劉成全 周杰

【摘 要】 中職院校體育教學(xué)應(yīng)針對存在的問題，引入體驗式學(xué)習(xí)模式，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心，有利于加強(qiáng)個性化學(xué)習(xí)，充分激發(fā)學(xué)生的潛能;注重團(tuán)隊學(xué)習(xí)和多元體驗以提高團(tuán)隊合作和凝聚力;增強(qiáng)學(xué)生的自信心和成就感，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和就業(yè)能力。

【關(guān)鍵詞】 中職院校;體育課程;引入;體驗式學(xué)習(xí);意義

一、中職院校體育課的教學(xué)現(xiàn)狀和不足

1、教材陳舊，內(nèi)容不夠豐富，課時量嚴(yán)重不足

（1）在教材方面，目前，大部分中職院校的體育教材采用的是中等職業(yè)教育規(guī)劃教材，許多教材陳舊，沒有進(jìn)行更新?lián)Q代，教師不能主動了解和學(xué)習(xí)當(dāng)下比較流行的體育運(yùn)動和健康知識。從教材的內(nèi)容方面來看，中職教材只是傳統(tǒng)地介紹了體育各項運(yùn)動的動作姿勢和方法以及基本戰(zhàn)術(shù)，注重體育運(yùn)動技能的發(fā)展，對健康與體育的聯(lián)系以及如何科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉等內(nèi)容的介紹過于簡單。

（2）當(dāng)下，在中職院校往往比較注重學(xué)生專業(yè)技能的培養(yǎng)，教學(xué)管理部門在課程安排上也會大幅度傾斜于專業(yè)課，學(xué)校也會花大量的時間、人力、物力進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，由于學(xué)校的性質(zhì)和特點所決定，這些現(xiàn)象也屬正常。而學(xué)校的體育課卻恰恰相反，調(diào)查發(fā)現(xiàn)很多中職院校體育課都是每周一節(jié)課，甚至有些學(xué)校沒有體育課程，管理部門一般不會安排充分的體育活動時間。大部分學(xué)校不重視學(xué)生的身體健康指標(biāo)和體能狀況，導(dǎo)致了很多學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間，身體長期處于亞健康狀態(tài)。

2、教學(xué)模式傳統(tǒng)，方式方法單一

（1）從教學(xué)模式和結(jié)構(gòu)來看：傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式中，教師喜歡用“四部分”的結(jié)構(gòu)模式進(jìn)行授課，分為開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分，這種結(jié)構(gòu)用在教學(xué)當(dāng)中不是不可以，但是教師總是一味的采用這種傳統(tǒng)模式會限制住教師的思維，很大程度的影響了課堂的質(zhì)量，使得課堂內(nèi)容變的乏味無趣。

（2）從方式方法方面來看：傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式是以學(xué)生掌握運(yùn)動技能為主要目標(biāo)的，追求運(yùn)動技術(shù)學(xué)習(xí)的精準(zhǔn)度、速度、高度、遠(yuǎn)度，教學(xué)方式以教師講解動作要領(lǐng)和示范動作開始，然后進(jìn)行分解練習(xí)，最后進(jìn)行完整練習(xí)和反復(fù)練習(xí)直至掌握動作要領(lǐng)。教學(xué)方法以講解示范、分解練習(xí)為主。這種教學(xué)方法忽視了學(xué)生的個體差異。整個教學(xué)過程中丟失了師生互動和交流，學(xué)生處于被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是一種“灌輸式”的培養(yǎng)方式，不能提高學(xué)生主動學(xué)習(xí)的欲望和興趣，很難達(dá)到理想的教學(xué)效果。

二、體驗式學(xué)習(xí)的概念和內(nèi)涵

1、概念

體驗式學(xué)習(xí)是通過參與者參加某項或幾項活動，來獲得初步體驗，然后在教師指導(dǎo)下，與團(tuán)隊成員共同交流、分享個人體驗并提升認(rèn)識的學(xué)習(xí)方式。整個過程是由五個環(huán)節(jié)來組成的，包括：體驗、分享、交流、整合、應(yīng)用。

2、內(nèi)涵

體驗式學(xué)習(xí)的內(nèi)涵就是學(xué)習(xí)者通過在真實或模擬環(huán)境中的具體活動，獲得親身體驗和感受，并通過與團(tuán)隊成員之間的交流實現(xiàn)共事，然后通過反思、總結(jié)提升為理論或成果，最后將理論或成果應(yīng)用到實踐當(dāng)中。整個過程中強(qiáng)調(diào)的是共享與應(yīng)用，而且這種學(xué)習(xí)方式在培養(yǎng)團(tuán)隊精神、提升個人綜合素質(zhì)方面都是非常有效的。

三、中職院校體育課程引入體驗式學(xué)習(xí)模式的意義

1、強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心，個性化學(xué)習(xí)，進(jìn)一步優(yōu)化了體育課的內(nèi)容

