韓會(huì)軍 （河北省石家莊市新華區(qū)西三莊學(xué)校，050071）

技能目標(biāo)特征是設(shè)置合理有效組合練習(xí)的依據(jù)—以單手肩上投籃學(xué)習(xí)為例

韓會(huì)軍 （河北省石家莊市新華區(qū)西三莊學(xué)校，050071）

一、如何理解“組合練習(xí)”

對(duì)于籃球投籃教學(xué)來說，合理有效練習(xí)的目標(biāo)就是能夠在籃球比賽中投籃得分，這是教學(xué)訓(xùn)練中教師期望學(xué)生達(dá)成的技能目標(biāo)之一。案例中提到如何設(shè)置合理有效的組合練習(xí)，那就要明白什么是組合練習(xí)。以原地單手肩上投籃為例，它可以分為準(zhǔn)備姿勢(shì)、投籃動(dòng)作、結(jié)束姿勢(shì)三個(gè)部分。這三個(gè)部分屬于投籃動(dòng)作的結(jié)構(gòu)。單就投籃動(dòng)作來說，分為上肢的動(dòng)作與下肢的動(dòng)作，下肢的動(dòng)作包括腿的蹬伸，上肢動(dòng)作有手臂的頂肘、伸臂、撥指、壓腕等。對(duì)于“單手肩上投籃動(dòng)作”來說，必須要經(jīng)過準(zhǔn)備動(dòng)作、投籃動(dòng)作、結(jié)束動(dòng)作，才能完成一個(gè)相對(duì)完整的動(dòng)作?；@球比賽中的罰球就是一個(gè)完整的投籃動(dòng)作。然而，在比賽中常常出現(xiàn)運(yùn)球之后的投籃，傳接球之后的投籃，急停跳起之后的投籃，跳起搶籃板之后再次起跳投籃等投籃動(dòng)作，這些投籃動(dòng)作由于受到防守人員的干擾以及比賽中所處位置的不同，會(huì)有不同的運(yùn)動(dòng)形式，也就是說與原地單手肩上投籃相比，準(zhǔn)備動(dòng)作、投籃動(dòng)作、結(jié)束動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)形式是不同的。這些投籃的形式與罰球中的投籃動(dòng)作相比，原地單手肩上投籃是其他形式投籃動(dòng)作的基礎(chǔ)，其他形式的投籃基本都是在行進(jìn)間或者跳起狀態(tài)下的投籃。在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生能夠運(yùn)球也能夠原地單手肩上投籃，可是行進(jìn)間投籃卻難以完成。通過這一事例分析，運(yùn)球可以看作是一個(gè)獨(dú)立完整的動(dòng)作，原地投籃也屬于單個(gè)的技術(shù)動(dòng)作，當(dāng)把這兩個(gè)動(dòng)作組合在一起時(shí)，就構(gòu)成了另外一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的動(dòng)作，我們稱之為“行進(jìn)間高手上籃”。行進(jìn)間上籃與原地單手肩上投籃在動(dòng)作結(jié)構(gòu)上有如下不同：原地單手肩上投籃的準(zhǔn)備姿勢(shì)是在原地，肩上頭側(cè)舉球，行進(jìn)間投籃的準(zhǔn)備姿勢(shì)則是“行進(jìn)間運(yùn)球”；投籃時(shí)原地投籃是通過蹬地伸臂的上下肢協(xié)調(diào)配合將球投出，行進(jìn)間投籃則是在跳起的同時(shí)空中伸臂投籃；結(jié)束動(dòng)作行進(jìn)間投籃需要控制身體平穩(wěn)落地，原地投籃則不需要。賈齊老師在其《合成運(yùn)動(dòng)學(xué)講義》中指出“組合運(yùn)動(dòng)是指當(dāng)兩個(gè)以上的動(dòng)作不停頓地連續(xù)地完成時(shí)所表現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)形式”，按照這一定義，行進(jìn)間投籃可以看作是運(yùn)球與單手肩上投籃兩個(gè)動(dòng)作組合在一起的“新動(dòng)作”。行進(jìn)間高手投籃可以看作是由運(yùn)球+單手肩上投籃的“組合動(dòng)作”，當(dāng)兩個(gè)動(dòng)作不停頓地連續(xù)地完成時(shí)，它們又構(gòu)成了自己相對(duì)獨(dú)立的運(yùn)動(dòng)形式，形成了“新動(dòng)作”。

