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      戀上苞谷

      2015-12-18 15:37:13王大慶
      科學(xué)養(yǎng)生 2015年11期
      關(guān)鍵詞:大米飯每斤苞谷

      王大慶

      玉米在我的家鄉(xiāng)都喜歡稱(chēng)它為苞谷。每天早晨6時(shí)許,家鄉(xiāng)的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)場(chǎng)內(nèi)及場(chǎng)外的大道兩旁,都擺滿(mǎn)了賣(mài)嫩苞谷的攤,品種有甜苞谷、糯苞谷、花苞谷,吃口都不錯(cuò)。來(lái)這里的顧客手中的塑料袋中幾乎都裝滿(mǎn)了嫩苞谷。

      早在五月下旬,我們這里嫩苞谷就上市了,那個(gè)時(shí)候賣(mài)的農(nóng)民很少,因而價(jià)格很貴,一斤嫩苞谷棒要價(jià)4元呢。盡管價(jià)格昂貴,但還是有人買(mǎi)了嘗新,畢竟這種營(yíng)養(yǎng)保健農(nóng)產(chǎn)品還是廣受歡迎的。漸漸,賣(mài)嫩苞谷的農(nóng)民多起來(lái),價(jià)格也隨之下跌,從每斤3元5、3元、2元5、2元到現(xiàn)在的1元5、1元2,有時(shí)品相不太好的嫩苞谷每斤1元就可以買(mǎi)到。

      農(nóng)民熱衷于賣(mài)嫩苞谷是因?yàn)閯澦?。有人估算了一下,一斤老苞谷棒子脫粒曬干后僅有4兩左右,如不脫粒收購(gòu)價(jià)也就每斤5毛左右,若自己加工苞谷糝賣(mài)也不劃算,因?yàn)槿锢习劝裘摿窀扇テぶ荒芗庸こ梢唤锇燃R,賣(mài)出價(jià)也就3元左右一斤。因此,即使嫩苞谷價(jià)格降至每斤1元,也比賣(mài)干苞谷籽賺錢(qián),而且省時(shí)省工。難怪現(xiàn)在的農(nóng)民都用大棚種植苞谷,就是圖個(gè)早上市多賺錢(qián)。當(dāng)然,6月份自然種植的也不少,到了9月份收獲時(shí)季新一輪嫩苞谷又上市了。

      嫩苞谷上市時(shí)節(jié),我基本上是每天必吃,有時(shí)甚至是早晚兩頓。除了吃苞谷有益健康外,我對(duì)它還有一種特殊的感情。

      當(dāng)年我插隊(duì)蘇北農(nóng)村偏僻的鹽堿灘時(shí),改造的田地只能長(zhǎng)苞谷、麥子,苞谷是這里農(nóng)民的主要口糧。1973年我們幾個(gè)知青20虛歲,大家相約合起來(lái)過(guò)生日好好熱鬧一下,可當(dāng)時(shí)插隊(duì)的地方正鬧糧荒,我們這些身在異鄉(xiāng),無(wú)任何外援,全靠分糧分草過(guò)日子的插隊(duì)知青,常常寅吃卯糧,不斷預(yù)支,往往麥子沒(méi)上場(chǎng),苞谷已吃光,而生產(chǎn)隊(duì)除備戰(zhàn)糧、種子糧外,也難以滿(mǎn)足我們隔三差五的借糧要求。那些從自留地里挖來(lái)的胡蘿卜根本填不飽肚子,這種情況下,還怎么熱鬧呢,大家一個(gè)個(gè)愁眉苦臉,唉聲嘆氣,沒(méi)有辦法想。

      時(shí)值苞谷即將成熟時(shí)節(jié),老隊(duì)長(zhǎng)得知此情況后,硬是瞞著婆娘,從自留田里掰了10幾根嫩苞谷,偷偷地給我們送來(lái),要我們煮后好好吃上一頓。這種義舉讓我們很感動(dòng),因?yàn)樵隰[糧荒的歲月,農(nóng)民是舍不得吃嫩苞谷的,都是讓它結(jié)老后磨成苞谷糝摻胡蘿卜纓子糊口。

