劉　冉

（臺州學院學工部，浙江臨海317000）

大學生提升自尊團體心理輔導(dǎo)及療效因子分析

劉冉

（臺州學院學工部，浙江臨海317000）

使用修訂后缺陷感量表（FIS）、元自尊量表以及內(nèi)隱聯(lián)想測驗作為自尊各成分的評定工具篩選48名低自尊大學生作為被試。其中24人為實驗組進行提升自尊的結(jié)構(gòu)化團體干預(yù)，為期6周，另24人為控制組。結(jié)果顯示，團體心理輔導(dǎo)對于大學生外顯自尊、元自尊水平有明顯的提升效果且有一定時間后效；內(nèi)隱自尊水平無明顯變化；重塑希望等療效因子有重要影響作用。

大學生；自尊；團體心理輔導(dǎo)；療效因子

一、問題提出

自尊（self-esteem）指個人基于自我評價產(chǎn)生和形成的一種自重、自愛、并要求受到他人、集體和社會尊重的情感體驗［1］。自尊是個體自我系統(tǒng)中重要的組成部分。大學生正處于青春期的中后期，是人格發(fā)展逐漸成熟，自尊趨于穩(wěn)定，價值觀趨于穩(wěn)固的時期。這一階段個體剛剛走出自我中心，自我評價體系尚未完全成熟，容易形成過分自大或者過分自貶自鄙的心理［2］。對于大學生自尊心理發(fā)展的正確引導(dǎo)就顯得尤為重要。

團體心理輔導(dǎo)是在群體的情境下進行的一種心理輔導(dǎo)方式。依靠團體動力促進自我探索，從而更好地適應(yīng)生活。有研究表明團體心理輔導(dǎo)對于提高自信心、改善人際溝通有突出的優(yōu)勢［3］。

二、對象與方法

（一）研究對象

通過公開招募、自愿報名和問卷篩選的方式選出外顯自尊與元自尊水平同時低于平均數(shù)一個標準差（145.7±16.7，96.36±14.36）的臺州學院全日制本科在校大學生48名，其中，男生18人，女生30人。所有學生均有改變的意愿。將其隨機分為實驗組與控制組各24名。實驗組9男15女，控制組9男 15女。平均年齡20.38歲，標準差1.31。組間各變量同質(zhì)。

（二）研究方法

1、修訂后的缺陷感量表（FIS）?！度毕莞辛勘怼罚‵IS）是以Shavelson的“多維自尊模型”為基礎(chǔ)的外顯自尊測量量表。共36個項目，5點計分。本研究使用借鑒楊國樞《華人多元自尊量表》“家人情感互動”“社會關(guān)懷道德”部分修訂后的問卷，39個項目，整體自尊、學業(yè)自尊、身體自尊、家庭自尊、人際自尊、品德自尊等6個維度。Cronbach a系數(shù)0.9105，Amos 4.0驗證性性因素分析（x2/df=2.589，AGFI=0.911，NFI=0.957，IFI=0.973，RMSEA= 0.07）。信度良好，模型擬合度良好。

2、張林編制的元自尊問卷。張林以元認知結(jié)構(gòu)理論為基礎(chǔ)編制的元自尊問卷，28個項目，5點計分，自我調(diào)節(jié)、自我意識、自我檢查、監(jiān)控策略、現(xiàn)狀意識等5個維度。Cronbach a系數(shù)0.952，信效度良好［4］。

3、Inquisit編程內(nèi)隱聯(lián)想測驗（IAT）。參照Greenwald、蔡華儉等人研究設(shè)計內(nèi)隱聯(lián)想測驗測量內(nèi)隱自尊，采用Inquisit2.0專業(yè)軟件編制內(nèi)隱自尊聯(lián)想測驗。其中目標詞為自我詞與非自我詞：自我詞8個，非自我詞8個；屬性詞分積極屬性與消極屬性：積極屬性18個，消極屬性18個［5］。