二、《課標(biāo)》中對(duì)技能目標(biāo)的要求

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011版）》（以下簡(jiǎn)稱《課標(biāo)》）水平三中針對(duì)掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法第一次出現(xiàn)了技術(shù)動(dòng)作組合的提法［1］：基本掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作組合。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：基本掌握一些球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作組合。評(píng)價(jià)要點(diǎn)：基本技術(shù)動(dòng)作銜接的連貫性。評(píng)價(jià)方法舉例：評(píng)價(jià)學(xué)生在小足球（可以替換成小籃球）活動(dòng)中運(yùn)球和射門技術(shù)動(dòng)作組合的質(zhì)量。水平四的表述是：學(xué)習(xí)目標(biāo)：基本掌握并運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技術(shù)。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠基本掌握并應(yīng)用一些球類項(xiàng)目的技術(shù)和簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)。評(píng)價(jià)要點(diǎn)：在比賽中運(yùn)用所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)的熟練程度。如，評(píng)價(jià)學(xué)生在籃球教學(xué)比賽中運(yùn)球、傳接球、投籃技術(shù)的運(yùn)用情況，以及傳切配合等戰(zhàn)術(shù)的熟練度?！墩n標(biāo)》中水平二提出的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)目標(biāo)是初步掌握多種體育活動(dòng)的方法。達(dá)到該目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠初步掌握幾項(xiàng)球類活動(dòng)的方法。評(píng)價(jià)為：完成動(dòng)作的熟練程度。如，評(píng)價(jià)學(xué)生完成小籃球運(yùn)球（可以替換為投籃）的質(zhì)量?！墩n標(biāo)》具有層級(jí)遞進(jìn)的目標(biāo)體系：水平二主要是學(xué)習(xí)各種相對(duì)獨(dú)立的動(dòng)作，如，運(yùn)球、傳接球、投籃等動(dòng)作；水平三出現(xiàn)了技術(shù)組合動(dòng)作；水平四出現(xiàn)了傳切配合戰(zhàn)術(shù)這樣的描述，這樣的描述具有合理性。

對(duì)于水平二的投籃教學(xué)來說，投籃可以有各種不同的動(dòng)作姿勢(shì)，如，雙手胸前投籃、雙手體前拋籃、單手肩上投籃、勾手投籃等。投籃需要學(xué)生學(xué)習(xí)各種投籃的動(dòng)作，還需要對(duì)投籃的力量、方向、角度（弧度）以及籃圈的大小、遠(yuǎn)近進(jìn)行感知，投籃教學(xué)中各種練習(xí)主要是要體現(xiàn)以上內(nèi)容。設(shè)置的教材如果能夠體現(xiàn)以上內(nèi)容，就可以認(rèn)為是符合《課標(biāo)》的要求，是合理的。通過《課標(biāo)》對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)目標(biāo)的不同層次的表述，可以判定投籃是水平二學(xué)生需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。如果將原地單手肩上投籃看作是一個(gè)獨(dú)立的完整的動(dòng)作，那么，水平二主要是學(xué)習(xí)和掌握單手肩上投籃的方法。水平三提出的要求是技術(shù)動(dòng)作組合，也就是學(xué)生在學(xué)習(xí)水平二要求的多個(gè)基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，要將這些基本技術(shù)組合在一起，進(jìn)行組合動(dòng)作的學(xué)習(xí)，也就是可以將運(yùn)球、傳接球、投籃等基本技術(shù)進(jìn)行組合學(xué)習(xí)。當(dāng)然，技術(shù)組合動(dòng)作的方式有很多，在籃球比賽中依據(jù)場(chǎng)上的隊(duì)友、防守人員跑動(dòng)的位置、距離籃球框的遠(yuǎn)近等不同，其基本技術(shù)與投籃會(huì)出現(xiàn)各種不同的動(dòng)作組合。組合動(dòng)作是籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中最常見的運(yùn)動(dòng)形式，如何組合是依據(jù)教師的經(jīng)驗(yàn)或者教師對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的理解來制訂的，教師會(huì)將籃球比賽中各種能夠得分的方法進(jìn)行整理，提取籃球比賽中一些片段進(jìn)行教學(xué)。實(shí)際上，籃球比賽中得分的方式方法很多，絕大多數(shù)都是在各種基本技術(shù)的組合運(yùn)用下完成的。如，在對(duì)方嚴(yán)密的防守下要想投籃得分，就必須要運(yùn)用多種技術(shù)，盡快地將球轉(zhuǎn)移至最佳的位置投籃得分。球的移動(dòng)以及無球隊(duì)員的積極跑動(dòng)都是為了在球場(chǎng)的有限空間中，獲得得分的時(shí)間和空間。只有將這些基本技術(shù)動(dòng)作非常連貫地組合起來，才能達(dá)到得分的目的。如，運(yùn)球快速跑動(dòng)中的急停，快速地使用交叉步在體前換手變向，擺脫對(duì)方隊(duì)員的防守。能否熟練地做出組合動(dòng)作是體現(xiàn)學(xué)生個(gè)人技術(shù)水平的重要標(biāo)志。

