呂 曄,陳 思，孫 悅，李濤濤

(山西農(nóng)業(yè)大學(xué) 公共管理學(xué)院,山西 太谷 030801)

對(duì)大學(xué)生“手機(jī)控”現(xiàn)象的反思與建議
——以山西農(nóng)業(yè)大學(xué)為例

呂 曄,陳 思，孫 悅，李濤濤

(山西農(nóng)業(yè)大學(xué) 公共管理學(xué)院,山西 太谷 030801)

當(dāng)代大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴性越來(lái)越強(qiáng),大學(xué)生“手機(jī)控”現(xiàn)象表現(xiàn)為:使用手機(jī)的時(shí)間長(zhǎng)、進(jìn)行手機(jī)娛樂(lè)的頻次高、對(duì)手機(jī)的關(guān)注度高等。造成大學(xué)生“手機(jī)控”的原因有個(gè)體心理、個(gè)體對(duì)于手機(jī)技術(shù)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)以及教育管控缺失等,可以通過(guò)社會(huì)政策干預(yù)、學(xué)校教育的良性引導(dǎo)及理性的自我管理來(lái)緩解此現(xiàn)象。

大學(xué)生；手機(jī)控；反思；山西農(nóng)業(yè)大學(xué)

根據(jù)我國(guó)工信部統(tǒng)計(jì),截至2014年1月底中國(guó)移動(dòng)通訊用戶達(dá)12.35億,其中4.19億(33.94%)為3G用戶,并且在2014年底,我國(guó)智能手機(jī)用戶首次達(dá)到5.19億,目前智能手機(jī)用戶仍在高速增長(zhǎng),其中大學(xué)生智能手機(jī)普及率竟高達(dá)98%[1]。在科技日益發(fā)展的今天,手機(jī)逐漸占據(jù)了我們生活的一大部分,手機(jī)的出現(xiàn)帶來(lái)了許多問(wèn)題,“手機(jī)控”現(xiàn)象就是其中之一?？?出自日語(yǔ)“コン(kon)”,取complex(情結(jié))的前頭音,指極度喜歡某樣?xùn)|西的人。“手機(jī)控”現(xiàn)象就是指人對(duì)手機(jī)的過(guò)度依賴,對(duì)身心健康及學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生負(fù)面作用的心理及身體行為,其主要表現(xiàn)為總把手機(jī)帶在身邊,否則就心煩意亂;經(jīng)常下意識(shí)地尋找手機(jī),不時(shí)查看;總有“手機(jī)鈴聲響了”的幻覺(jué),甚至經(jīng)常把別人的手機(jī)鈴聲當(dāng)成自己的;當(dāng)手機(jī)無(wú)法連線網(wǎng)絡(luò)、收不到信號(hào)時(shí),脾氣也變得急躁等。在大學(xué)校園里,大學(xué)生手里捧著的不是書(shū)本,而是各型各色的智能手機(jī)[2],他們逐漸成為“低頭族”,手機(jī)控現(xiàn)象也日顯突出。

一、研究設(shè)計(jì)

本次調(diào)查主要從大學(xué)生實(shí)際“手機(jī)控”行為表現(xiàn)、“手機(jī)控”行為歸因分析以及改善大學(xué)生手機(jī)控現(xiàn)象的對(duì)策三個(gè)維度進(jìn)行分析。本次調(diào)查分析采用問(wèn)卷法和訪談法相結(jié)合的方式,其中,問(wèn)卷設(shè)計(jì)緊扣“手機(jī)控”的行為及心理動(dòng)態(tài)這一中心,一方面,通過(guò)觀察周圍學(xué)生有關(guān)手機(jī)的生活細(xì)節(jié)反映調(diào)查問(wèn)題,另一方面,結(jié)合學(xué)生們?cè)谑褂檬謾C(jī)時(shí)的心理狀態(tài)來(lái)設(shè)計(jì)問(wèn)卷。調(diào)查問(wèn)卷的設(shè)計(jì)主要為15個(gè)客觀題和1個(gè)主觀題,前者旨在通過(guò)具體的行為來(lái)分析大學(xué)生手機(jī)控現(xiàn)象的具體情況,后者旨在反映大學(xué)生對(duì)手機(jī)控現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)程度和態(tài)度。本次調(diào)查發(fā)放問(wèn)卷100份,回收率達(dá)100%;訪談法主要用于原因分析,問(wèn)卷內(nèi)容涉及有限,通過(guò)訪談法對(duì)校園內(nèi)的學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)調(diào)查,旨在用一種談話的方式了解大學(xué)生“手機(jī)控”現(xiàn)象出現(xiàn)并蔓延的心理因素。