4、團體心理輔導(dǎo)。團體心理輔導(dǎo)采用實驗組-控制組前后測準實驗設(shè)計。對實驗組被試進行為期6次共計18個小時團體心理輔導(dǎo)，每次3小時，一周一次。控制組不進行實驗處理。開始前擬定團體規(guī)則并就團體錄音一事征得團體成員一致同意。實驗組控制組在團體結(jié)束五周后共同完成延遲后效的施測。

團體方案的設(shè)計建立在埃里克森心理發(fā)展八階段理論以及積極心理學正向成長的理念之下，立足于青少年的心理需求，循序漸進引導(dǎo)成員自我成長。干預(yù)過程分為三個階段。第一階段：破冰階段，團體成員初步認識，培養(yǎng)團體信任感，彼此接納低自尊的個體表現(xiàn)。第二階段，工作階段：通過“我是個獨特的人”、“生命之樹”等活動發(fā)掘自身資源，進行正向的自我探索，逐步培養(yǎng)自信、提升自我價值。第三階段，結(jié)束階段：整合鞏固團體中的收獲，將個體成長延伸至日常生活。

（三）數(shù)據(jù)收集與整理

問卷采取團體施測，實驗進行單獨施測，數(shù)據(jù)采用SPSS11.5統(tǒng)計分析。團體回饋表、團體錄音通過文本分析處理。

三、結(jié)果

（一）實驗組、控制組前后測組內(nèi)差異比較

被試隨機分組，實驗前實驗組、控制組進行同質(zhì)性檢驗。獨立樣本t檢驗結(jié)果組間同質(zhì)（t=-0.011，-0.239，-0.033，p＞0.05）。

團體結(jié)束后進行后測，檢驗團體過程在干預(yù)變量上的有效性。將實驗組、控制組前測、即時后測以及延遲后測分別進行配對樣本t檢驗，如表1、表2。

表1　實驗組前后測配對樣本t檢驗結(jié)果①t1：前測-后測配對樣本t檢驗值；t2：前測-延遲配對樣本t檢驗值；t3：后測-延遲配對樣本t檢驗值，（**p＜0.01，*p＜0.05）下同。

表2　控制組前后測配對樣本t檢驗結(jié)果

根據(jù)表1、表2結(jié)果顯示，在內(nèi)隱自尊變量上，前測-即時后測（t1）前測-延遲后測（t2）即時后測-延遲后測（t3）均沒有顯著差異，實驗時間分別間隔六周和五周，不存在練習效應(yīng)，排除自然成熟或環(huán)境變化帶來的改變，團體干預(yù)對內(nèi)隱自尊無影響。

在外顯自尊和元自尊變量上，前測-即時后測（t1）前測-延遲后測（t2）差異顯著，即團體輔導(dǎo)對提升大學生外顯自尊與元自尊水平有明顯效果并存在一定時間后效。而干預(yù)主效應(yīng)明顯高于自然成熟和環(huán)境變化帶來的影響（t3，p＞0.05）。

（二）實驗組、控制組前后測組間差異比較

對即時后測及延遲后測進行獨立樣本t檢驗，進一步考察團體干預(yù)的效果。如表3

由表3可得，實驗組、控制組內(nèi)隱自尊即時后測與延遲后測間均無顯著差異。團體干預(yù)、社會成熟與環(huán)境變化在實驗期間對內(nèi)隱自尊均無顯著影響。外顯自尊與元自尊即時后測、延遲后測差異顯著，說明團體干預(yù)有效提升大學生外顯自尊與元自尊水平，并具有一定時間延遲效果。

（三）團體質(zhì)性分析

通過對團體錄音及回饋表的整理，多數(shù)同學提到“更深刻的認識自己”（15人次）、“其實自己還不錯”（10人次）、“帶著尊重去生活”（9人次）。在提到團體輔導(dǎo)的收獲時，提到最多的是：“認識了一些朋友”（19人次）、“更愿意喜歡自己”（12人次）。