水平四主要針對(duì)這些技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用，也就是能夠連貫做出組合動(dòng)作，從而達(dá)到在比賽中的熟練運(yùn)用，此時(shí)就不一定是個(gè)人做出的組合動(dòng)作，有時(shí)候需要與隊(duì)友進(jìn)行配合來完成。如，要完成投籃動(dòng)作，需要將球傳給快速跑動(dòng)中插入到籃下的隊(duì)友，這就屬于兩人之間的配合，那么此時(shí)的動(dòng)作是否屬于“組合動(dòng)作”呢？實(shí)際上，籃球比賽中由于防守方的出現(xiàn)，要完成一次合理有效的進(jìn)攻，需要隊(duì)友之間合理地運(yùn)用傳接球、突破運(yùn)球、無球的跑動(dòng)等動(dòng)作，兩人或多人之間的各種技術(shù)組合在一起形成了一個(gè)更大的“動(dòng)作”集合，術(shù)語上稱之為“戰(zhàn)術(shù)”。由此可以看出，個(gè)人可以進(jìn)行不同的動(dòng)作組合練習(xí)，形成個(gè)人技術(shù)；兩人或多人之間也可以進(jìn)行不同的技術(shù)組合，從而形成戰(zhàn)術(shù)?！墩n標(biāo)》中有關(guān)籃球運(yùn)動(dòng)不同水平段“掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法”的目標(biāo)、評(píng)價(jià)要點(diǎn)、評(píng)價(jià)方法舉例見下表：

《課標(biāo)》中不同水平段關(guān)于學(xué)習(xí)目標(biāo)、評(píng)價(jià)要點(diǎn)及評(píng)價(jià)方法舉例表

通過對(duì)《課標(biāo)》目標(biāo)體系的分析，“投籃”是屬于相對(duì)完整獨(dú)立的“單個(gè)動(dòng)作”，運(yùn)球、傳球、接球等也可以看作是相對(duì)獨(dú)立的“單個(gè)動(dòng)作”；這些基本動(dòng)作是可以進(jìn)行自由組合的，兩個(gè)或者多個(gè)動(dòng)作可以組合在一起進(jìn)行練習(xí)，稱為“技術(shù)動(dòng)作組合”，比賽中兩人或多人之間的各種基本技術(shù)動(dòng)作組合在一起，稱為“戰(zhàn)術(shù)”?！墩n標(biāo)》對(duì)球類教學(xué)的要求就是在學(xué)習(xí)了相對(duì)獨(dú)立完整的動(dòng)作之后，進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作組合學(xué)習(xí)。

三、技能目標(biāo)的特征是運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)設(shè)置的依據(jù)

運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)需要教師設(shè)置能夠被學(xué)生直接感知的各種身體練習(xí)，這些身體練習(xí)中蘊(yùn)含著教師期望學(xué)生達(dá)成的技能目標(biāo)的各種信息。只有確定了技能目標(biāo)，我們才能判斷教師設(shè)置的身體練習(xí)或其中蘊(yùn)含的信息是否合理有效，是否達(dá)到目標(biāo)要求。投籃基本技術(shù)包括各種姿勢(shì)的投籃，在比賽中的投籃需要與傳接球、運(yùn)球等進(jìn)行組合，最終的目標(biāo)都是要投中得分。

籃球比賽中的罰球，也是獲得比賽得分的一種手段。罰球面對(duì)的環(huán)境是固定的，不需要移動(dòng)，沒有防守人的干擾，運(yùn)動(dòng)技能特征屬于閉鎖式運(yùn)動(dòng)技能。要能夠準(zhǔn)確地投籃命中，需要學(xué)生掌握正確的投籃動(dòng)作、用力順序，控制球的力量以及角度、高度、弧度等，技能目標(biāo)的這一特征決定了學(xué)生需要穩(wěn)定的、一致的、沒有多余動(dòng)作的投籃動(dòng)作，與這些因素相關(guān)的練習(xí)就是設(shè)置的依據(jù)。如果是為了增強(qiáng)學(xué)生投籃的協(xié)調(diào)性，那要求學(xué)生發(fā)力的順序先由腳蹬地開始，進(jìn)行徒手模仿是合理的；為了使學(xué)生體驗(yàn)投籃時(shí)用力的方向，原地向上投籃自投自接的練習(xí)就是有效的；如果是體會(huì)手臂的頂肘伸臂動(dòng)作，坐在地上的投籃能夠很好地達(dá)到目的。投籃與各種基本技術(shù)的組合動(dòng)作是籃球比賽中經(jīng)常運(yùn)用的，如，運(yùn)球上籃、跑動(dòng)中接球投籃、運(yùn)球變向突破上籃等都屬于組合動(dòng)作練習(xí)。這些練習(xí)是在沒有防守人參與的情況下進(jìn)行的練習(xí)，與原地單手肩上投籃學(xué)習(xí)特征是一樣的，目標(biāo)同樣是對(duì)動(dòng)作之間的銜接和熟練程度的把握，不涉及投籃動(dòng)作的改變和調(diào)整，重要的是為了動(dòng)作定型、是對(duì)更多“動(dòng)作”結(jié)構(gòu)的把握，對(duì)于鞏固組合動(dòng)作很有幫助。

