消化不好不宜空腹吃水果
2016-02-01 09:48:04
創(chuàng)造 2016年8期
消化不好不宜空腹吃水果
有傳言說空腹不能吃水果，會(huì)胃痛，其實(shí)這是因人而異的。胃酸過多、消化不好的人不宜空腹吃水果，如果你消化功能強(qiáng)勁，且胃酸分泌正常，空腹吃水果完全沒有問題。倘若你的消化功能并不好，胃酸分泌過多，甚至有胃腸道疾病，那就不要空腹吃水果，尤其是山楂、楊梅這些酸味較重的水果會(huì)讓本就“偏酸”的胃部雪上加霜。
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