文/楊林

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快樂體操在民族高校體操普修課教學(xué)中的應(yīng)用探索

文/楊林

摘要:體操運(yùn)動單從定義上來講，它是一種借助各種體育器械或徒手身體進(jìn)行各種操練的體育項目?！绑w操”一詞最早來源于古希臘語，先代體操的正式名稱是競技體操，它是體操的分支，因現(xiàn)代人的習(xí)慣叫法而又簡單稱之為體操。競技體操由于其自身高難度、高要求、高標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動技術(shù)戰(zhàn)術(shù)影響，競技體操普修課在高校體育院系發(fā)展中仍然舉步維艱，學(xué)生參與競技體操的積極性不高，訓(xùn)練效果甚微，體操教練員往往重技術(shù)而輕理論，造成學(xué)生身體負(fù)荷能量增加，并未遵守“以人為本，健康第一”的教育理念。隨著素質(zhì)教育改革發(fā)展，“快樂體操”思想的融入為今后體操教學(xué)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)，至此，研究“快樂體操”在體操普修課的實踐方法，將現(xiàn)代化的教育理念領(lǐng)先融入到高校體操教學(xué)課堂之上，有利于推動我國體操教育事業(yè)的再發(fā)展。

關(guān)鍵詞:快樂體操;體操運(yùn)動;健康第一;創(chuàng)新策略

前言

體操運(yùn)動作為集體性較強(qiáng)的娛樂休閑活動運(yùn)動，它須在一定標(biāo)準(zhǔn)要求下通過器械或徒手一系列較為復(fù)雜、動作要求連貫，并根據(jù)或動作的難易程度、訓(xùn)練達(dá)標(biāo)效果以及運(yùn)動效果而給予評分的一項競技體育運(yùn)動。在我國高校體育運(yùn)動成為大學(xué)生所喜愛的體育休閑運(yùn)動項目之一，特別是在女大學(xué)生之中，對女生身體形態(tài)、柔韌度以及專項耐力要求具有顯著地提高。它具有很強(qiáng)的時代感、藝術(shù)瞻仰性以及競技性強(qiáng)的一門運(yùn)動學(xué)科。然而，長期以來，由于受競技體操的局限性，大眾體操在高校校園內(nèi)發(fā)展緩慢，因此各體育院校通過將“快樂體操”思想引入到教學(xué)課堂之中，為體操人才的培養(yǎng)續(xù)接后備力量。

一、快樂體操思想的界定

快樂體操是一項通過體操運(yùn)動的趣味性，激發(fā)學(xué)生參與體育活動積極性，它將音樂、舞蹈、歌曲、健美操、形體訓(xùn)練等有機(jī)地結(jié)合起來，采用多種訓(xùn)練方法、教學(xué)手段讓學(xué)生在愉悅的環(huán)境中練習(xí)體操和舞蹈的基本動作，從而達(dá)到鍛煉身體、塑造優(yōu)美形體的目的，讓學(xué)生真正享受到快樂體操的趣味性和健身性?！翱鞓敷w操”從科學(xué)發(fā)展觀來看，全面普及和推廣快樂體操的目的就是在于讓學(xué)生真正的感受到參與體操運(yùn)動的樂趣，它不會像競技體操那樣只單單要求學(xué)生追求競技性，其教學(xué)內(nèi)容更偏重于娛樂性和趣味性，教學(xué)方法體現(xiàn)靈活性和多樣性，有利于提升學(xué)生積極參與體操運(yùn)動的主動性，真正地體驗到體操活動的樂趣，在鍛煉過程方面更是講究體操運(yùn)動的游戲原則和多樣化的訓(xùn)練模式，使學(xué)生在增進(jìn)健康水平的同時，提升學(xué)生參與集體活動的意識，器材設(shè)備確保安全性和多彩性，教學(xué)結(jié)構(gòu)以人為本，因人而異，量力而行?！翱鞓敷w操”的推廣模式為主要以國家體育總局體操運(yùn)動管理中心的名義進(jìn)行推廣，充分利用各種社會資源，通過各級政府的支持、體操運(yùn)動俱樂部的大力支持以及體操賽事公司的推廣等等，而推廣的目的就是擴(kuò)大體操運(yùn)動隊伍的建設(shè)，通過完善體操俱樂部，使遍布全國各地的體操俱樂部成為培養(yǎng)后備人才的基地。