二、調(diào)查結(jié)果分析

(一)大學(xué)生使用手機(jī)的時(shí)間普遍過(guò)長(zhǎng),反映出大學(xué)生“手機(jī)控”現(xiàn)象的嚴(yán)峻形勢(shì)

對(duì)大學(xué)生手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)的調(diào)查,主要是為了了解大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴程度,大學(xué)生使用手機(jī)時(shí)間越長(zhǎng)說(shuō)明手機(jī)在個(gè)體生活中扮演的角色越重,對(duì)手機(jī)的依賴性越大。大學(xué)內(nèi)各年級(jí)學(xué)生的手機(jī)使用時(shí)間情況不同(見(jiàn)表1),大一學(xué)生普遍集中于1～2年(40%),大二集中于3～4年(43%),大三集中于3～4年(47%),大四集中于5年或5年以上(47%),以上數(shù)據(jù)反映出大學(xué)生逐漸形成生活中必須有手機(jī)的心理習(xí)慣。西塞羅曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“習(xí)慣能造就人的第二天性”,因此,大學(xué)生對(duì)手機(jī)的心理依賴越大,手機(jī)對(duì)于大學(xué)生的實(shí)際生活造成的影響越大[3]。大學(xué)生“手機(jī)控”現(xiàn)象越嚴(yán)重,越傾向于借助手機(jī)代替面對(duì)面直接交流,實(shí)際交往溝通能力越差，而溝通能力的下降讓學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴性越強(qiáng),造成惡性循環(huán),大學(xué)生對(duì)手機(jī)的持續(xù)依賴會(huì)讓他們患上類似于“注意力障礙(主要表現(xiàn)為頻繁的、不自覺(jué)的走神)”的心理問(wèn)題[4]。

表1 大學(xué)生日常生活使用手機(jī)年限調(diào)查表

(二)大學(xué)生主動(dòng)運(yùn)用手機(jī)學(xué)習(xí)的情況少,用于娛樂(lè)聊天多,影響教學(xué)和學(xué)習(xí)質(zhì)量

圖1 學(xué)生課堂使用手機(jī)情況

經(jīng)過(guò)調(diào)查,以一節(jié)大課(2小時(shí))為單位,大部分學(xué)生基本上整節(jié)課手機(jī)不離手。大一學(xué)生手機(jī)使用時(shí)間普遍集中于1～2小時(shí)(48%)(見(jiàn)圖1),大一學(xué)生剛剛從高考的重壓中逃脫,自控能力不強(qiáng)，上課使用手機(jī)時(shí)間相對(duì)過(guò)多,導(dǎo)致他們對(duì)課堂知識(shí)的接受性差，學(xué)習(xí)效率低。大二、大三學(xué)生手機(jī)使用時(shí)間均集中于0.5～1小時(shí)(61%),部分大二學(xué)生在學(xué)習(xí)上逐漸確立自己的目標(biāo),對(duì)未來(lái)的認(rèn)識(shí)比較清晰,時(shí)間分配比較合理,上課時(shí)學(xué)習(xí)氣氛濃厚,上課使用手機(jī)的時(shí)間自然減少;大三學(xué)生具有一定的自控力,能夠集中注意力學(xué)習(xí)專業(yè)課。大四學(xué)生使用手機(jī)時(shí)間呈現(xiàn)“凹”形變化趨勢(shì),一部分學(xué)生迫于就業(yè)壓力開(kāi)始努力學(xué)習(xí),他們的自制能力有了大幅度提高,加上自身考研壓力,使他們對(duì)手機(jī)的使用時(shí)間主要集中于半小時(shí)以下,另一部分大學(xué)生對(duì)未來(lái)規(guī)劃模糊,手機(jī)網(wǎng)絡(luò)娛樂(lè)占據(jù)他們大學(xué)生活的大部分時(shí)間。