（1）傳統(tǒng)教育教學(xué)模式的核心是“學(xué)”，也就是知識的傳遞，將一個又一個的概念、理論傳遞給學(xué)生。體育課中教師往往會把本次課的內(nèi)容給同學(xué)們先進(jìn)行理論講解，再進(jìn)行動作示范，接下來再由學(xué)生分組練習(xí)。所以“學(xué)”能夠增加學(xué)生的知識量。

（2）體驗式學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)的是“習(xí)”，整個過程是帶著問題進(jìn)行的，通過行動、實踐去尋找答案，經(jīng)過親身感受來檢驗學(xué)生學(xué)到的那些概念和理論知識。其實這種學(xué)習(xí)模式我們并不陌生，在我們的生活中經(jīng)?？梢钥吹?，比如：騎自行車、開車、游泳等。每個人都是通過親身體驗，通過“習(xí)”來掌握和提高這些技術(shù)和能力的。所以體驗式學(xué)習(xí)模式能夠進(jìn)一步優(yōu)化和完善傳統(tǒng)的體育教學(xué)。

2、提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，充分激發(fā)學(xué)生的潛能

體驗式學(xué)習(xí)模式是一種非常新穎、獨特的學(xué)習(xí)方式，它具有活力、魅力、趣味性，那么在中職院校的體育課程中加注這種學(xué)習(xí)模式，會讓學(xué)生們覺得體育課是非常豐富和有意義的，比如在體育課程中為了提高學(xué)生的腰腹肌和上肢力量，可以在體育課上讓學(xué)生們體驗一次“平板支撐”練習(xí)，在體驗之前可以先進(jìn)行一次自我推薦，自我推薦的同學(xué)上來給大家進(jìn)行一次展示，讓大家看看什么是所謂的“平板支撐”，當(dāng)大家了解之后，可以讓學(xué)們進(jìn)行一次體驗式挑戰(zhàn)賽，挑戰(zhàn)完成以后由教師進(jìn)行鼓勵和評價，之后教師再告訴學(xué)生們練習(xí)“平板支撐”的重點、難點和好處。同學(xué)們經(jīng)過一次體驗之后，會覺得原來挑戰(zhàn)賽是非常有刺激的，同時了解到“平板支撐”這項運(yùn)動是提高核心力量的有效方式，長期堅持練習(xí)可以達(dá)到收腹立腰的效果，如果每次延長練習(xí)時間還能培養(yǎng)自己的意志力，激發(fā)自身的潛能。這樣一來可以有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性。

3、注重團(tuán)隊學(xué)習(xí)，多元體驗，有助于提高團(tuán)隊合作和凝聚力

體驗是一位良師，它把學(xué)識轉(zhuǎn)化為技巧與行動，也能有效地推動團(tuán)隊學(xué)習(xí)的進(jìn)展。在體育課堂中我們可以設(shè)計一些團(tuán)隊活動或者是集體游戲，例如：團(tuán)隊活動——“齊心協(xié)力”，所謂的“齊心協(xié)力”就是由十幾名學(xué)生每人手提一根與木板相連的拉繩，大家站在木板上，通過統(tǒng)一的口號和步調(diào)，借助拉繩的提力最終完成規(guī)定的路程。通過讓學(xué)生參與體驗這些活動或游戲來體會團(tuán)隊的力量，讓學(xué)生逐漸意識到個體與團(tuán)隊是緊密相連的，只有大家齊心協(xié)力，共同去努力、去配合才能把事情更好的完成，不知不覺中也鍛煉了學(xué)生們的體能和團(tuán)隊凝聚力。

4、增強(qiáng)了學(xué)生的自信心和成就感，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和就業(yè)提供有利幫助

體育課程在中職院校中，往往被看作是一門輔助性課程，其實中職院校的體育課不僅僅是一門鍛煉身體的課，它還是學(xué)校德育教育的重要組成部分。大部分中職院校的學(xué)生學(xué)習(xí)成績參差不齊，自控能力不強(qiáng)，自信心不足，綜合素質(zhì)薄弱，導(dǎo)致很多學(xué)生有自卑感或者是其他的心理問題。但是通過在體育課讓學(xué)生體驗各種活動、游戲和運(yùn)動技能可以有效的緩解學(xué)生的心理壓力，讓學(xué)生體會到集體的溫暖和力量，感受到體育的魅力，體驗的過程中他們還可以獲得成就感，懂得如何與別人相處，如何去解決問題，同時也培養(yǎng)了學(xué)生們的責(zé)任心和執(zhí)行力，為以后的學(xué)習(xí)、生活、實習(xí)、就業(yè)提供有利幫助。

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【作者簡介】

劉成全（1986-）男，畢業(yè)于聊城大學(xué)，高校助教，研究方向：體育教學(xué).