快樂體育在高中體育教學(xué)中應(yīng)用的實(shí)踐探索

溫如剛（哈密師范學(xué)校；哈密地區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)）

?

快樂體育在高中體育教學(xué)中應(yīng)用的實(shí)踐探索

溫如剛
（哈密師范學(xué)校；哈密地區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)）

摘要：快樂體育是新課改所弘揚(yáng)的一種教學(xué)理念，指學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中可以感到心里的快樂或者成功的滿足，在整個(gè)學(xué)習(xí)體驗(yàn)中始終保持快樂，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。2004年帶領(lǐng)中國足球走向世界杯的米盧教練曾提倡“快樂足球”，這同我們講的快樂體育是同樣的道理。

關(guān)鍵詞：高中體育；快樂教育；實(shí)踐探索

高中生正處于身心成長的重要階段，不僅要飲食健康，更要重視鍛煉，健康是學(xué)習(xí)的保障?？鞓敷w育要求以學(xué)生興趣為引導(dǎo)，以人為本的教育理念為指導(dǎo)，取代傳統(tǒng)的教學(xué)方式，用符合學(xué)生身心發(fā)展的理念去進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)，提高學(xué)生上體育課的積極性，讓高中體育成為真正的體育教學(xué)。

一、快樂體育的內(nèi)涵

快樂體育是在現(xiàn)有的教育思想的基礎(chǔ)上，根據(jù)當(dāng)今的教育政策以及教學(xué)理論提出的體育教學(xué)模式，其中“快樂”并不僅僅限于學(xué)生的樂學(xué)，也包括體育教師在教學(xué)過程中快樂?！翱鞓贰笔且环N情感，是抽象的東西，它不僅包括玩樂時(shí)一種輕松的喜悅，也包括“苦中有樂”，就是在訓(xùn)練和汗水洗禮下的快樂，這主要根據(jù)學(xué)生的體育能力和教學(xué)計(jì)劃而區(qū)別。

快樂體育追求學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，快樂體育與學(xué)生的個(gè)性發(fā)展是相輔相成的，一方面要求學(xué)生的個(gè)性傾向在體育運(yùn)動(dòng)中得到充分的表達(dá)，另一方面要求快樂體育幫助學(xué)生挖掘體育運(yùn)動(dòng)方面的潛力以及參與運(yùn)動(dòng)的興趣。在快樂體育的指導(dǎo)下，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性與自主性，培養(yǎng)其表現(xiàn)美、鑒賞美的能力，進(jìn)而豐富其日常生活，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

快樂體育要求確立學(xué)生在體育課中的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是提高教學(xué)質(zhì)量的有效手段，因?yàn)閷W(xué)生在體育課上的體育基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方式等不盡相同，只有因材施教，才能取得良好的教學(xué)效果。這也是建立和諧師生的必要手段，健康的師生關(guān)系是促進(jìn)體育教學(xué)成功的重要因素，沒有和諧師生關(guān)系就沒有快樂體育。

快樂體育是一種身心健康相結(jié)合的教學(xué)，通過體育運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)人的紀(jì)律性、團(tuán)隊(duì)協(xié)作性?？鞓敷w育在注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展與主體地位的同時(shí)，也注重培養(yǎng)學(xué)生的思想品德、個(gè)人修養(yǎng)以及團(tuán)隊(duì)精神，要求培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)積極性，進(jìn)而培養(yǎng)終身體育學(xué)習(xí)能力與學(xué)習(xí)習(xí)慣。