對(duì)“大學(xué)生在上課期間使用手機(jī)的主要目的”進(jìn)行了比較詳細(xì)的調(diào)查(圖2),學(xué)生在上課時(shí)使用手機(jī)用于學(xué)習(xí)所占的比例很小(18%),用手機(jī)進(jìn)行娛樂(lè)、聊天的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于學(xué)習(xí)。面對(duì)大學(xué)生現(xiàn)在自身存在的學(xué)習(xí)懈怠和手機(jī)依賴癥現(xiàn)狀,學(xué)校教育的正確引導(dǎo)顯得尤為重要。

雖然,對(duì)大學(xué)生在課上利用手機(jī)查閱資料、深入了解課本知識(shí)等積極行為應(yīng)給予肯定;但是,大學(xué)生逐漸成為“低頭族”,易造成師生互動(dòng)少、課堂氣氛沉悶、教師教學(xué)動(dòng)力不足,如此惡性循環(huán)最終導(dǎo)致大學(xué)生知識(shí)掌握欠佳,教師教學(xué)效果不明顯的不良后果[4]。

圖2 大學(xué)生上課使用手機(jī)內(nèi)容統(tǒng)計(jì)

(三)大學(xué)生對(duì)手機(jī)市場(chǎng)信息的關(guān)注度過(guò)高耗費(fèi)了其時(shí)間和精力

大學(xué)本科生關(guān)注手機(jī)信息的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于不關(guān)注手機(jī)信息的人(見(jiàn)表2),這種現(xiàn)象在大一、大二的學(xué)生中尤為明顯。每個(gè)年級(jí)關(guān)注的手機(jī)內(nèi)容有異(見(jiàn)圖3),大一學(xué)生剛剛進(jìn)入大學(xué)校園,對(duì)于手機(jī)的了解不多,所以無(wú)論是對(duì)手機(jī)的更新還是對(duì)手機(jī)品牌都有很高的關(guān)注;大二學(xué)生比較關(guān)注手機(jī)的功能更新;大三、大四學(xué)生以求實(shí)心理為指導(dǎo)來(lái)關(guān)注和購(gòu)買(mǎi)手機(jī)。利用馬斯洛的需要層次理論解釋:大一、大二學(xué)生的缺失性需要得到很好的滿足,開(kāi)始追求發(fā)展性需要,因此在手機(jī)的關(guān)注和購(gòu)買(mǎi)時(shí)更注重個(gè)性因素；大三、大四部分學(xué)生開(kāi)始打工或者實(shí)習(xí),自身缺失性需要都無(wú)法達(dá)到飽和性滿足,因此會(huì)更注重手機(jī)的實(shí)用性,對(duì)于手機(jī)等日用品比較節(jié)儉。

表2 大學(xué)生關(guān)注手機(jī)信息情況

大學(xué)生選擇性關(guān)注手機(jī)的相關(guān)信息,進(jìn)而產(chǎn)生相應(yīng)的購(gòu)買(mǎi)動(dòng)機(jī),現(xiàn)今大學(xué)生手機(jī)市場(chǎng)越來(lái)越活躍,更多的手機(jī)廠商將大學(xué)生作為其手機(jī)銷售的主要對(duì)象。在日常生活中,我們能深切體會(huì)到手機(jī)的更新?lián)Q代速度之快和手機(jī)軟件的琳瑯滿目。一方面,手機(jī)市場(chǎng)的活躍有利于我國(guó)手機(jī)及相關(guān)軟件開(kāi)發(fā)技術(shù)的發(fā)展,另一方面,大學(xué)生手機(jī)市場(chǎng)的活躍導(dǎo)致大學(xué)生手機(jī)的更新速度加快，從而增加個(gè)人經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。日常生活中大學(xué)生對(duì)手機(jī)的選擇性、關(guān)注度越高,對(duì)手機(jī)的依賴性就越強(qiáng)。