      忘不了那一天晚上,我們這些滿(mǎn)懷激情的城市娃在牛棚里(當(dāng)時(shí)知青房還未蓋)度過(guò)了自己青春期的第一個(gè)大生日。沒(méi)有客套,沒(méi)有祝辭,大家圍坐在火油燈前,一邊津津有味地啃著嫩苞谷,一邊興致勃勃地描繪著社會(huì)主義現(xiàn)代化新農(nóng)村的美好藍(lán)圖?!艾F(xiàn)代化新農(nóng)村肯定家家能吃上大米飯?!薄澳愕囊笠蔡土?,現(xiàn)代化的新農(nóng)村不僅家家能吃大米飯,而且是樓上樓下,電燈電話(huà),出門(mén)坐汽車(chē)……”“哈哈,你這是說(shuō)的共產(chǎn)主義吧,我們這一輩子怕見(jiàn)不到了?!薄?/p>

      大家你一言我一語(yǔ),說(shuō)著吃著笑著,忘記了當(dāng)時(shí)的艱苦,忘記了身心的疲勞,沉浸在美好的想象中。直至火油耗盡,才興猶未盡地爬上床,繼續(xù)做那美好的夢(mèng)。

      如今,農(nóng)村人不但早已吃上香噴噴的大米飯,而且有些人家還蓋起了別墅,有了自己的小汽車(chē)……原來(lái)以為一輩子難見(jiàn)到的夢(mèng)想,竟然在我們這些知青回城后的20多年內(nèi)變成了現(xiàn)實(shí)。那過(guò)20歲生日啃苞谷棒的事是一去不復(fù)返了,只是有時(shí)我在回憶往事時(shí)還念及它。

      回城后很長(zhǎng)一段時(shí)間,我都與苞谷無(wú)緣,畢竟插隊(duì)農(nóng)村時(shí)的主口糧就是苞谷,吃膩了。同時(shí)每天飯桌上不是魚(yú)、蝦、肉就是雞、鴨、海鮮,雪白的大米飯都懶得吃,誰(shuí)還高興去吃苞谷?直至有一天,我患上了便秘,找醫(yī)生看,醫(yī)生說(shuō)便秘這毛病無(wú)特效藥,教我多吃些水果蔬菜,堅(jiān)持鍛煉身體,隨后開(kāi)了些“腸清茶”,當(dāng)時(shí)是有些效果,可事后又恢復(fù)原狀。便秘不但使我腹脹、不思飲食,還引起了血壓不正常。特別是久蹲衛(wèi)生間排便時(shí)過(guò)于用力,加重了肛門(mén)直腸部的充血及擴(kuò)張,引起了痔瘡、肛裂,給我的工作和生活帶來(lái)較大影響。

      一天,我晨練時(shí)遇到一位老同事,他說(shuō)他原來(lái)也有便秘,后來(lái)每天晚上喝一碗苞谷糝子粥竟把便秘喝好了?;丶液笪冶銖某匈I(mǎi)了幾斤苞谷糝,天天晚上喝起苞谷糝子粥,大約喝了10多天后,突然大便一下子好解了。驚喜之余,我認(rèn)真思考了一下,應(yīng)該是苞谷的原因。當(dāng)年我下放農(nóng)村天天喝苞谷糝子粥,也沒(méi)有什么便秘;現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)好了,腸子卻發(fā)生故障了。為此,我還做了個(gè)試驗(yàn),一段時(shí)間不喝苞谷糝子粥,就又開(kāi)始便秘了。幸好這苞谷糝子粥不是什么藥,而是一種營(yíng)養(yǎng)健康食品,含有大量膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等,能加速致癌物質(zhì)和其他毒物的排出。不便秘的城里人到超市還爭(zhēng)相購(gòu)買(mǎi)苞谷糝子呢,因?yàn)樗麄儚慕】抵v座里知道苞谷是健康保健食品,維生素較多,對(duì)防止細(xì)胞氧化、衰老有益處,其中,有一種尼克酸對(duì)健康非常有利,能幫助我們維持神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和皮膚的正常功能……

      于是我一直堅(jiān)持吃苞谷,嫩苞谷上市就吃嫩苞谷,沒(méi)有嫩苞谷時(shí)就喝苞谷糝子粥,至今便秘果然遠(yuǎn)離我而去了。

      苞谷之所以熱賣(mài),主要與城里人的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)?,F(xiàn)在城里人的飲食結(jié)構(gòu)已從大魚(yú)大肉等高脂肪高蛋白轉(zhuǎn)型到清淡素雅上來(lái)了,人人重視健康保健。而苞谷是最好的健康保健食品,由此,苞谷便成了城里人的最?lèi)?ài)。

      編輯/呂毅

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