二、體操運(yùn)動在我國高校體育教學(xué)中的發(fā)展現(xiàn)狀

近年來，我國體操項目的人才培養(yǎng)面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，專項適齡體操運(yùn)動員嚴(yán)重不足，體操運(yùn)動隊伍薄弱，造成后備人才危機(jī)。與此同時，由于受競技運(yùn)動的影響，我國體操項目基礎(chǔ)薄弱，體操運(yùn)動健兒總量不斷減少，各大體育院系的招生困難，體操教練員流失嚴(yán)重。體操作為體育之父，大學(xué)生參與體操活動的積極性減弱，在應(yīng)試教育和傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的打壓下發(fā)展，大學(xué)生體操課時大幅度的減少，深部部分高校直接取消了體操課，體操隊伍建設(shè)流失嚴(yán)重。在實踐教學(xué)方面，個別的體操教練員教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法存在一定的片面性和盲目性，過于注重競技體操運(yùn)動，教學(xué)課程不樂觀，加之學(xué)生對體操運(yùn)動認(rèn)識程度不高，教學(xué)內(nèi)容枯燥乏味，致使這一傳統(tǒng)體育教學(xué)項目正面臨著嚴(yán)峻的考驗。

三、“快樂體操”融入到高校體操普修課教中的實踐應(yīng)用

不提足、籃、排，與三大球外的羽毛球或者乒乓球等，體操運(yùn)動在學(xué)校的開展依然舉步維艱，開展高質(zhì)量的體操運(yùn)動課程一直處于被動狀態(tài)。目前體操運(yùn)動與學(xué)校體育院系的教學(xué)課程、教學(xué)結(jié)構(gòu)結(jié)合還需進(jìn)一步緊密，而“快樂體操”則是其發(fā)展關(guān)鍵的著力點?！翱鞓敷w操”通過結(jié)合競技體操通過有效地降低動作難度、運(yùn)動量注重學(xué)生健康教育發(fā)展的一種趣味性強(qiáng)、娛樂項目多的一項體操活動，是國際流行的通過體操帶動語言學(xué)習(xí)、智力開發(fā)的活動，旨在增進(jìn)學(xué)生身心健康，搭建全民健身平臺。“快樂體操”能夠讓體操從小眾走向大眾體操，也能大大提高體操的群眾基礎(chǔ)與人才儲備，因此，快樂體操的實踐應(yīng)用是建立在以競技體操運(yùn)動的基本教學(xué)內(nèi)容的活動之中，通過更全面、更新穎的運(yùn)動創(chuàng)編，自主編入“健康第一、以人為本”注重學(xué)生健康發(fā)展的體操運(yùn)動活動，快樂體操的實踐內(nèi)容要求節(jié)奏鮮明，富有韻律感和表現(xiàn)力，可使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。因此，教師不僅要讓學(xué)生掌握連貫的快樂體操的訓(xùn)練動作，還應(yīng)啟發(fā)學(xué)生理解和表現(xiàn)“快樂體操”其自身具有的健身性、健美性、娛樂性強(qiáng)的運(yùn)動功能，以及活潑歡快、朝氣蓬勃等豐富內(nèi)涵。

四、結(jié)束語

總而言之，隨著體育教育觀念的深入人心，快樂體操引入高校體操普修課程之中順應(yīng)時代的發(fā)展，具有很強(qiáng)的時代感，根據(jù)體操發(fā)展的新思路，希望將高校體操運(yùn)動的發(fā)展形成“五位一體”的格局，通過努力創(chuàng)建大眾體操發(fā)展，穩(wěn)住體操學(xué)校，形成新的體操俱樂部模式以及新的體操競賽體系，即國際比賽—國內(nèi)比賽—青年比賽—俱樂部比賽，加強(qiáng)發(fā)展體操運(yùn)動國際體育賽事的影響力，重視后備人才建設(shè)。

(作者單位:湖北民族學(xué)院體育學(xué)院)

參考文獻(xiàn):

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作者簡介:楊林( 1977—)，男，湖北人，碩士研究生，講師，湖北民族學(xué)院體育學(xué)院，研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。

中圖分類號:G831．3

文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A

文章編號:2095－9214 ( 2015) 09－0069－01