圖3 關(guān)注手機(jī)信息的內(nèi)容

大學(xué)生對(duì)手機(jī)的合理使用會(huì)帶來(lái)許多積極影響,例如:借助手機(jī)了解社會(huì)熱點(diǎn)、時(shí)事政治，學(xué)習(xí)知識(shí)等,但是大學(xué)生中“手機(jī)控”現(xiàn)象的蔓延導(dǎo)致大學(xué)生自身社交能力的下降、獨(dú)立思考處理問(wèn)題的能力缺失,同時(shí)造成教學(xué)及學(xué)習(xí)效率低下的后果。

三、大學(xué)生手機(jī)控現(xiàn)象的歸因分析

(一)自控力、意志力薄弱,導(dǎo)致“手機(jī)控”現(xiàn)象蔓延

1.對(duì)信息的渴求及好奇心,易致大學(xué)生過(guò)分迷戀手機(jī)

在信息爆炸的時(shí)代,信息更新速度快,人們普遍存在一種信息壓力,這種壓力會(huì)促進(jìn)人們不斷尋求信息,大學(xué)生也不例外。由于手機(jī)具有信息量大、傳遞速度快、輕便易攜帶的優(yōu)點(diǎn),加之可以利用相關(guān)社交軟件表達(dá)自身想法,因此在重大新聞事件發(fā)生后,手機(jī)可以以最快的速度、最大的傳播范圍在大學(xué)生中傳播,在第一時(shí)間抓住大學(xué)生的注意力。并且大學(xué)生可以對(duì)重大新聞暢所欲言,消除自身在現(xiàn)實(shí)生活中的不確定性[5]。青年學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了手機(jī)能夠獲得大學(xué)生的青睞,大學(xué)生一旦對(duì)手機(jī)過(guò)分依賴,就很容易手機(jī)成癮,“機(jī)癮”平面式傳播“病毒”進(jìn)而造成普遍存在的“手機(jī)控”現(xiàn)象。

2. 盲目虛榮的攀比心理,造成大學(xué)生對(duì)手機(jī)的非理性消費(fèi)

社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為,攀比行為是個(gè)體在群體壓力下尋求解除自身與群體沖突、增強(qiáng)安全感的手段。大學(xué)生在學(xué)校這個(gè)大環(huán)境下喜歡采取攀比及從眾行為,以求得心理上的平衡,減少心理沖突[6]。當(dāng)前高校中出現(xiàn)的“手機(jī)控”現(xiàn)象以片狀的形式出現(xiàn)正是由于他們?cè)谌后w性生活中不想表現(xiàn)出與別人的不一樣,一種“別人有了,自己也要有”的攀比心理。于是在一個(gè)群體中有一個(gè)人購(gòu)買(mǎi)新手機(jī),就會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng),造成一定范圍內(nèi)手機(jī)的不理性購(gòu)買(mǎi)[6]。