四、討論

（一）數(shù)據(jù)結(jié)果分析

根據(jù)數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，團體心理輔導(dǎo)對于大學生的內(nèi)隱自尊沒有顯著影響，社會成熟和環(huán)境變化的影響也較少。這可能是由于個體內(nèi)隱自尊的性質(zhì)所決定的。內(nèi)隱自尊是社會自尊中較為下面的成分，是在對與自我相關(guān)的外部事物進行評價時表現(xiàn)出的自動化的自我態(tài)度。這一方面在長期的社會生活中已經(jīng)轉(zhuǎn)化為自動化的內(nèi)在圖式，穩(wěn)定而不易于改變。

團體心理輔導(dǎo)對于外顯自尊與元自尊的影響效果較為顯著，同時表現(xiàn)出一定時期后效。團體提供給了團隊成員安全、包容的環(huán)境，使成員在彼此信任的氛圍中相互支持、坦誠相處，袒露內(nèi)心深處的不滿和不接納的部分。在團體動力的作用下，獲得理解，學習更多悅納自己和悅納他人的方法，有利于改善社會生活中的人際關(guān)系，這與一些研究者的研究結(jié)論一致［6］。受到中國傳統(tǒng)文化的影響，家庭的地位在個體生活中尤其重要，團體心理輔導(dǎo)對成員間家庭模式的相互探討，有助于提升對家人的理解和寬容，改善家庭關(guān)系。

元自尊成分是對認識過程的一種有意識的監(jiān)控和調(diào)節(jié)［7］，元自尊水平的提升代表著自控能力的提升。成員在團體過程中與其他成員交流，了解他人的狀態(tài)和觀點，同時修正自身的一些不合理信念，例如有成員表達“當聽到她剛才那么說的時候，我就想到寢室室友也有那么說過，或許我當時誤會她了”，這些認識的轉(zhuǎn)變有利于成員在社會生活中能夠更好地控制自己，完善人際關(guān)系。

不同性別對于團體心理輔導(dǎo)效果的持續(xù)性也有所不同，男生更愿意將認識的轉(zhuǎn)變應(yīng)用于日常生活，主動地改變自身的交往方式，建立積極的人際交往模式，女生則更愿意留存團體中溫暖的氛圍，行為的改變比情緒的改變?nèi)酢１狙芯勘辉噥碓磶煼额悓W生較多，團體中女生多于男生，團體的效果與男女比例不一致也有關(guān)系。

（二）療效因子分析

歐文·亞隆在團體心理治療時提出，團體心理輔導(dǎo)存在11種主要的“療效因子”，它們是隨著人類各種體驗的相互作用而產(chǎn)生的，有助于深刻理解治療的轉(zhuǎn)變［8］。在此次提升自尊的團體心理輔導(dǎo)中“希望重塑”、“普同性”、“提高社交技巧”、“人際學習”、“團體凝聚力”五個因子尤為重要。

希望重塑是指一種希望感，成員在看到他人有改變和向好的趨向時會激勵自己有所改變。周玉珍認為：“這種注入希望包含對他人改變的回饋，及自己改變的描述。這些描述和回應(yīng)是一種正向的回饋，并因而感受到一種希望和力量，這是一種重要的團體治療性因素?！保?］在此次團體中成員們積極互動，在“不評價”“不抱怨”的團體約定下，開放、接納，彼此灌輸積極正向的情緒和交往的希望。有成員反饋說：“團體是個舒服的存在，聽他們說話好幸福，坐在這里感覺很踏實、很真實。”

普同性是在給成員的“獨特感”給予肯定的前提下創(chuàng)設(shè)團體成員間的共同性，大家彼此相似更容易達到共情，類似于“同是天涯淪落人，相逢何必曾相識”之感［8］6。團體成員起初往往會有“我是如此獨特，沒有人能理解我”的感受，相似的經(jīng)歷和體驗容易消除彼此的芥蒂，更愿意袒露心聲，愿意接納別人，這種“我不是孤獨的”感受能夠提高團體凝聚力，在團體中是非常重要的療效因子之一。

