樊福蒼

在現(xiàn)代教育中，體育教學越來越引起人們的關注，我們在積極貫徹“健康第一”的指導思想下，在全面推進素質(zhì)教育的同時，積極改革學校體育教學工作，把民間體育活動納入體育教學之中，因為民間體育活動是勞動人民在生活、生產(chǎn)勞動中創(chuàng)造的并廣為流傳的體育項目，它既具有一定的民族性、地域性、娛樂性，又具有技藝性、健身性，同時還具有較強的教育性，所以我在教學中應用不僅收到了良好的效果，而且深受少年兒童的喜愛。

一、發(fā)揮學生的主體作用，激發(fā)鍛煉的積極性和興趣

在體育課的準備活動、結(jié)束部分或做游戲時，改變以往的活動方式，把青海民間體育活動——跳方格、跳皮筋、跳圈圈、解繃繃等項目融入活動中，學生可以根據(jù)自己的興趣愛好，自主選擇活動內(nèi)容，選擇自己喜歡的伙伴，以喜歡的方式，開展自己喜歡的民間體育活動，以學生為主體，給學生充裕的體育鍛煉時間，讓學生在實踐中學會技能，認識體育的價值，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，培養(yǎng)終身體育意識和體育興趣。也能充分調(diào)動學生體育鍛煉的積極性，能極大地激發(fā)和培養(yǎng)學生的興趣和愛好，讓學生變被動接受鍛煉為主動設計和參與鍛煉，實現(xiàn)鍛煉身體的目的。

二、課內(nèi)與課外相結(jié)合，有利于活動的延伸和連續(xù)性

民間體育活動不受時間的限制，學生在上課意猶未盡的時候，讓學生帶著期盼，帶著未完成的民間體育游戲，進入課間活動和課外活動中，效果更加明顯和有效。實踐證明，民間體育項目，如，搶四角、翻油餅、捉迷藏、踢腳板等活動，在許多教學活動中運用以后，學生在課間和課外活動中廣泛應用，使學生體育活動的內(nèi)容更具連續(xù)性和完整性，從而增強課外活動的實效性。

三、強化學生的體能鍛煉，豐富大課間活動

在體育教學中，由于穿插了跳方格、跳皮筋、跳圈圈等民間體育游戲，吸引了學生積極參加體育活動，在學校開展的大課間體育活動中，學生充分利用民間體育項目，既豐富了大課間活動，又增加了學生的運動量，達到了運動負荷，促進了體能的增強。通過考核我們發(fā)現(xiàn)，學生的跳躍能力提高了，心肺功能提高了，使學生在體育實踐中體驗運動的快樂，感受鍛煉的樂趣，這不僅促進了學生的生長發(fā)育，身體素質(zhì)有了明顯的提高，而且使學生的心理機能也得到了鍛煉和發(fā)展，從而達到了強化學生體能鍛煉的目的，保證了學生一小時的鍛煉時間，收到了事半功倍的效果。

四、利用民間體育引入競爭機制，培養(yǎng)學生的競爭意識和探索精神

競爭意識，作為現(xiàn)代人適應社會快速發(fā)展所應必備的素質(zhì)，越來越引起人們的重視。讓學生選擇和創(chuàng)編一些競賽成分較大的民間體育游戲，加強學生競爭意識的培養(yǎng)。根據(jù)小學生非常重視游戲的勝負結(jié)果的心理特點，我們每次游戲后應該組織學生講評游戲，對獲勝的給予適當?shù)莫剟?。例如跳繩、踢毽子、滾鐵環(huán)、扔沙包等游戲，對跳得多的，踢得多的，滾得快的，扔得遠的進行獎勵，在分組比賽中，對勝利的一組要進行適當?shù)莫剟睢⑷缧—勁?、紅五星、卡通動物貼畫等。讓他們感受到成功的喜悅，對失敗的學生找出落后的原因，鼓勵他們爭取下次獲得勝利，幫助他們樹立信心，正確對待失敗，促使民間體育的發(fā)展形成良性循環(huán)。為培養(yǎng)學生探索精神，在開展民間體育活動過程中，應有目的地組織學生進行探索一物多玩的活動，讓學生充分嘗試各種不同的玩法，如跳方格中的“石子”可以抓石子、踢石子、當棋子等等，跳皮筋，皮筋除有多種跳法以外，還可以用皮筋做其他的體育用途，另外，用跳繩還可用作拔河，把繩子圍成圈進行跳圈等器械，這些都是學生探索的結(jié)果，是學生自身經(jīng)驗的獲得和總結(jié)，這樣既增強了學生的學習興趣，又培養(yǎng)了學生的探索精神。