3.過(guò)大的現(xiàn)實(shí)精神壓力,促使大學(xué)生過(guò)分沉迷于手機(jī)的虛擬世界

“手機(jī)控”現(xiàn)象大多出現(xiàn)在一些性格較孤僻、人際關(guān)系不融洽甚至是不合群,具有封閉心理以及缺乏自信和壓力較大的人群中。大學(xué)生時(shí)期是青年學(xué)生的心理“斷乳期”,一方面,剛邁進(jìn)大學(xué)校門(mén)的青年學(xué)生完全卸下了高考的重?fù)?dān),充分享受著大學(xué)生活帶給他們的自由,由此感覺(jué)學(xué)習(xí)索然無(wú)味,加之離畢業(yè)尚早,從而出現(xiàn)了“理想間隙期”[7]。在手機(jī)作為一種時(shí)尚被追捧的同時(shí)他們會(huì)不自覺(jué)地加入其中。另一方面,社會(huì)就業(yè)現(xiàn)狀的不樂(lè)觀使大部分學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)持消極態(tài)度,對(duì)學(xué)業(yè)失去信心,從而感到大學(xué)生活無(wú)聊,將更多的時(shí)間用于娛樂(lè),手機(jī)作為娛樂(lè)的一種方式逐漸占據(jù)其生活的大部分。另外,大學(xué)生不能正確評(píng)價(jià)自己,使理想與現(xiàn)實(shí)之間產(chǎn)成較大的差距,由此導(dǎo)致大學(xué)生自負(fù)或者自卑的心理,無(wú)法從容應(yīng)對(duì)社會(huì)的挑戰(zhàn)[7]。當(dāng)前社會(huì),手機(jī)以其獨(dú)有的特點(diǎn)迎合大學(xué)生的心態(tài),幫助他們進(jìn)行不良情緒的轉(zhuǎn)移，成為他們尋求安全和排解郁悶的“朋友”。

4.貧乏的人際溝通,使得大學(xué)生過(guò)度依賴手機(jī)的即時(shí)交流

社會(huì)支持通常是指除自身以外的社會(huì)成員及社會(huì)群體給予個(gè)體的精神上和物質(zhì)上的幫助和支持。曾經(jīng)有專家做過(guò)“大學(xué)生手機(jī)依賴與社會(huì)支持的關(guān)系”的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)受到社會(huì)支持越多的大學(xué)生手機(jī)依賴性越小;反之,在大學(xué)生缺少關(guān)愛(ài)、很少和家人溝通的情況下,“手機(jī)控”現(xiàn)象出現(xiàn)的可能性越大[7]。

5. 過(guò)低的現(xiàn)實(shí)信任度,誘使大學(xué)生依賴手機(jī)的虛擬可靠性

百度百科對(duì)于人格特質(zhì)的解釋為:“在不同的時(shí)間與不同的情境中保持相對(duì)一致的行為方式的一種傾向?！痹S多國(guó)內(nèi)外專家學(xué)者結(jié)合人格特質(zhì)理論研究人格特質(zhì)與手機(jī)控現(xiàn)象出現(xiàn)的關(guān)系[7],通過(guò)一系列調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)具有自卑、內(nèi)向、缺乏自信、幸福感缺失、敏感、依賴等人格特質(zhì)的人群更容易出現(xiàn)“手機(jī)控”現(xiàn)象[6],大學(xué)生由于各種精神壓力很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒,而且由于自身與周圍同學(xué)的差異很容易產(chǎn)生自卑、缺乏安全感等人格特質(zhì),手機(jī)作為一個(gè)可靠的依賴者在這一類人群中發(fā)揮著重要的作用,進(jìn)而極易導(dǎo)致在具有以上人格特質(zhì)的大學(xué)生中出現(xiàn)“手機(jī)控”現(xiàn)象[7]。

(二)對(duì)技術(shù)的過(guò)度依賴,誘使大學(xué)生頻繁不當(dāng)?shù)厥褂檬謾C(jī)

1.琳瑯滿目的手機(jī)功能,使得大學(xué)生的注意力分散

有調(diào)查顯示，手機(jī)功能的增加對(duì)個(gè)人手機(jī)使用的影響很大,手機(jī)功能越多樣,大學(xué)生越容易產(chǎn)生對(duì)手機(jī)的依賴。在通訊技術(shù)革新的今天,手機(jī)功能多樣:GPS導(dǎo)航、掌上游戲、電影電視、隨時(shí)聊天溝通等等,為大學(xué)生提供了方便。校園內(nèi)有關(guān)于手機(jī)銷售的各種優(yōu)惠活動(dòng)促進(jìn)智能手機(jī)的普及和更新,經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)山西農(nóng)業(yè)大學(xué)手機(jī)的普及律已達(dá)100%,而智能手機(jī)的普及率已達(dá)到99.5%。大學(xué)生可以隨時(shí)隨地地發(fā)短信、打電話、發(fā)微博、打游戲、看視頻等等,手機(jī)娛樂(lè)已經(jīng)成為他們生活的一部分。如果年輕的大學(xué)生不能正確使用手機(jī),而是過(guò)度沉湎于手機(jī)各項(xiàng)新奇功能、沉迷于手機(jī)營(yíng)造的虛擬世界不能自拔,就很容易成為“手機(jī)控”,影響大學(xué)生身心健康發(fā)展。

