創(chuàng)建“花樣跳繩”特色學(xué)校攻略

徐小棟

飛天小學(xué)在“尊崇天性、放飛夢(mèng)想”教育理念的引領(lǐng)下，寓教育于各項(xiàng)活動(dòng)之中，以跳繩為依托，創(chuàng)建跳繩特色學(xué)校。由于當(dāng)時(shí)學(xué)校建制及周邊環(huán)境條件限制，因此學(xué)校一直把花樣跳繩項(xiàng)目作為學(xué)校的傳統(tǒng)特色項(xiàng)目常抓不懈，數(shù)年的堅(jiān)持，已被城關(guān)區(qū)教育局授予花樣跳繩特色學(xué)校，花樣跳繩運(yùn)動(dòng)在我校生根發(fā)芽。經(jīng)過(guò)多年發(fā)展，我校的跳繩特色之路已逐步成熟，下面筆者結(jié)合我校實(shí)際談?wù)勌K特色學(xué)校建設(shè)的經(jīng)驗(yàn)。

一、開(kāi)發(fā)跳繩課程，實(shí)現(xiàn)特色發(fā)展

學(xué)校通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷，吸收教師、學(xué)生、家長(zhǎng)、社區(qū)代表等參與學(xué)校跳繩課程的決策，開(kāi)發(fā)了在內(nèi)容、形式和理念上有新的突破與發(fā)展的跳繩學(xué)校課程，充分挖掘我校跳繩運(yùn)動(dòng)的特色資源，探索與研究著適合小學(xué)不同水平段學(xué)生學(xué)練水平和學(xué)生學(xué)習(xí)需求的跳繩學(xué)校課程。每周安排跳繩課時(shí)，合理安排跳繩教學(xué)內(nèi)容，如一年級(jí)：?jiǎn)稳怂偬?；二年?jí)：花式小跳繩；正反、繞花、帶人；三年級(jí)：雙人小繩（同向、反向、換手），大繩套小繩等。四年級(jí)：上層基礎(chǔ)上，增“8”字繩等、雙搖小繩、車輪跳初步。五年級(jí)：上層基礎(chǔ)上，車輪跳、反車輪跳、車輪跳換位、車輪跳轉(zhuǎn)身、“風(fēng)火輪”、大繩組合花式初步。六年級(jí)：“彩虹繩”、交互繩套小繩、十字交叉繩套小繩、大繩套小繩（小繩交叉花樣）、大繩套小繩（小繩同學(xué)換手變換花樣）雙波跳大繩、繩網(wǎng)等。讓學(xué)生掌握一些基本的跳繩技術(shù)，促使學(xué)生熱愛(ài)跳繩運(yùn)動(dòng)，感受跳繩帶來(lái)的快樂(lè)。

二、開(kāi)展跳繩大課間，展現(xiàn)跳繩特色

當(dāng)同學(xué)們對(duì)花樣跳繩已經(jīng)有所掌握之后，學(xué)校決定把這一特色融入大課間活動(dòng)中，這樣既可以豐富大課間活動(dòng)，又可以讓學(xué)生的花樣跳繩這一技能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)井然有序地展示，學(xué)校的這一特色也得以長(zhǎng)期鞏固和延續(xù)。大課間活動(dòng)分五大部分，分別是眼保健操、自主活動(dòng)—?dú)g樂(lè)的海洋、繩彩飛揚(yáng)—花樣跳繩、國(guó)版操—《七彩陽(yáng)光》、隊(duì)列隊(duì)形。形成具有學(xué)校特色、班級(jí)特色、體育特色的校本化大課間課程，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)的開(kāi)展和學(xué)校文化的建設(shè)。如每當(dāng)大課間時(shí)分，伴隨活潑動(dòng)感的音樂(lè)，孩子們舞動(dòng)著彩繩，歡快地跳躍，有單人跳、集體跳，有平搖、雙搖、交叉跳、自由跳……花樣繁多，叫人眼花繚亂，成為我校大課間的一道靚麗風(fēng)景線。并在學(xué)校體育課、運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育節(jié)中增設(shè)跳繩比賽項(xiàng)目，專門成立跳繩活動(dòng)興趣小組，大力普及花樣跳繩項(xiàng)目，提高學(xué)生身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生花樣跳繩技能，對(duì)推動(dòng)校園文化建設(shè)具有重要意義。