提高社交技巧是希望成員能夠?qū)F體中的正向的感受帶入日常生活，使行為的改變不再是團體封閉范圍之內(nèi)的曇花一現(xiàn)，能夠真正將團體中學習到的新的行為逐漸轉(zhuǎn)化為生活中的適應(yīng)性行為。團體中有成員分享說：“我知道我曾經(jīng)的行為不太好，我找同學道歉，她原諒了我，感覺真好?！?/p>

人際學習在各種類型的團體中都是重要的療效因子。在團體接納、認同的氛圍中看到自己獨特的交往模式，學習他人的交往技巧，改善自己的人際關(guān)系，與“提高社交技巧”因子相似。

團體凝聚力是一種被接納的真實的情感體驗。歸屬的需要是人類的本質(zhì)屬性，團體凝聚力本身對團體成員就是重要的改變機制。團體里的角色會影響成員的社會行為，使個體在團體以外能夠更加適應(yīng)社會生活［10］。成員反饋“在這里越來越安心、越來越敢講話了”。

五、結(jié)論

綜上所述，高校是培養(yǎng)人才的重要陣地，高校教育方式的多樣性同樣影響著大學生的心理成長，團體心理輔導(dǎo)作為一種教育方式有明顯的效果并有一定時間的長期后效，尤其對大學生自尊心理的發(fā)展有顯著的效果，在今后的心理健康教育過程中可以進一步探索。

［1］Kitano，H.H..Alcohol and drug use and self-esteem：A socio-cultural perspective.In A.M.Mecca，N.J.Smelser&J.Vasconcellos（Eds.）［J］.The social importance of self-esteem.1989（15）：294-326.

［2］叢曉波.自尊的本質(zhì)研究［D］.長春：東北師范大學，2002.

［3］丁雅芬.淺析亞隆團體心理咨詢與治療模式［J］.心理技術(shù)與應(yīng)用，2014（11）：11-15.

［4］張林.自尊結(jié)構(gòu)與機能的理論探析［J］.西北師大學報（社會科學版），2006，1（43）：95-99.

［5］張林.青少年自尊結(jié)構(gòu)-發(fā)展特點及其影響因素的研究［D］.長春：東北師范大學，2004.

［6］張文海.貧困大學生人際交往的團體心理輔導(dǎo)效果［J］.中國臨床康復(fù)，2005，9（40）：13-15.

［7］張林，徐強.自我概念和個體自尊、集體自尊對大學生主觀幸福感的影響［J］.中國臨床心理學雜志，2007，15（6）：609-611.

［8］（美）歐文·亞隆，李鳴等譯.團體心理治療-理論與實踐［M］.北京：中國輕工業(yè)出版社，2005：1-8.

［9］周玉珍.焦點解決親職團體之團體效果與療效因素分析［J］.國立臺灣師范大學教育心理學報，民96，39（1）：1-20.

［10］龔惠香.有關(guān)團體咨詢療效因子的調(diào)查研究［J］.中小學心理健康教育，2011（1）：4-7.

Raising Self-esteem Group Psychological Counseling and Effect Factor Analysis for College Students

Liu Ran
（Department of Student Affairs，Taizhou University，Linhai，Zhejiang 317000）

Adopted FIS scale，meta self-esteem scale and the implicit association test as self-esteem's assessment tool，it is to screening of 48 low self-esteem college students as subjects.24 of them participate in the group for 6 weeks as experimental group，the others are control group.The results show that anticipating self-esteem groups can promote the explicit self-esteem and meta self-esteem of students and such effect will last for quite a long time；the implicit self-esteem level has no obvious change；it has an important effect on the role of effect factors such as restoring hope etc.

college students；self-esteem；group psychological counseling；effect factors

10.13853/j.cnki.issn.1672-3708.2015.02.018

2015-03-17

本文為臺州學院2014年青年基金項目“大學生自尊心理發(fā)展的影響機制研究”（2014QN034）成果之一。

劉冉（1985-），女，山東濟寧人，助教，心理學碩士，研究方向：心理咨詢與心理衛(wèi)生。