2.手機(jī)使用的便捷性和即時(shí)性,致使大學(xué)生機(jī)不離手

首先,大學(xué)校園內(nèi)有WIFI熱點(diǎn),這為大學(xué)生隨時(shí)上網(wǎng)、隨時(shí)娛樂(lè)提供非常便利的條件。其次,手機(jī)的便攜性和手機(jī)軟件的豐富性讓許多大學(xué)生更加傾向于隨時(shí)隨地用手機(jī)去做一些事情,例如:購(gòu)物、買(mǎi)票等等,這就為手機(jī)的全方位使用提供了契機(jī)。最后,手機(jī)軟件開(kāi)發(fā)商在部分功能上的小恩小惠是許多大學(xué)生機(jī)不離手的重要原因,現(xiàn)階段出現(xiàn)的紅包鎖屏、作業(yè)幫、手機(jī)支付比電腦支付更優(yōu)惠等吸引人眼球的軟件讓更多的大學(xué)生將目光聚焦在手機(jī)上。

關(guān)于手機(jī)使用的優(yōu)越性,需要強(qiáng)調(diào)的是手機(jī)交流與面對(duì)面交流存在許多不同,如:匿名性、即時(shí)性等,這些特點(diǎn)使得手機(jī)交流可以不受現(xiàn)實(shí)生活中的道德準(zhǔn)則和社會(huì)規(guī)范的約束,從而使人際交流變得更加靈活和富有吸引力,加之大學(xué)生高級(jí)情感發(fā)展活躍,渴望友誼,渴望交流的心情迫切,這些很容易使其深陷其中而不能自拔[8]。

(三)教育管控的缺失,為“手機(jī)控”現(xiàn)象的產(chǎn)生提供可能

學(xué)校生活方式在一定程度上可以轉(zhuǎn)化為大學(xué)生手機(jī)控現(xiàn)象產(chǎn)生的誘因。大學(xué)生生活具有松散性,相對(duì)于中學(xué)生活存在很大差別,主要表現(xiàn)為:脫離父母監(jiān)控、淡漠師生關(guān)系、自由支配自己的時(shí)間和金錢(qián)、形成不良的生活習(xí)慣等。大學(xué)生生活方式的變化讓許多大學(xué)生在轉(zhuǎn)換個(gè)人角色時(shí)開(kāi)始放縱自己,將更多的時(shí)間用于打游戲、上網(wǎng)聊天、娛樂(lè)等,手機(jī)娛樂(lè)本身的優(yōu)勢(shì)也讓更多的大學(xué)生沉溺其中。

學(xué)校教育存在的一些盲區(qū)成為大學(xué)生中“手機(jī)控”現(xiàn)象出現(xiàn)并大范圍擴(kuò)散的缺口。首先,應(yīng)試教育的弊端凸顯,上課內(nèi)容的理論化和學(xué)期末學(xué)生評(píng)價(jià)的單一化,考試范圍和考試題目的常規(guī)化使得許多大學(xué)生只追求學(xué)期末的成績(jī)，平時(shí)學(xué)習(xí)壓力小，空閑時(shí)間多，玩手機(jī)的時(shí)間多。其次,雖然現(xiàn)在許多老師開(kāi)始改變自己的上課形式與評(píng)價(jià)方式,但是總體來(lái)講還是無(wú)法從根本上改變“重理論,輕實(shí)踐”的現(xiàn)狀,這使得大學(xué)生的自我約束力及實(shí)際心理素質(zhì)不佳,無(wú)法正確適度地使用手機(jī)。最后,由于教育發(fā)展本身受經(jīng)濟(jì)政治發(fā)展的制約,因此存在一定的滯后性[9]?，F(xiàn)在學(xué)校教育對(duì)于大學(xué)生“手機(jī)控”現(xiàn)象嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí)需要一個(gè)過(guò)程,之后才能對(duì)癥下藥。

