培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識研究

劉瑤 石馨成 丁雪 戴靜

【摘 要】在體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識對學(xué)生的自身發(fā)展具有至關(guān)重要的作用，所謂終身體育意識，是指人類在接受了一定的體育思想教育的基礎(chǔ)上，在一生中不斷進行自身的體育鍛煉，將體育意識貫穿于人類生活的始終。培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識涉及到體育教育和體育鍛煉兩方面。本文說明了如何從健康理念和興趣培養(yǎng)方面對學(xué)生進行體育教育，并針對如何利用體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識提出了一系列實際方案。

【關(guān)鍵詞】終身體育 意識 自主學(xué)習(xí)

本文首先提出了如何加強學(xué)生的體育思想教育，接下來提出了培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的具體方案。

1 培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，加強學(xué)生體育思想教育

1.1 培養(yǎng)學(xué)生健康理念

針對體育教育，要對學(xué)生進行全方面的培養(yǎng)，讓學(xué)生學(xué)會用發(fā)展的眼光看問題，使其具有終身學(xué)習(xí)、終身鍛煉的意識。學(xué)校的教育要使學(xué)生具有為了祖國的發(fā)展，為了民族的富強而提升自身能力的意識，而一切的前提都是學(xué)生自身要具有健康的體魄。因此，學(xué)校要樹立“健康第一”的理念，學(xué)生自身身體健康，小的方面來說可以使自己免于疾病的糾纏，完善自身體格，告別衰弱，大的方面來說，可以提高全社會的精神面貌，是中華名族的旺盛生命力的具體體現(xiàn)。而保持自身的健康狀態(tài)，不是一勞永逸的事情，需要學(xué)生將健康的理念伴隨自己終生，不斷進行體育鍛煉，長期堅持不懈。要使學(xué)生深刻理解到，學(xué)生打好身體健康的基礎(chǔ)不僅僅是為了完成體育這門學(xué)科的學(xué)習(xí)，更是為了自身終身的幸福生活。

1.2 培養(yǎng)學(xué)生體育興趣

讓人能夠從某些事物或者進行某種活動中獲得情感上的滿足，并使人積極傾向去完成的一種意識傾向叫做興趣。興趣分為直接興趣、間接性情、短暫興趣和穩(wěn)定興趣之分。在體育方向直接分析興趣可總結(jié)為被某項體育運動本身所吸引的直接體育興趣和對體育效果的向往而形成的間接體育興趣。因此對學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)應(yīng)從教育人手，首先要加強體育知識的學(xué)習(xí)，使學(xué)生體會到體育鍛煉的優(yōu)點，主動參加到體育鍛煉；然后要樹立正確的體育目標(biāo)，對已經(jīng)形成體育興趣的學(xué)生繼續(xù)進行教育引導(dǎo)，使形成的短暫體育興趣保持穩(wěn)固進而發(fā)展成穩(wěn)定的體育興趣。針對每位同學(xué)不同的體育興趣方向和體育天賦進行合理的教育方式，激發(fā)學(xué)生自主參加體育鍛煉，使學(xué)生變被動鍛煉為主動鍛煉，從而獲取更多的體育知識技能，使他們懂體育，愛體育。

1.3 做好教育宣傳工作

學(xué)校要做好體育宣傳工作，使學(xué)生自覺參加到體育鍛煉的進程中。班級的宣傳委員可以利用教室的黑板報、櫥窗進行一系列的宣傳提高學(xué)生的體育知識面，學(xué)校的宣傳部門可以利用廣播站和多媒體進行體育知識講座，激發(fā)學(xué)生進行體育鍛煉的熱情。

2 培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，落實學(xué)生體育鍛煉方案

2.1 設(shè)置多樣化的校內(nèi)體育課程

學(xué)生要樹立終身的體育意識，就必須至少有一種自己喜歡的運動方式。因此學(xué)校除了讓學(xué)生完成教材規(guī)定的基礎(chǔ)體育運動之外，還要設(shè)立多樣化的體育課程，供學(xué)生進行個體興趣選擇。例如，除了常規(guī)的足球、籃球、跳遠(yuǎn)和跑步等教學(xué)課程之外，可以為學(xué)生提供健美操、瑜伽、跆拳道、輪滑、防身術(shù)等多種體育項目，豐富學(xué)生的自身選擇，更加激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.2 拓展高素質(zhì)的校外體育課堂

終身體育意識的形成還需要學(xué)校致力于拓展一系列的校外體育鍛煉活動。首先，可以利用多媒體技術(shù)對校外體育課堂進行宣傳，調(diào)動學(xué)生的進行體育鍛煉的主動性與積極性。其次，可以在周末和節(jié)假日期間組織班級學(xué)生開展爬山、露營等具有娛樂性的體育健身活動，不僅可以提高學(xué)生的團隊合作意識，更能夠提高學(xué)生的終身體育意識。再次，體育教師可以組織不同類型的體育社團，例如校外自行車競技社團、游泳社團、攀援社團等等，在社團活動中鍛煉學(xué)生的意志力，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

2.3 培養(yǎng)可終身受益的體育能力

在體育教學(xué)中，在培養(yǎng)學(xué)習(xí)進行體育鍛煉興趣的同時，還要提高學(xué)生的體育能力。針對一些意志薄弱，不喜歡運動的學(xué)生要多鼓勵，激發(fā)其進行體育鍛煉的積極性，從而培養(yǎng)終身體育意識；對于一些具有運動細(xì)胞的學(xué)生要多表揚，提高其組織體育活動的能力，從而可以帶動更多學(xué)生，使大家都渴望加入到體育鍛煉的行列中。通過不斷的鍛煉與運用技能，培養(yǎng)學(xué)生的一技之長，將其具有興趣的體育活動培養(yǎng)成可以受益終身的一種能力與特長。

2.4 進行可提升運動興趣的比賽

在體育教學(xué)中，可以科學(xué)合理地組織一些群體競賽活動，豐富教學(xué)的內(nèi)容，提高學(xué)生的興趣。將學(xué)生學(xué)習(xí)到的運動技能運用到比賽當(dāng)中，給學(xué)生展示自己能力的機會，使學(xué)生感受到運動的樂趣與成功的喜悅。

3 結(jié)語

在體育教學(xué)中，要從培養(yǎng)學(xué)生的思想教育入手，使學(xué)生懂健康、愛體育。與此同時，要落實學(xué)生進行體育鍛煉的方案，讓學(xué)生找到自己感興趣的體育項目，最終目的是讓學(xué)生形成自主學(xué)習(xí)、不斷鍛煉的意識，使學(xué)生終身享受體育活動帶來的樂趣，真正具有終身體育意識。

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作者簡介：劉瑤（1989—），男，河北唐山人，本科，助教，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)；

石馨成（1986—），男，河北樂亭人，本科，助教，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)；丁雪（1984—），女，河北邢臺人，碩士，助教，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)；戴靜（1988—），女，河北秦皇島，碩士，助教，研究方向：電氣自動化技術(shù)。