二、快樂體育的實(shí)踐探索

快樂的語言與愉悅的溝通是實(shí)施快樂體育的基礎(chǔ)。在體育教學(xué)過程中，教師要擺脫過去那種“跟我做”的教學(xué)習(xí)慣，教師的語言在符合教學(xué)目標(biāo)的前提下，要幽默有趣，符合學(xué)生年齡階段的心理接受能力，例如在分腿跳躍教學(xué)中，對(duì)學(xué)生的騰空動(dòng)作形容為“身輕如燕”，對(duì)學(xué)生落地的要求為“穩(wěn)如泰山”，足球的盤球過人以及穿插跑動(dòng)可以形容為“動(dòng)如狡兔”，對(duì)籃球的后仰投籃形容為“騎馬射箭”，對(duì)籃球后衛(wèi)強(qiáng)硬的上籃我們形容為“小鋼炮”，這些語言的運(yùn)用不僅拉近了師生間的距離，更體現(xiàn)了體育教學(xué)中的柔性美，進(jìn)而有利于學(xué)生喜歡上體育運(yùn)動(dòng)，例如“騎馬射箭”技術(shù)動(dòng)作充分展示了一種迎難而上的氣勢。營造這種快樂的課堂氣氛，讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地感受快樂，對(duì)體育技巧產(chǎn)生獵奇心理，學(xué)生對(duì)于這種貼近他們生活的語言是樂于接受的，也有助于學(xué)生學(xué)習(xí)體育方面的技術(shù)動(dòng)作。

將體育同學(xué)生日常生活相結(jié)合，突出學(xué)生主體地位，以學(xué)生愛好為出發(fā)點(diǎn)，鼓勵(lì)個(gè)性發(fā)展。例如，體育課基礎(chǔ)訓(xùn)練中的力量訓(xùn)練，如果單純地按照教科書的方式讓學(xué)生練習(xí)，不但收不到好的練習(xí)效果，還會(huì)讓學(xué)生反感。但如果將一些日常的生活行為和體育相結(jié)合，讓學(xué)生把力量訓(xùn)練放在課下，只需形成報(bào)告或記錄反饋給體育老師，那么便會(huì)形成較好的效果，例如，原地跑作為基礎(chǔ)訓(xùn)練的一種，實(shí)際上與學(xué)生每天騎自行車有著同樣的效果，如果學(xué)生把自行車調(diào)成一檔模式，那么便會(huì)有很好的力量練習(xí)效果。很多體育運(yùn)動(dòng)都離不開音樂，在快樂體育教學(xué)過程中，我們也要利用音樂的力量來調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒。音樂的旋律與節(jié)奏可以讓學(xué)生在做體育動(dòng)作的過程中，找到節(jié)奏感，同時(shí)調(diào)節(jié)學(xué)生的神經(jīng)，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)上的潛能。例如在枯燥的基礎(chǔ)訓(xùn)練中，如果能播放一段《凝望你》，這首《灌籃高手》中的主題曲，那么不僅能起到活躍教學(xué)氣氛的作用，更讓做運(yùn)動(dòng)成為一種享受。

在體育課上有很多“苦”項(xiàng)目，比如2000米長跑，對(duì)于每一名學(xué)生來說都是不愿意面對(duì)的難題，那么如何在這樣的項(xiàng)目中苦中作樂，也是快樂教育的難題。在長跑過程中，我們需要總結(jié)一些跑步技巧，比如跟跑與領(lǐng)跑，讓學(xué)生自發(fā)組成小組，選一名跑得比較快的學(xué)生為組長，組長在前面領(lǐng)跑，其他小組成員以跟上組長為目標(biāo)，這樣不但能培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，更能讓學(xué)生在長跑過程中體驗(yàn)到堅(jiān)持的力量與團(tuán)隊(duì)的樂趣。

現(xiàn)代教育中師生的平等關(guān)系以及合作性學(xué)習(xí)成為主要趨勢，這些為快樂教育的實(shí)施奠定了堅(jiān)實(shí)的教育學(xué)基礎(chǔ)?？鞓方逃旧韺儆谝环N教學(xué)理念，其核心便是追求“樂”，即內(nèi)心的喜悅，這種喜悅的來源一種是外部感受，即通過音樂的旋律、語言的生動(dòng)來讓學(xué)生忘記運(yùn)動(dòng)的疲勞；一種是內(nèi)心感受，即學(xué)生在教學(xué)過程中主體地位的確立以及其個(gè)性化發(fā)展的滿足，只有做到這兩點(diǎn)，并且在日常生活中也注意體育鍛煉，那么才是真正的快樂教育。

參考文獻(xiàn)：

陳國明.探析高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的對(duì)策［J］.成功：教育，2011（06）.

·編輯張俐