四、建議及對(duì)策

(一)強(qiáng)化社會(huì)干預(yù)與援助

首先,對(duì)手機(jī)短信、網(wǎng)站、軟件等手機(jī)相關(guān)的開(kāi)發(fā)應(yīng)進(jìn)行立法約束,對(duì)其進(jìn)行有效的監(jiān)督和制約。其次,對(duì)移動(dòng)服務(wù)商、手機(jī)廠商進(jìn)行有效監(jiān)管,從源頭上杜絕有害信息的傳播,為大學(xué)生創(chuàng)造健康、積極的手機(jī)文化環(huán)境,減少消極因素對(duì)大學(xué)生的影響。最后,手機(jī)軟件開(kāi)發(fā)應(yīng)該注重軟件的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)功能并濟(jì),由此來(lái)幫助大學(xué)生進(jìn)行快樂(lè)學(xué)習(xí),使之逐漸擺脫“手機(jī)控”現(xiàn)象。對(duì)于手機(jī)游戲的開(kāi)發(fā)應(yīng)秉承服務(wù)與進(jìn)步的理念,盡量避免那些產(chǎn)生依賴性的手機(jī)游戲毒藥[10]。

(二)加強(qiáng)學(xué)校教育與引導(dǎo)

首先,學(xué)校應(yīng)該開(kāi)展相關(guān)宣講,使學(xué)生了解手機(jī)依賴癥的危害；建立相關(guān)的心理咨詢室,對(duì)大學(xué)生中“手機(jī)控”現(xiàn)象嚴(yán)重者進(jìn)行相關(guān)的心理輔導(dǎo),通過(guò)心理輔導(dǎo)使他們從依賴心理中解脫出來(lái),放松他們的心情[10]。學(xué)校應(yīng)該更加注重校園文化建設(shè),使學(xué)生能夠在活動(dòng)中豐富自身的課余生活,開(kāi)發(fā)自身能力,減少失落感和自卑感,從而減少大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴性。

其次,教師應(yīng)該更加注重課堂教學(xué)的合理性,積極改革教學(xué)模式,采用多種教學(xué)形式。課堂形象化及具體化的開(kāi)放模式,會(huì)使學(xué)生在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)興趣,對(duì)手機(jī)的使用就會(huì)相對(duì)減少,大學(xué)生“手機(jī)控”現(xiàn)象就會(huì)得到進(jìn)一步改善。

最后,學(xué)校應(yīng)該順應(yīng)時(shí)代需求和發(fā)展,建立手機(jī)報(bào)、微博等新媒體平臺(tái),因勢(shì)利導(dǎo),在新媒體平臺(tái)上加強(qiáng)師生互動(dòng)、生生互動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生集體意識(shí)與社會(huì)認(rèn)同感,幫助學(xué)生正確、適度地使用手機(jī),進(jìn)而改善大學(xué)生中“手機(jī)控”現(xiàn)象。

(三)增強(qiáng)學(xué)生自控能力

首先,針對(duì)學(xué)生個(gè)人來(lái)說(shuō),應(yīng)在課余時(shí)間更多地參加有益身心的活動(dòng)放松自己,在不斷的實(shí)踐中提高自身的交際技能,在活動(dòng)中擴(kuò)大自身的交際范圍,形成自己的交際圈,由此來(lái)減少自身對(duì)手機(jī)的依賴性,使“手機(jī)控”現(xiàn)象得到一定程度的緩解。

其次,養(yǎng)成合理的手機(jī)習(xí)慣。對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō),使用手機(jī)是否合理在于大學(xué)生對(duì)手機(jī)的態(tài)度,要理性地控制手機(jī)的使用,不要把使用手機(jī)作為生活的全部,養(yǎng)成健康積極的生活習(xí)慣。

