淺議高中體育教學中田徑教學質(zhì)量的提高

史良軍

摘 要：在高中體育教學中，田徑運動是體育運動中的基礎(chǔ)性項目。田徑運動不僅可以鍛煉學生的力量，還可以鍛煉學生的耐力、速度、靈敏度、身體的柔韌性等，對各種身體素質(zhì)都有很好的作用。尤其是高中生正處于長身體的階段，良好的體育鍛煉就顯得尤為重要，在學校體育教學中要加強田徑運動，提高學生的體制。對此，本文就如何提高高中體育教學中田徑教學質(zhì)量進行了探討。

關(guān)鍵詞：高中體育；田徑教學；質(zhì)量

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）13-033-01

田徑運動對于青春期的學生有著諸多好處，能夠訓練學生的速度、力量、忍耐力以及堅強的品質(zhì)，有著其他體育項目不能替代的重要作用。但是，現(xiàn)在很多學校忽視田徑項目的發(fā)展，所以，田徑教學一直停滯不前，不僅不能起到訓練的作用，還浪費了學生的時間，大大限制了田徑教學質(zhì)量。有效解決當前學校田徑教學中出現(xiàn)的突出問題，就需要體育老師分析問題的根源。那么，如何提高高中體育田徑教學質(zhì)量？本文就此進行了以下探討。

一、改變觀念，加強田徑運動的教學

在高中體育教學中，教師要改變原有的教學觀念，摒棄傳統(tǒng)田徑教學中單一、固定的模式，注重以學生為主體。同時，要正確理解“快樂體育的內(nèi)涵”，快樂體育不是學生喜歡什么運動，就讓他們做什么運動，而是指教師要改變觀念，引領(lǐng)學生在快樂中運動，享受運動的快樂。

教學中，一些體育教師注重“以生為本”，通過體育調(diào)查、座談等多種途徑了解學生的運動興趣，并試圖以此尋求體育教學的最佳途徑。在這些調(diào)查中，我們了解到很多學生，特別是女生，不愿參加中長跑，怕苦、怕累；一些學生討厭重復一些單調(diào)的田徑項目，比如鉛球、鐵餅、跳遠。學生厭煩，是否就可以減少甚至不要進行田徑運動呢？當然不是。所以，教師在教學中還應注意向?qū)W生滲透田徑運動的重要性，讓學生認識到田徑運動既可以發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌度等身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)堅強勇敢的心理品質(zhì)，從而有意識地加強田徑運動的教學。

二、激發(fā)學生對田徑運動的學習興趣

興趣是最好的老師，是學生能樂于參與體育活動的主要因素之一。只有激發(fā)學生對田徑運動的學習興趣，學生才能對體育課程充滿向往，從而全身心投入其中，為提高高中田徑教學質(zhì)量奠定基礎(chǔ)。

高中體育課的目的并非是為國家培養(yǎng)高水平的專業(yè)運動員，而是為了促進學生的健康成長。因此，不要把操場當成訓練場，只把它當成是游戲的地方，在游戲中獲得體育素質(zhì)的提高，使學生的身體得到良好的鍛煉。

教師降低對專業(yè)動作的要求，改變其中的難點與不適點，增加體育教學內(nèi)容的趣味性，讓每一個學生都帶著愉快的心情參加體育活動。對于田徑運動的訓練，教師可以模仿時下最流行的“奔跑吧兄弟”，對操場跑道進行簡單設(shè)置。教師在教學開始時先講解課堂該節(jié)課需要訓練的項目要領(lǐng)，比如訓練短跑、跨欄和跳高時，教師把一個班級分為六個小組，將跑道前一百米設(shè)置為快跑距離，五十米設(shè)置為跨欄距離，再到訓練場地進行跳高等運動，由兩個組同時進行競賽，讓其他組的學生在旁邊計時和加油，老師在各場地進行動作指導等，動作不過關(guān)，則要重新跳，最后在各組比賽結(jié)束后進行結(jié)果評比與要領(lǐng)糾正及鞏固。整堂課緊湊而充滿樂趣，讓學生體會到體育訓練的樂趣，對田徑運動熱情高漲，同時在比賽的競爭中，對運動要領(lǐng)的學習更加專業(yè)，在為同學加油，與伙伴互幫互助的過程中體會到體育精神，達到教學效果。

三、提倡小組合作學習的模式

在高中體育田徑教學中，每個單元的授課教師是固定的，學生是按行政班級輪轉(zhuǎn)的。經(jīng)常性地教學某一單元，老師也積累了一定的教學經(jīng)驗，對于學生們常見的錯誤動作能迅速指出，使學生避免走彎路。在具體教學時，可適當放手讓同學們根據(jù)興趣，自愿選擇練習伙伴組成學鍛小組，自選“領(lǐng)頭羊”，每次課所涉及的場地和器材都由各個小組提前備好或檢查。例如某班輪到跨欄，他們就得事先和教師或器材保管員協(xié)調(diào)好，完成欄架的擺放、調(diào)整及歸還；在動作技術(shù)的學習上，用自己的語言和日常的交流方式給予相互間的指導和幫助，學會自我保護及同學間的保護。這樣，在小組長的帶領(lǐng)下，學生們有了主人翁的意識，能夠主動思考、貢獻智慧，也利于運動技能的掌握和提高。對于有些高中可能還存在沒有較好的田徑場或器材的情況，作為一線教師，要力所能及地給學生創(chuàng)造出良好的學習環(huán)境，整理好場地器材，清楚標明場地的線條，及時給予技術(shù)上的指導，既保證安全，又利于小組教學活動的開展。

四、課余時間對體質(zhì)較差的學生進行體能訓練

由于一部分學生本身身體素質(zhì)較差，對高中體育田徑教學內(nèi)容很難掌握，甚至稍微的一點運動就超出了他們身體的負荷，這樣一來，不僅會影響高中體育田徑教學的質(zhì)量，甚至會因在課堂上落后于其他同學而影響學生的身心健康發(fā)展，課堂時間有限，教師可利用課余時間，如大課間時間與課外活動時間組織這部分學生進行有針對性的提高體質(zhì)的訓練，當然，這種訓練可以以多種形式展開，如：興趣小組等，如此，既可保證不打擊學生的自信心，使學生認為老師不是因為自己成績差才將他們組織在一起，這種做法既維護了學生的自尊心，也可以使學生以更積極的心態(tài)參與進來，在游戲的同時，身體素質(zhì)得以提高。

總之，素質(zhì)教育理念的背景下，高中體育田徑教學應該不斷的進行改進，實現(xiàn)快樂體育、健身體育的學習目標。高中體育教師應該利用業(yè)余時間不斷提升自身的綜合素養(yǎng)，科學的選擇教學內(nèi)容，組織體育田徑教學，提高學生對田徑的學習興趣；學習方面也應該注重對體育設(shè)施的投入建設(shè)，只有這樣才能更好的提升高中體育田徑教學的教學質(zhì)量。

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