三、開(kāi)展跳繩運(yùn)動(dòng)月，豐富跳繩特色

學(xué)校每學(xué)期一次的“運(yùn)動(dòng)月”以跳繩為主題，以小型競(jìng)賽為契機(jī)，開(kāi)展跳繩比賽。如30秒單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒間隔交叉后單搖跳、1分鐘單搖跳、1分鐘間隔交叉單搖跳、1分鐘間隔交叉后單搖跳、4×45秒交互繩單搖跳接力、2分鐘單搖跳、30秒雙搖直花跳。各班參賽選手們個(gè)個(gè)精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，像一個(gè)個(gè)飛舞的小精靈。場(chǎng)邊的學(xué)生都為自己的班級(jí)吶喊助威，加油聲此起彼伏，場(chǎng)面非常激動(dòng)人心。同時(shí)，學(xué)校大隊(duì)部不定期開(kāi)展以跳繩為主題的班隊(duì)會(huì)，通過(guò)玩跳繩、講跳繩、賽跳繩等多種形式宣傳跳繩知識(shí)，普及跳繩活動(dòng)，營(yíng)造出學(xué)校跳繩運(yùn)動(dòng)的良好氛圍。

四、開(kāi)展課題研究，推動(dòng)跳繩發(fā)展

為了更好地開(kāi)展學(xué)校的跳繩特色活動(dòng)，學(xué)校申請(qǐng)了省級(jí)課題《小學(xué)“花樣跳繩”校本課程的開(kāi)發(fā)與實(shí)施的研究》，市級(jí)“十二五”個(gè)人立項(xiàng)課題《小學(xué)高年段體育教學(xué)花樣跳繩項(xiàng)目的實(shí)踐研究》，課題開(kāi)題后，課題組成員緊緊圍繞學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真落實(shí)創(chuàng)建活動(dòng)實(shí)施方案，堅(jiān)持定期開(kāi)展交流研討活動(dòng)，設(shè)計(jì)規(guī)劃活動(dòng)推進(jìn)思路，舉辦學(xué)校跳繩文化節(jié)活動(dòng)，等等，及時(shí)研究解決活動(dòng)中存在的問(wèn)題，有效推進(jìn)花樣跳繩特色實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展。

五、提煉跳繩精神，傳揚(yáng)跳繩文化

學(xué)校在跳繩課程開(kāi)發(fā)的研究中，把跳繩精神概括為“吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕失敗、不斷創(chuàng)新、拼搏進(jìn)取”，并將跳繩精神滲透到學(xué)校教育的各個(gè)方面。學(xué)校以跳繩精神凝心聚力，以繩健體、以繩益智、以繩育德、以繩娛樂(lè)、以繩怡心。通過(guò)凝練跳繩文化，弘揚(yáng)跳繩精神，增強(qiáng)學(xué)校發(fā)展的精神動(dòng)力，從而實(shí)現(xiàn)特色引領(lǐng)、品牌發(fā)展的目標(biāo)。

六、跳繩觀摩比賽，提升學(xué)校聲譽(yù)

多年來(lái)，在全體教師的共同努力下，學(xué)生的跳繩技術(shù)水平得到快速發(fā)展，多次到校外交流或表演，受到各方的好評(píng)。2011年4月我校花樣跳繩隊(duì)首次在全區(qū)中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式上表演展示；2011年9月我?；犹K隊(duì)在中國(guó)教育學(xué)會(huì)體育衛(wèi)生分會(huì)第二十四屆“十城市”體育教學(xué)觀摩研討會(huì)開(kāi)幕式上表演展示；2011年10月份我校的花樣跳繩參加蘭州“兩基”成果文藝展演。以花樣跳繩為主的大課間活動(dòng)同樣為學(xué)校贏得了很多好評(píng)和榮譽(yù)。在交流評(píng)價(jià)中，很多與會(huì)老師用“震撼”一次夸贊我校大課間活動(dòng)開(kāi)展得好。

七、形成跳繩文化，提高辦學(xué)質(zhì)量

通過(guò)跳繩強(qiáng)身健體，這是學(xué)校定位花樣跳繩特色學(xué)校的目標(biāo)之一。學(xué)校通過(guò)開(kāi)展花樣跳繩特色活動(dòng)，樹(shù)立健康第一的人本思想，開(kāi)展花樣跳繩特色體育活動(dòng)項(xiàng)目，以特色創(chuàng)建目標(biāo)為統(tǒng)領(lǐng)，以花樣跳繩特色活動(dòng)為抓手，以實(shí)施花樣跳繩校本課程為平臺(tái)，積極推進(jìn)陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)；學(xué)校凝練跳繩文化，弘揚(yáng)跳繩精神，不斷挖掘跳繩文化內(nèi)涵，教會(huì)學(xué)生跳繩運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，營(yíng)造快樂(lè)運(yùn)動(dòng)校園，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，提升學(xué)校辦學(xué)品位，統(tǒng)籌推進(jìn)重點(diǎn)工作，全面提升辦學(xué)水平。