最后,學(xué)生應(yīng)該關(guān)注自身自控力,抑制自身對(duì)手機(jī)的渴望,對(duì)手機(jī)的使用保持理性,使自己能夠擺脫“手機(jī)控”對(duì)自身的不良影響。

大學(xué)生中“手機(jī)控”現(xiàn)象加大了網(wǎng)絡(luò)負(fù)面信息對(duì)大學(xué)生的影響,給學(xué)生管理工作帶來(lái)了新的問(wèn)題,需要社會(huì)各界共同努力,來(lái)幫助大學(xué)生擺脫這一困擾。

[1]中國(guó)手機(jī)用戶數(shù)量達(dá)到11.46億[DB/OL]. [2014-03-03]. http://www.educity.cn/shenghuo/859834.html.

[2]張殊岐,沈慶.大學(xué)生手機(jī)控現(xiàn)象探析[J].高教高職研究,2013(4).

[3]房敏.簡(jiǎn)析新形勢(shì)下大學(xué)校園“手機(jī)依賴” 現(xiàn)象[J].濱州職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2007(3).

[4]陳雅琦，等.3G時(shí)代大學(xué)生手機(jī)網(wǎng)絡(luò)行為與社交關(guān)系分析[J].中國(guó)電力教育,2013(16).

[5]韓登亮,齊志斐.大學(xué)生手機(jī)成癮的心理學(xué)探析[J].當(dāng)代青年研究,2005(12).

[6]潘嘉楠,王悅.大學(xué)生“手機(jī)依賴癥”的心理因素分析及對(duì)策研究[J].時(shí)代教育,2013(19).

[7]劉紅,王洪禮.大學(xué)生的手機(jī)依賴傾向與孤獨(dú)感[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志,2012,26(1).

[8]周喜華.大學(xué)生手機(jī)成癮的探究[J].教育與教學(xué)研究,2010,24(4).

[9]師建國(guó).手機(jī)依賴綜合征[J].臨床精神醫(yī)學(xué),2009,19(2).

[10]杜立操,熊少青.大學(xué)生手機(jī)依賴狀況調(diào)查及干預(yù)對(duì)策研究[J].四川教育學(xué)院學(xué)報(bào),2009(196).

[責(zé)任編輯:王麗平]

Reflections of College Students’ “Mobile Phone Control” Phenomenon and Suggestions——Taking Shanxi Agricultural University for Example

LU Ye,CHEN Si,SUN Yue,LI Tao-tao

(Public Management Institute, Shanxi Agricultural University, Taigu 030801, China)

Contemporary college students relying on mobile phones is growing. It has become a “mobile phone control phenomenon” which shows that the time of using mobile phone is long, the frequency of mobile phone entertainment is high and that the degree of concern on phone is high. The causes of the phenomenon are as; the individual psychological reasons: wrong understanding to phone technology: and the missing of education, management and control. Therefore, we can relieve this phenomenon by means of social policy interventions, benign guide of college education and student self management.

college students；mobile phone controls；reflection；Shanxi Agricultural University

2015-06-23 基金項(xiàng)目: 2015年度“山西省青少年和青少年工作研究”課題：網(wǎng)絡(luò)思潮與青年學(xué)生輿情引導(dǎo)研究(2015003)

呂曄(1993-)，女，山西臨汾人，山西農(nóng)業(yè)大學(xué)公共管理學(xué)院公共事業(yè)管理專業(yè)2012級(jí)學(xué)生；陳思(1993-)，女，湖南長(zhǎng)沙人，山西農(nóng)業(yè)大學(xué)公共管理學(xué)院公共事業(yè)管理專業(yè)2012級(jí)學(xué)生；孫悅(1993-)，男，安徽合肥人，山西農(nóng)業(yè)大學(xué)公共管理學(xué)院公共事業(yè)管理專業(yè)2012級(jí)學(xué)生；李濤濤(1992-)，男，山西運(yùn)城人，山西農(nóng)業(yè)大學(xué)公共管理學(xué)院公共事業(yè)管理專業(yè)2012級(jí)學(xué)生。

1671-5977(2015)03-0136-05

G641

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