如果將目標(biāo)技能定位在比賽的情境下的各種投籃，那么以上練習(xí)看起來就不是那么合理有效了?！皩W(xué)習(xí)的專門性”（Henry，1968）理論指出：最好的學(xué)習(xí)經(jīng)歷發(fā)生在目標(biāo)技能（動(dòng)作組成部分）和目標(biāo)情境（環(huán)境條件）最為接近的情況下［2］。合理有效的組合練習(xí)不僅是要求投籃動(dòng)作以及與投籃有關(guān)的組合練習(xí)的熟練程度更高，還要能夠與比賽情境相適應(yīng)，在很短的時(shí)間內(nèi)依據(jù)比賽的具體情況做出正確的動(dòng)作。比賽中的各種投籃以及組合技術(shù)應(yīng)用，由于防守人的加入，技術(shù)的運(yùn)用都是在大強(qiáng)度跑動(dòng)、高對(duì)抗的環(huán)境下進(jìn)行的，僅僅是對(duì)動(dòng)作維度的學(xué)習(xí)已經(jīng)不能適應(yīng)。如，在做出運(yùn)球突破上籃的決策時(shí)，需要運(yùn)球?qū)W生能夠把握?qǐng)錾掀渌?duì)友、防守人員的位置關(guān)系，決定運(yùn)球、分球還是投籃，自己做出的這個(gè)執(zhí)行動(dòng)作的決定是否合理，能否創(chuàng)造得分的最佳機(jī)會(huì)，需要對(duì)場(chǎng)上的環(huán)境進(jìn)行正確的判斷，這時(shí)的動(dòng)作技能特征屬于開放式運(yùn)動(dòng)技能。強(qiáng)調(diào)個(gè)人技術(shù)這一技能目標(biāo)可以進(jìn)行全場(chǎng)一對(duì)一運(yùn)球突破上籃練習(xí)，突出戰(zhàn)術(shù)配合可以安排半場(chǎng)多打少的二對(duì)一、三對(duì)二，或三對(duì)三、四對(duì)四的傳切等組合動(dòng)作的練習(xí)。學(xué)生如果不能夠在與比賽相似的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)，那么就缺乏開放式運(yùn)動(dòng)技能中關(guān)于依據(jù)環(huán)境變化而不斷調(diào)整變換自己的動(dòng)作的學(xué)習(xí)，失去了感知判斷環(huán)境信息的因素，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)來講是致命的，這也許就是有些學(xué)生動(dòng)作技術(shù)非常出色，但是在比賽時(shí)卻難以發(fā)揮的原因。投籃動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、動(dòng)作

的穩(wěn)定性、力量的準(zhǔn)確性、球飛行的角度、投籃出手的時(shí)機(jī)，以及與運(yùn)球、傳接球、跑動(dòng)等的組合技術(shù)動(dòng)作，都是我們經(jīng)常進(jìn)行的技術(shù)教學(xué)，這些動(dòng)作對(duì)于技術(shù)學(xué)習(xí)，形成動(dòng)作自動(dòng)化，提高動(dòng)作的熟練程度是合理有效的。但是當(dāng)技能目標(biāo)特征是在籃球比賽中對(duì)這些技術(shù)進(jìn)行運(yùn)用時(shí)，要將這些技術(shù)放在一個(gè)與籃球比賽相似的環(huán)境中進(jìn)行練習(xí)，缺乏對(duì)運(yùn)動(dòng)技能真實(shí)環(huán)境的感知和判斷，沒有對(duì)技能目標(biāo)情境的準(zhǔn)確把握，不符合技能目標(biāo)特征的練習(xí)設(shè)置，不是合理有效的，也背離了“從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)”的教學(xué)原則。

[1]中華人民共和國教育部制訂[M].義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）.北京師范大學(xué)出版社.

[2]張英波，動(dòng)作學(xué)習(xí)與控制[M]，北京，北京體育大學(xué)出版社，2003.