后測(cè)試項(xiàng)目成對(duì)樣本統(tǒng)計(jì)量見表7，女生各組訓(xùn)練前后成對(duì)樣本t檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)見表8，實(shí)驗(yàn)后女生各組方差齊性檢驗(yàn)及ANOVA分析見表9.

表7 女生各組訓(xùn)練前后測(cè)試項(xiàng)目配對(duì)樣本統(tǒng)計(jì)量(M±SD)

表8 女生各組訓(xùn)練前后配對(duì)樣本t檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)

表9 實(shí)驗(yàn)后女生各組方差齊性檢驗(yàn)及ANOVA分析

由表7可知，經(jīng)過(guò)1年的訓(xùn)練，女生各組的身體素質(zhì)6個(gè)測(cè)試項(xiàng)目的成績(jī)也都有所提高.由表8的配對(duì)樣本t檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)情況來(lái)看，訓(xùn)練后，女生各組的肺活量都有“顯著性”差異，耐力項(xiàng)目中民族民間競(jìng)技類組、現(xiàn)代競(jìng)技體育組有顯著性差異,柔韌力量項(xiàng)目只有民族民間競(jìng)技類項(xiàng)目組有顯著性差異，速度靈巧類項(xiàng)目只有民族民間競(jìng)技類項(xiàng)目組有顯著性差異.由此可知，女生民族民間體育項(xiàng)目訓(xùn)練組的肺活量及耐力、柔韌力量、速度靈巧項(xiàng)目的成績(jī)有顯著性提高；民族民間娛樂性項(xiàng)目組的肺活量成績(jī)有顯著性提高；現(xiàn)代競(jìng)技體育項(xiàng)目組的肺活量及耐力項(xiàng)目的成績(jī)有顯著性提高；現(xiàn)代娛樂體育項(xiàng)目的肺活量有顯著性提高.

由表9的方差齊性檢驗(yàn)結(jié)果可知，6個(gè)測(cè)試項(xiàng)目的“顯著性”都大于0.05，方差齊性相等，能夠進(jìn)行方差分析.由表9的ANOVA分析可知，各組的身體素質(zhì)測(cè)試6個(gè)項(xiàng)目不具有“顯著性”差異.經(jīng)過(guò)LSD多重比較分析發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練后女生各組間的6個(gè)項(xiàng)目不存在“顯著性”差異，表明女生各組間的測(cè)試項(xiàng)目不存在差異.

3 結(jié)語(yǔ)

民族民間體育項(xiàng)目與現(xiàn)代體育項(xiàng)目一樣都具有健身價(jià)值，男生民族民間競(jìng)技類項(xiàng)目組的肺活量及耐力、柔韌力量、速度靈巧項(xiàng)目的成績(jī)有顯著性提高，民族民間娛樂性項(xiàng)目與現(xiàn)代競(jìng)技體育項(xiàng)目都能對(duì)肺活量及耐力、速度靈巧的成績(jī)有顯著性提高；女生民族民間體育項(xiàng)目訓(xùn)練組的肺活量及耐力、柔韌力量、速度靈巧項(xiàng)目的成績(jī)有顯著性提高，民族民間娛樂性項(xiàng)目組的肺活量成績(jī)有顯著性提高.民族民間體育項(xiàng)目與現(xiàn)代體育項(xiàng)目都能提升學(xué)生的體質(zhì)各項(xiàng)機(jī)能水平，能起到健康身心的作用.

[1] 國(guó)家體育總局.體育總局關(guān)于印發(fā)《體育事業(yè)發(fā)展“十二五”規(guī)劃》的通知[EB/OL].[2011-03-11].http://www.sport.gov.cn/n16/n1077/n1467/n1843577/1843747.html.

[2] 劉少英，徐建波.邊區(qū)地方高校民族民間傳統(tǒng)體育課程資源開發(fā)與利用——以湘、鄂、渝、黔 4 省(市) 邊區(qū)為例[J].鞍山師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2011,13(6):76-79.

[3] 楊 爽.大連市79中學(xué)體育校本課對(duì)初中生體質(zhì)健康的影響[D].大連：遼寧師范大學(xué)，2012.

[4] 宋志剛,謝蕾蕾,何旭洪.SPSS 16實(shí)用教程[M].北京:人民郵電出版社,2010.

(責(zé)任編輯 陳炳權(quán))

EffectofFolkSportsonthePhysicalHealthofCollegeStudents

XU Jianbo，XIAO Xianping

(College of Sports Science,Jishou University,Jishou 416000,Hunan China)

The purpose of the study was to investigate the effect of folk sports on the physical health of college students.A total of 309 college students were recruited in a university in western China.All participants were randomly assigned to three different groups,including competitive,recreational,and control group.The results are as follows:a) male college students in competitive group showed a significant improvement in VO2,endurance,flexibility,speed,and agility;recreation group manifested a significant improvement in VO2,flexibility,speed,and agility；b) female college students in competitive group had a significant improvement in VO2,endurance,flexibility,speed,and agility;however,recreational group had a significant improvement only in VO2.

folk sports；project;college students；physical health

1007-2985(2014)06-0092-05

2014-09-12

國(guó)家社會(huì)科學(xué)基金資助項(xiàng)目(08XTY005)

徐建波(1973—)，男，湖南吉首人，吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院副教授，主要從事民族傳統(tǒng)體育學(xué)研究.

G807

A

10.3969/j.issn.1007-2985.2014.06.022